Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

17 ma	18 ti	19 ke	20 to	21 pe	22 la	23 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 Nyt: maalis 19 06:16 pm 09:30 7.d, Mustakalliolla voimistelua/temppuilua, reippaasti paikalle:) 7.d, Mustakalliolla voimistelua/temppuilua, reippaasti paikalle:) maalis 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7ad: kisapuistoon. Luistelu/jääpelit 7ad: kisapuistoon. Luistelu/jääpelit maalis 17 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 9.ku2., sulkkista Kispi-Areenalla, sisäpelikenkiä mukaan ja ajoissa paikalle:) 9.ku2., sulkkista Kispi-Areenalla, sisäpelikenkiä mukaan ja ajoissa paikalle:) maalis 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 12:00 Ilmavalvonta yläsali Ilmavalvonta yläsali maalis 17 @ 12:00 – 13:00 Tickets 13:15 6ac: MUUTOS! Mennään kisapuistoon! Luistelu tai jalkapallo, saa valita. Ope tulee vähän myöhemmin, olen yhteen asti valvomassa ylioppilaskirjoituksia.Salppurin kisajärjestelyt estää hiihtotunnin. Hiihdetään sitten 6c:n kanssa myöhemmin. 6ac: MUUTOS! Mennään kisapuistoon! Luistelu tai jalkapallo, saa valita. Ope tulee vähän myöhemmin, olen yhteen asti valvomassa ylioppilaskirjoituksia.Salppurin kisajärjestelyt estää hiihtotunnin. Hiihdetään sitten 6c:n kanssa myöhemmin. maalis 17 @ 13:15 – 14:15 Tickets 14:30 Lpv11: sulista kispiareenalla. Sisäkenkää mukaan. Lpv11: sulista kispiareenalla. Sisäkenkää mukaan. maalis 17 @ 14:30 – 15:30 Tickets	08:00 9.ku2., megazone / lenkki, Megazone Lahti. Tummaa päälle:) 9.ku2., megazone / lenkki, Megazone Lahti. Tummaa päälle:) maalis 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7.mu2/ku1., Megazone, Kauppakatu 23, lastauslaiturin kulmalta ovesta sisään. Reippaasti paikaale. Tummaa päälle:) 7.mu2/ku1., Megazone, Kauppakatu 23, lastauslaiturin kulmalta ovesta sisään. Reippaasti paikaale. Tummaa päälle:) maalis 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7kumut: kisapuistossa joko luistelu tai futis! Saa valita 7kumut: kisapuistossa joko luistelu tai futis! Saa valita maalis 18 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 9.musat, uinti/vesipelastus, reippaasti altaaseen:) Jos et pääse uimaan, pyydä vanhemmilta Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkille. 9.musat, uinti/vesipelastus, reippaasti altaaseen:) Jos et pääse uimaan, pyydä vanhemmilta Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkille. maalis 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9ac: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. 9ac: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. maalis 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 Lpv12: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. Lpv12: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. maalis 18 @ 14:30 – 15:30 Tickets	08:00 6.ku1., sulkapallo, Kispi Areenalla ( Kisapuiston koriskenttien yläpuolella), sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 6.ku1., sulkapallo, Kispi Areenalla ( Kisapuiston koriskenttien yläpuolella), sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) maalis 19 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 8.de, lukutunti, peilisali, oma äikäntunnilla sovittu kirja mukaan:) Odottakaa Nurkka-luokkien edessä. 8.de, lukutunti, peilisali, oma äikäntunnilla sovittu kirja mukaan:) Odottakaa Nurkka-luokkien edessä. maalis 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8AC Lukutunti, Museon Z-luokassa. Ei tarvitse liikkavarusteita, mutta kirja mukaan! Jenni-opena! 8AC Lukutunti, Museon Z-luokassa. Ei tarvitse liikkavarusteita, mutta kirja mukaan! Jenni-opena! maalis 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8de: koko koulu lukee-tunti. Tulkaa 9.30 pääoven eteen oottamaan, mennään siitä johonkin vapaaseen tilaan lueskelemaan. Kirja mukaan, ei liikkakamoja. 8de: koko koulu lukee-tunti. Tulkaa 9.30 pääoven eteen oottamaan, mennään siitä johonkin vapaaseen tilaan lueskelemaan. Kirja mukaan, ei liikkakamoja. maalis 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8.lumat, voimistelua/temppuilua, Mustankallio, reippaasti paikalle:) 8.lumat, voimistelua/temppuilua, Mustankallio, reippaasti paikalle:) maalis 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8lumat: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. 