Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

21 ma	22 ti	23 ke	24 to	25 pe	26 la	27 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 Nyt: huhti 24 01:48 pm 08:00 Pääsiäisloma Pääsiäisloma huhti 21 @ 08:00 – 14:00 Tickets	08:00 7kuvamusa1 Uinti Lahden Uimahalli 7kuvamusa1 Uinti Lahden Uimahalli huhti 22 @ 08:00 – 09:15 Tickets Kaikki uimaan! Jos et voi uida, viesti huoltajalta. 08:00 9 Lumat Lentopallo Alasali 9 Lumat Lentopallo Alasali huhti 22 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat 9luma Yläsaliin 👍 Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. Pojat 9luma Yläsaliin 👍 Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. huhti 22 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 6AC Lihaskunto + venyttely Peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta 6AC Lihaskunto + venyttely Peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta huhti 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7Kuva2 Pesistreeniä Kisapuisto. Lenkkarit jalkaan kaikille! Säänmukaisesti päälle! 7Kuva2 Pesistreeniä Kisapuisto. Lenkkarit jalkaan kaikille! Säänmukaisesti päälle! huhti 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 Pojat 8lumat Uinti. Lahden uimahalli. Uikkarit / Pyyhe mukaan. Tapaaminen kahviossa. Pojat 8lumat Uinti. Lahden uimahalli. Uikkarit / Pyyhe mukaan. Tapaaminen kahviossa. huhti 22 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8Kuva1 Oman kunnon mittaus 1500 m. Muista lenkkarit!! 8Kuva1 Oman kunnon mittaus 1500 m. Muista lenkkarit!! huhti 22 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8musa1 Sulkapallo Kispi-Areenalla 8musa1 Sulkapallo Kispi-Areenalla huhti 22 @ 13:00 – 14:15 Tickets Muista sisäpelikengät! 14:15 Muista rokkikuvaus Muista rokkikuvaus huhti 22 @ 14:15 – 15:15 Tickets	08:00 7lumat Pesisharjoittelua Kisapuisto, muista lenkkarit! 7lumat Pesisharjoittelua Kisapuisto, muista lenkkarit! huhti 23 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lit2 Kinnball, leikkejä Alasali Lit2 Kinnball, leikkejä Alasali huhti 23 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat 7luma Move-mittauksia. Kuntosali / Näyttämö. Tavarat yläsalin pukkareille. Kuntosalilla tapaaminen. Pojat 7luma Move-mittauksia. Kuntosali / Näyttämö. Tavarat yläsalin pukkareille. Kuntosalilla tapaaminen. huhti 23 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 6D / Kuva2 MUUTOS! Juostaankin 1500 m. eli tehdään oman kunnon mittaus. Pelataan lentopalloa sisällä kun sataa. Tavataan Kisapuistossa. Kaikilla lenkkarit jalassa ja lämpimästi päällä!! 6D / Kuva2 MUUTOS! Juostaankin 1500 m. eli tehdään oman kunnon mittaus. Pelataan lentopalloa sisällä kun sataa. Tavataan Kisapuistossa. Kaikilla lenkkarit jalassa ja lämpimästi päällä!! huhti 23 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7kumut: mennään alasaliin tekemään movet loppuun. 7kumut: mennään alasaliin tekemään movet loppuun. huhti 23 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 7kuvamusa1 Pesisharjoittelua Kisapuisto 7kuvamusa1 Pesisharjoittelua Kisapuisto huhti 23 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 6dKuVa Kispiin. ULKOLIIKKAA. Futista pelataan, jos hyvin tilaa. Pojat 6dKuVa Kispiin. ULKOLIIKKAA. Futista pelataan, jos hyvin tilaa. huhti 23 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7A Move-testien pallonheitto Alasali 7A Move-testien pallonheitto Alasali huhti 23 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 9BD Pesisharjoittelua Kisapuisto 9BD Pesisharjoittelua Kisapuisto huhti 23 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 9BD KISPIIN. Ulkoliikkaa. Katukoris. osa2. Ison kentät matsit tänään (: Pojat 9BD KISPIIN. Ulkoliikkaa. Katukoris. osa2. Ison kentät matsit tänään (: huhti 23 @ 11:30 – 12:30 Tickets 14:30 8 Val. Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle!! 8 Val. Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle!! huhti 23 @ 14:30 – 15:45 Tickets	08:00 7BC Move Pallonheitto ja Piip-rästit Alasali. Kengät jalkaan! 