Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

21 ma	22 ti	23 ke	24 to	25 pe	26 la	27 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 Nyt: huhti 24 12:23 am 08:00 Pääsiäisloma Pääsiäisloma huhti 21 @ 08:00 – 14:00 Tickets	08:00 7.mu2ku1, Move-testit loppuun:) Alasali 7.mu2ku1, Move-testit loppuun:) Alasali huhti 22 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 7kumut: mennään koulun kuntosalille. Tehään circuit training. 7kumut: mennään koulun kuntosalille. Tehään circuit training. huhti 22 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 Pojat 9luma Yläsaliin 👍 Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. Pojat 9luma Yläsaliin 👍 Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. huhti 22 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 6AC Lihaskunto + venyttely Peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta 6AC Lihaskunto + venyttely Peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta huhti 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 6ac: yläsaliin, pelaillaan korista. Muistakaa sisäliikkakamat! 6ac: yläsaliin, pelaillaan korista. Muistakaa sisäliikkakamat! huhti 22 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 9ku2., pesistreeniä/peliä Kisapuistossa. Muista lenkkarit ja säänmukaisesti lämmintäkin ylle:) 9ku2., pesistreeniä/peliä Kisapuistossa. Muista lenkkarit ja säänmukaisesti lämmintäkin ylle:) huhti 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 8.lumat, pesistreenit/-pelit Kisapuistossa. Säänmukaisesti päälle:) 8.lumat, pesistreenit/-pelit Kisapuistossa. Säänmukaisesti päälle:) huhti 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8lumat Uinti. Lahden uimahalli. Uikkarit / Pyyhe mukaan. Tapaaminen kahviossa. Pojat 8lumat Uinti. Lahden uimahalli. Uikkarit / Pyyhe mukaan. Tapaaminen kahviossa. huhti 22 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8.musat, oman kunnon mitaus, 1500m, muista lenkkarit ja säänmukaisesti päälle. Nähdään Kisapuistossa. 8.musat, oman kunnon mitaus, 1500m, muista lenkkarit ja säänmukaisesti päälle. Nähdään Kisapuistossa. huhti 22 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:15 Muista rokkikuvaus Muista rokkikuvaus huhti 22 @ 14:15 – 15:15 Tickets	08:00 Lpv12: yläsaliin. Pelataan korista! Sisäkenkiä mukaan! Lpv12: yläsaliin. Pelataan korista! Sisäkenkiä mukaan! huhti 23 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 Pojat 7luma Move-mittauksia. Kuntosali / Näyttämö. Tavarat yläsalin pukkareille. Kuntosalilla tapaaminen. Pojat 7luma Move-mittauksia. Kuntosali / Näyttämö. Tavarat yläsalin pukkareille. Kuntosalilla tapaaminen. huhti 23 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7.mu2ku1., pesistreeniä Kisapuisto. Muista lenkkarit ja säänmukaisesti päälle:) 7.mu2ku1., pesistreeniä Kisapuisto. Muista lenkkarit ja säänmukaisesti päälle:) huhti 23 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7kumut: mennään alasaliin tekemään movet loppuun. 7kumut: mennään alasaliin tekemään movet loppuun. huhti 23 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Pojat 6dKuVa Kispiin. ULKOLIIKKAA. Futista pelataan, jos hyvin tilaa. Pojat 6dKuVa Kispiin. ULKOLIIKKAA. Futista pelataan, jos hyvin tilaa. huhti 23 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7.d, pesistreeniä/peliä. Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan ja riittävästi päälle:) 7.d, pesistreeniä/peliä. Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan ja riittävästi päälle:) huhti 23 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7ad: yläsalissa sisäfutikset 7ad: yläsalissa sisäfutikset huhti 23 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Pojat 9BD KISPIIN. Ulkoliikkaa. Katukoris. osa2. Ison kentät matsit tänään (: Pojat 9BD KISPIIN. Ulkoliikkaa. Katukoris. osa2. Ison kentät matsit tänään (: huhti 23 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9ef: yläsalissa sisäfutikset. 