Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

21 ma	22 ti	23 ke	24 to	25 pe	26 la	27 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 Nyt: huhti 23 12:56 am 08:00 Pääsiäisloma Pääsiäisloma huhti 21 @ 08:00 – 14:00 Tickets	08:00 7.mu2ku1, Move-testit loppuun:) Alasali 7.mu2ku1, Move-testit loppuun:) Alasali huhti 22 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 7kuvamusa1 Uinti Lahden Uimahalli 7kuvamusa1 Uinti Lahden Uimahalli huhti 22 @ 08:00 – 09:15 Tickets Kaikki uimaan! Jos et voi uida, viesti huoltajalta. 08:00 Pojat 9luma Yläsaliin 👍 Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. Pojat 9luma Yläsaliin 👍 Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. huhti 22 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 6AC Lihaskunto + venyttely Peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta 6AC Lihaskunto + venyttely Peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta huhti 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 9ku2., pesistreeniä/peliä Kisapuistossa. Muista lenkkarit ja säänmukaisesti lämmintäkin ylle:) 9ku2., pesistreeniä/peliä Kisapuistossa. Muista lenkkarit ja säänmukaisesti lämmintäkin ylle:) huhti 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 8.lumat, pesistreenit/-pelit Kisapuistossa. Säänmukaisesti päälle:) 8.lumat, pesistreenit/-pelit Kisapuistossa. Säänmukaisesti päälle:) huhti 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8lumat Uinti. Lahden uimahalli. Uikkarit / Pyyhe mukaan. Tapaaminen kahviossa. Pojat 8lumat Uinti. Lahden uimahalli. Uikkarit / Pyyhe mukaan. Tapaaminen kahviossa. huhti 22 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8.musat, oman kunnon mitaus, 1500m, muista lenkkarit ja säänmukaisesti päälle. Nähdään Kisapuistossa. 8.musat, oman kunnon mitaus, 1500m, muista lenkkarit ja säänmukaisesti päälle. Nähdään Kisapuistossa. huhti 22 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8musa1 Sulkapallo Kispi-Areenalla 8musa1 Sulkapallo Kispi-Areenalla huhti 22 @ 13:00 – 14:15 Tickets Muista sisäpelikengät! 14:15 Muista rokkikuvaus Muista rokkikuvaus huhti 22 @ 14:15 – 15:15 Tickets	08:00 7lumat Pesisharjoittelua Kisapuisto, muista lenkkarit! 7lumat Pesisharjoittelua Kisapuisto, muista lenkkarit! huhti 23 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat 7luma Move-mittauksia. Kuntosali / Näyttämö. Tavarat yläsalin pukkareille. Kuntosalilla tapaaminen. Pojat 7luma Move-mittauksia. Kuntosali / Näyttämö. Tavarat yläsalin pukkareille. Kuntosalilla tapaaminen. huhti 23 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7.mu2ku1., pesistreeniä Kisapuisto. Muista lenkkarit ja säänmukaisesti päälle:) 7.mu2ku1., pesistreeniä Kisapuisto. Muista lenkkarit ja säänmukaisesti päälle:) huhti 23 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7kuvamusa1 Pesisharjoittelua Kisapuisto 7kuvamusa1 Pesisharjoittelua Kisapuisto huhti 23 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 6dKuVa Kispiin. ULKOLIIKKAA. Futista pelataan, jos hyvin tilaa. Pojat 6dKuVa Kispiin. ULKOLIIKKAA. Futista pelataan, jos hyvin tilaa. huhti 23 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7.d, pesistreeniä/peliä. Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan ja riittävästi päälle:) 7.d, pesistreeniä/peliä. Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan ja riittävästi päälle:) huhti 23 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 9BD Pesisharjoittelua Kisapuisto 9BD Pesisharjoittelua Kisapuisto huhti 23 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 9BD KISPIIN. Ulkoliikkaa. Katukoris. osa2. Ison kentät matsit tänään (: Pojat 9BD KISPIIN. Ulkoliikkaa. Katukoris. osa2. Ison kentät matsit tänään (: huhti 23 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9EF Uinti, Lahden uimahalli! 