Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

17 ma 18 ti 19 ke 20 to 21 pe 22 la 23 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00 Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku)
Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku)
maalis 17 @ 00:00 – maalis 18 @ 00:00
 
08:00 Liikka 3.kurssi Liikkakalenterin suorittelua. Raporttia opelle tehdyistä suoritteista Pe 21.3 mennessä.
09:30 7ad: kisapuistoon. Luistelu/jääpelit
09:30 Pojat 9BD Megazonea. Kauppakatu 23 👌 Tummaa vaatetta päälle. Vaihtopaita myös.
11:30 Pojat 7luma Kispiin. Futista halukkaille. Lenkkeily mahdollisuus myös. 💪 Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Vaihtopaita /Juomapullo
12:00 Ilmavalvonta yläsali
Ilmavalvonta yläsali
maalis 17 @ 12:00 – 13:00
 
13:15 6ac: MUUTOS! Mennään kisapuistoon! Luistelu tai jalkapallo, saa valita. Salppurin kisajärjestelyt estää hiihtotunnin. Hiihdetään sitten 6c:n kanssa myöhemmin.
13:15 Pojat 6dKuVa Sulkapalloa. Kisishalli. Tapaaminen hallin edessä. 1315. Sisäpelikenkiä mukaan.
14:30 Lpv11: sulista kispiareenalla. Sisäkenkää mukaan.
00:00 Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku)
Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku)
maalis 19 @ 00:00 – maalis 20 @ 00:00
 
08:00 Liikka 3.kurssi
Liikka 3.kurssi
maalis 19 @ 08:00 – 09:00
 
09:30 8AC Lukutunti, Museon Z-luokassa. Ei tarvitse liikkavarusteita, mutta kirja mukaan! Jenni-opena!
09:30 8de: koko koulu lukee-tunti. Katso paikka täältä ennen tuntia. Kirja mukaan, ei liikkakamoja.
09:30 Pojat 8ABC Koko koulun lukutunti. KIRJA MUKAAN. Ei liikkavarusteita. Lukupaikka tarkentuu tänne ennen tuntia.
11:30 8lumat: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain.
13:00 9EF Uinti Lahden uimahallilla. Jenni-opena!
9EF Uinti Lahden uimahallilla. Jenni-opena!
maalis 19 @ 13:00 – 14:15
Huoltaja laittaa minulle viestin, jos et voi uida! Muista, että uinti vaikuttaa päättöarviointiin 🙂 
13:00 9ef: kisapuistoon futista, tai jos jää kunnossa, halukkaan voi mennä vielä luistelemaan.
13:00 Pojat 7BCE Futista KISPISSÄ. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. JUOMAPULLO taukoa varten myös.
00:00 Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku)
Kirjoitukset ALASALI (kasaus, kirjoitukset, purku)
maalis 20 @ 00:00 – maalis 21 @ 00:00
 
08:00 Pojat 7BCE Megazonea / Lenkki. Kauppakatu 23 👌
09:30 8BC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa
8BC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa
maalis 20 @ 09:30 – 10:45
Käytetään yläsalin pukuhuonetta. Jos pukkari lukossa, niin odottakaa, että tulen sen avaamaan.
09:30 8de: kisapuistoon pelaillaan futista/muu liikunta!
09:30 Pojat 8ABC Uinti / Lenkki. Lahden uimahalli. ( 8BC: UIKKARIT / PYYHE mukaan ) (8A: ULKOLIIKKAVAATETUS. Lenkille lähtö uimahallilta.)
11:30 7 A Luova liikunta Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria.
11:30 7ad: sulista kispiareenalla. Sisäkenkiä mukaan.
14:30 9valinnainen: kispiin futista.
9valinnainen: kispiin futista.
maalis 20 @ 14:30 – 15:30
 
14:30 Anniinan 9lk valinn. Lihaskuntojumppa peilisalissa!
Anniinan 9lk valinn. Lihaskuntojumppa peilisalissa!
maalis 20 @ 14:30 – 15:45
Ota sisäkengät ja juomapullo!