Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

21 ma 22 ti 23 ke 24 to 25 pe 26 la 27 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Nyt: huhti 24 01:07 am
08:00 7BC Move Pallonheitto ja Piip-rästit Alasali. Kengät jalkaan!
08:00 Pojat 7BCE Piip-testi. YLÄSALI. Kengät jalkaan juostessa.
09:30 8AC Sähly alasali
8AC Sähly alasali
huhti 24 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 8ABC Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Vaihtopaita / pyyhe peseytymiseen.
09:30 Sijaisuus
Sijaisuus
huhti 24 @ 09:30 – 10:30
 
11:30 Pojat 8lumat KISPIIN. Pesistä!
Pojat 8lumat KISPIIN. Pesistä!
huhti 24 @ 11:30 – 12:30
 
13:00 7.d, Move- testejä alasalissa, sisäpelikenkiä mukaan:)
13:00 7ad: pesistä kisapuistossa. Muistakaa ruokalakuvat tänään!
13:00 Pojat 7luma Piip-testi. Yläsali. Kengät jalkaan juostessa 👌
14:30 9lk. valinnainen sähly + lihaskunto alasalissa
14:30 9valinnainen: pesistä kispissä.
9valinnainen: pesistä kispissä.
huhti 24 @ 14:30 – 15:30
 
08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi Ulkoliikkaa KISPISSÄ. Vaatetus sen mukainen. Jenni KOR sijaistaa. Pesis / Futis.
09:30 6b+musat: Tavataan kisapuistossa. Juostaan 2000m oman kunnon mittaus. Kunnon juoksukamppeet mukaan ja juomapullo.
11:30 8 de: pesis/katukoris kisapuistossa.
11:30 Pojat 8ABC KISPIIN. Pesis / Katukoris. TOMI KAR sijaistaa.
13:00 9ef: Keskiviikon ohjeiden mukaan. Omatoiminen liikuntasuoritus, kesto noin 60min. Katsotaan ens ke sitten tulos!
13:00 Pojat 9kuMu Omatoimiliikka tänään. KÄYT tekemässä n. 60 min. liikkasuoritteen esim. lenkki / sali / treenit ja RAPORTOIT tekemästäsi perjantain aikana opelle EEPOKSESSA. Ens viikolla vappuvapaa ja sit 9.5 vika 2000m oman kunnon kartoitus.