Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

10 ma	11 ti	12 ke	13 to	14 pe	15 la	16 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 Nyt: maalis 10 06:18 pm ◤ ◢ 00:00 Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 10 @ 00:00 – maalis 11 @ 00:00 Tickets 08:00 Liikka 3.kurssi Liikkakalenterin suorittamista. Osa1. Ohjeistus käytiin läpi viime viikolla. Liikka 3.kurssi Liikkakalenterin suorittamista. Osa1. Ohjeistus käytiin läpi viime viikolla. maalis 10 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 Lukio LI3 Megazone Lukio LI3 Megazone maalis 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets Kauppakatu 23 Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä 09:30 7.d. Megazone, Kauppakatu 23, Iskun talon lastauslaiturin kulmasta portaan ylös, Reippaasti paikalle ja tummaa päälle:) 7.d. Megazone, Kauppakatu 23, Iskun talon lastauslaiturin kulmasta portaan ylös, Reippaasti paikalle ja tummaa päälle:) maalis 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 9BD Mustankallion voimistelutila 9BD Mustankallion voimistelutila maalis 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets Reippaasti paikalle! 09:30 Pojat 9BD Sulkapalloa. Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 Pelivuoro alkaa 9.40. Ole silloin valmiina kentällä. Pojat 9BD Sulkapalloa. Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 Pelivuoro alkaa 9.40. Ole silloin valmiina kentällä. maalis 10 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7lumat Kuntonyrkkeily 7lumat Kuntonyrkkeily maalis 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lahden Kamppailulajikeskus KÄYNTIOSOITE: SAMMONKATU 6 11:30 9.ku2., potkunyrkkeily, Lahden kamppailulajikeskus ( tuttu paikka ), ei tarvita sisäpelikenkiä:) 9.ku2., potkunyrkkeily, Lahden kamppailulajikeskus ( tuttu paikka ), ei tarvita sisäpelikenkiä:) maalis 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 7luma Koulun kuntosalille. Lihaskuntopiiri. Sisäliikkavaatetus / juomapullo mukaan.Ole välkällä. 1130 asti. Pukkari aukeaa sillo. Pojat 7luma Koulun kuntosalille. Lihaskuntopiiri. Sisäliikkavaatetus / juomapullo mukaan.Ole välkällä. 1130 asti. Pukkari aukeaa sillo. maalis 10 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 6AC Keilaus Lahden Hohtokeila, Vapaudenkatu 6AC Keilaus Lahden Hohtokeila, Vapaudenkatu maalis 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:15 Pojat 6DKuVa Futispelit jatkuu.. Osa2. KISPI. Pojat 6DKuVa Futispelit jatkuu.. Osa2. KISPI. maalis 10 @ 13:15 – 14:15 Tickets	◤ ◢ 00:00 Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 11 @ 00:00 – maalis 12 @ 00:00 Tickets 08:00 7lumat Uinti Lahden Uimahalli 7lumat Uinti Lahden Uimahalli maalis 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets Jos et voi uida, Eepos-viesti kotoa ja silloin varaudu juoksulenkkivarusteilla. 08:00 9.ku2., luistelu/jääpelit, Kispi, säänmukaisesti päälle:) 9.ku2., luistelu/jääpelit, Kispi, säänmukaisesti päälle:) maalis 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat 7luma Luistimet mukaan👌 Ulkoliikkavaatetus, Pipo,Hanskat. Jääpelit Kispissä. Katso blogi viel aamul klo 7. Kelivaraus 👌 Pojat 7luma Luistimet mukaan👌 Ulkoliikkavaatetus, Pipo,Hanskat. Jääpelit Kispissä. Katso blogi viel aamul klo 7. Kelivaraus 👌 maalis 11 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7.mu2/ku1., Huom! Luistelu / lenkki oman valinnan mukaan, Kisapuisto, lenkkareitakin voi laittaa jo jalkaan:) Säänmukaisesti päälle. 