Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

3 ma	4 ti	5 ke	6 to	7 pe	8 la	9 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 Nyt: maalis 6 12:13 am 08:00 LIIKKA 3.kurssi Ulkojäät juuri testattu.. Su-iltana💪Jää ok. Aamulla siis Kispiin. Ulkojäille 👌 LIIKKA 3.kurssi Ulkojäät juuri testattu.. Su-iltana💪Jää ok. Aamulla siis Kispiin. Ulkojäille 👌 maalis 3 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7 A Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 7 A Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! maalis 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7.d, porukkalenkki, ulkoliikkavarustus, kokoonnutaan yläsalin pukkarilla, Minna-ope antaa ohjeet:) 7.d, porukkalenkki, ulkoliikkavarustus, kokoonnutaan yläsalin pukkarilla, Minna-ope antaa ohjeet:) maalis 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 9BD Lomilta paluu.. TÄNÄÄN: Hiihtoa osa2. Urh.keskus. Lainasuksia löytyy paikan päältä. Ulkoliikkavarustus mukaan 👌 Pojat 9BD Lomilta paluu.. TÄNÄÄN: Hiihtoa osa2. Urh.keskus. Lainasuksia löytyy paikan päältä. Ulkoliikkavarustus mukaan 👌 maalis 3 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 9.ku.2. kuntosalitreeni Minna-open kanssa:) 9.ku.2. kuntosalitreeni Minna-open kanssa:) maalis 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 7luma ALASALIIN. Kaupunkisotaa (: Pojat 7luma ALASALIIN. Kaupunkisotaa (: maalis 3 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:15 6D /Kuva2 Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 6D /Kuva2 Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! maalis 3 @ 13:15 – 14:30 Tickets 13:15 Pojat 6DKuVa ALASALIIN. Kaupunkisotaa (: Pojat 6DKuVa ALASALIIN. Kaupunkisotaa (: maalis 3 @ 13:15 – 14:15 Tickets 14:30 8 Val. Salibandy Yläsali. Kenkiä jalkaan! 8 Val. Salibandy Yläsali. Kenkiä jalkaan! maalis 3 @ 14:30 – 15:45 Tickets	08:00 9.ku2., kehonhuolto/rentoutus, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:) 9.ku2., kehonhuolto/rentoutus, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:) maalis 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat 7luma UINTI / LENKKI Lahden uimahalli. ( Luma1 Lenkkeilyvaatetus mukaan. Luma 2 Uikkarit /pyyhe ) Pojat 7luma UINTI / LENKKI Lahden uimahalli. ( Luma1 Lenkkeilyvaatetus mukaan. Luma 2 Uikkarit /pyyhe ) maalis 4 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7 Kuva2 Kinball / leikkejä ALASALI. Kenkiä jalkaan! 7 Kuva2 Kinball / leikkejä ALASALI. Kenkiä jalkaan! maalis 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7.mu2/ku1, omavauhtinen ulkolenkki. Ulkolenkkivarustus. Kokoonnutaan yläsalin pukkarissa, Jenni-ope laittaa lenkille, oma ope poissa. 7.mu2/ku1, omavauhtinen ulkolenkki. Ulkolenkkivarustus. Kokoonnutaan yläsalin pukkarissa, Jenni-ope laittaa lenkille, oma ope poissa. maalis 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:00 Varaus, Sarai Varaus, Sarai maalis 4 @ 11:00 – 12:15 Tickets 11:30 9 Kuva1 Säbä Yläsali. Kenkiä jalkaan! 9 Kuva1 Säbä Yläsali. Kenkiä jalkaan! maalis 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 9.musat. omavauhtinen lenkki / kuntosali oman valinnan mukaan, yläsalin pukkari. Jenni-ope antaa ohjeet:) 9.musat. omavauhtinen lenkki / kuntosali oman valinnan mukaan, yläsalin pukkari. Jenni-ope antaa ohjeet:) maalis 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 9kuMu Alasaliin. Sisäpalloilua. Pojat 9kuMu Alasaliin. Sisäpalloilua. maalis 4 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9 Lumat Luistelu / Ringette Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat. 9 Lumat Luistelu / Ringette Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat. maalis 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 9luma Alasaliin. Lenttistä. Pojat 9luma Alasaliin. Lenttistä. maalis 4 @ 13:00 – 14:00 Tickets	08:00 6.ku1., leikkejä Jenni-open ryhmän kanssa, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 6.ku1., leikkejä Jenni-open ryhmän kanssa, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) maalis 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Liikka 3.kurssi Viimeiset UJ:t. Kispiin siis heti aamusta 👌 Liikka 3.kurssi Viimeiset UJ:t. Kispiin siis heti aamusta 👌 maalis 5 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 8.de, omavauhtinen lenkki, säänmukainen varustus, kokoonnutaan yläsalin pukkarilla. Anniina-ope antaa ojeet. 8.de, omavauhtinen lenkki, säänmukainen varustus, kokoonnutaan yläsalin pukkarilla. Anniina-ope antaa ojeet. maalis 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8AC yläsali, pallopelit/lentopallo, sisäpelikengät mukaan! 8AC yläsali, pallopelit/lentopallo, sisäpelikengät mukaan! maalis 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 8ABC UJ:t kunnossa 👌Luistelemaan siis Kispiin. Vaatetus / varustus lajin mukainen 👌 Pojat 8ABC UJ:t kunnossa 👌Luistelemaan siis Kispiin. Vaatetus / varustus lajin mukainen 👌 maalis 5 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8 Kuva2 Qvick kriket Yläsali. Kenkiä jalkaan! 