Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

10 ma	11 ti	12 ke	13 to	14 pe	15 la	16 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 Nyt: maalis 10 05:23 pm 08:00 Liikka 3.kurssi Liikkakalenterin suorittamista. Osa1. Ohjeistus käytiin läpi viime viikolla. Liikka 3.kurssi Liikkakalenterin suorittamista. Osa1. Ohjeistus käytiin läpi viime viikolla. maalis 10 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7ad: hiihtoa urh. Keskus. Jatketaan harjoituksia 7ad: hiihtoa urh. Keskus. Jatketaan harjoituksia maalis 10 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Pojat 9BD Sulkapalloa. Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 Pelivuoro alkaa 9.40. Ole silloin valmiina kentällä. Pojat 9BD Sulkapalloa. Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 Pelivuoro alkaa 9.40. Ole silloin valmiina kentällä. maalis 10 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7lumat 7lumat maalis 10 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Pojat 7luma Koulun kuntosalille. Lihaskuntopiiri. Sisäliikkavaatetus / juomapullo mukaan.Ole välkällä. 1130 asti. Pukkari aukeaa sillo. Pojat 7luma Koulun kuntosalille. Lihaskuntopiiri. Sisäliikkavaatetus / juomapullo mukaan.Ole välkällä. 1130 asti. Pukkari aukeaa sillo. maalis 10 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:15 6ac: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa! 6a hiihtää, 6c lenkkeilee. Tulkaa omatoimisesti porukalla Lahden hiihtostadionille! Uimahallin reittiä jatkatte kohti hyppyrimäkiä. Tavataan kaikki klo 13.15 Hyppyrimäkien katsomon vieressä! Omia hiihtovarusteita mukaan, jos löytyy! 6ac: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa! 6a hiihtää, 6c lenkkeilee. Tulkaa omatoimisesti porukalla Lahden hiihtostadionille! Uimahallin reittiä jatkatte kohti hyppyrimäkiä. Tavataan kaikki klo 13.15 Hyppyrimäkien katsomon vieressä! Omia hiihtovarusteita mukaan, jos löytyy! maalis 10 @ 13:15 – 14:15 Tickets 13:15 Pojat 6DKuVa Futispelit jatkuu.. Osa2. KISPI. Pojat 6DKuVa Futispelit jatkuu.. Osa2. KISPI. maalis 10 @ 13:15 – 14:15 Tickets 14:30 Lpv11: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. Lpv11: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. maalis 10 @ 14:30 – 15:30 Tickets	08:00 Pojat 7luma Luistimet mukaan👌 Ulkoliikkavaatetus, Pipo,Hanskat. Jääpelit Kispissä. Pojat 7luma Luistimet mukaan👌 Ulkoliikkavaatetus, Pipo,Hanskat. Jääpelit Kispissä. maalis 11 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7kumut: tutustumiskäynti hiihtomuseoon! Ei tartte liikkavarusteita. Tulkaa pääsisäänkäynnistä ajoissa paikalle! 7kumut: tutustumiskäynti hiihtomuseoon! Ei tartte liikkavarusteita. Tulkaa pääsisäänkäynnistä ajoissa paikalle! maalis 11 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 Pojat 9kuMu Megazone. Kauppakatu 23 👌 Tummaa vaatetta päälle. Vaihtopaita. Pojat 9kuMu Megazone. Kauppakatu 23 👌 Tummaa vaatetta päälle. Vaihtopaita. maalis 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9ac: mennään hiihtomuseoon. Tulkaa pääovelle klo 13. Ei tarvii liikkakamoja. 9ac: mennään hiihtomuseoon. Tulkaa pääovelle klo 13. Ei tarvii liikkakamoja. maalis 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 Pojat 9luma Uinti / Lenkki (LUMA1: Uikkarit / pyyhe mukaan. Tapaaminen Lahden uimahallin kahviossa ) ( LUMA2: Ulkoiluvaatetus mukaan.Lenkille lähtö uimahallilta) Pojat 9luma Uinti / Lenkki (LUMA1: Uikkarit / pyyhe mukaan. Tapaaminen Lahden uimahallin kahviossa ) ( LUMA2: Ulkoiluvaatetus mukaan.Lenkille lähtö uimahallilta) maalis 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 Lpv12: sulista kispiareenalla. Sisäkenkiä mukaan. Lpv12: sulista kispiareenalla. Sisäkenkiä mukaan. maalis 11 @ 14:30 – 15:30 Tickets	08:00 Liikka 3.kurssi Liikkakalenterin suorittelua. Osa2. Liikka 3.kurssi Liikkakalenterin suorittelua. Osa2. maalis 12 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 8AC lenkki, kokoontuminen pikku pukkareilla musaluokkien lähellä! Satu SIP antaa ohjeet! 8AC lenkki, kokoontuminen pikku pukkareilla musaluokkien lähellä! Satu SIP antaa ohjeet! maalis 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8de: ulkojäille kispiin: pelaillaan/luistellaan. 8de: ulkojäille kispiin: pelaillaan/luistellaan. maalis 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Pojat 8ABC Ope tänään ysien kanssa Messilässä. Ohjelmassa FUTISTA / Lenkkeilyä / LUISTELUA myöshalukkaille. Alkutapaaminen Kispissä. TOMI ohjeistaa homman käyntiin. 