Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

5 ma	6 ti	7 ke	8 to	9 pe	10 la	11 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 Nyt: touko 5 07:26 pm 08:00 6ac: kisapuistoon pesistä. Kelin mukaiset liikkakamppeet! 6ac: kisapuistoon pesistä. Kelin mukaiset liikkakamppeet! touko 5 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 LI2. Megazone. Kauppakatu 23. LI2. Megazone. Kauppakatu 23. touko 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lit2 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. Lämpimästi päälle ja muista hyvät juoksukengät! Lit2 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. Lämpimästi päälle ja muista hyvät juoksukengät! touko 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7BC Pesistreeniä Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 7BC Pesistreeniä Kisapuisto. Lämpimästi päälle! touko 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8de: pesistä kisapuistossa 8de: pesistä kisapuistossa touko 5 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Pojat 7BCE YLÄSALIIN Sisäliikkaa. Move-vatsat yms. Sisäliikkavaatetus mukaan. Pojat 7BCE YLÄSALIIN Sisäliikkaa. Move-vatsat yms. Sisäliikkavaatetus mukaan. touko 5 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8 Kuva1 Pesäpallo poikien kanssa Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 8 Kuva1 Pesäpallo poikien kanssa Kisapuisto. Lämpimästi päälle! touko 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8kumu. Pesis. Kisapuisto 8kumu. Pesis. Kisapuisto touko 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9 Lumat Pesäpallotreeniä Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 9 Lumat Pesäpallotreeniä Kisapuisto. Lämpimästi päälle! touko 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9ac: kisapuistoon pesistä! 9ac: kisapuistoon pesistä! touko 5 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:15 Pojat 9luma Pesis osa2. KISPI. Pojat 9luma Pesis osa2. KISPI. touko 5 @ 13:15 – 14:15 Tickets	08:00 7.mu2ku1, sisäliikkaa, sisäpelikenkiä mukaan:) 7.mu2ku1, sisäliikkaa, sisäpelikenkiä mukaan:) touko 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 7kumut: mennään kispiareenalle sisälle pelaamaan tennistä. Sisäpelikengät! 7kumut: mennään kispiareenalle sisälle pelaamaan tennistä. Sisäpelikengät! touko 6 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 9 Lumat Koripallo Alasali. Tarkista blog aamulla klo 7 vielä. 9 Lumat Koripallo Alasali. Tarkista blog aamulla klo 7 vielä. touko 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat 9luma Lihaskuntotreeni. KOULUN kuntosali. Sisäliikkavaatetus mukaan. Pojat 9luma Lihaskuntotreeni. KOULUN kuntosali. Sisäliikkavaatetus mukaan. touko 6 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 6ac: mennään kispiareenalle sisälle pelaamaan sulkapalloa. Tavataan kispiareenalla, tulkaa omatoimisesti ajoissa. Kispiareena on kisapuistossa rantalentopallokenttien takana. 6ac: mennään kispiareenalle sisälle pelaamaan sulkapalloa. Tavataan kispiareenalla, tulkaa omatoimisesti ajoissa. Kispiareena on kisapuistossa rantalentopallokenttien takana. touko 6 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 7 Kuva2 Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! Tarkista blog vielä ennen tuntia! 7 Kuva2 Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! Tarkista blog vielä ennen tuntia! touko 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 8luma2: sadetta luvattu sulkapallo kispiareenalla! 8luma2: sadetta luvattu sulkapallo kispiareenalla! touko 6 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Pojat 8luma Muutos!! Viileä keli /Sataa.. Mennään pelaa sulkkista. Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan 💪 Pojat 8luma Muutos!! Viileä keli /Sataa.. Mennään pelaa sulkkista. Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan 💪 touko 6 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8kumu. Kuntosaliharjoitus koulun kuntosalilla. Vaihtoehtoisesti voit valita ulkolenkin kävely/hölkkä/kuntoportaat. 8kumu. Kuntosaliharjoitus koulun kuntosalilla. Vaihtoehtoisesti voit valita ulkolenkin kävely/hölkkä/kuntoportaat. touko 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8Kuva1 Leikkejä Alasali 8Kuva1 Leikkejä Alasali touko 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Sijaisuus Sijaisuus touko 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets	08:00 7lumat Annin tunti alasalissa 7lumat Annin tunti alasalissa touko 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 8 valinnainen: Pesistä kispissä! 