Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

16 ma	17 ti	18 ke	19 to	20 pe	21 la	22 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 Nyt: joulu 21 02:02 am 08:00 Lit1E, säbäpelit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) Lit1E, säbäpelit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) joulu 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 8.lumat, mailapelit, yläsali:) 8.lumat, mailapelit, yläsali:) joulu 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 8luma Jääpelit osa2. KISPI. OMIA luistimia mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus. Pojat 8luma Jääpelit osa2. KISPI. OMIA luistimia mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus. joulu 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:00 7luma ryhmäytys 7luma ryhmäytys joulu 16 @ 11:00 – 12:15 Tickets 11:30 Pojat 6dKuVa Sählyä osa 2. Nyt Alasalissa 👌 Osa käy lenkillä. Ohjeistus tunnin alussa. Pojat 6dKuVa Sählyä osa 2. Nyt Alasalissa 👌 Osa käy lenkillä. Ohjeistus tunnin alussa. joulu 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:15 Pojat 8ABC Jääpelit KISPI. Osa2. OMIA luistimia mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus. Pojat 8ABC Jääpelit KISPI. Osa2. OMIA luistimia mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus. joulu 16 @ 13:15 – 14:15 Tickets 13:30 8.de, uinti, Lahden uimahalli, kaikki reippaasti uimaan. Jos et pääse altaaseen, puudä kotoa Eepos-viesti opelle ja valmistaudu lenkille. 8.de, uinti, Lahden uimahalli, kaikki reippaasti uimaan. Jos et pääse altaaseen, puudä kotoa Eepos-viesti opelle ja valmistaudu lenkille. joulu 16 @ 13:30 – 14:30 Tickets 14:45 LUKIO 2.kurssi OMAtoimiliikka. Osa1. Lisäohjeistus alhaalla. LUKIO 2.kurssi OMAtoimiliikka. Osa1. Lisäohjeistus alhaalla. joulu 16 @ 14:45 – 15:45 Tickets OMATOIMILIIKKA. Osa1. Käyt tekemässä MA tai TI omatoimisen 60min. liikkasuorituksen. Oman lajin treeni, kuntosali , lenkki tms. Teet sitten vaikka puhelimen muistioon pienen infon siitä, miten liikunnan suoritit. Tallenna suoritus muistioon. Osa2 tulossa … Jatka lukemista "LUKIO 2.kurssi OMAtoimiliikka. Osa1. Lisäohjeistus alhaalla."	09:30 8.lumat, hohtokeilaus ( Finnkinoa vastaapäätä) 8.lumat, hohtokeilaus ( Finnkinoa vastaapäätä) joulu 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Joulujuhlaharjoitukset PII Joulujuhlaharjoitukset PII joulu 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 8luma Sählyä osa2. Nyt Alasalissa 👌 Pojat 8luma Sählyä osa2. Nyt Alasalissa 👌 joulu 17 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7.d, hohtokeilaus, keilahalli Finnkinoa vastapäätä, tunnelista sisään. Liikkavarustus:) 7.d, hohtokeilaus, keilahalli Finnkinoa vastapäätä, tunnelista sisään. Liikkavarustus:) joulu 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8ABC Salifutismatsi osa3. ( Gamet 1-1 ) Osa lihaskuntoilee / lenkkeilee. Paikka: ALASALI. Pojat 8ABC Salifutismatsi osa3. ( Gamet 1-1 ) Osa lihaskuntoilee / lenkkeilee. Paikka: ALASALI. joulu 17 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8.mu2., kaupunkisotaa yhdessä poikien kanssa, alasali:) 8.mu2., kaupunkisotaa yhdessä poikien kanssa, alasali:) joulu 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 Pojat Val9lk Omatoimiliikka osa1. Lisäohjeistus alhaalla. Pojat Val9lk Omatoimiliikka osa1. Lisäohjeistus alhaalla. joulu 17 @ 14:30 – 15:30 Tickets Omatoimiliikka: Käyt omatoimisesti tekemässä TIISTAIN tai KESKIVIIKON aikana n. 60 min. liikuntasuorituksen. Oman lajin treenin, lenkillä käynti, kuntosalitreeni jne.. Laitat puhelimesi muistioon pienen muistiinpanon siitä mitä teit. Tarkistus sitten tammikuun 7. päivä, kun kouluun … Jatka lukemista "Pojat Val9lk Omatoimiliikka osa1. Lisäohjeistus alhaalla."	08:00 1B Kehonhuolto Peilisali. Pitkää hihaa ja housua päälle. 1B Kehonhuolto Peilisali. Pitkää hihaa ja housua päälle. joulu 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lit1A, keilaus, Hohtokeilahalli, Finnkinoa vastapäätä tunneliin:) Lit1A, keilaus, Hohtokeilahalli, Finnkinoa vastapäätä tunneliin:) joulu 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat LUKIO 1.kurssi KYLMÄ aamu.. OLLAAN ALASALISSA. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan. (Ulkojäille sit takas loman jälk.) Pojat LUKIO 1.kurssi KYLMÄ aamu.. OLLAAN ALASALISSA. