Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

5 ma	6 ti	7 ke	8 to	9 pe	10 la	11 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 Nyt: touko 5 05:50 pm 08:00 6ac: kisapuistoon pesistä. Kelin mukaiset liikkakamppeet! 6ac: kisapuistoon pesistä. Kelin mukaiset liikkakamppeet! touko 5 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 LI2. Megazone. Kauppakatu 23. LI2. Megazone. Kauppakatu 23. touko 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 8.de, pesispelit, Kispi. Muistakaa lenkkarit jalkaan:) 8.de, pesispelit, Kispi. Muistakaa lenkkarit jalkaan:) touko 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8de: pesistä kisapuistossa 8de: pesistä kisapuistossa touko 5 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Pojat 7BCE YLÄSALIIN Sisäliikkaa. Move-vatsat yms. Sisäliikkavaatetus mukaan. Pojat 7BCE YLÄSALIIN Sisäliikkaa. Move-vatsat yms. Sisäliikkavaatetus mukaan. touko 5 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8.mu2., pesispelit, Kisapuisto. Muistakaa lenkkarit jalkaan:) 8.mu2., pesispelit, Kisapuisto. Muistakaa lenkkarit jalkaan:) touko 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8kumu. Pesis. Kisapuisto 8kumu. Pesis. Kisapuisto touko 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9ac: kisapuistoon pesistä! 9ac: kisapuistoon pesistä! touko 5 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:15 Pojat 9luma Pesis osa2. KISPI. Pojat 9luma Pesis osa2. KISPI. touko 5 @ 13:15 – 14:15 Tickets	08:00 7.mu2ku1, sisäliikkaa, sisäpelikenkiä mukaan:) 7.mu2ku1, sisäliikkaa, sisäpelikenkiä mukaan:) touko 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 7kumut: mennään kispiareenalle sisälle pelaamaan tennistä. Sisäpelikengät! 7kumut: mennään kispiareenalle sisälle pelaamaan tennistä. Sisäpelikengät! touko 6 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 Pojat 9luma Lihaskuntotreeni. KOULUN kuntosali. Sisäliikkavaatetus mukaan. Pojat 9luma Lihaskuntotreeni. KOULUN kuntosali. Sisäliikkavaatetus mukaan. touko 6 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 6ac: mennään kispiareenalle sisälle pelaamaan sulkapalloa. Tavataan kispiareenalla, tulkaa omatoimisesti ajoissa. Kispiareena on kisapuistossa rantalentopallokenttien takana. 6ac: mennään kispiareenalle sisälle pelaamaan sulkapalloa. Tavataan kispiareenalla, tulkaa omatoimisesti ajoissa. Kispiareena on kisapuistossa rantalentopallokenttien takana. touko 6 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 9.ku2., matikan valtakunnallinen koe, museon Z-luokka. 9.ku2., matikan valtakunnallinen koe, museon Z-luokka. touko 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 8.lumat, pesispelit ( säävaraus ), Kispi 8.lumat, pesispelit ( säävaraus ), Kispi touko 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8luma2: sadetta luvattu sulkapallo kispiareenalla! 8luma2: sadetta luvattu sulkapallo kispiareenalla! touko 6 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Pojat 8luma Muutos!! Viileä keli /Sataa.. Mennään pelaa sulkkista. Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan 💪 Pojat 8luma Muutos!! Viileä keli /Sataa.. Mennään pelaa sulkkista. Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan 💪 touko 6 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8.musa2, 8.musa2, touko 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8kumu. Kuntosaliharjoitus koulun kuntosalilla. Vaihtoehtoisesti voit valita ulkolenkin kävely/hölkkä/kuntoportaat. 8kumu. Kuntosaliharjoitus koulun kuntosalilla. Vaihtoehtoisesti voit valita ulkolenkin kävely/hölkkä/kuntoportaat. touko 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Sijaisuus Sijaisuus touko 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets	08:00 8 valinnainen: Pesistä kispissä! 8 valinnainen: Pesistä kispissä! touko 7 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 LI2. Omatoiminen tunti. Käy tekemässä kestävyysliikuntasuoritus, jossa liikut väh.45min hikoillen ja hengästyen. Pyöräily liikennesääntöjä noudattaen, hölkkälenkki tai porrastreeni hyviä vaihtoehtoja. Raportoi opelle Eepoksessa treenistä. LI2. Omatoiminen tunti. Käy tekemässä kestävyysliikuntasuoritus, jossa liikut väh.45min hikoillen ja hengästyen. Pyöräily liikennesääntöjä noudattaen, hölkkälenkki tai porrastreeni hyviä vaihtoehtoja. Raportoi opelle Eepoksessa treenistä. touko 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat 7luma Pesistä. KISPI. (Aamut viileitä. Lämmintä päälle.) Pojat 7luma Pesistä. KISPI. (Aamut viileitä. Lämmintä päälle.) touko 7 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7.mu2ku1, pesispelit, Kisapuisto. Kaikilla