Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

18 ma	19 ti	20 ke	21 to	22 pe	23 la	24 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 Nyt: marras 24 12:47 pm 08:00 7.d, kuntosalitreeni, kuntosali, juomapullo:) 7.d, kuntosalitreeni, kuntosali, juomapullo:) marras 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 7ad: Korista alasalissa. Sisäliikkakamat päälle! 7ad: Korista alasalissa. Sisäliikkakamat päälle! marras 18 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 8.de, kehonhuoltoa/yogaa, peilisali, käytetään yläpukkaria. 8.de, kehonhuoltoa/yogaa, peilisali, käytetään yläpukkaria. marras 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8de: korista alasalissa, vol2 8de: korista alasalissa, vol2 marras 18 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 Pojat 7luma SALIFUTIS osa2 / Lihaskuntoilua. ALOITUS Alasalissa. Pojat 7luma SALIFUTIS osa2 / Lihaskuntoilua. ALOITUS Alasalissa. marras 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9ac: korisjoukkueen(koulujenvälinen) tryoutsit alasalissa. Jos et osallistu, niin lenkkeily/lihaskuntoilu vaihtoehtona. 9ac: korisjoukkueen(koulujenvälinen) tryoutsit alasalissa. Jos et osallistu, niin lenkkeily/lihaskuntoilu vaihtoehtona. marras 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:15 9.musat, lihaskuntoilua peilisalissa, käytetään yläpukkaria. Sisäpelikenkiä ja juomapullo! 9.musat, lihaskuntoilua peilisalissa, käytetään yläpukkaria. Sisäpelikenkiä ja juomapullo! marras 18 @ 13:15 – 14:30 Tickets 13:15 Pojat 9kuMu YA:n korisjoukkue TRY- outsit Alasalissa 👌 Sisäpelikenkiä mukaan. ( Jos ET osallistu tohon.. happihyppylenkki / lihaskuntoilua ohjelmassa ) Pojat 9kuMu YA:n korisjoukkue TRY- outsit Alasalissa 👌 Sisäpelikenkiä mukaan. ( Jos ET osallistu tohon.. happihyppylenkki / lihaskuntoilua ohjelmassa ) marras 18 @ 13:15 – 14:15 Tickets	09:30 8.lumat, kuntosalitreeni, kuntosali, sisäpelikengille suositus:) 8.lumat, kuntosalitreeni, kuntosali, sisäpelikengille suositus:) marras 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8luma: katukoris/muu sisäliikka alasalissa 8luma: katukoris/muu sisäliikka alasalissa marras 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Pojat 8luma KATUKORIS / Polttispelit. Lihaskuntoilu. Pojat 8luma KATUKORIS / Polttispelit. Lihaskuntoilu. marras 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7.mu2,ku1., kuntosalitreeni koulun kuntosalilla:) 7.mu2,ku1., kuntosalitreeni koulun kuntosalilla:) marras 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7kumut: kuntokamppailut alasalissa 7kumut: kuntokamppailut alasalissa marras 19 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 7.d, uintia, Lahden uimahalli, kaikki reippaasti altaaseen. Jos et pääse uimaan, pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja lenkkikamppeet mukaan:) 7.d, uintia, Lahden uimahalli, kaikki reippaasti altaaseen. Jos et pääse uimaan, pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja lenkkikamppeet mukaan:) marras 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 7AD: kuntonyrkkeilyä peilisalissa 7AD: kuntonyrkkeilyä peilisalissa marras 19 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 8AC koris yläsali 8AC koris yläsali marras 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 8ABC Salifutista ALASALISSA. Pojat 8ABC Salifutista ALASALISSA. marras 19 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 Li1: Tomin ryhmä: KOEVIIKKO Li1: Tomin ryhmä: KOEVIIKKO marras 19 @ 14:30 – 15:30 Tickets 14:30 Pojat Val9lk KORIS. Alasali,. Pojat Val9lk KORIS. Alasali,. marras 19 @ 14:30 – 15:30 Tickets	08:00 Pojat 7BCE Kaupunkisota Alasali. Pojat 7BCE Kaupunkisota Alasali. marras 20 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 6b+musa2 MUUTOKSEN MUUTOS! Kuntosali, yläsalin pukkarit 6b+musa2 MUUTOKSEN MUUTOS! Kuntosali, yläsalin pukkarit marras 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 6b+musat: kaupunkisotaa alasalissa. Antti opettajana 6b+musat: kaupunkisotaa alasalissa. Antti opettajana marras 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Pojat 6dKuVa