Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

16 ma	17 ti	18 ke	19 to	20 pe	21 la	22 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 Nyt: joulu 22 06:58 pm 08:00 Lukio LI1 1yt Keilaus Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla Lukio LI1 1yt Keilaus Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla joulu 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 8luma2: ulkojäät kisapuisto 8luma2: ulkojäät kisapuisto joulu 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Pojat 8luma Jääpelit osa2. KISPI. OMIA luistimia mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus. Pojat 8luma Jääpelit osa2. KISPI. OMIA luistimia mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus. joulu 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:00 7luma ryhmäytys 7luma ryhmäytys joulu 16 @ 11:00 – 12:15 Tickets 11:30 6b+musat: alasalissa sählyä. Vaihtoehtona lenkkeily. 6b+musat: alasalissa sählyä. Vaihtoehtona lenkkeily. joulu 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 6musa1b Koulun kuntosali 6musa1b Koulun kuntosali joulu 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 6dKuVa Sählyä osa 2. Nyt Alasalissa 👌 Osa käy lenkillä. Ohjeistus tunnin alussa. Pojat 6dKuVa Sählyä osa 2. Nyt Alasalissa 👌 Osa käy lenkillä. Ohjeistus tunnin alussa. joulu 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8CB Koulun kuntosali 8CB Koulun kuntosali joulu 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8de: sählyä alasalissa. Sisäkenkiä jalkaan 8de: sählyä alasalissa. Sisäkenkiä jalkaan joulu 16 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:15 Pojat 8ABC Jääpelit KISPI. Osa2. OMIA luistimia mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus. Pojat 8ABC Jääpelit KISPI. Osa2. OMIA luistimia mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus. joulu 16 @ 13:15 – 14:15 Tickets 14:30 9valinnainen: kaupunkisota alasalissa 9valinnainen: kaupunkisota alasalissa joulu 16 @ 14:30 – 15:30 Tickets 14:45 LUKIO 2.kurssi OMAtoimiliikka. Osa1. Lisäohjeistus alhaalla. LUKIO 2.kurssi OMAtoimiliikka. Osa1. Lisäohjeistus alhaalla. joulu 16 @ 14:45 – 15:45 Tickets OMATOIMILIIKKA. Osa1. Käyt tekemässä MA tai TI omatoimisen 60min. liikkasuorituksen. Oman lajin treeni, kuntosali , lenkki tms. Teet sitten vaikka puhelimen muistioon pienen infon siitä, miten liikunnan suoritit. Tallenna suoritus muistioon. Osa2 tulossa … Jatka lukemista "LUKIO 2.kurssi OMAtoimiliikka. Osa1. Lisäohjeistus alhaalla." 14:45 Lukio LI2 Koulun kuntosali Lukio LI2 Koulun kuntosali joulu 16 @ 14:45 – 16:00 Tickets	08:00 6AC Koulun kuntosali 6AC Koulun kuntosali joulu 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 6ac: sählyä alasalissa. Huom! Sisäkenkiä jalkaan! 6ac: sählyä alasalissa. Huom! Sisäkenkiä jalkaan! joulu 17 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 8luma2: sählyä alasalissa. Sisäpelikenkiä jalkaan 8luma2: sählyä alasalissa. Sisäpelikenkiä jalkaan joulu 17 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Joulujuhlaharjoitukset PII Joulujuhlaharjoitukset PII joulu 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 8luma Sählyä osa2. Nyt Alasalissa 👌 Pojat 8luma Sählyä osa2. Nyt Alasalissa 👌 joulu 17 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7ad: ulkojäille kisapuistoon. Kunnon pipot ja hanskat. Omia luistimia mukaan. 7ad: ulkojäille kisapuistoon. Kunnon pipot ja hanskat. Omia luistimia mukaan. joulu 17 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8BD Sulkapallo Kispi-Areena, reippaasti paikalle! 8BD Sulkapallo Kispi-Areena, reippaasti paikalle! joulu 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8ABC Salifutismatsi osa3. ( Gamet 1-1 ) Osa lihaskuntoilee / lenkkeilee. Paikka: ALASALI. Pojat 8ABC Salifutismatsi osa3. ( Gamet 1-1 ) Osa lihaskuntoilee / lenkkeilee. Paikka: ALASALI. joulu 17 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8musa1 Koulun kuntosali 8musa1 Koulun kuntosali joulu 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 Pojat Val9lk Omatoimiliikka osa1. Lisäohjeistus alhaalla. Pojat Val9lk Omatoimiliikka osa1. Lisäohjeistus alhaalla. joulu 17 @ 14:30 – 15:30 Tickets Omatoimiliikka: Käyt omatoimisesti tekemässä TIISTAIN tai KESKIVIIKON aikana n. 60 min. liikuntasuorituksen. Oman lajin treenin, lenkillä käynti, kuntosalitreeni jne.. Laitat puhelimesi muistioon pienen muistiinpanon siitä mitä teit. Tarkistus sitten tammikuun 7. päivä, kun kouluun … Jatka lukemista "Pojat Val9lk Omatoimiliikka osa1. Lisäohjeistus alhaalla."	08:00 1B Kehonhuolto Peilisali. Pitkää hihaa ja housua päälle. 1B Kehonhuolto Peilisali. Pitkää hihaa ja housua päälle. joulu 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat LUKIO 1.kurssi KYLMÄ aamu.. OLLAAN ALASALISSA. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan. (Ulkojäille sit takas loman jälk.) Pojat LUKIO 1.kurssi KYLMÄ aamu.. OLLAAN ALASALISSA. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan. (Ulkojäille sit takas loman jälk.) joulu 18 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 Pojat 9luma KYLMÄ AAMU.. MENNÄÄN alasaliin. Sählyä. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 (Ulkojäille sit takas loman jälk.) Pojat 9luma KYLMÄ AAMU.. MENNÄÄN alasaliin. Sählyä. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 (Ulkojäille sit takas loman jälk.) joulu 18 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7CEY Sulkapallo Kispi-Areenalla, reippaasti paikalle! 7CEY Sulkapallo Kispi-Areenalla, reippaasti paikalle! joulu 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 7BCE Säbää Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 Pojat 7BCE Säbää Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 joulu 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9BD Mustankallion voimistelutila 9BD Mustankallion voimistelutila joulu 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9ef: MUUTOS: alasaliin säbää, keli turhan kylmä 9ef: MUUTOS: alasaliin säbää, keli turhan kylmä joulu 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 Pojat 9BD Viileä päivä. Ollaan Alasalissa. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 Pojat 9BD Viileä päivä. Ollaan Alasalissa. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 joulu 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 8valinnainen: MUUTOS: alasalissa 1/2 salia, toivelaji. Turhan kylmä keli luistella 8valinnainen: MUUTOS: alasalissa 1/2 salia, toivelaji. Turhan kylmä keli luistella joulu 18 @ 14:30 – 15:30 Tickets 14:30 LUKIO 2.kurssi LENTTISTÄ. 1/2 salia käytössä. Ollaan ALASALISSA. (Liikkakamojen vaihto YLÄSALIN pukkareilla, siitä sit alasaliin) LUKIO 2.kurssi LENTTISTÄ. 1/2 salia käytössä. Ollaan ALASALISSA. (Liikkakamojen vaihto YLÄSALIN pukkareilla, siitä sit alasaliin) joulu 18 @ 14:30 – 15:30 Tickets 14:30 Lukio LI2 Sulkapallo Kispi-Areena Lukio LI2 Sulkapallo Kispi-Areena joulu 18 @ 14:30 – 15:45 Tickets 16:00 VARAUS Minttu VARAUS Minttu joulu 18 @ 16:00 – 18:00 Tickets	08:00 IKO: Joulujuhlaharjoitukset juhlasalissa + soundcheck IKO: Joulujuhlaharjoitukset juhlasalissa + soundcheck joulu 19 @ 08:00 – 12:45 Tickets 08:00 LUKIO 2.kurssi Sählyä. Alasalissa 👌 Sisäpelikenkiä mukaan. LUKIO 2.kurssi Sählyä. Alasalissa 👌 Sisäpelikenkiä mukaan. joulu 19 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 Lukio LI2 Mustankallion voimistelutila Lukio LI2 Mustankallion voimistelutila joulu 19 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7Lumat Koulun kuntosali 7Lumat Koulun kuntosali joulu 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8de: Muutos: vain muutama paikalla: mennään peilisaliin ja vedetään jouluiset nyrkkeilytreenit. Sisäliikkakamat! 8de: Muutos: vain muutama paikalla: mennään peilisaliin ja vedetään jouluiset nyrkkeilytreenit. Sisäliikkakamat! joulu 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Pojat 7luma MUUTOS: Keli huono. OLLAAN ALASALISSA. Sisäliikkavaatetus mukaan. Laji päätetään tunnin alussa. Pojat 7luma MUUTOS: Keli huono. OLLAAN ALASALISSA. Sisäliikkavaatetus mukaan. Laji päätetään tunnin alussa. joulu 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7kumut: MUUTOS: mennään alasaliin. Pelataan säbää 7kumut: MUUTOS: mennään alasaliin. Pelataan säbää joulu 19 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 7Kuvamusa1 Koulun kuntosali 7Kuvamusa1 Koulun kuntosali joulu 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 Tuolien (750) laitto saliin / NAA Tuolien (750) laitto saliin / NAA joulu 19 @ 13:00 – 15:00 Tickets 16:00 VARAUS Minttu VARAUS Minttu joulu 19 @ 16:00 – 18:00 Tickets	08:00 Li1: Tomin ryhmä: MUUTOS: vesikelit kispissä, mennään alasaliin, pelataan säbää! sisäkenkiä mukaan Li1: Tomin ryhmä: MUUTOS: vesikelit kispissä, mennään alasaliin, pelataan säbää! sisäkenkiä mukaan joulu 20 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 Lukio LI1 1C Koulun kuntosali Lukio LI1 1C Koulun kuntosali joulu 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 9AC Koulun kuntosali 9AC Koulun kuntosali joulu 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 9ac: Muutos: vesikeli kispissä, mennään alasaliin säbää/peilisali lihaskuntoilu 9ac: Muutos: vesikeli kispissä, mennään alasaliin säbää/peilisali lihaskuntoilu joulu 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Joulujuhla kenraali + juhlat Joulujuhla kenraali + juhlat joulu 20 @ 09:30 – 16:00 Tickets 09:30 Pojat 9kuMu Ennuste lupaa heikkoa keliä. OLLAAN ALASALISSA. Sählyä / Lihaskuntoilua. (suihkukamppeet mukaan, ni kivempi istua freesinä juhlassa.. Joulujuhla klo 13) Pojat 9kuMu Ennuste lupaa heikkoa keliä. OLLAAN ALASALISSA. Sählyä / Lihaskuntoilua. (suihkukamppeet mukaan, ni kivempi istua freesinä juhlassa.. Joulujuhla klo 13) joulu 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7CEY Koulun kuntosali 7CEY Koulun kuntosali joulu 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 7BCE Toivelaji. Alasalissa Pojat 7BCE Toivelaji. Alasalissa joulu 20 @ 11:30 – 12:30 Tickets

Viikko / joulukuu 16