8 valinnainen: Pesistä kispissä! touko 7 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 LI2. Omatoiminen tunti. Käy tekemässä kestävyysliikuntasuoritus, jossa liikut väh.45min hikoillen ja hengästyen. Pyöräily liikennesääntöjä noudattaen, hölkkälenkki tai porrastreeni hyviä vaihtoehtoja. Raportoi opelle Eepoksessa treenistä. LI2. Omatoiminen tunti. Käy tekemässä kestävyysliikuntasuoritus, jossa liikut väh.45min hikoillen ja hengästyen. Pyöräily liikennesääntöjä noudattaen, hölkkälenkki tai porrastreeni hyviä vaihtoehtoja. Raportoi opelle Eepoksessa treenistä. touko 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lit2 Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen edessä. Lit2 Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen edessä. touko 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat 7luma Pesistä. KISPI. (Aamut viileitä. Lämmintä päälle.) Pojat 7luma Pesistä. KISPI. (Aamut viileitä. Lämmintä päälle.) touko 7 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 6D / Kuva2 Pesäpallo Kisapuisto 6D / Kuva2 Pesäpallo Kisapuisto touko 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7kumut: pesistä kisapuistossa 7kumut: pesistä kisapuistossa touko 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Pojat 6dKuVa KISPISSÄ tapaaminen. Pesiksen aloitus / RÄSTIjuoksut. (Aamut viileitä.. Lämmintä päälle) Pojat 6dKuVa KISPISSÄ tapaaminen. Pesiksen aloitus / RÄSTIjuoksut. (Aamut viileitä.. Lämmintä päälle) touko 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7A 7A touko 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7ad: Rästijuoksut 2000m + muu liikunta kisapuistossa. Tavataan siis kispissä! 7ad: Rästijuoksut 2000m + muu liikunta kisapuistossa. Tavataan siis kispissä! touko 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Pojat 9BD Ulkoliikka Kispissä. Pojat 9BD Ulkoliikka Kispissä. touko 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9ef: pesis kisapuistossa! 9ef: pesis kisapuistossa! touko 7 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 8 Val. Jalkapallo Kisapuisto 8 Val. Jalkapallo Kisapuisto touko 7 @ 14:30 – 15:45 Tickets	08:00 7BC Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 7BC Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! touko 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat 7BCE Kispissä tapaaminen. Ulkoliikkaa / Rästijuoksut. (Aamut viileitä.. Lämmintä päälle) Pojat 7BCE Kispissä tapaaminen. Ulkoliikkaa / Rästijuoksut. (Aamut viileitä.. Lämmintä päälle) touko 8 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 8 kuva2 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto 8 kuva2 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto touko 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 8ABC Pesis. Kispi. (Katsotaan mihin mahdutaan jos ruuhkaa) Pojat 8ABC Pesis. Kispi. (Katsotaan mihin mahdutaan jos ruuhkaa) touko 8 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8luma2: 2000m oman kunnon mittaus. Nähdään pikkuveskun vesiuruilla klo 11.30 8luma2: 2000m oman kunnon mittaus. Nähdään pikkuveskun vesiuruilla klo 11.30 touko 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Pojat 8luma Ulkoliikka Kispi / 2000m rästijuoksut. KISPISSÄ alkutapaaminen. Pojat 8luma Ulkoliikka Kispi / 2000m rästijuoksut. KISPISSÄ alkutapaaminen. touko 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 7A 7A touko 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 7ad: pesistä kisapuistossa 7ad: pesistä kisapuistossa touko 8 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 Pojat 7lumat (Luma1: Oman luokan ohjelmaa. Luma2: Kispiin. Pesistä.) Pojat 7lumat (Luma1: Oman luokan ohjelmaa. Luma2: Kispiin. Pesistä.) touko 8 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 9valinnainen: pesistä kisapuistossa 9valinnainen: pesistä kisapuistossa touko 8 @ 14:30 – 15:30 Tickets	08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi Pesistä. KISPI. Pojat LUKIO 3.kurssi Pesistä. KISPI. touko 9 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 6b+musat: pesistä kisapuistossa 6b+musat: pesistä kisapuistossa touko 9 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8de: 2000 rästijuoksut ja pesäpalloa. Tavataan kispissä! 8de: 2000 rästijuoksut ja pesäpalloa. Tavataan kispissä! touko 9 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Pojat 8ABC Pesistä / 2000m rästijuoksut. Kispissä alkutapaaminen. Pojat 8ABC Pesistä / 2000m rästijuoksut. Kispissä alkutapaaminen. touko 9 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9ef: kispiin futis! 9ef: kispiin futis! touko 9 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 9Kuva1 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto 9Kuva1 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Kisapuisto touko 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 9kuMu Oman kunnon kartoitus. 2000m. PIKKUVESKULLA. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Tapaaminen vesiuruilla. Pojat 9kuMu Oman kunnon kartoitus. 2000m. PIKKUVESKULLA. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Tapaaminen vesiuruilla. touko 9 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:00 Läksyparkki Läksyparkki touko 9 @ 14:00 – 15:45 Tickets

Viikko / toukokuu 5