Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

16 ma 17 ti 18 ke 19 to 20 pe 21 la 22 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Nyt: joulu 16 06:48 am
08:00 Lit1E, säbäpelit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:)
09:30 8.lumat, mailapelit, yläsali:)
8.lumat, mailapelit, yläsali:)
joulu 16 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 8Kuva2 Qvick kriket Alasali
8Kuva2 Qvick kriket Alasali
joulu 16 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 8luma Jääpelit osa2. KISPI. OMIA luistimia mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus.
11:30 6D/Kuva2 Sähly Yläsali. Kenkiä jalkaan jos et halua olla avojaloin. Puhtaat lenkkaritkin käy.
11:30 Pojat 6dKuVa Sählyä osa 2. Nyt Alasalissa 👌 Osa käy lenkillä. Ohjeistus tunnin alussa.
13:15 Pojat 8ABC Jääpelit KISPI. Osa2. OMIA luistimia mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus.
13:30 8.de, uinti, Lahden uimahalli, kaikki reippaasti uimaan. Jos et pääse altaaseen, puudä kotoa Eepos-viesti opelle ja valmistaudu lenkille.
14:45 LUKIO 2.kurssi OMAtoimiliikka. Osa1. Lisäohjeistus alhaalla.
LUKIO 2.kurssi OMAtoimiliikka. Osa1. Lisäohjeistus alhaalla.
joulu 16 @ 14:45 – 15:45
  OMATOIMILIIKKA. Osa1.     Käyt tekemässä MA tai TI omatoimisen 60min. liikkasuorituksen. Oman lajin treeni, kuntosali , lenkki tms. Teet  sitten vaikka puhelimen muistioon pienen infon siitä, miten liikunnan suoritit. Tallenna suoritus muistioon. Osa2 tulossa … Jatka lukemista "LUKIO 2.kurssi OMAtoimiliikka. Osa1. Lisäohjeistus alhaalla."
08:00 7Kuva2 Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan!
09:30 8.lumat, hohtokeilaus ( Finnkinoa vastaapäätä)
09:30 Pojat 8luma Sählyä osa2. Nyt Alasalissa 👌
11:30 7.d, hohtokeilaus, keilahalli Finnkinoa vastapäätä, tunnelista sisään. Liikkavarustus:)
11:30 7A Keilailu Hohtokeila, Vapaudenkatu Finnkinoa vastapäätä
11:30 Pojat 8ABC Salifutismatsi osa3. ( Gamet 1-1 ) Osa lihaskuntoilee / lenkkeilee. Paikka: ALASALI.
13:00 8.mu2., kaupunkisotaa yhdessä poikien kanssa, alasali:)
13:00 8Kuva1 Salibandy Yläsali. Kenkiä jalkaan!
14:30 Pojat Val9lk Omatoimiliikka osa1. Lisäohjeistus alhaalla.
Pojat Val9lk Omatoimiliikka osa1. Lisäohjeistus alhaalla.
joulu 17 @ 14:30 – 15:30
  Omatoimiliikka: Käyt omatoimisesti tekemässä TIISTAIN tai KESKIVIIKON aikana n. 60 min. liikuntasuorituksen. Oman lajin treenin, lenkillä käynti, kuntosalitreeni jne.. Laitat puhelimesi muistioon pienen muistiinpanon siitä mitä teit.  Tarkistus sitten tammikuun 7. päivä, kun kouluun … Jatka lukemista "Pojat Val9lk Omatoimiliikka osa1. Lisäohjeistus alhaalla."
15:45 Vanhat tanssit Juhlasali
Vanhat tanssit Juhlasali
joulu 17 @ 15:45 – 17:00