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan. (Ulkojäille sit takas loman jälk.) joulu 18 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 9.ku2. keilausta Hohtokeilahallilla:) 9.ku2. keilausta Hohtokeilahallilla:) joulu 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 9luma KYLMÄ AAMU.. MENNÄÄN alasaliin. Sählyä. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 (Ulkojäille sit takas loman jälk.) Pojat 9luma KYLMÄ AAMU.. MENNÄÄN alasaliin. Sählyä. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 (Ulkojäille sit takas loman jälk.) joulu 18 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 Pojat 7BCE Säbää Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 Pojat 7BCE Säbää Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 joulu 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 Pojat 9BD Viileä päivä. Ollaan Alasalissa. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 Pojat 9BD Viileä päivä. Ollaan Alasalissa. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 joulu 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 LUKIO 2.kurssi LENTTISTÄ. 1/2 salia käytössä. Ollaan ALASALISSA. (Liikkakamojen vaihto YLÄSALIN pukkareilla, siitä sit alasaliin) LUKIO 2.kurssi LENTTISTÄ. 1/2 salia käytössä. Ollaan ALASALISSA. (Liikkakamojen vaihto YLÄSALIN pukkareilla, siitä sit alasaliin) joulu 18 @ 14:30 – 15:30 Tickets 16:00 VARAUS Minttu VARAUS Minttu joulu 18 @ 16:00 – 18:00 Tickets	08:00 IKO: Joulujuhlaharjoitukset juhlasalissa + soundcheck IKO: Joulujuhlaharjoitukset juhlasalissa + soundcheck joulu 19 @ 08:00 – 12:45 Tickets 08:00 LUKIO 2.kurssi Sählyä. Alasalissa 👌 Sisäpelikenkiä mukaan. LUKIO 2.kurssi Sählyä. Alasalissa 👌 Sisäpelikenkiä mukaan. joulu 19 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 8.de, keilaus Hohtokeilahallilla, reippahasti paikalle:) 8.de, keilaus Hohtokeilahallilla, reippahasti paikalle:) joulu 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8de: Muutos: vain muutama paikalla: mennään peilisaliin ja vedetään jouluiset nyrkkeilytreenit. Sisäliikkakamat! 8de: Muutos: vain muutama paikalla: mennään peilisaliin ja vedetään jouluiset nyrkkeilytreenit. Sisäliikkakamat! joulu 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Pojat 7luma MUUTOS: Keli huono. OLLAAN ALASALISSA. Sisäliikkavaatetus mukaan. Laji päätetään tunnin alussa. Pojat 7luma MUUTOS: Keli huono. OLLAAN ALASALISSA. Sisäliikkavaatetus mukaan. Laji päätetään tunnin alussa. joulu 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7 mus,ku1. Uintia, Lahden uimahalli. Jos et tällä kertaa pääse uimaan, pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkille. 7 mus,ku1. Uintia, Lahden uimahalli. Jos et tällä kertaa pääse uimaan, pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkille. joulu 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 Tuolien (750) laitto saliin / NAA Tuolien (750) laitto saliin / NAA joulu 19 @ 13:00 – 15:00 Tickets 16:00 VARAUS Minttu VARAUS Minttu joulu 19 @ 16:00 – 18:00 Tickets	09:30 9.musat, keilaus, Hohtokeilahalli, reippahasti paikalle. 9.musat, keilaus, Hohtokeilahalli, reippahasti paikalle. joulu 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 9ac: Muutos: vesikeli kispissä, mennään alasaliin säbää/peilisali lihaskuntoilu 9ac: Muutos: vesikeli kispissä, mennään alasaliin säbää/peilisali lihaskuntoilu joulu 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Joulujuhla kenraali + juhlat Joulujuhla kenraali + juhlat joulu 20 @ 09:30 – 16:00 Tickets 09:30 Pojat 9kuMu Ennuste lupaa heikkoa keliä. OLLAAN ALASALISSA. Sählyä / Lihaskuntoilua. (suihkukamppeet mukaan, ni kivempi istua freesinä juhlassa.. Joulujuhla klo 13) Pojat 9kuMu Ennuste lupaa heikkoa keliä. OLLAAN ALASALISSA. Sählyä / Lihaskuntoilua. (suihkukamppeet mukaan, ni kivempi istua freesinä juhlassa.. Joulujuhla klo 13) joulu 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 6.ku1., keilausta, Lahden Hotokeilahalli, Finnkinoa vastapäätä oleva tunneli. Reippaasti paikalle:) 6.ku1., keilausta, Lahden Hotokeilahalli, Finnkinoa vastapäätä oleva tunneli. Reippaasti paikalle:) joulu 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 7BCE Toivelaji. Alasalissa Pojat 7BCE Toivelaji. Alasalissa joulu 20 @ 11:30 – 12:30 Tickets

Viikko / joulukuu 16