ulkoliikkavarustus + lenkkarit jalkaan:) 7.mu2ku1, pesispelit, Kisapuisto. Kaikilla ulkoliikkavarustus + lenkkarit jalkaan:) touko 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7kumut: pesistä kisapuistossa 7kumut: pesistä kisapuistossa touko 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Pojat 6dKuVa KISPISSÄ tapaaminen. Pesiksen aloitus / RÄSTIjuoksut. (Aamut viileitä.. Lämmintä päälle) Pojat 6dKuVa KISPISSÄ tapaaminen. Pesiksen aloitus / RÄSTIjuoksut. (Aamut viileitä.. Lämmintä päälle) touko 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7.d, Movet loppuun, peilisali:) 7.d, Movet loppuun, peilisali:) touko 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7ad: Rästijuoksut 2000m + muu liikunta kisapuistossa. Tavataan siis kispissä! 7ad: Rästijuoksut 2000m + muu liikunta kisapuistossa. Tavataan siis kispissä! touko 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Pojat 9BD Ulkoliikka Kispissä. Pojat 9BD Ulkoliikka Kispissä. touko 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9ef: pesis kisapuistossa! 9ef: pesis kisapuistossa! touko 7 @ 13:00 – 14:00 Tickets 16:00 VARAUS Minttu VARAUS Minttu touko 7 @ 16:00 – 18:00 Tickets	08:00 Pojat 7BCE Kispissä tapaaminen. Ulkoliikkaa / Rästijuoksut. (Aamut viileitä.. Lämmintä päälle) Pojat 7BCE Kispissä tapaaminen. Ulkoliikkaa / Rästijuoksut. (Aamut viileitä.. Lämmintä päälle) touko 8 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 Pojat 8ABC Pesis. Kispi. (Katsotaan mihin mahdutaan jos ruuhkaa) Pojat 8ABC Pesis. Kispi. (Katsotaan mihin mahdutaan jos ruuhkaa) touko 8 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8.lumat, ulkoliikkaa, Kisapuisto 8.lumat, ulkoliikkaa, Kisapuisto touko 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8luma2: 2000m oman kunnon mittaus. Nähdään pikkuveskun vesiuruilla klo 11.30 8luma2: 2000m oman kunnon mittaus. Nähdään pikkuveskun vesiuruilla klo 11.30 touko 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Pojat 8luma Ulkoliikka Kispi / 2000m rästijuoksut. KISPISSÄ alkutapaaminen. Pojat 8luma Ulkoliikka Kispi / 2000m rästijuoksut. KISPISSÄ alkutapaaminen. touko 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 7.d, pesispelit, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan:) 7.d, pesispelit, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan:) touko 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 7ad: pesistä kisapuistossa 7ad: pesistä kisapuistossa touko 8 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 Pojat 7lumat (Luma1: Oman luokan ohjelmaa. Luma2: Kispiin. Pesistä.) Pojat 7lumat (Luma1: Oman luokan ohjelmaa. Luma2: Kispiin. Pesistä.) touko 8 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 9valinnainen: pesistä kisapuistossa 9valinnainen: pesistä kisapuistossa touko 8 @ 14:30 – 15:30 Tickets 16:00 VARAUS Minttu VARAUS Minttu touko 8 @ 16:00 – 18:00 Tickets	08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi Pesistä. KISPI. Pojat LUKIO 3.kurssi Pesistä. KISPI. touko 9 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 6.ku1., pesistreeniä, Kisapuisto. Muista lenkkarit jalkaan:) 6.ku1., pesistreeniä, Kisapuisto. Muista lenkkarit jalkaan:) touko 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 6b+musat: pesistä kisapuistossa 6b+musat: pesistä kisapuistossa touko 9 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8.de, ulkoliikkaa, Kisapuisto:) Muista lenkkarit jalakaan. 8.de, ulkoliikkaa, Kisapuisto:) Muista lenkkarit jalakaan. touko 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8de: 2000 rästijuoksut ja pesäpalloa. Tavataan kispissä! 8de: 2000 rästijuoksut ja pesäpalloa. Tavataan kispissä! touko 9 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Pojat 8ABC Pesistä / 2000m rästijuoksut. Kispissä alkutapaaminen. Pojat 8ABC Pesistä / 2000m rästijuoksut. Kispissä alkutapaaminen. touko 9 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9.musat, pesispelit, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan:) 9.musat, pesispelit, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan:) touko 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9ef: kispiin futis! 9ef: kispiin futis! touko 9 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 Pojat 9kuMu Oman kunnon kartoitus. 2000m. PIKKUVESKULLA. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Tapaaminen vesiuruilla. Pojat 9kuMu Oman kunnon kartoitus. 2000m. PIKKUVESKULLA. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Tapaaminen vesiuruilla. touko 9 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:00 Läksyparkki Läksyparkki touko 9 @ 14:00 – 15:45 Tickets

Viikko / toukokuu 5