Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

21 ma 22 ti 23 ke 24 to 25 pe 26 la 27 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Nyt: huhti 22 08:10 am
08:00 7.mu2ku1, Move-testit loppuun:) Alasali
08:00 7kuvamusa1 Uinti Lahden Uimahalli
7kuvamusa1 Uinti Lahden Uimahalli
huhti 22 @ 08:00 – 09:15
Kaikki uimaan! Jos et voi uida, viesti huoltajalta.
08:00 9 Lumat Lentopallo Alasali
9 Lumat Lentopallo Alasali
huhti 22 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Pojat 9luma Yläsaliin 👍 Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan.
09:30 6AC Lihaskunto + venyttely Peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta
09:30 7Kuva2 Pesistreeniä Kisapuisto. Lenkkarit jalkaan kaikille! Säänmukaisesti päälle!
09:30 9ku2., pesistreeniä/peliä Kisapuistossa. Muista lenkkarit ja säänmukaisesti lämmintäkin ylle:)
11:30 8.lumat, pesistreenit/-pelit Kisapuistossa. Säänmukaisesti päälle:)
11:30 Pojat 8lumat Uinti. Lahden uimahalli. Uikkarit / Pyyhe mukaan. Tapaaminen kahviossa.
13:00 8.musat, oman kunnon mitaus, 1500m, muista lenkkarit ja säänmukaisesti päälle. Nähdään Kisapuistossa.
13:00 8Kuva1 Oman kunnon mittaus 1500 m. Muista lenkkarit!!
13:00 8musa1 Sulkapallo Kispi-Areenalla
8musa1 Sulkapallo Kispi-Areenalla
huhti 22 @ 13:00 – 14:15
Muista sisäpelikengät!
14:15 Muista rokkikuvaus
Muista rokkikuvaus
huhti 22 @ 14:15 – 15:15
 
08:00 7lumat Pesisharjoittelua Kisapuisto, muista lenkkarit!
08:00 Lit2 Kinnball, leikkejä Alasali
Lit2 Kinnball, leikkejä Alasali
huhti 23 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Pojat 7luma Move-mittauksia. Kuntosali / Näyttämö. Tavarat yläsalin pukkareille.
09:30 6D / Kuva2 Lentopallo Alasali
6D / Kuva2 Lentopallo Alasali
huhti 23 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 7.mu2ku1., pesistreeniä Kisapuisto. Muista lenkkarit ja säänmukaisesti päälle:)
09:30 7kuvamusa1 Pesisharjoittelua Kisapuisto
09:30 Pojat 6dKuVa Kispiin. ULKOLIIKKAA.
Pojat 6dKuVa Kispiin. ULKOLIIKKAA.
huhti 23 @ 09:30 – 10:30
 
11:30 7.d, Move-testien toinen osa, sisäpelikenkiä mukaan, alasali:)
11:30 7A Move-testien pallonheitto Alasali
11:30 9BD Pesisharjoittelua Kisapuisto
9BD Pesisharjoittelua Kisapuisto
huhti 23 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 9BD KISPIIN. Ulkoliikkaa. Katukoris. osa2.
14:30 8 Val.
8 Val.
huhti 23 @ 14:30 – 15:45
 
08:00 7BC Move Pallonheitto ja Piip-rästit Alasali. Kengät jalkaan!
08:00 7CE+y Lihaskunto + venyttelyt Peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta
08:00 Pojat 7BCE Piip-testi. YLÄSALI. Kengät jalkaan juostessa.
09:30 8BC Pesisharjoittelua Kisapuisto
8BC Pesisharjoittelua Kisapuisto
huhti 24 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 8Kuva2 Pesis tai 1500 m. Kisapuisto
8Kuva2 Pesis tai 1500 m. Kisapuisto
huhti 24 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 8ABC Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Vaihtopaita / pyyhe peseytymiseen.
11:30 8.lumat, oman kunnon mittaus, 1500m, Kisapuistossa kokoontuminen:)
11:30 Pojat 8luma KISPIIN. Ulkoliikkaa.
Pojat 8luma KISPIIN. Ulkoliikkaa.
huhti 24 @ 11:30 – 12:30
 
13:00 7.d, pesistreeniä, Kisapuisto. Muista lenkkarit ja säänmukaisesti päälle:)
13:00 7A Pesäpallotreeniä Kisapuisto. Lenkkarit jalkaan!
13:00 7lumat Mustankallion voimistelutila
7lumat Mustankallion voimistelutila
huhti 24 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Pojat 7luma Piip-testi. Yläsali. Kengät jalkaan juostessa 👌
08:00 Lukio LI3 Ulkoliikunta Kisapuisto
Lukio LI3 Ulkoliikunta Kisapuisto
huhti 25 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi Laji tarkentuu tänne. Torstaina.
09:30 6.ku1., oman kunnon kartoitusta, 1500m., Kisapuisto. Muista lenkkarit jalkaan ja säänmukaisesti päälle:)
09:30 6musa1b Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto
6musa1b Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto
huhti 25 @ 09:30 – 10:45
Muista lenkkarit!
11:30 8.de, pesistreeniä, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan ja säänmukaisesti päälle:)
11:30 8BC Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto
11:30 Pojat 8ABC Tarkentuu torstain tunnilla.
13:00 9.musat, oman kunnon kartoitus, 1500m., Kisapuistossa nähdään, muista lenkkarit jalkaan:)
13:00 9Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto
9Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto
huhti 25 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Pojat 9kuMu Katso ohjeistus täältä. TORSTAINA.