8ABC:n pojat ilmoittautuu Häkkisen Marikalle tunnin alussa. Pojat 8ABC Ope tänään ysien kanssa Messilässä. Ohjelmassa FUTISTA / Lenkkeilyä / LUISTELUA myöshalukkaille. Alkutapaaminen Kispissä. TOMI ohjeistaa homman käyntiin. 8ABC:n pojat ilmoittautuu Häkkisen Marikalle tunnin alussa. maalis 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8lumat: ulkojäille kispiin: vielä on talvea jäljellä! 8lumat: ulkojäille kispiin: vielä on talvea jäljellä! maalis 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Pojat 8luma TOMI KAR pitää tunnin. (Oma ope ysien kanssa Messilässä) ULKOJÄILLE KISPIIN. Vielä on talvea jäljellä.. LUISTIMIA siis mukaan. Pojat 8luma TOMI KAR pitää tunnin. (Oma ope ysien kanssa Messilässä) ULKOJÄILLE KISPIIN. Vielä on talvea jäljellä.. LUISTIMIA siis mukaan. maalis 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9ef: messiläpäivä, ei liikkaa 9ef: messiläpäivä, ei liikkaa maalis 12 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 Pojat 7BCE LENKKEILY (Juosten / kävellen) ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. JUHLASALIN musa-aulassa info. KLO 13. KATJA RAU ohjeistaa liikkeelle. Reput ennen tuntia YLÄSALIN pukkareille. (Oma ope ysien kanssa Messilässä) Pojat 7BCE LENKKEILY (Juosten / kävellen) ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. JUHLASALIN musa-aulassa info. KLO 13. KATJA RAU ohjeistaa liikkeelle. Reput ennen tuntia YLÄSALIN pukkareille. (Oma ope ysien kanssa Messilässä) maalis 12 @ 13:00 – 14:00 Tickets	08:00 Pojat 7BCE Luistimet mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus. Jääpelejä Kispissä. Pipo, Hanskat mukaan👌 Pojat 7BCE Luistimet mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus. Jääpelejä Kispissä. Pipo, Hanskat mukaan👌 maalis 13 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 8AC uinti Lahden uimahalli 8AC uinti Lahden uimahalli maalis 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8de: sulista kispiareenalla. Sisäkenkiä mukaan. 8de: sulista kispiareenalla. Sisäkenkiä mukaan. maalis 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Pojat 8ABC Megazone / Lenkki. Kauppakatu 23. (8A: Megazone. Tummaa vaatetta päälle. Vaihtopaita mukaan ) (8BC: Lähtö lenkille. Megazonesta. ULKOLIIKKAVAATETUS mukaan ) KE 26.3 liikkatunnilla osat päinvastoin. Pojat 8ABC Megazone / Lenkki. Kauppakatu 23. (8A: Megazone. Tummaa vaatetta päälle. Vaihtopaita mukaan ) (8BC: Lähtö lenkille. Megazonesta. ULKOLIIKKAVAATETUS mukaan ) KE 26.3 liikkatunnilla osat päinvastoin. maalis 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7ad: vielä hiihdetään! Ajoissa paikalle. 7ad: vielä hiihdetään! Ajoissa paikalle. maalis 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 14:30 9lk. valinnainen Megazone, Kauppakatu 23 9lk. valinnainen Megazone, Kauppakatu 23 maalis 13 @ 14:30 – 15:30 Tickets Reippaasti paikalle, pelit alkaa heti 14.30! 14:30 9val: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. 9val: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksessa. Sammonkatu 6. Pitkät kävelyportaat ylös. Sisäliikkakamat, paljain varpain. maalis 13 @ 14:30 – 15:30 Tickets	09:30 7kumut: sulkapalloa kispiareenalla. Sisäkenkää mukaan. 7kumut: sulkapalloa kispiareenalla. Sisäkenkää mukaan. maalis 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Pojat 6dKuVa Takaisin jäälle. Luistimet mukaan. Ulkoliikkavaatetus. Pipo, Hanskat.Kispiin siis. Pojat 6dKuVa Takaisin jäälle. Luistimet mukaan. Ulkoliikkavaatetus. Pipo, Hanskat.Kispiin siis. maalis 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 Pojat 8luma Pojat 8luma maalis 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 6B+musa2 6B+musa2 maalis 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:15 6b+musat: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa! Tulkaa omatoimisesti porukalla Lahden hiihtostadionille! Tavataan kaikki klo 13.15 Hyppyrimäkien katsomon vieressä! Omia hiihtovarusteita mukaan, jos löytyy! 6b+musat: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa! Tulkaa omatoimisesti porukalla Lahden hiihtostadionille! Tavataan kaikki klo 13.15 Hyppyrimäkien katsomon vieressä! Omia hiihtovarusteita mukaan, jos löytyy! maalis 14 @ 13:15 – 14:15 Tickets

Viikko / maaliskuu 10