7BC Move Pallonheitto ja Piip-rästit Alasali. Kengät jalkaan! huhti 24 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 7CE+y Lihaskunto + venyttelyt Peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta 7CE+y Lihaskunto + venyttelyt Peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta huhti 24 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat 7BCE Piip-testi. YLÄSALI. Kengät jalkaan juostessa. Pojat 7BCE Piip-testi. YLÄSALI. Kengät jalkaan juostessa. huhti 24 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 8AC Sähly alasali 8AC Sähly alasali huhti 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8BC Pesisharjoittelua Kisapuisto 8BC Pesisharjoittelua Kisapuisto huhti 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8Kuva2 Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 8Kuva2 Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! huhti 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 8ABC Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Vaihtopaita / pyyhe peseytymiseen. Pojat 8ABC Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Vaihtopaita / pyyhe peseytymiseen. huhti 24 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 Pojat 8lumat KISPIIN. Pesistä! Pojat 8lumat KISPIIN. Pesistä! huhti 24 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 7.d, Move- testejä alasalissa, sisäpelikenkiä mukaan:) 7.d, Move- testejä alasalissa, sisäpelikenkiä mukaan:) huhti 24 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 7A Pesäpallotreeniä Kisapuisto. Lenkkarit jalkaan ja lämpimästi päälle!! 7A Pesäpallotreeniä Kisapuisto. Lenkkarit jalkaan ja lämpimästi päälle!! huhti 24 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 7lumat Ope sairas, koulu päättyy 12.45. 7lumat Ope sairas, koulu päättyy 12.45. huhti 24 @ 13:00 – 14:15 Tickets Liikuntaläksy: kävely/hölkkä/juoksu 40min + 10 min kotikuntopiiri. Kyselen tekemisiä seuraavalla kerralla , kun nähdään! 13:00 Pojat 7luma Piip-testi. Yläsali. Kengät jalkaan juostessa 👌 Pojat 7luma Piip-testi. Yläsali. Kengät jalkaan juostessa 👌 huhti 24 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 9lk. valinnainen sähly + lihaskunto alasalissa 9lk. valinnainen sähly + lihaskunto alasalissa huhti 24 @ 14:30 – 15:45 Tickets	08:00 Lukio LI3 Ulkoliikunta Kisapuisto Lukio LI3 Ulkoliikunta Kisapuisto huhti 25 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi Ulkoliikkaa KISPISSÄ. Vaatetus sen mukainen. Jenni KOR sijaistaa. Pesis / Futis. Pojat LUKIO 3.kurssi Ulkoliikkaa KISPISSÄ. Vaatetus sen mukainen. Jenni KOR sijaistaa. Pesis / Futis. huhti 25 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 6musa1b Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto 6musa1b Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto huhti 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets Muista lenkkarit! 11:30 8BC Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto 8BC Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto huhti 25 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8ABC KISPIIN. Pesis / Katukoris. TOMI KAR sijaistaa. Pojat 8ABC KISPIIN. Pesis / Katukoris. TOMI KAR sijaistaa. huhti 25 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle kun on kylmä!! 9Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle kun on kylmä!! huhti 25 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 9kuMu Omatoimiliikka tänään. KÄYT tekemässä n. 60 min. liikkasuoritteen esim. lenkki / sali / treenit ja RAPORTOIT tekemästäsi perjantain aikana opelle EEPOKSESSA. Ens viikolla vappuvapaa ja sit 9.5 vika 2000m oman kunnon kartoitus. Pojat 9kuMu Omatoimiliikka tänään. KÄYT tekemässä n. 60 min. liikkasuoritteen esim. lenkki / sali / treenit ja RAPORTOIT tekemästäsi perjantain aikana opelle EEPOKSESSA. Ens viikolla vappuvapaa ja sit 9.5 vika 2000m oman kunnon kartoitus. huhti 25 @ 13:00 – 14:00 Tickets

Viikko / huhtikuu 21