Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

3 ma	4 ti	5 ke	6 to	7 pe	8 la	9 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 Nyt: maalis 4 10:23 pm 08:00 Lukio LI3 Koripallo yläsalissa Lukio LI3 Koripallo yläsalissa maalis 3 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7.d, porukkalenkki, ulkoliikkavarustus, kokoonnutaan yläsalin pukkarilla, Minna-ope antaa ohjeet:) 7.d, porukkalenkki, ulkoliikkavarustus, kokoonnutaan yläsalin pukkarilla, Minna-ope antaa ohjeet:) maalis 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7ad: säbäpelit alasalissa. Sisäkenkää mukaan. 7ad: säbäpelit alasalissa. Sisäkenkää mukaan. maalis 3 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 9BD Lentopallo Yläsalissa 9BD Lentopallo Yläsalissa maalis 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7lumat Sähly yläsalissa 7lumat Sähly yläsalissa maalis 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets Ota sisäpelikengät tai puhtaat lenkkarit, jos vaan mahdollista! 11:30 9.ku.2. kuntosalitreeni Minna-open kanssa:) 9.ku.2. kuntosalitreeni Minna-open kanssa:) maalis 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 6ac: uintia lahden uimahallissa. Lähdetään yhdessä kävellen siiven pihasta klo 13.00. Muistathan uikkarit ja pyyhkeen mukaan! 6ac: uintia lahden uimahallissa. Lähdetään yhdessä kävellen siiven pihasta klo 13.00. Muistathan uikkarit ja pyyhkeen mukaan! maalis 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:15 6AC Lentopallo yläsalissa 6AC Lentopallo yläsalissa maalis 3 @ 13:15 – 14:30 Tickets 14:45 Lpv11: 8valinnainen, alasaliin sählypelit Lpv11: 8valinnainen, alasaliin sählypelit maalis 3 @ 14:45 – 15:45 Tickets	08:00 7lumat Kinball yläsalissa 7lumat Kinball yläsalissa maalis 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 9.ku2., kehonhuolto/rentoutus, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:) 9.ku2., kehonhuolto/rentoutus, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:) maalis 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7.mu2/ku1, omavauhtinen ulkolenkki. Ulkolenkkivarustus. Kokoonnutaan yläsalin pukkarissa, Jenni-ope laittaa lenkille, oma ope poissa. 7.mu2/ku1, omavauhtinen ulkolenkki. Ulkolenkkivarustus. Kokoonnutaan yläsalin pukkarissa, Jenni-ope laittaa lenkille, oma ope poissa. maalis 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7kumut: hiihtoa urheilukeskus. Tulkaa ajoissa! 7kumut: hiihtoa urheilukeskus. Tulkaa ajoissa! maalis 4 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 7kuvamusa1y Lentopallo Yläsalissa 7kuvamusa1y Lentopallo Yläsalissa maalis 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 9.musat. omavauhtinen lenkki / kuntosali oman valinnan mukaan, yläsalin pukkari. Jenni-ope antaa ohjeet:) 9.musat. omavauhtinen lenkki / kuntosali oman valinnan mukaan, yläsalin pukkari. Jenni-ope antaa ohjeet:) maalis 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9AC Lentopallo yläsalissa 9AC Lentopallo yläsalissa maalis 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9ac: hiihtoa urheilukseskuksessa. Tulkaa suoraan suksivarastolle ajoissa! 9ac: hiihtoa urheilukseskuksessa. Tulkaa suoraan suksivarastolle ajoissa! maalis 4 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 Lpv12: alasaliin sählypelit! Lpv12: alasaliin sählypelit! maalis 4 @ 14:30 – 15:30 Tickets	08:00 6.ku1., leikkejä Jenni-open ryhmän kanssa, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 6.ku1., leikkejä Jenni-open ryhmän kanssa, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) maalis 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lukio LI3 Pelit / leikit yläsalissa Lukio LI3 Pelit / leikit yläsalissa maalis 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 8.de, omavauhtinen lenkki, säänmukainen varustus, kokoonnutaan yläsalin pukkarilla. Anniina-ope antaa ojeet. 8.de, omavauhtinen lenkki, säänmukainen varustus, kokoonnutaan yläsalin pukkarilla. Anniina-ope antaa ojeet. maalis 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8AC yläsali, pallopelit/lentopallo, sisäpelikengät mukaan! 