Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

21 ma 22 ti 23 ke 24 to 25 pe 26 la 27 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Nyt: huhti 21 11:58 am
08:00 7.mu2ku1, Move-testit loppuun:) Alasali
08:00 9 Lumat Lentopallo Alasali
9 Lumat Lentopallo Alasali
huhti 22 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Pojat 9luma Yläsaliin 👍 Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan.
09:30 6AC Lihaskunto + venyttely Peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta
09:30 7Kuva2 Pesistreeniä Kisapuisto. Lenkkarit jalkaan kaikille! Säänmukaisesti päälle!
09:30 9ku2., pesistreeniä/peliä Kisapuistossa. Muista lenkkarit ja säänmukaisesti lämmintäkin ylle:)
11:30 8.lumat, pesistreenit/-pelit Kisapuistossa. Säänmukaisesti päälle:)
11:30 Pojat 8lumat Uinti. Lahden uimahalli. Uikkarit / Pyyhe mukaan. Tapaaminen kahviossa.
13:00 8.musat, oman kunnon mitaus, 1500m, muista lenkkarit ja säänmukaisesti päälle. Nähdään Kisapuistossa.
13:00 8Kuva1 Oman kunnon mittaus 1500 m. Muista lenkkarit!!
14:15 Muista rokkikuvaus
Muista rokkikuvaus
huhti 22 @ 14:15 – 15:15
 
08:00 7BC Move Pallonheitto ja Piip-rästit Alasali. Kengät jalkaan!
08:00 7CE+y Lihaskunto + venyttelyt Peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta
08:00 Pojat 7BCE Piip-testi. YLÄSALI. Kengät jalkaan juostessa.
09:30 8Kuva2 Pesis tai 1500 m. Kisapuisto
8Kuva2 Pesis tai 1500 m. Kisapuisto
huhti 24 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 8ABC Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Vaihtopaita / pyyhe peseytymiseen.
11:30 8.lumat, oman kunnon mittaus, 1500m, Kisapuistossa kokoontuminen:)
11:30 Pojat 8luma KISPIIN. Ulkoliikkaa.
Pojat 8luma KISPIIN. Ulkoliikkaa.
huhti 24 @ 11:30 – 12:30
 
13:00 7.d, pesistreeniä, Kisapuisto. Muista lenkkarit ja säänmukaisesti päälle:)
13:00 7A Pesäpallotreeniä Kisapuisto. Lenkkarit jalkaan!
13:00 Pojat 7luma Piip-testi. Yläsali. Kengät jalkaan juostessa 👌
16:00 VARAUS Minttu
VARAUS Minttu
huhti 24 @ 16:00 – 18:00