Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

17 ma	18 ti	19 ke	20 to	21 pe	22 la	23 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 Nyt: maalis 19 01:26 am 08:00 Lukio LI3 Sulka Kispi-Areenalla Lukio LI3 Sulka Kispi-Areenalla maalis 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7A Sulkapallo Kispi Areena. Kenkiä mukaan. 7A Sulkapallo Kispi Areena. Kenkiä mukaan. maalis 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 9BD Keilaus Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla 9BD Keilaus Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla maalis 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7lumat Megazone 7lumat Megazone maalis 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets Kauppakatu 23 Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä 13:00 6D / 6 Kuva2 Kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus Sammonkatu 6. Kävele liuska ylös 2. kerrokseen. Et tarvitse kenkiä. 6D / 6 Kuva2 Kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus Sammonkatu 6. Kävele liuska ylös 2. kerrokseen. Et tarvitse kenkiä. maalis 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:15 6AC Uinti Lahden Uimahalli 6AC Uinti Lahden Uimahalli maalis 17 @ 13:15 – 14:30 Tickets Jos et voi uida, niin viesti kotoa ja siinä tapauksessa varaudu juoksulenkkiin! Halli aukeaa vasta klo 13.30. Tavataan ulko-ovien edessä klo 13.20. 14:30 8 Val. Megazone, Kauppakatu 23 Isku-huonekaluliikkeen vieressä. Hyvät kengät jalkaan, liikkavarustus! 8 Val. Megazone, Kauppakatu 23 Isku-huonekaluliikkeen vieressä. Hyvät kengät jalkaan, liikkavarustus! maalis 17 @ 14:30 – 15:45 Tickets	08:00 7lumat Uinti Lahden halli 7lumat Uinti Lahden halli maalis 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets Jos et voi uida, niin viesti kotoa ja siinä tapauksessa varaudu juoksulenkkiin! 09:30 7 Kuva2 Sulkapallo Kispi Areena. Kenkiä jalkaan. 7 Kuva2 Sulkapallo Kispi Areena. Kenkiä jalkaan. maalis 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7kuvamusa1+ y Koulun kuntosali 7kuvamusa1+ y Koulun kuntosali maalis 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets Jos yläsalin pukuhuone lukossa, niin odottakaa siihen asti, että tulen avaamaan. Yläsaliin EI saa mennä! 11:30 9 kuva1 Megazone, Kauppakatu 23. Liikkavarustus ja hyvät kengät. 9 kuva1 Megazone, Kauppakatu 23. Liikkavarustus ja hyvät kengät. maalis 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9 lumat Megazone, Kauppakatu 23. Liikkavarustus ja hyvät kengät. 9 lumat Megazone, Kauppakatu 23. Liikkavarustus ja hyvät kengät. maalis 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9ACKuntonyrkkeily Lahden Kamppailulajikeskus 9ACKuntonyrkkeily Lahden Kamppailulajikeskus maalis 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets Sammonkatu 6	08:00 Lukio LI3 Omatoiminen liikuntakerta Lukio LI3 Omatoiminen liikuntakerta maalis 19 @ 08:00 – 09:15 Tickets Laitan Eepos-viestillä tarkemmat ohjeet! 09:30 8AC Lukutunti, Museon Z-luokassa. Ei tarvitse liikkavarusteita, mutta kirja mukaan! Jenni-opena! 8AC Lukutunti, Museon Z-luokassa. Ei tarvitse liikkavarusteita, mutta kirja mukaan! Jenni-opena! maalis 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8BC Lukutunti Museon Z-luokassa. Ei tarvitse liikkavaatteita. Kirja mukaan! 8BC Lukutunti Museon Z-luokassa. Ei tarvitse liikkavaatteita. Kirja mukaan! maalis 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 8 kuva2 Sulkapallo Kispi Areena. Kenkiä jalkaan. 8 kuva2 Sulkapallo Kispi Areena. Kenkiä jalkaan. maalis 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 7 BC Sulkapallo Kispi Areena. Kenkiä jalkaan. 7 BC Sulkapallo Kispi Areena. Kenkiä jalkaan. maalis 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 7CE Uinti Lahden uimahalli 7CE Uinti Lahden uimahalli maalis 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets Jos et voi uida, niin viesti kotoa ja siinä tapauksessa varaudu juoksulenkkiin! 13:00 9EF Uinti Lahden uimahallilla. Jenni-opena! 9EF Uinti Lahden uimahallilla. Jenni-opena! maalis 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets Huoltaja laittaa minulle viestin, jos et voi uida! Muista, että uinti vaikuttaa päättöarviointiin 🙂	08:00 7BC Koulun kuntosali 7BC Koulun kuntosali maalis 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 7CE Mustankallion voimistelutila 7CE Mustankallion voimistelutila maalis 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 8AC, Kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Vesijärvenk. 27 8AC, Kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Vesijärvenk. 27 maalis 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8BC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa 8BC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa maalis 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets Käytetään yläsalin pukuhuonetta. Jos pukkari lukossa, niin odottakaa, että tulen sen avaamaan. 11:30 7 A Luova liikunta Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 7 A Luova liikunta Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. maalis 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 8 kuva1 Voimistelu Mustankallion voimistelusali 8 kuva1 Voimistelu Mustankallion voimistelusali maalis 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8musa1 Uinti Lahden Uimahalli 8musa1 Uinti Lahden Uimahalli maalis 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets Jos et voi uida, niin viesti kotoa ja siinä tapauksessa varaudu juoksulenkkiin! 14:30 Anniinan 9lk valinn. Lihaskuntojumppa peilisalissa! Anniinan 9lk valinn. Lihaskuntojumppa peilisalissa! maalis 20 @ 14:30 – 15:45 Tickets Ota sisäkengät ja juomapullo!	08:00 9AC Megazone 9AC Megazone maalis 21 @ 08:00 – 09:15 Tickets Kauppakatu 23 Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä 08:00 Lit2 MUUTOS! Kuntouinti 30 min. Lahden uimahalli. Toivottavasti kaikki pääsee uimaan. Jos et pääse, varaudu lenkkivarustuksella. Lit2 MUUTOS! Kuntouinti 30 min. Lahden uimahalli. Toivottavasti kaikki pääsee uimaan. Jos et pääse, varaudu lenkkivarustuksella. maalis 21 @ 08:00 – 09:15 Tickets Ota täytetty liikuntapäiväkirja mukaan! 09:30 6 D / Kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti jos et pääse uimaan. 6 D / Kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti jos et pääse uimaan. maalis 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7kuvamusa1+y Megazone 7kuvamusa1+y Megazone maalis 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets Kauppakatu 23 Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä 11:30 7 kuva2 Voimistelu Mustankallion voimistelusali 7 kuva2 Voimistelu Mustankallion voimistelusali maalis 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 6bmusa1 Uinti Lahden Uimahalli 6bmusa1 Uinti Lahden Uimahalli maalis 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets Jos et voi uida, niin viesti kotoa ja siinä tapauksessa varaudu juoksulenkkiin! 13:00 6Bmusa2 Lenkki (juoksu tai kävely), kokoontuminen Kispissä! 6Bmusa2 Lenkki (juoksu tai kävely), kokoontuminen Kispissä! maalis 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets Yhteinen alkulämmittely, jonka jälkeen voit valita joko rauhallisemman kävelylenkin tai hengästyttävämmän juoksulenkin 🙂 Ota hyvät juoksukengät tai muut soveltuvat kengät mukaan!Seuraa sääennusteita, ja pukeudu sään mukaan!

Viikko / maaliskuu 17