Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

21 ma	22 ti	23 ke	24 to	25 pe	26 la	27 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 Nyt: huhti 22 07:08 pm	08:00 7kumut: mennään koulun kuntosalille. Tehään circuit training. 7kumut: mennään koulun kuntosalille. Tehään circuit training. huhti 22 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 9 Lumat Lentopallo Alasali 9 Lumat Lentopallo Alasali huhti 22 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat 9luma Yläsaliin 👍 Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. Pojat 9luma Yläsaliin 👍 Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. huhti 22 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 6AC Lihaskunto + venyttely Peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta 6AC Lihaskunto + venyttely Peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta huhti 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 6ac: yläsaliin, pelaillaan korista. Muistakaa sisäliikkakamat! 6ac: yläsaliin, pelaillaan korista. Muistakaa sisäliikkakamat! huhti 22 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 7Kuva2 Pesistreeniä Kisapuisto. Lenkkarit jalkaan kaikille! Säänmukaisesti päälle! 7Kuva2 Pesistreeniä Kisapuisto. Lenkkarit jalkaan kaikille! Säänmukaisesti päälle! huhti 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 Pojat 8lumat Uinti. Lahden uimahalli. Uikkarit / Pyyhe mukaan. Tapaaminen kahviossa. Pojat 8lumat Uinti. Lahden uimahalli. Uikkarit / Pyyhe mukaan. Tapaaminen kahviossa. huhti 22 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8Kuva1 Oman kunnon mittaus 1500 m. Muista lenkkarit!! 8Kuva1 Oman kunnon mittaus 1500 m. Muista lenkkarit!! huhti 22 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:15 Muista rokkikuvaus Muista rokkikuvaus huhti 22 @ 14:15 – 15:15 Tickets	08:00 Lit2 Kinnball, leikkejä Alasali Lit2 Kinnball, leikkejä Alasali huhti 23 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lpv12: yläsaliin. Pelataan korista! Sisäkenkiä mukaan! Lpv12: yläsaliin. Pelataan korista! Sisäkenkiä mukaan! huhti 23 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 6D / Kuva2 MUUTOS! Juostaankin 1500 m. eli tehdään oman kunnon mittaus. Pelataan lentopalloa sisällä kun sataa. Tavataan Kisapuistossa. Kaikilla lenkkarit jalassa ja lämpimästi päällä!! 6D / Kuva2 MUUTOS! Juostaankin 1500 m. eli tehdään oman kunnon mittaus. Pelataan lentopalloa sisällä kun sataa. Tavataan Kisapuistossa. Kaikilla lenkkarit jalassa ja lämpimästi päällä!! huhti 23 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7kumut: mennään alasaliin tekemään movet loppuun. 7kumut: mennään alasaliin tekemään movet loppuun. huhti 23 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7A Move-testien pallonheitto Alasali 7A Move-testien pallonheitto Alasali huhti 23 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7ad: yläsalissa sisäfutikset 7ad: yläsalissa sisäfutikset huhti 23 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9EF Uinti, Lahden uimahalli! 9EF Uinti, Lahden uimahalli! huhti 23 @ 13:00 – 14:15 Tickets Varaudu ulkoliikuntaan, jos et voi uida! Muista pyytää huoltajalta eepos-viesti, jos et voi uida! Jos et ole tehnyt 200m uintisuoritusta, varaudu siihen altaassa 🙂 13:00 9ef: yläsalissa sisäfutikset. 9ef: yläsalissa sisäfutikset. huhti 23 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 8 Val. Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle!! 8 Val. Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle!! huhti 23 @ 14:30 – 15:45 Tickets 16:00 VARAUS Minttu VARAUS Minttu huhti 23 @ 16:00 – 18:00 Tickets	08:00 7BC Move Pallonheitto ja Piip-rästit Alasali. Kengät jalkaan! 7BC Move Pallonheitto ja Piip-rästit Alasali. Kengät jalkaan! huhti 24 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 7CE+y Lihaskunto + venyttelyt Peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta 7CE+y Lihaskunto + venyttelyt Peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta huhti 24 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat 7BCE Piip-testi. YLÄSALI. Kengät jalkaan juostessa. Pojat 7BCE Piip-testi. YLÄSALI. Kengät jalkaan juostessa. huhti 24 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 8AC Sähly alasali 8AC Sähly alasali huhti 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8Kuva2 Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 8Kuva2 Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! huhti 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 Pojat 8lumat KISPIIN. Pesistä! Pojat 8lumat KISPIIN. Pesistä! huhti 24 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 7A Pesäpallotreeniä Kisapuisto. Lenkkarit jalkaan ja lämpimästi päälle!! 7A Pesäpallotreeniä Kisapuisto. Lenkkarit jalkaan ja lämpimästi päälle!! huhti 24 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 7ad: pesistä kisapuistossa 7ad: pesistä kisapuistossa huhti 24 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 Pojat 7luma Piip-testi. Yläsali. Kengät jalkaan juostessa 👌 Pojat 7luma Piip-testi. Yläsali. Kengät jalkaan juostessa 👌 huhti 24 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 9lk. valinnainen sähly + lihaskunto alasalissa 9lk. valinnainen sähly + lihaskunto alasalissa huhti 24 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 9valinnainen: pesistä kispissä. 9valinnainen: pesistä kispissä. huhti 24 @ 14:30 – 15:30 Tickets 16:00 VARAUS Minttu VARAUS Minttu huhti 24 @ 16:00 – 18:00 Tickets	09:30 6b+musat: Tavataan kisapuistossa. Juostaan 2000m oman kunnon mittaus. Kunnon juoksukamppeet mukaan ja juomapullo. 6b+musat: Tavataan kisapuistossa. Juostaan 2000m oman kunnon mittaus. Kunnon juoksukamppeet mukaan ja juomapullo. huhti 25 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 6Bmusa2 Uinti Lahden uimahallissa, Svinhufvudinkatu 8, kokoontuminen kahviossa! 6Bmusa2 Uinti Lahden uimahallissa, Svinhufvudinkatu 8, kokoontuminen kahviossa! huhti 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets Varaudu ulkoliikuntaan, jos et voi uida! Muista myös eepos-viesti huoltajalta! Muista tulla altaaseen erityisesti silloin, jos et ole vielä uinut tänä lukuvuonna! 11:30 8 de: pesis/katukoris kisapuistossa. 8 de: pesis/katukoris kisapuistossa. huhti 25 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8AC 1500m, kokoontuminen kisapuistossa! 8AC 1500m, kokoontuminen kisapuistossa! huhti 25 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9EF 1500m, kokoontuminen kisapuisto 9EF 1500m, kokoontuminen kisapuisto huhti 25 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9ef: Katso ohjeistus täältä torstaina! 9ef: Katso ohjeistus täältä torstaina! huhti 25 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 9Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto 9Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto huhti 25 @ 13:00 – 14:15 Tickets

Viikko / huhtikuu 21