Kaupunkisota. ALASALI. Pojat 6dKuVa Kaupunkisota. ALASALI. marras 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7.mu2., ku1., sulkkista Kisppi Areenalla. Sisäpelikenkiäja juomapullo mukaan:) 7.mu2., ku1., sulkkista Kisppi Areenalla. Sisäpelikenkiäja juomapullo mukaan:) marras 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7kumut: kaupunkisotaa alasalissa. Antti opettajana 7kumut: kaupunkisotaa alasalissa. Antti opettajana marras 20 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8.mu2., kuntosalitreeni, kuntosali, sisäpelikengille suositus:) 8.mu2., kuntosalitreeni, kuntosali, sisäpelikengille suositus:) marras 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8kumu. Koris2. Alasali 8kumu. Koris2. Alasali marras 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 9 valinnainen: Omatoiminen liikuntasuoritus: Käy 60min treenaamassa: kävely, lenkki, salitreeni… Ope koristurnauksessa 9 valinnainen: Omatoiminen liikuntasuoritus: Käy 60min treenaamassa: kävely, lenkki, salitreeni… Ope koristurnauksessa marras 20 @ 14:30 – 15:30 Tickets 14:30 Anniinan 9lk valinnainen, kinball + hyllypallo, yläsali Anniinan 9lk valinnainen, kinball + hyllypallo, yläsali marras 20 @ 14:30 – 15:45 Tickets	09:30 9.ku2., kuntosalitreeni, koulun kuntosali, sisäpelikenkiä mukaan:) 9.ku2., kuntosalitreeni, koulun kuntosali, sisäpelikenkiä mukaan:) marras 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 9BD Sisäpalloilua ryhmän toiveiden mukaan. ALASALI. Pojat 9BD Sisäpalloilua ryhmän toiveiden mukaan. ALASALI. marras 21 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 6.ku2., koripalloa, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) Juomapullo! 6.ku2., koripalloa, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) Juomapullo! marras 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7Kuva2 Salibandy Alasali. Kenkiä jalkaan jos et halua olla avojaloin. 7Kuva2 Salibandy Alasali. Kenkiä jalkaan jos et halua olla avojaloin. marras 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets 12:15 Tukarit Tukarit marras 21 @ 12:15 – 12:45 Tickets 13:00 6ac: MUUTOS: koripalloa yläsalissa. Sisäliikuntavarusteet ELI verkkarit/shortsit ja t-paita. 6ac: MUUTOS: koripalloa yläsalissa. Sisäliikuntavarusteet ELI verkkarit/shortsit ja t-paita. marras 21 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 Pojat 9luma Korista ALASALI. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 Pojat 9luma Korista ALASALI. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 marras 21 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 8valinnainen: kispiareenalla sulkapalloa. Klo 14.30! Sisäkengät mukaan 8valinnainen: kispiareenalla sulkapalloa. Klo 14.30! Sisäkengät mukaan marras 21 @ 14:30 – 15:30 Tickets	08:00 Pojat 7BCE Katukoris / Polttispelit ALASALI. Pojat 7BCE Katukoris / Polttispelit ALASALI. marras 22 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 9,musat, kuntosalitreeni, koulun kuntosali Jenni opena:) 9,musat, kuntosalitreeni, koulun kuntosali Jenni opena:) marras 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 9kuMu Oman ryhmän KORIS. ALASALI. Sisäpelikenkiä mukaan. Pojat 9kuMu Oman ryhmän KORIS. ALASALI. Sisäpelikenkiä mukaan. marras 22 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8.de, kuntosalitreeni koulun salilla, Minna opena:) 8.de, kuntosalitreeni koulun salilla, Minna opena:) marras 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8de: KINBALL alasalissa 8de: KINBALL alasalissa marras 22 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9EF koris yläsali 9EF koris yläsali marras 22 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9ef: sulkapalloa kispiareealla! sisäkenkää mukaan 9ef: sulkapalloa kispiareealla! sisäkenkää mukaan marras 22 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 Lit1E, koeviikko, zempit kokeisiin:) Lit1E, koeviikko, zempit kokeisiin:) marras 22 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 Lit1a, koeviikko, zempit kokeeseen:) Lit1a, koeviikko, zempit kokeeseen:) marras 22 @ 14:30 – 15:45 Tickets

Viikko / marraskuu 18