Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

Viikko
Viikko
Viikko / maaliskuu 10
10 ma 11 ti 12 ke 13 to 14 pe 15 la 16 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Nyt: maalis 10 04:33 pm
09:30 7.d. Megazone, Kauppakatu 23, Iskun talon lastauslaiturin kulmasta portaan ylös, Reippaasti paikalle ja tummaa päälle:)
7.d. Megazone, Kauppakatu 23, Iskun talon lastauslaiturin kulmasta portaan ylös, Reippaasti paikalle ja tummaa päälle:)
maalis 10 @ 09:30 – 10:45
Tickets
 
09:30 7ad: hiihtoa urh. Keskus. Jatketaan harjoituksia
7ad: hiihtoa urh. Keskus. Jatketaan harjoituksia
maalis 10 @ 09:30 – 10:30
Tickets
 
11:30 9.ku2., potkunyrkkeily, Lahden kamppailulajikeskus ( tuttu paikka ), ei tarvita sisäpelikenkiä:)
9.ku2., potkunyrkkeily, Lahden kamppailulajikeskus ( tuttu paikka ), ei tarvita sisäpelikenkiä:)
maalis 10 @ 11:30 – 12:45
Tickets
 
13:15 6ac: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa! 6a hiihtää, 6c lenkkeilee. Tulkaa omatoimisesti porukalla Lahden hiihtostadionille! Uimahallin reittiä jatkatte kohti hyppyrimäkiä. Tavataan kaikki klo 13.15 Hyppyrimäkien katsomon vieressä! Omia hiihtovarusteita mukaan, jos löytyy!
6ac: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa! 6a hiihtää, 6c lenkkeilee. Tulkaa omatoimisesti porukalla Lahden hiihtostadionille! Uimahallin reittiä jatkatte kohti hyppyrimäkiä. Tavataan kaikki klo 13.15 Hyppyrimäkien katsomon vieressä! Omia hiihtovarusteita mukaan, jos löytyy!
maalis 10 @ 13:15 – 14:15
Tickets
 
14:30 Lpv11: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain.
Lpv11: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain.
maalis 10 @ 14:30 – 15:30
Tickets
 
08:00 9.ku2., luistelu/jääpelit, Kispi, säänmukaisesti päälle:)
9.ku2., luistelu/jääpelit, Kispi, säänmukaisesti päälle:)
maalis 11 @ 08:00 – 09:15
Tickets
 
09:30 7.mu2/ku1., Huom! Luistelu / lenkki oman valinnan mukaan, Kisapuisto, lenkkareitakin voi laittaa jo jalkaan:) Säänmukaisesti päälle.
7.mu2/ku1., Huom! Luistelu / lenkki oman valinnan mukaan, Kisapuisto, lenkkareitakin voi laittaa jo jalkaan:) Säänmukaisesti päälle.
maalis 11 @ 09:30 – 10:45
Tickets
 
09:30 7kumut: tutustumiskäynti hiihtomuseoon! Ei tartte liikkavarusteita. Tulkaa pääsisäänkäynnistä ajoissa paikalle!
7kumut: tutustumiskäynti hiihtomuseoon! Ei tartte liikkavarusteita. Tulkaa pääsisäänkäynnistä ajoissa paikalle!
maalis 11 @ 09:30 – 10:30
Tickets
 
11:30 9.musat, uinti, Lahden uimahalli. Pyydä kotoa Eepos-viesti opelle jos et pääse altaaseen ja varustaudu lenkkiin. Kaikki reippaasti uimaan:)
9.musat, uinti, Lahden uimahalli. Pyydä kotoa Eepos-viesti opelle jos et pääse altaaseen ja varustaudu lenkkiin. Kaikki reippaasti uimaan:)
maalis 11 @ 11:30 – 12:45
Tickets
 
13:00 9AC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa
9AC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa
maalis 11 @ 13:00 – 14:15
Tickets
Peilisaliin ei saa mennä itse, koska kirjoitukset käynnissä! Tavataan kokoushuoneen pukuhuoneilla ja mennään siitä yhdessä!
13:00 9ac: mennään hiihtomuseoon. Tulkaa pääovelle klo 13. Ei tarvii liikkakamoja.
9ac: mennään hiihtomuseoon. Tulkaa pääovelle klo 13. Ei tarvii liikkakamoja.
maalis 11 @ 13:00 – 14:00
Tickets
 
14:30 Lpv12: sulista kispiareenalla. Sisäkenkiä mukaan.
Lpv12: sulista kispiareenalla. Sisäkenkiä mukaan.
maalis 11 @ 14:30 – 15:30
Tickets
 
08:00 6.ku1., ei liikuntatuntia, kouluun 9.30. Ope laskettelepäivän järjestelyissä. Liiku omalla mieleisellä tavalla päivän aikana n. tunnin verran esim. osa koulumatkoista:)
6.ku1., ei liikuntatuntia, kouluun 9.30. Ope laskettelepäivän järjestelyissä. Liiku omalla mieleisellä tavalla päivän aikana n. tunnin verran esim. osa koulumatkoista:)
maalis 12 @ 08:00 – 09:15
Tickets
 
09:30 8.de, ope ysien kanssa Messilässä. Viekää reput kaappeihin ja varustautukaa lenkille. Ope( Aho) antaa ohjeet musa-aulassa klo 9.30.
8.de, ope ysien kanssa Messilässä. Viekää reput kaappeihin ja varustautukaa lenkille. Ope( Aho) antaa ohjeet musa-aulassa klo 9.30.
maalis 12 @ 09:30 – 10:45
Tickets
 