7.mu2/ku1., Huom! Luistelu / lenkki oman valinnan mukaan, Kisapuisto, lenkkareitakin voi laittaa jo jalkaan:) Säänmukaisesti päälle. maalis 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7kuvamusa1+y Jääpelit Kisapuisto 7kuvamusa1+y Jääpelit Kisapuisto maalis 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets Muista omat luistimet ja säähän sopiva ulkoliikuntavarustus! 11:30 9.musat, uinti, Lahden uimahalli. Pyydä kotoa Eepos-viesti opelle jos et pääse altaaseen ja varustaudu lenkkiin. Kaikki reippaasti uimaan:) 9.musat, uinti, Lahden uimahalli. Pyydä kotoa Eepos-viesti opelle jos et pääse altaaseen ja varustaudu lenkkiin. Kaikki reippaasti uimaan:) maalis 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 9kuMu Megazone. Kauppakatu 23 👌 Tummaa vaatetta päälle. Vaihtopaita. Pojat 9kuMu Megazone. Kauppakatu 23 👌 Tummaa vaatetta päälle. Vaihtopaita. maalis 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9AC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa 9AC Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa maalis 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets Peilisaliin ei saa mennä itse, koska kirjoitukset käynnissä! Tavataan kokoushuoneen pukuhuoneilla ja mennään siitä yhdessä! 13:00 Pojat 9luma Uinti / Lenkki (LUMA1: Uikkarit / pyyhe mukaan. Tapaaminen Lahden uimahallin kahviossa ) ( LUMA2: Ulkoiluvaatetus mukaan.Lenkille lähtö uimahallilta) Pojat 9luma Uinti / Lenkki (LUMA1: Uikkarit / pyyhe mukaan. Tapaaminen Lahden uimahallin kahviossa ) ( LUMA2: Ulkoiluvaatetus mukaan.Lenkille lähtö uimahallilta) maalis 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets	◤ ◢ 00:00 Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 12 @ 00:00 – maalis 13 @ 00:00 Tickets 08:00 6.ku1., ei liikuntatuntia, kouluun 9.30. Ope laskettelepäivän järjestelyissä. Liiku omalla mieleisellä tavalla päivän aikana n. tunnin verran esim. osa koulumatkoista:) 6.ku1., ei liikuntatuntia, kouluun 9.30. Ope laskettelepäivän järjestelyissä. Liiku omalla mieleisellä tavalla päivän aikana n. tunnin verran esim. osa koulumatkoista:) maalis 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Liikka 3.kurssi Liikkakalenterin suorittelua. Osa2. Liikka 3.kurssi Liikkakalenterin suorittelua. Osa2. maalis 12 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 Lukio LI3 Jääpelit Kisapuisto Lukio LI3 Jääpelit Kisapuisto maalis 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 8.de, ope ysien kanssa Messilässä. Viekää reput kaappeihin ja varustautukaa lenkille. Ope( Aho) antaa ohjeet musa-aulassa klo 9.30. 8.de, ope ysien kanssa Messilässä. Viekää reput kaappeihin ja varustautukaa lenkille. Ope( Aho) antaa ohjeet musa-aulassa klo 9.30. maalis 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8AC lenkki, kokoontuminen pikku pukkareilla musaluokkien lähellä! Satu SIP antaa ohjeet! 8AC lenkki, kokoontuminen pikku pukkareilla musaluokkien lähellä! Satu SIP antaa ohjeet! maalis 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8BC Juoksulenkki, Maija-sijaisen tapaaminen Musa-aulassa 8BC Juoksulenkki, Maija-sijaisen tapaaminen Musa-aulassa maalis 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets Kokoushuoneen pukuhuoneet käytössä. Jätä arvotavarat lokeroon. Varustaudu juoksukamoilla! 09:30 Pojat 8ABC Ope tänään ysien kanssa Messilässä. Ohjelmassa FUTISTA / Lenkkeilyä / LUISTELUA myöshalukkaille. Alkutapaaminen Kispissä. TOMI ohjeistaa homman käyntiin. 