9ef: yläsalissa sisäfutikset. huhti 23 @ 13:00 – 14:00 Tickets 16:00 VARAUS Minttu VARAUS Minttu huhti 23 @ 16:00 – 18:00 Tickets	08:00 7CE+y Lihaskunto + venyttelyt Peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta 7CE+y Lihaskunto + venyttelyt Peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta huhti 24 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat 7BCE Piip-testi. YLÄSALI. Kengät jalkaan juostessa. Pojat 7BCE Piip-testi. YLÄSALI. Kengät jalkaan juostessa. huhti 24 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 Pojat 8ABC Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Vaihtopaita / pyyhe peseytymiseen. Pojat 8ABC Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Vaihtopaita / pyyhe peseytymiseen. huhti 24 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Sijaisuus Sijaisuus huhti 24 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8.lumat, oman kunnon mittaus, 1500m, Kisapuistossa kokoontuminen:) 8.lumat, oman kunnon mittaus, 1500m, Kisapuistossa kokoontuminen:) huhti 24 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8lumat KISPIIN. Pesistä! Pojat 8lumat KISPIIN. Pesistä! huhti 24 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 7.d, Move- testejä alasalissa, sisäpelikenkiä mukaan:) 7.d, Move- testejä alasalissa, sisäpelikenkiä mukaan:) huhti 24 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 7ad: pesistä kisapuistossa. Muistakaa ruokalakuvat tänään! 7ad: pesistä kisapuistossa. Muistakaa ruokalakuvat tänään! huhti 24 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 Pojat 7luma Piip-testi. Yläsali. Kengät jalkaan juostessa 👌 Pojat 7luma Piip-testi. Yläsali. Kengät jalkaan juostessa 👌 huhti 24 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 9valinnainen: pesistä kispissä. 9valinnainen: pesistä kispissä. huhti 24 @ 14:30 – 15:30 Tickets 16:00 VARAUS Minttu VARAUS Minttu huhti 24 @ 16:00 – 18:00 Tickets	08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi Ulkoliikkaa KISPISSÄ. Vaatetus sen mukainen. Jenni KOR sijaistaa. Pesis / Futis. Pojat LUKIO 3.kurssi Ulkoliikkaa KISPISSÄ. Vaatetus sen mukainen. Jenni KOR sijaistaa. Pesis / Futis. huhti 25 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 6.ku1., oman kunnon kartoitusta, 1500m., Kisapuisto. Muista lenkkarit jalkaan ja säänmukaisesti päälle:) 6.ku1., oman kunnon kartoitusta, 1500m., Kisapuisto. Muista lenkkarit jalkaan ja säänmukaisesti päälle:) huhti 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 6b+musat: Tavataan kisapuistossa. Juostaan 2000m oman kunnon mittaus. Kunnon juoksukamppeet mukaan ja juomapullo. 6b+musat: Tavataan kisapuistossa. Juostaan 2000m oman kunnon mittaus. Kunnon juoksukamppeet mukaan ja juomapullo. huhti 25 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8 de: pesis/katukoris kisapuistossa. 8 de: pesis/katukoris kisapuistossa. huhti 25 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8.de, pesistreeniä, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan ja säänmukaisesti päälle:) 8.de, pesistreeniä, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan ja säänmukaisesti päälle:) huhti 25 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8ABC KISPIIN. Pesis / Katukoris. TOMI KAR sijaistaa. Pojat 8ABC KISPIIN. Pesis / Katukoris. TOMI KAR sijaistaa. huhti 25 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9.musat, oman kunnon kartoitus, 1500m., Kisapuistossa nähdään, muista lenkkarit jalkaan:) 9.musat, oman kunnon kartoitus, 1500m., Kisapuistossa nähdään, muista lenkkarit jalkaan:) huhti 25 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9ef: Keskiviikon ohjeiden mukaan. Omatoiminen liikuntasuoritus, kesto noin 60min. Katsotaan ens ke sitten tulos! 9ef: Keskiviikon ohjeiden mukaan. Omatoiminen liikuntasuoritus, kesto noin 60min. Katsotaan ens ke sitten tulos! huhti 25 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 Pojat 9kuMu Omatoimiliikka tänään. KÄYT tekemässä n. 60 min. liikkasuoritteen esim. lenkki / sali / treenit ja RAPORTOIT tekemästäsi perjantain aikana opelle EEPOKSESSA. Ens viikolla vappuvapaa ja sit 9.5 vika 2000m oman kunnon kartoitus. Pojat 9kuMu Omatoimiliikka tänään. KÄYT tekemässä n. 60 min. liikkasuoritteen esim. lenkki / sali / treenit ja RAPORTOIT tekemästäsi perjantain aikana opelle EEPOKSESSA. Ens viikolla vappuvapaa ja sit 9.5 vika 2000m oman kunnon kartoitus. huhti 25 @ 13:00 – 14:00 Tickets

Viikko / huhtikuu 21