Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

18 ma 19 ti 20 ke 21 to 22 pe 23 la 24 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Nyt: marras 22 06:08 am
08:00 7.d, kuntosalitreeni, kuntosali, juomapullo:)
08:00 7ad: Korista alasalissa. Sisäliikkakamat päälle!
09:30 8.de, kehonhuoltoa/yogaa, peilisali, käytetään yläpukkaria.
09:30 8de: korista alasalissa, vol2
8de: korista alasalissa, vol2
marras 18 @ 09:30 – 10:30
 
09:30 9BD Lentopallo yläsalissa
9BD Lentopallo yläsalissa
marras 18 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 7lumat Mailapelit yläsalissa
7lumat Mailapelit yläsalissa
marras 18 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 7luma SALIFUTIS osa2 / Lihaskuntoilua. ALOITUS Alasalissa.
13:00 9AC Sähly yläsalissa
9AC Sähly yläsalissa
marras 18 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 9ac: korisjoukkueen(koulujenvälinen) tryoutsit alasalissa. Jos et osallistu, niin lenkkeily/lihaskuntoilu vaihtoehtona.
13:15 9.musat, lihaskuntoilua peilisalissa, käytetään yläpukkaria. Sisäpelikenkiä ja juomapullo!
13:15 Pojat 9kuMu YA:n korisjoukkue TRY- outsit Alasalissa 👌 Sisäpelikenkiä mukaan. ( Jos ET osallistu tohon.. happihyppylenkki / lihaskuntoilua ohjelmassa )
09:30 8.lumat, kuntosalitreeni, kuntosali, sisäpelikengille suositus:)
09:30 8luma: katukoris/muu sisäliikka alasalissa
09:30 Pojat 8luma KATUKORIS / Polttispelit. Lihaskuntoilu.
11:30 7.mu2,ku1., kuntosalitreeni koulun kuntosalilla:)
11:30 7kumut: kuntokamppailut alasalissa
7kumut: kuntokamppailut alasalissa
marras 19 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 7kuvamusa1y Mailapelit yläsalissa
7kuvamusa1y Mailapelit yläsalissa
marras 19 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 7.d, uintia, Lahden uimahalli, kaikki reippaasti altaaseen. Jos et pääse uimaan, pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja lenkkikamppeet mukaan:)
13:00 7AD: kuntonyrkkeilyä peilisalissa
7AD: kuntonyrkkeilyä peilisalissa
marras 19 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 8CB Koris yläsalissa
8CB Koris yläsalissa
marras 19 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Pojat 8ABC Salifutista ALASALISSA.
Pojat 8ABC Salifutista ALASALISSA.
marras 19 @ 13:00 – 14:00
 
14:30 Pojat Val9lk KORIS. Alasali,.
Pojat Val9lk KORIS. Alasali,.
marras 19 @ 14:30 – 15:30