Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

3 ma 4 ti 5 ke 6 to 7 pe 8 la 9 su
Koko päivä
Abigaala / Vanhojentanssit
Abigaala / Vanhojentanssit
helmi 6 Koko päivä
 
Abigaala / Vanhojentanssit
Abigaala / Vanhojentanssit
helmi 7 Koko päivä
 
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 4.jakso alkaa. Liikka 3.kurssi. Aloitus Yläsalissa. Kurssin lajien / liikkakalenterin suunnittelua. Sisäpalloillaan myös. 👌
08:00 Lukio Li3 tytöt Suunnittelu, lihaskunto + lihashuolto peilisalissa
09:30 7.d, luistelu, Kisapuisto, lämpimästi päälle, ulkoiluhousut, pipo&hanskat. Omia luistimia mukaan:)
09:30 Pojat 9BD Ulkojäille Kispiin. Vaatetus / varustus lajin mukainen. Pakkanen kiristyy. Lämmintä päälle. Pipo / Hanskat ehdottomasti mukaan.
11:30 9.ku2., reipas lenkki, kelinmukainen liikkavarustus, pipo&hanskat. Kokoonnutaan yläsalin pukkarissa.
11:30 Pojat 7luma Luistelu /Jääpelit KISPISSÄ. Vaatetus / varustus lajin mukainen. Pakkanen kiristyy. Lämmintä päälle. Pipo /Hanskat ehdottomasti mukaan 👌
13:00 Pojat 6dKuVa LV-tunti. Ei liikkaa tänään 👌
13:00 Vanhat tanssit Kenraali
Vanhat tanssit Kenraali
helmi 3 @ 13:00 – 15:00
 
08:00 9.ku2. just dance-tansseja, peilisali
08:00 Pojat 7luma Kylmä aamu. Mennään Yläsaliin. Salifutista. KENGÄT jalkaan pelatessa 👌 (Hiihtoa sit ens viikolla)
09:30 7.mu2,ku1, luistelu, lämmintä päälle, ulkoiluhousut, pipo&hanskat+ omia luistimia mukaan:)
11:00 Vanhojen tanssien/Abigaalan rakennus alkaa (kattoon valoja ym)
11:30 9.musat, luistelu/jääpelit, Kisapuisto, kelin mukaisesti lämmintä päälle, ulkoiluhousut, pipo&hanskat:)
11:30 Pojat 9kuMu ULKOJÄÄT KISPI. Varustus / vaatetus lajin mukainen. Viileä keli. Lämmintä päälle. PIPO / HANSKAT ehdottomasti mukaan.
13:00 Pojat 9luma Ulkojäille Kispiin. Vaatetus / varustus lajin mukainen 👌 Viileä keli. Lämmintä päälle. PIPO / HANSKAT ehdottomasti mukaan.
00:00 Vanhojen tanssien/Abigaalan rakennus alkaa (kattoon valoja ym)
08:00 6.ku1., luistelua Kisapuistossa, kelinmukaisesti päälle, ulkoiluhousut, pipo&hanskat kaikilla, omia luistimia mukaan:)
08:00 Liikka 3.kurssi. Ulkojäät. Kisapuisto 👌
09:30 8.de, luistelu/jääpelit, Kispi, kelin mukaisesti lämmintä päälle, ulkoiluhousut, pipo&hanskat:)
09:30 8AC Lihaskunto, koulun kuntosalilla!
09:30 Pojat 8ABC Hiihtoa. Osa 1. Urh.keskus. OMIA välineitä mukaan. Ulkoliikkavaatetus. Pipo,Hanskat.
11:30 8.lumat, jääpelit Kispissä, kelin mukaisesti päälle:)
11:30 Pojat 8lumat Hiihtoa (Tomi) urh.keskus / Jääpelejä (Antti) Kispi. Halukkuuden mukaan. Vaatetus / varustus lajin mukainen. ELI: Valitse siis itsellesi mielekkäämpi laji ja ilmesty sinne!
13:00 Pojat 7BCE Hiihtoa Urh.keskus. Omia välineitä mukaan 👌Ulkoliikkavaatetus. Pipo /Hanskat. Ope palaverissa klo 13 asti. Tuun siit heti Urh.keskukseen.
16:00 VARAUS Minttu
VARAUS Minttu
helmi 5 @ 16:00 – 18:00
 
08:00 Pojat 7BCE Luistelu / Jääpelit Kispi. OMAT luistimet mukaan. ( Hiihtoa taas sit ens viikolla )
09:30 8.de, luistelu/jääpelit, Kispi, lämmintä päälle, pipo&hanskat:)
09:30 8ABC
8ABC
helmi 6 @ 09:30 – 10:30
 
09:30 Pojat 8ABC Penkkaripäivä. YLÄSALIN pukkareille kamat. Sitten Lihaskuntoilua koulun salilla tai Lenkkiohjeistus pukkareilla. Vaatetus lajin mukainen.👌
11:30 7.d, mennään lähettämään abit matkaan, jonka jälkeen lenkille. Kun autot on lähetetty matkaan kokoonnutaan Musa-aulassa:) Lenkkivarustus !
13:00 8.musa2., luistelu/jääpelit, Kispi, kelin mukaisesti lämmintä päälle, pipo&hanskat kaikilla:)
13:00 8kumu. Uintia. Lahden uimahalli. Ajoissa paikalle ja uikkarit+pyyhe mukaan.
13:00 9musa2 terkka palautumistunti
9musa2 terkka palautumistunti
helmi 6 @ 13:00 – 14:15
 
16:00 VARAUS Minttu
VARAUS Minttu
helmi 6 @ 16:00 – 18:00
 
17:00 Vanhat tanssit esitys Juhlasali
Vanhat tanssit esitys Juhlasali
helmi 6 @ 17:00 – 21:00
 
18:00 Vanhat tanssit Esitys
Vanhat tanssit Esitys
helmi 6 @ 18:00 – 21:00
 
08:00 Li2 Vanhojen tanssien seurantaa Juhlasali
08:00 Li2. Vanhat tanssit Juhlasali. Jos et ole tanssimassa, tule seuraamaan muiden tansseja. Tanssit alkavat klo 8.30.
08:00 Vanhat tanssit Esitys
Vanhat tanssit Esitys
helmi 7 @ 08:00 – 14:00
 
09:30 7.mu2, ku1., viedään reput yläsalin pukkariin ja siitä juhlasaliin seuraamaan vanhoja tansseja. Ajoissa paikalle:)
09:30 Pojat 6dKuVa Vanhojen tanssien seurantaa. REPUT yläsalin pukkariin klo 9.25 ja siitä YLÄSALIIN seuraamaan tansseja. Open tapaatte siellä.
11:30 8.lumat, pieni happihyppely, reput kaappiin/yläsalin pukkariin ja seuraamaan juhlasaliin vanhoja tansseja:)
11:30 Pojat 8lumat LIHASKUNTOtreeniä koulun kuntosalilla TAI happihyppylenkki ulos. Tapaaminen YLÄSALIN pukkareilla. TOMI ohjeistaa tunnin alkuun.