9EF Uinti, Lahden uimahalli! huhti 23 @ 13:00 – 14:15 Tickets Varaudu ulkoliikuntaan, jos et voi uida! Muista pyytää huoltajalta eepos-viesti, jos et voi uida! Jos et ole tehnyt 200m uintisuoritusta, varaudu siihen altaassa 🙂 16:00 VARAUS Minttu VARAUS Minttu huhti 23 @ 16:00 – 18:00 Tickets	08:00 7CE+y Lihaskunto + venyttelyt Peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta 7CE+y Lihaskunto + venyttelyt Peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta huhti 24 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat 7BCE Piip-testi. YLÄSALI. Kengät jalkaan juostessa. Pojat 7BCE Piip-testi. YLÄSALI. Kengät jalkaan juostessa. huhti 24 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 8AC Sähly alasali 8AC Sähly alasali huhti 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8BC Pesisharjoittelua Kisapuisto 8BC Pesisharjoittelua Kisapuisto huhti 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 8ABC Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Vaihtopaita / pyyhe peseytymiseen. Pojat 8ABC Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Vaihtopaita / pyyhe peseytymiseen. huhti 24 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8.lumat, oman kunnon mittaus, 1500m, Kisapuistossa kokoontuminen:) 8.lumat, oman kunnon mittaus, 1500m, Kisapuistossa kokoontuminen:) huhti 24 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8lumat KISPIIN. Pesistä! Pojat 8lumat KISPIIN. Pesistä! huhti 24 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 7.d, Move- testejä alasalissa, sisäpelikenkiä mukaan:) 7.d, Move- testejä alasalissa, sisäpelikenkiä mukaan:) huhti 24 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 7lumat Mustankallion voimistelutila 7lumat Mustankallion voimistelutila huhti 24 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 7luma Piip-testi. Yläsali. Kengät jalkaan juostessa 👌 Pojat 7luma Piip-testi. Yläsali. Kengät jalkaan juostessa 👌 huhti 24 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 9lk. valinnainen sähly + lihaskunto alasalissa 9lk. valinnainen sähly + lihaskunto alasalissa huhti 24 @ 14:30 – 15:45 Tickets 16:00 VARAUS Minttu VARAUS Minttu huhti 24 @ 16:00 – 18:00 Tickets	08:00 Lukio LI3 Ulkoliikunta Kisapuisto Lukio LI3 Ulkoliikunta Kisapuisto huhti 25 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi Ulkoliikkaa KISPISSÄ. Vaatetus sen mukainen. Jenni KOR ohjeistaa alkuun. Pojat LUKIO 3.kurssi Ulkoliikkaa KISPISSÄ. Vaatetus sen mukainen. Jenni KOR ohjeistaa alkuun. huhti 25 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 6.ku1., oman kunnon kartoitusta, 1500m., Kisapuisto. Muista lenkkarit jalkaan ja säänmukaisesti päälle:) 6.ku1., oman kunnon kartoitusta, 1500m., Kisapuisto. Muista lenkkarit jalkaan ja säänmukaisesti päälle:) huhti 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 6Bmusa2 Uinti Lahden uimahallissa, Svinhufvudinkatu 8, kokoontuminen kahviossa! 6Bmusa2 Uinti Lahden uimahallissa, Svinhufvudinkatu 8, kokoontuminen kahviossa! huhti 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets Varaudu ulkoliikuntaan, jos et voi uida! Muista myös eepos-viesti huoltajalta! Muista tulla altaaseen erityisesti silloin, jos et ole vielä uinut tänä lukuvuonna! 09:30 6musa1b Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto 6musa1b Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto huhti 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets Muista lenkkarit! 11:30 8.de, pesistreeniä, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan ja säänmukaisesti päälle:) 8.de, pesistreeniä, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan ja säänmukaisesti päälle:) huhti 25 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8AC 1500m, kokoontuminen kisapuistossa! 8AC 1500m, kokoontuminen kisapuistossa! huhti 25 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8BC Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto 8BC Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto huhti 25 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8ABC KISPIIN. Pesis / Katukoris. TOMI KAR ohjeistaa alkuun. Pojat 8ABC KISPIIN. Pesis / Katukoris. TOMI KAR ohjeistaa alkuun. huhti 25 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9.musat, oman kunnon kartoitus, 1500m., Kisapuistossa nähdään, muista lenkkarit jalkaan:) 9.musat, oman kunnon kartoitus, 1500m., Kisapuistossa nähdään, muista lenkkarit jalkaan:) huhti 25 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9EF 1500m, kokoontuminen kisapuisto 9EF 1500m, kokoontuminen kisapuisto huhti 25 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 9kuMu Katso ohjeistus täältä. TORSTAINA. Pojat 9kuMu Katso ohjeistus täältä. TORSTAINA. huhti 25 @ 13:00 – 14:00 Tickets

Viikko / huhtikuu 21