8ABC:n pojat ilmoittautuu Häkkisen Marikalle tunnin alussa. Pojat 8ABC Ope tänään ysien kanssa Messilässä. Ohjelmassa FUTISTA / Lenkkeilyä / LUISTELUA myöshalukkaille. Alkutapaaminen Kispissä. TOMI ohjeistaa homman käyntiin. 8ABC:n pojat ilmoittautuu Häkkisen Marikalle tunnin alussa. maalis 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8.lumat, ope Messilässä ysien kanssa. Ope ( Oin ) antaa ohjeet / pallon musa-aulassa 11.30. Omat kivat pelit Kisapuistossa:) 8.lumat, ope Messilässä ysien kanssa. Ope ( Oin ) antaa ohjeet / pallon musa-aulassa 11.30. Omat kivat pelit Kisapuistossa:) maalis 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8luma TOMI KAR pitää tunnin. (Oma ope ysien kanssa Messilässä) ULKOJÄILLE KISPIIN. Vielä on talvea jäljellä.. LUISTIMIA siis mukaan. Pojat 8luma TOMI KAR pitää tunnin. (Oma ope ysien kanssa Messilässä) ULKOJÄILLE KISPIIN. Vielä on talvea jäljellä.. LUISTIMIA siis mukaan. maalis 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 7CE Juoksulenkki, Maarit-sijaisen tapaaminen Musa-aulassa 7CE Juoksulenkki, Maarit-sijaisen tapaaminen Musa-aulassa maalis 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets Kokoushuoneen pukuhuoneet käytössä. Jätä arvotavarat lokeroon. Varustaudu juoksukamoilla! 13:00 Pojat 7BCE LENKKEILY (Juosten / kävellen) ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. JUHLASALIN musa-aulassa info. KLO 13. KATJA RAU ohjeistaa liikkeelle. Reput ennen tuntia YLÄSALIN pukkareille. (Oma ope ysien kanssa Messilässä) Pojat 7BCE LENKKEILY (Juosten / kävellen) ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. JUHLASALIN musa-aulassa info. KLO 13. KATJA RAU ohjeistaa liikkeelle. Reput ennen tuntia YLÄSALIN pukkareille. (Oma ope ysien kanssa Messilässä) maalis 12 @ 13:00 – 14:00 Tickets	◤ ◢ 00:00 Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 13 @ 00:00 – maalis 14 @ 00:00 Tickets 08:00 7CE Megazone 7CE Megazone maalis 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets Kauppakatu 23 Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä 08:00 Pojat 7BCE Luistimet mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus. Jääpelejä Kispissä. Pipo, Hanskat mukaan👌 Pojat 7BCE Luistimet mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus. Jääpelejä Kispissä. Pipo, Hanskat mukaan👌 maalis 13 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 8.de, potkunyrkkeily, Lahden kamppailulajikeskus ( tuttu paikka), reippaasti paikalle, ei tarvita sisäpelikenkiä:) 8.de, potkunyrkkeily, Lahden kamppailulajikeskus ( tuttu paikka), reippaasti paikalle, ei tarvita sisäpelikenkiä:) maalis 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8AC uinti Lahden uimahalli 8AC uinti Lahden uimahalli maalis 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8BC Kuntonyrkkeily Lahden Kamppailulajikeskus 8BC Kuntonyrkkeily Lahden Kamppailulajikeskus maalis 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets Käyntiosoite Sammonkatu 6 09:30 Pojat 8ABC Megazone / Lenkki. Kauppakatu 23. (8A: Megazone. Tummaa vaatetta päälle. Vaihtopaita mukaan ) (8BC: Lähtö lenkille. Megazonesta. ULKOLIIKKAVAATETUS mukaan ) KE 26.3 liikkatunnilla osat päinvastoin. Pojat 8ABC Megazone / Lenkki. Kauppakatu 23. (8A: Megazone. Tummaa vaatetta päälle. Vaihtopaita mukaan ) (8BC: Lähtö lenkille. Megazonesta. ULKOLIIKKAVAATETUS mukaan ) KE 26.3 liikkatunnilla osat päinvastoin. maalis 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7.d, uinti / vesipelastus, Lahden uimahalli, kaikki reippaasti altaaseen. Jos et pääse uimaan, pyydä vanhemmilta Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkkiin. 