8AC yläsali, pallopelit/lentopallo, sisäpelikengät mukaan! maalis 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8CB Lentopallo yläsalissa 8CB Lentopallo yläsalissa maalis 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8de: talkoohommilla alasaliin yo-kirjoitusten tuolit ja pulpetit. Ei tarvitse liikkavarusteita. 8de: talkoohommilla alasaliin yo-kirjoitusten tuolit ja pulpetit. Ei tarvitse liikkavarusteita. maalis 5 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8.lumat, kuntosalitreeni, Jenni-ope ohjeistaa:) 8.lumat, kuntosalitreeni, Jenni-ope ohjeistaa:) maalis 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8luma2: ulkojäille kispiin. 8luma2: ulkojäille kispiin. maalis 5 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 7CE Lentopallo yläsalissa 7CE Lentopallo yläsalissa maalis 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9EF Tennis, kispi Areena, ota sisäpelikengät ja juomapullo! 9EF Tennis, kispi Areena, ota sisäpelikengät ja juomapullo! maalis 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9ef: hiihtoa urheilukeskus! Lämmin keli, mukava hiihdellä! 9ef: hiihtoa urheilukeskus! Lämmin keli, mukava hiihdellä! maalis 5 @ 13:00 – 14:00 Tickets	09:30 8.de 8.de maalis 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8AC Uinti, Lahden uimahalli 8AC Uinti, Lahden uimahalli maalis 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8CB Megazone 8CB Megazone maalis 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets Kauppakatu 23 Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä 09:30 8de: hiihtoa urheilukeskus. Ajoissa kopille! Lämmin keli. 8de: hiihtoa urheilukeskus. Ajoissa kopille! Lämmin keli. maalis 6 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7.d 7.d maalis 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7ad: hiihtoa urheilukeskuksella. Ajoissa suksikopille! 7ad: hiihtoa urheilukeskuksella. Ajoissa suksikopille! maalis 6 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8.musat 8.musat maalis 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8musa1 Mustankallion voimistelutila 8musa1 Mustankallion voimistelutila maalis 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets Reippaasti paikalle! 14:30 9valinnainen: urh.keskus ja hiihtoa! Lämmin hyvä keli, suksitaitorata. 9valinnainen: urh.keskus ja hiihtoa! Lämmin hyvä keli, suksitaitorata. maalis 6 @ 14:30 – 15:30 Tickets 14:30 Anniinan 9lk. valinnainen, ulkoilu: valinnan mukaan joko luistelu kispissä tai lenkki. Kokoontuminen kispissä! Anniinan 9lk. valinnainen, ulkoilu: valinnan mukaan joko luistelu kispissä tai lenkki. Kokoontuminen kispissä! maalis 6 @ 14:30 – 15:45 Tickets ps. Ensi viikolla Megazone 🙂	08:00 9ac: hiihtoa vol.2 urh.keskus. ajoissa huoltokopille! 9ac: hiihtoa vol.2 urh.keskus. ajoissa huoltokopille! maalis 7 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7.mu2/ku1 7.mu2/ku1 maalis 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7kumut: hiihdetään vielä. Suoraan kopille. Taitotreeni vol.2 7kumut: hiihdetään vielä. Suoraan kopille. Taitotreeni vol.2 maalis 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 7kuvamusa1y Uinti Lahden uimahalli 7kuvamusa1y Uinti Lahden uimahalli maalis 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets Reippaasti paikalle! Jos et voi uida, etukäteen Eepos-viesti kotoa. Siinä tapauksessa valmistaudu juoksulenkkiin (lenkkarit!) 11:30 8.lumat 8.lumat maalis 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8luma2: 8luma2: maalis 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 6.ku1 6.ku1 maalis 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 6b+musat: kisapuistoon jääpelit. Jos jää ei kunnossa, niin muuta ulkoliikuntaa. 6b+musat: kisapuistoon jääpelit. Jos jää ei kunnossa, niin muuta ulkoliikuntaa. maalis 7 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 6Bmusa2 Hiihto urheilukeskuksessa! 6Bmusa2 Hiihto urheilukeskuksessa! maalis 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets Muista talviliikuntavarustus! 13:00 6musa1b Uinti Lahden Uimahalli 6musa1b Uinti Lahden Uimahalli maalis 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets Reippaasti paikalle! Jos et voi uida, etukäteen Eepos-viesti kotoa. Siinä tapauksessa valmistaudu juoksulenkkiin (lenkkarit!)

Viikko / maaliskuu 3