Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

9 ma 10 ti 11 ke 12 to 13 pe 14 la 15 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Nyt: joulu 10 07:56 pm
08:00 Lit1E, kehonhuolto, peilisali:)
Lit1E, kehonhuolto, peilisali:)
joulu 9 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 LUKIO 1.kurssi Laurin aamuryhmä: YLÄSALIIN. Tuolit kasaan. Lenttis/ Lihaskuntoilu. Pelikengät mukaan. Sisäliikkavaatetus.
08:00 Lukio LI1 yt Sähly alasalissa
Lukio LI1 yt Sähly alasalissa
joulu 9 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 8.lumat, circuit, peilisali, sisäpelikengät voi ottaa mukaan:)
09:30 8luma2: sählyä yläsalissa. Sisäkenkiä jalkaan!
09:30 Pojat 8luma YLÄSALIIN. Sisäliikkaa. Sählyä. Pelikengät mukaan.
11:30 6b+kumut: sählyä yläsalissa. Sisäkenkiä mukaan!
11:30 6musa1b Voimistelu alasalissa
6musa1b Voimistelu alasalissa
joulu 9 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 6dKuVa SÄHLYÄ. YLÄSALISSA. Pelikengät mukaan.
13:00 8de: ulkojäille kisapuistoon. Omia kamoja mukaan. Pipopakko!
13:15 8CB Just Dance alasalissa
8CB Just Dance alasalissa
joulu 9 @ 13:15 – 14:30
 
13:15 Pojat 8ABC Salifutis. Revanssimatsi. ( : Osa lihaskuntoilee. YLÄSALI. Pelikengät mukaan.
13:30 8.de, uinti, Lahden uimahallin pyydä kotoa Eepos-viesti opelle js et pääse altaaseen ja valmistaudu lenkkiin. Huom, tunti alkaa 13.30 kun halli aukeaa:)
14:30 9valinnainen: lenttispelit/kuntosali yläsalissa
14:45 Lukio 2.kurssi Lenttis osa1. YLÄSALI. Treeniä / Peliä.
14:45 Lukio LI2 Move-mittaukset alasalissa
08:00 6AC Sähly alasalissa
6AC Sähly alasalissa
joulu 10 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 6ac: sählyä yläsalissa. Sisäkenkiä mukaan!
09:30 8.lumat, toiveesta lentopallo, alasali:)
09:30 8luma2: ulkojäät kisapuistossa. Omia kamoja, pipot ja hanskat!
09:30 Pojat 8luma ULKOJÄILLE. KISPIIN. Oma luistimet / mailoja mukaan. Ulkoliikkavaatetus mukaan.
11:30 7.d, sulkkista KispiAreenalla, reippaasti paikalle ja sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy
11:30 7ad: sählyä yläsalissa. Sisäkenkiä mukaan!
11:30 8CB Voimistelu alasalissa
8CB Voimistelu alasalissa
joulu 10 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 8ABC Ulkojäille. KISPIIN. Omia luistimia / Mailoja mukaan. Ulkoliikkavaatetus mukaan.
13:00 8.mu2., sulkkista KispiAreenalla, sisäpelikengät mukaan:)
13:00 8musa1 Voimistelu alasalissa
8musa1 Voimistelu alasalissa
joulu 10 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Pojat 8kuMu Laurin ryhmä: MENNÄÄN KEILAAMAAN. Paikka: Hohtokeila. Vapaudenkatu. Vuoro alkaa klo 13
14:30 Lukio pojat lenttistreenit
Lukio pojat lenttistreenit
joulu 10 @ 14:30 – 15:30
 
14:30 Pojat Val9lk Polttispelit lämmittelyksi.. Sit Koris osa2. ALASALISSA.
08:00 Lit1A, kehonhuoltoa peilisalissa:)
Lit1A, kehonhuoltoa peilisalissa:)
joulu 11 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Pojat LUKIO 1.kurssi Luistelu / JÄÄPELIT. Kispi. Omia luistimia mukaan. Lainaluistimia löytyy kispistä myös. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. PIPO päähän.
09:30 9.ku2., kehonhuoltotunti peilisalissa:) Käytetään yläsalin pukkaria.
09:30 Pojat 9luma Luistelu / Jääpelit. Omia luistimia mukaan. ULKOLIIKKAVAATETUS mukaan. Pipo / Hanskat.
11:30 7CE Just Dace alasalissa
7CE Just Dace alasalissa
joulu 11 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 7BCE LUISTELU / JÄÄPELIT. Kispi. Omia luistimia mukaan. PIPO päähän / hanskat mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus päälle.
13:00 9BD Uinti Lahden Uimahalli
9BD Uinti Lahden Uimahalli
joulu 11 @ 13:00 – 14:15
Jos et pysty uimaan, niin varaudu hikilenkkiin. Siinä tilanteessa viesti kotoa Eepoksen kautta.
13:00 9ef: kispiin ulkojäille. Antti sijaistaa.
13:00 Pojat 9BD Luistelu / Jääpelit KISPI. Omia luistimia mukaan. PIPO / Hanskat.
14:30 8valinnainen: omatoiminen liikunta tänään. Ope lukion lentisturnauksessa.
14:30 Lukio 2.kurssi Sulkkista. KISPI AREENA. Vuoro alkaa 1430. Sisäpelikenkiä mukaan.
14:30 Lukio LI2 Uinti Lahden Uimahalli. Jos et voi uida, niin varaudu hikilenkkiin.
08:00 Lukio 2.kurssi Yläsaliin. Pienet tuolitalkoot, sit Polttispelejä jne.
08:00 Lukio LI2 Leikit&pelit alasalissa
Lukio LI2 Leikit&pelit alasalissa
joulu 12 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 7lumat Voimistelu alasalissa
7lumat Voimistelu alasalissa
joulu 12 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 8.de, circuit-jumppa peilisalissa, voit ottaa sisäpelikengät mukaan, käytetään yläsalin pukkaria:)
09:30 8de: ulkojäille kispiin vol.2: jokaisella kunnon talviliikuntavarusteet!
09:30 Pojat 7luma Yläsaliin. Sählyä. Pelikengät mukaan. Kova asenne myös 👌
11:30 7.mu2,ku1., uinti, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle. Jos et pääse uimaan pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja valmistaudu lenkille.
11:30 7kumut: ulkojäille kisapuistoon! Talviliikuntavarusteet. Pipot ja hanskat!
11:30 7kuvamusa1 Voimistelu alasalissa
7kuvamusa1 Voimistelu alasalissa
joulu 12 @ 11:30 – 12:45
 
08:00 Li1: Tomin ryhmä: nyt sitä lentopalloa yläsalissa!
08:00 Lukio LI1 1c Sulkapallo Kispi-Areenalla
09:30 9,musat, just dance-tanssit peilisali:) Käytetään yläsalin pukkaria.
09:30 9AC Voimistelu alasalissa
9AC Voimistelu alasalissa
joulu 13 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 9ac: ulkojäille kispiin! Kaivakaa luistimet ja talvikamat kaapeista. Nyt mennään!
09:30 Pojat 9kuMu Luistimet mukaan 👌Jääpelejä Kispissä. Ulkoliikkavaatetus 👌
11:30 6.ku1., uinti, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle, pyydä kotoa Eepos-viesti opelle jos et pääse uimaan ja varustaudu lenkille:)
11:30 7CE Voimistelu alasalissa
7CE Voimistelu alasalissa
joulu 13 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 7BCE Jääpelit osa2. Kispissä. Luistimet mukaan 👌Ulkoliikkavaatetus 👌