7.d, uinti / vesipelastus, Lahden uimahalli, kaikki reippaasti altaaseen. Jos et pääse uimaan, pyydä vanhemmilta Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkkiin. maalis 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 8.musa2., uinti/vesipelastus, Lahden uimahalli, kaikki reippaasti altaaseen:) Jos et pääse uimaan, pyydä vanhemmilta Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkille. 8.musa2., uinti/vesipelastus, Lahden uimahalli, kaikki reippaasti altaaseen:) Jos et pääse uimaan, pyydä vanhemmilta Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkille. maalis 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8musa1 Mustankallion voimistelutila 8musa1 Mustankallion voimistelutila maalis 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 9lk. valinnainen Megazone, Kauppakatu 23 9lk. valinnainen Megazone, Kauppakatu 23 maalis 13 @ 14:30 – 15:30 Tickets Reippaasti paikalle, pelit alkaa heti 14.30!	◤ ◢ 00:00 Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 14 @ 00:00 – maalis 15 @ 00:00 Tickets 08:00 9AC Keilaus Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla 9AC Keilaus Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla maalis 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7.mu2/ku1., Hiihtomuseo-vierailu, laukut kaappiin ja reippailu Stadionille, ope odottaa hiihtosillan alla Voitto-ravintolan edessä. Ajoissa, reippaasti paikalle. 7.mu2/ku1., Hiihtomuseo-vierailu, laukut kaappiin ja reippailu Stadionille, ope odottaa hiihtosillan alla Voitto-ravintolan edessä. Ajoissa, reippaasti paikalle. maalis 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7kuvamusa1+y Uinti Lahden uimahalli 7kuvamusa1+y Uinti Lahden uimahalli maalis 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets Jos et voi uida, Eepos-viesti kotoa ja silloin varaudu juoksulenkkivarusteilla. 09:30 Pojat 6dKuVa Takaisin jäälle. Luistimet mukaan. Ulkoliikkavaatetus. Pipo, Hanskat.Kispiin siis. Pojat 6dKuVa Takaisin jäälle. Luistimet mukaan. Ulkoliikkavaatetus. Pipo, Hanskat.Kispiin siis. maalis 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8.lumat, potkunyrkkeilu, Lahden Kamppailulajikeskus ( tuttu paikka ), ei tarvita sisäpelikenkiä:) 8.lumat, potkunyrkkeilu, Lahden Kamppailulajikeskus ( tuttu paikka ), ei tarvita sisäpelikenkiä:) maalis 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8luma Pojat 8luma maalis 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 6.ku1., Hiihtomuseo-vierailu, reippailu Urheilukeskukseen, ope odottaa hiihtosillan alla Voitto-ravintolan edessä. Turvallisesti, porukalla paikalle:) 6.ku1., Hiihtomuseo-vierailu, reippailu Urheilukeskukseen, ope odottaa hiihtosillan alla Voitto-ravintolan edessä. Turvallisesti, porukalla paikalle:) maalis 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 6B+musa2 6B+musa2 maalis 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 6bmusa1 Keilaus Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla 6bmusa1 Keilaus Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla maalis 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets	◤ ◢ 00:00 Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 15 @ 00:00 – maalis 16 @ 00:00 Tickets	◤ ◢ 00:00 Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) Kirjoitukset JUHLASALI (kasaus, kirjoitukset, purku) maalis 16 @ 00:00 – maalis 17 @ 00:00 Tickets

Viikko / maaliskuu 10