8 Kuva2 Qvick kriket Yläsali. Kenkiä jalkaan! maalis 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8.lumat, kuntosalitreeni, Jenni-ope ohjeistaa:) 8.lumat, kuntosalitreeni, Jenni-ope ohjeistaa:) maalis 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8luma UJ:t kunnossa. Luistelua siis Kispissä 👌 Pojat 8luma UJ:t kunnossa. Luistelua siis Kispissä 👌 maalis 5 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 7 BC Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 7 BC Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! maalis 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9EF Tennis, kispi Areena, ota sisäpelikengät ja juomapullo! 9EF Tennis, kispi Areena, ota sisäpelikengät ja juomapullo! maalis 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 7BE Uinti / 7E Lenkkeily. Lahden uimahallilla tapaaminen. 1310. Ope palaverissa yhteen asti. ( 7BC: Uikkarit / pyyhe mukaan. ) (7E: Ulkoliikkavaatetus. Lenkille lähtö uimahallin kahviosta.) Pojat 7BE Uinti / 7E Lenkkeily. Lahden uimahallilla tapaaminen. 1310. Ope palaverissa yhteen asti. ( 7BC: Uikkarit / pyyhe mukaan. ) (7E: Ulkoliikkavaatetus. Lenkille lähtö uimahallin kahviosta.) maalis 5 @ 13:00 – 14:00 Tickets 16:00 VARAUS Minttu VARAUS Minttu maalis 5 @ 16:00 – 18:00 Tickets	08:00 7BC Lenkkeily. Säänmukainen lenkkivarustus päälle, tavataan yläsalin pukkarilla tunnin alussa. 7BC Lenkkeily. Säänmukainen lenkkivarustus päälle, tavataan yläsalin pukkarilla tunnin alussa. maalis 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat 7BCE Lihaskuntoilua / Lenkkeilyä. Valinnan mukaan. Tapaaminen Yläsalin pukkareilla 👌 Pojat 7BCE Lihaskuntoilua / Lenkkeilyä. Valinnan mukaan. Tapaaminen Yläsalin pukkareilla 👌 maalis 6 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 8.de, kuntosalitreeni. Minna-ope mukana, oma ope vielä poissa. 8.de, kuntosalitreeni. Minna-ope mukana, oma ope vielä poissa. maalis 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8AC Uinti, Lahden uimahalli 8AC Uinti, Lahden uimahalli maalis 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 8ABC YLÄSALIN pukkareille 9.30. Sitten pulpetti / tuolitalkoot. Yläsalin varustelua Yo-kirj. käyttöön. Pojat 8ABC YLÄSALIN pukkareille 9.30. Sitten pulpetti / tuolitalkoot. Yläsalin varustelua Yo-kirj. käyttöön. maalis 6 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7 A Luistelu Kisapuisto. Muista ulkohousut, pipo ja hanskat! 7 A Luistelu Kisapuisto. Muista ulkohousut, pipo ja hanskat! maalis 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7.d, kuntosalitreeni Jenni-open kanssa, oma ope vielä poissa. 7.d, kuntosalitreeni Jenni-open kanssa, oma ope vielä poissa. maalis 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 8 Kuva1 Jääkiekko / Luistelu Kisapuisto. 8 Kuva1 Jääkiekko / Luistelu Kisapuisto. maalis 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8.musat, omavauhtinen lenkki ( saa juostakin:)) tai sitten matkaluistelua. Ilmoittaudutaan Minna-opelle. Oma ope poissa. 8.musat, omavauhtinen lenkki ( saa juostakin:)) tai sitten matkaluistelua. Ilmoittaudutaan Minna-opelle. Oma ope poissa. maalis 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 Anniinan 9lk. valinnainen, ulkoilu: valinnan mukaan joko luistelu kispissä tai lenkki. Kokoontuminen kispissä! Anniinan 9lk. valinnainen, ulkoilu: valinnan mukaan joko luistelu kispissä tai lenkki. Kokoontuminen kispissä! maalis 6 @ 14:30 – 15:45 Tickets ps. Ensi viikolla Megazone 🙂	08:00 LI2 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat. Omia luistimia mukaan. LI2 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat. Omia luistimia mukaan. maalis 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 6 Kuva2/D Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Muista ulkohousut, pipo ja hanskat! 6 Kuva2/D Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Muista ulkohousut, pipo ja hanskat! maalis 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7.mu2/ku1 7.mu2/ku1 maalis 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 6dKuVa Luistelu / Jääpelit. KISPI. Pojat 6dKuVa Luistelu / Jääpelit. KISPI. maalis 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7 Kuva2 Luistelu / Ringette Kisapuisto 7 Kuva2 Luistelu / Ringette Kisapuisto maalis 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8.lumat, sulkkista Jenni-open kanssa.Kispi Areena, reippahasti paikalle. Oma ope vielä poissa. 8.lumat, sulkkista Jenni-open kanssa.Kispi Areena, reippahasti paikalle. Oma ope vielä poissa. maalis 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8luma Futista Kispissä / Luistelua myös halukkaille 👌Kispiin siis. Pojat 8luma Futista Kispissä / Luistelua myös halukkaille 👌Kispiin siis. maalis 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 6.ku1, kuntosalitreeni Minna-open kanssa. Oma ope poissa. Voit ottaa sisäpelikengät mukaaan jos löytyy:) 6.ku1, kuntosalitreeni Minna-open kanssa. Oma ope poissa. Voit ottaa sisäpelikengät mukaaan jos löytyy:) maalis 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 6Bmusa2 Hiihto urheilukeskuksessa! 6Bmusa2 Hiihto urheilukeskuksessa! maalis 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets Muista talviliikuntavarustus!

Viikko / maaliskuu 3