8lumat: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. maalis 19 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9EF Uinti Lahden uimahallilla. Jenni-opena! 9EF Uinti Lahden uimahallilla. Jenni-opena! maalis 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets Huoltaja laittaa minulle viestin, jos et voi uida! Muista, että uinti vaikuttaa päättöarviointiin 🙂 13:00 9ef: kisapuistoon futista, tai jos jää kunnossa, halukkaan voi mennä vielä luistelemaan. 9ef: kisapuistoon futista, tai jos jää kunnossa, halukkaan voi mennä vielä luistelemaan. maalis 19 @ 13:00 – 14:00 Tickets	09:30 8.de, megazone, tummaa päälle, vanha tuttu paikka:) 8.de, megazone, tummaa päälle, vanha tuttu paikka:) maalis 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8AC, Kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Vesijärvenk. 27 8AC, Kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Vesijärvenk. 27 maalis 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8de: kisapuistoon pelaillaan futista/muu liikunta! 8de: kisapuistoon pelaillaan futista/muu liikunta! maalis 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7.d, uinti/vesipelastus, Lahden uimahalli. Reippaasti paikalle. Jos et pääse uimaan, pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkille:) 7.d, uinti/vesipelastus, Lahden uimahalli. Reippaasti paikalle. Jos et pääse uimaan, pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkille:) maalis 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7ad: sulista kispiareenalla. Sisäkenkiä mukaan. 7ad: sulista kispiareenalla. Sisäkenkiä mukaan. maalis 20 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8.mu2, uinti/vesipelastus, kikki reippaasti altaaseen. Jos et pääse uimaan, pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkille:) 8.mu2, uinti/vesipelastus, kikki reippaasti altaaseen. Jos et pääse uimaan, pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkille:) maalis 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 9valinnainen: kispiin futista. 9valinnainen: kispiin futista. maalis 20 @ 14:30 – 15:30 Tickets 14:30 Anniinan 9lk valinn. Lihaskuntojumppa peilisalissa! Anniinan 9lk valinn. Lihaskuntojumppa peilisalissa! maalis 20 @ 14:30 – 15:45 Tickets Ota sisäkengät ja juomapullo!	08:00 9ac/dc: jalkapalloa kispissä! Kunnon lenkkareita sit mukaan. 9ac/dc: jalkapalloa kispissä! Kunnon lenkkareita sit mukaan. maalis 21 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7.mu2/ku1., sulkkista KispiAreenalla, sisäpelikenkiä mukaan:) 7.mu2/ku1., sulkkista KispiAreenalla, sisäpelikenkiä mukaan:) maalis 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7kumut: jalkapalloa taas, nyt kunnon lenkkarit jalkaan kaikille. 7kumut: jalkapalloa taas, nyt kunnon lenkkarit jalkaan kaikille. maalis 21 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8.lumat, uintia/vesipelastusta, Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan, pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkille:) 8.lumat, uintia/vesipelastusta, Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan, pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkille:) maalis 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8lumat: sulista kispiareenalla. Sisäkenkää mukaan. 8lumat: sulista kispiareenalla. Sisäkenkää mukaan. maalis 21 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 6.ku1., kuntonyrkkeilyä, Lahden kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6.(luiskaa ylös ovelle), ei tarvita sisäpelikenkiä:) 6.ku1., kuntonyrkkeilyä, Lahden kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6.(luiskaa ylös ovelle), ei tarvita sisäpelikenkiä:) maalis 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 6Bmusa2 Lenkki (juoksu tai kävely), kokoontuminen Kispissä! 6Bmusa2 Lenkki (juoksu tai kävely), kokoontuminen Kispissä! maalis 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets Yhteinen alkulämmittely, jonka jälkeen voit valita joko rauhallisemman kävelylenkin tai hengästyttävämmän juoksulenkin 🙂 Ota hyvät juoksukengät tai muut soveltuvat kengät mukaan!Seuraa sääennusteita, ja pukeudu sään mukaan! 13:15 6b+musat: Megazone! Lähdetään siiven pihasta klo 12.50 yhdessä kävellen megazoneen. Sisäliikuntavarusteet 6b+musat: Megazone! Lähdetään siiven pihasta klo 12.50 yhdessä kävellen megazoneen. Sisäliikuntavarusteet maalis 21 @ 13:15 – 14:15 Tickets

Viikko / maaliskuu 17