09:30 8de: ulkojäille kispiin: pelaillaan/luistellaan.
8de: ulkojäille kispiin: pelaillaan/luistellaan.
maalis 12 @ 09:30 – 10:30
Tickets
 
11:30 8.lumat, ope Messilässä ysien kanssa. Ope ( Oin ) antaa ohjeet / pallon musa-aulassa 11.30. Omat kivat pelit Kisapuistossa:)
8.lumat, ope Messilässä ysien kanssa. Ope ( Oin ) antaa ohjeet / pallon musa-aulassa 11.30. Omat kivat pelit Kisapuistossa:)
maalis 12 @ 11:30 – 12:45
Tickets
 
11:30 8lumat: ulkojäille kispiin: vielä on talvea jäljellä!
8lumat: ulkojäille kispiin: vielä on talvea jäljellä!
maalis 12 @ 11:30 – 12:30
Tickets
 
13:00 9ef: messiläpäivä, ei liikkaa
9ef: messiläpäivä, ei liikkaa
maalis 12 @ 13:00 – 14:00
Tickets
 
09:30 8.de, potkunyrkkeily, Lahden kamppailulajikeskus ( tuttu paikka), reippaasti paikalle, ei tarvita sisäpelikenkiä:)
8.de, potkunyrkkeily, Lahden kamppailulajikeskus ( tuttu paikka), reippaasti paikalle, ei tarvita sisäpelikenkiä:)
maalis 13 @ 09:30 – 10:45
Tickets
 
09:30 8de: sulista kispiareenalla. Sisäkenkiä mukaan.
8de: sulista kispiareenalla. Sisäkenkiä mukaan.
maalis 13 @ 09:30 – 10:30
Tickets
 
11:30 7.d, uinti / vesipelastus, Lahden uimahalli, kaikki reippaasti altaaseen. Jos et pääse uimaan, pyydä vanhemmilta Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkkiin.
7.d, uinti / vesipelastus, Lahden uimahalli, kaikki reippaasti altaaseen. Jos et pääse uimaan, pyydä vanhemmilta Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkkiin.
maalis 13 @ 11:30 – 12:45
Tickets
 
11:30 7ad: vielä hiihdetään! Ajoissa paikalle.
7ad: vielä hiihdetään! Ajoissa paikalle.
maalis 13 @ 11:30 – 12:30
Tickets
 
13:00 8.musa2., uinti/vesipelastus, Lahden uimahalli, kaikki reippaasti altaaseen:) Jos et pääse uimaan, pyydä vanhemmilta Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkille.
8.musa2., uinti/vesipelastus, Lahden uimahalli, kaikki reippaasti altaaseen:) Jos et pääse uimaan, pyydä vanhemmilta Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkille.
maalis 13 @ 13:00 – 14:15
Tickets
 
13:00 8kumu. Keilaus. Lahden hohtokeila.
8kumu. Keilaus. Lahden hohtokeila.
maalis 13 @ 13:00 – 14:15
Tickets
 
14:30 9val: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain.
9val: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain.
maalis 13 @ 14:30 – 15:30
Tickets
 
08:00 LI2. Ulkoliikuntaa kisapuistossa. Futista, jos keli sallii. Pukeutuminen sään mukaan
LI2. Ulkoliikuntaa kisapuistossa. Futista, jos keli sallii. Pukeutuminen sään mukaan
maalis 14 @ 08:00 – 09:15
Tickets
 
09:30 7.mu2/ku1., Hiihtomuseo-vierailu, laukut kaappiin ja reippailu Stadionille, ope odottaa hiihtosillan alla Voitto-ravintolan edessä. Ajoissa, reippaasti paikalle.
7.mu2/ku1., Hiihtomuseo-vierailu, laukut kaappiin ja reippailu Stadionille, ope odottaa hiihtosillan alla Voitto-ravintolan edessä. Ajoissa, reippaasti paikalle.
maalis 14 @ 09:30 – 10:45
Tickets
 
09:30 7kumut: sulkapalloa kispiareenalla. Sisäkenkää mukaan.
7kumut: sulkapalloa kispiareenalla. Sisäkenkää mukaan.
maalis 14 @ 09:30 – 10:30
Tickets
 
11:30 8.lumat, potkunyrkkeilu, Lahden Kamppailulajikeskus ( tuttu paikka ), ei tarvita sisäpelikenkiä:)
8.lumat, potkunyrkkeilu, Lahden Kamppailulajikeskus ( tuttu paikka ), ei tarvita sisäpelikenkiä:)
maalis 14 @ 11:30 – 12:45
Tickets
 
13:00 6.ku1., Hiihtomuseo-vierailu, reippailu Urheilukeskukseen, ope odottaa hiihtosillan alla Voitto-ravintolan edessä. Turvallisesti, porukalla paikalle:)
6.ku1., Hiihtomuseo-vierailu, reippailu Urheilukeskukseen, ope odottaa hiihtosillan alla Voitto-ravintolan edessä. Turvallisesti, porukalla paikalle:)
maalis 14 @ 13:00 – 14:15
Tickets
 
13:15 6b+musat: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa! Tulkaa omatoimisesti porukalla Lahden hiihtostadionille! Tavataan kaikki klo 13.15 Hyppyrimäkien katsomon vieressä! Omia hiihtovarusteita mukaan, jos löytyy!
6b+musat: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa! Tulkaa omatoimisesti porukalla Lahden hiihtostadionille! Tavataan kaikki klo 13.15 Hyppyrimäkien katsomon vieressä! Omia hiihtovarusteita mukaan, jos löytyy!
maalis 14 @ 13:15 – 14:15
Tickets
 
Viikko / maaliskuu 10