Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

7 ma	8 ti	9 ke	10 to	11 pe	12 la	13 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 Nyt: huhti 9 01:44 am 08:00 6ac: säbää alasalissa. Halukkaat lenkille. Antti sijaistaa, oma ope yläkoulun säbäturnauksessa. 6ac: säbää alasalissa. Halukkaat lenkille. Antti sijaistaa, oma ope yläkoulun säbäturnauksessa. huhti 7 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 8de, voimistelua/temppuilua, Mustankallio, nähdään salin ovella:) 8de, voimistelua/temppuilua, Mustankallio, nähdään salin ovella:) huhti 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8de: 1/2 alasalissa katukorista. Antti sijaistaa, oma ope ya-säbäturnauksessa 8de: 1/2 alasalissa katukorista. Antti sijaistaa, oma ope ya-säbäturnauksessa huhti 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Pojat 7BCE Polttispelejä alkulämpäksi. Sitten Pallonheittoa. Punnerruksia. Alasalissa Pojat 7BCE Polttispelejä alkulämpäksi. Sitten Pallonheittoa. Punnerruksia. Alasalissa huhti 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8.mu2, säbäpelit, yläsali, muista sisäpelikengät ja juomapullo:) 8.mu2, säbäpelit, yläsali, muista sisäpelikengät ja juomapullo:) huhti 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8kumu. Sisäliikkaa. Alasali 8kumu. Sisäliikkaa. Alasali huhti 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9ac: omatoiminen liikuntasuoritus päivän aikana. Video/kuvat katson seuraavalla tunnilla. Tee noin 60min liikuntasuoritus valitsemallasi tavalla. Ope ya-säbäturnauksessa 9ac: omatoiminen liikuntasuoritus päivän aikana. Video/kuvat katson seuraavalla tunnilla. Tee noin 60min liikuntasuoritus valitsemallasi tavalla. Ope ya-säbäturnauksessa huhti 7 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:15 Pojat 9luma Lenttis / Koris. Alasalissa Pojat 9luma Lenttis / Koris. Alasalissa huhti 7 @ 13:15 – 14:15 Tickets	08:00 7kumut: aloitetaan move-mittaukset peilisalissa! Lihaskunto ja liikkuvuus. 7kumut: aloitetaan move-mittaukset peilisalissa! Lihaskunto ja liikkuvuus. huhti 8 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 7mu2ku1, jatketaan Move-testejä, loikat ja liikkuvuus, loppuaika leikkejä:) 7mu2ku1, jatketaan Move-testejä, loikat ja liikkuvuus, loppuaika leikkejä:) huhti 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat 9luma Lenttis / Aamulenkki. Alasalin pukkareilta Lähtö. Pojat 9luma Lenttis / Aamulenkki. Alasalin pukkareilta Lähtö. huhti 8 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:15 6ac: megazoneen. Tavataan siiven pihassa klo 9.20! Kävellään yhdessä megazoneen. 6ac: megazoneen. Tavataan siiven pihassa klo 9.20! Kävellään yhdessä megazoneen. huhti 8 @ 09:15 – 10:15 Tickets 09:30 7 Kuva2 Move-testejä Alasali jos vapaa tai Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 7 Kuva2 Move-testejä Alasali jos vapaa tai Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. huhti 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 9.ku2, koripallo, sisäpelikenkiä mukaan:) 9.ku2, koripallo, sisäpelikenkiä mukaan:) huhti 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 8.lumat, uinti ( sali varattu), Lahden uimahalli, jos etpääse altaaseen, pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkkikamppein:) 8.lumat, uinti ( sali varattu), Lahden uimahalli, jos etpääse altaaseen, pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkkikamppein:) huhti 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8luma2: lenttis/koris alasalissa. 8luma2: lenttis/koris alasalissa. huhti 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Pojat 8luma Lenttis / Koris. Alasalissa Pojat 8luma Lenttis / Koris. Alasalissa huhti 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8.musa2., Megazone, tuttu paikka, tummaa päälle:) 8.musa2., Megazone, tuttu paikka, tummaa päälle:) huhti 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8Kuva1 Säbä Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 8Kuva1 Säbä Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. huhti 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets	08:00 LI2. Sisäliikkaa. Alasali LI2. Sisäliikkaa. Alasali huhti 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lpv12: kuntonyrkkeilyn jatkoreenit peilisalissa. T-paitaa ja shortsia mukaan. Lpv12: kuntonyrkkeilyn jatkoreenit peilisalissa. T-paitaa ja shortsia mukaan. huhti 9 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7.mu2ku1., omavauhtinen kuntolenkki ( reipas kävely/hölkkä), ulkoliikkavarusteet+lenkkarit, Jenni-ope laittaa yläpukkarista matkaan:) 7.mu2ku1., omavauhtinen kuntolenkki ( reipas kävely/hölkkä), ulkoliikkavarusteet+lenkkarit, Jenni-ope laittaa yläpukkarista matkaan:) huhti 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7kumut: alasalissa uus säbäpeli kutosia vastaan. 7kumut: alasalissa uus säbäpeli kutosia vastaan. huhti 9 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Pojat 6dKuVa Säbä uusinnat 7lk:aa vastaan. Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 Pojat 6dKuVa Säbä uusinnat 7lk:aa vastaan. Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 huhti 9 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7.d, omavauhtinen kuntolenkki ( kävely/hölkkä), ulkoliikkavarustus+lenkkarit, Jenni-ope antaa yläpukkarilla ohjeet:) 7.d, omavauhtinen kuntolenkki ( kävely/hölkkä), ulkoliikkavarustus+lenkkarit, Jenni-ope antaa yläpukkarilla ohjeet:) huhti 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7ad: mennään megazoneen. Kauppakatu 23, iskun vieressä porttikongista sisään. Ajoissa paikalle, ei laahusteta mateluvauhtia! 7ad: mennään megazoneen. Kauppakatu 23, iskun vieressä porttikongista sisään. Ajoissa paikalle, ei laahusteta mateluvauhtia! huhti 9 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Pojat 9BD Lenttistä ISOLLA kentällä Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan. Osalla lenkki / lihaskuntoilu. Pojat 9BD Lenttistä ISOLLA kentällä Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan. Osalla lenkki / lihaskuntoilu. huhti 9 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9EF Sähly yläsalissa, ota kengät ja juomapullo! 9EF Sähly yläsalissa, ota kengät ja juomapullo! huhti 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9ef: alasaliin korista vielä lisää. Romeo, etsi verkkarit! 9ef: alasaliin korista vielä lisää. Romeo, etsi verkkarit! huhti 9 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 8 Val. Just Dance Alasali 8 Val. Just Dance Alasali huhti 9 @ 14:30 – 15:45 Tickets	09:30 8AC koris yläsalissa, ota kengät ja juomapullo! 8AC koris yläsalissa, ota kengät ja juomapullo! huhti 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 8ABC Osalla Lenttistä / Osalla Korista. Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan. Pojat 8ABC Osalla Lenttistä / Osalla Korista. Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan. huhti 10 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8.lumat, lentopallo, yläsali 8.lumat, lentopallo, yläsali huhti 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8luma2: alasaliin… toivelajit 8luma2: alasaliin… toivelajit huhti 10 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 7.d, peli/leikit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) 7.d, peli/leikit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) huhti 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 7ad: peilisaliin! Tehdään movemittauksista lihaskunto ja liikkuvuus 7ad: peilisaliin! Tehdään movemittauksista lihaskunto ja liikkuvuus huhti 10 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 9lk. valinnainen lentopallo yläsalissa + LYK:n lentopallojoukkueiden treenit 9lk. valinnainen lentopallo yläsalissa + LYK:n lentopallojoukkueiden treenit huhti 10 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 9valinnainen: alasaliin lenttis toisella ja koris toisella puolella. 9valinnainen: alasaliin lenttis toisella ja koris toisella puolella. huhti 10 @ 14:30 – 15:30 Tickets	09:30 6.ku1, sisäpalloilu, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) 6.ku1, sisäpalloilu, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) huhti 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 6b+musat: sählyä alasalissa! 6b+musat: sählyä alasalissa! huhti 11 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 6Bmusa2 Uinti, Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8 6Bmusa2 Uinti, Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8 huhti 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets Kokoontuminen uimahallin kahviossa. Jos et voi tulla uimaan, huoltaja lähettää eepos-viestin asiasta! Varaudu silloin ulkoliikuntaan! 11:30 8.de, korispelit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) 8.de, korispelit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) huhti 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8AC koulun kuntosali, juomapullo mukaan! 8AC koulun kuntosali, juomapullo mukaan! huhti 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8de: alasaliin, pelimiehet pelaa korista, lenkkeilijät lenkille 8abc tulee mukaan. Megazoneen vasta ens maanantaina! 8de: alasaliin, pelimiehet pelaa korista, lenkkeilijät lenkille 8abc tulee mukaan. Megazoneen vasta ens maanantaina! huhti 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9.musat, korispelit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) 9.musat, korispelit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) huhti 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9EF koris, yläsalissa! Ota kengät ja juomapullo! 9EF koris, yläsalissa! Ota kengät ja juomapullo! huhti 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9ef: koris 1/2 salissa tai lenkkeily. 9ef: koris 1/2 salissa tai lenkkeily. huhti 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 Pojat 9kuMu 1/2 salia. Koris / Lenttis. Valinnan mukaan. Alasalissa. Tomi KAR ohjeistaa alkuun. (Oma ope Lenttis kisoissa) Pojat 9kuMu 1/2 salia. Koris / Lenttis. Valinnan mukaan. Alasalissa. Tomi KAR ohjeistaa alkuun. (Oma ope Lenttis kisoissa) huhti 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets

Viikko / huhtikuu 7