Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

3 ma	4 ti	5 ke	6 to	7 pe	8 la	9 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 Nyt: maalis 5 10:53 pm 08:00 Lukio LI3 Koripallo yläsalissa Lukio LI3 Koripallo yläsalissa maalis 3 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7 A Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 7 A Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! maalis 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7.d, porukkalenkki, ulkoliikkavarustus, kokoonnutaan yläsalin pukkarilla, Minna-ope antaa ohjeet:) 7.d, porukkalenkki, ulkoliikkavarustus, kokoonnutaan yläsalin pukkarilla, Minna-ope antaa ohjeet:) maalis 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 9BD Lentopallo Yläsalissa 9BD Lentopallo Yläsalissa maalis 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7lumat Sähly yläsalissa 7lumat Sähly yläsalissa maalis 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets Ota sisäpelikengät tai puhtaat lenkkarit, jos vaan mahdollista! 11:30 9.ku.2. kuntosalitreeni Minna-open kanssa:) 9.ku.2. kuntosalitreeni Minna-open kanssa:) maalis 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:15 6AC Lentopallo yläsalissa 6AC Lentopallo yläsalissa maalis 3 @ 13:15 – 14:30 Tickets 13:15 6D /Kuva2 Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 6D /Kuva2 Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! maalis 3 @ 13:15 – 14:30 Tickets 14:30 8 Val. Salibandy Yläsali. Kenkiä jalkaan! 8 Val. Salibandy Yläsali. Kenkiä jalkaan! maalis 3 @ 14:30 – 15:45 Tickets	08:00 7lumat Kinball yläsalissa 7lumat Kinball yläsalissa maalis 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 9.ku2., kehonhuolto/rentoutus, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:) 9.ku2., kehonhuolto/rentoutus, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:) maalis 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7 Kuva2 Kinball / leikkejä ALASALI. Kenkiä jalkaan! 7 Kuva2 Kinball / leikkejä ALASALI. Kenkiä jalkaan! maalis 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7.mu2/ku1, omavauhtinen ulkolenkki. Ulkolenkkivarustus. Kokoonnutaan yläsalin pukkarissa, Jenni-ope laittaa lenkille, oma ope poissa. 7.mu2/ku1, omavauhtinen ulkolenkki. Ulkolenkkivarustus. Kokoonnutaan yläsalin pukkarissa, Jenni-ope laittaa lenkille, oma ope poissa. maalis 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7kuvamusa1y Lentopallo Yläsalissa 7kuvamusa1y Lentopallo Yläsalissa maalis 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:00 Varaus, Sarai Varaus, Sarai maalis 4 @ 11:00 – 12:15 Tickets 11:30 9 Kuva1 Säbä Yläsali. Kenkiä jalkaan! 9 Kuva1 Säbä Yläsali. Kenkiä jalkaan! maalis 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 9.musat. omavauhtinen lenkki / kuntosali oman valinnan mukaan, yläsalin pukkari. Jenni-ope antaa ohjeet:) 9.musat. omavauhtinen lenkki / kuntosali oman valinnan mukaan, yläsalin pukkari. Jenni-ope antaa ohjeet:) maalis 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9 Lumat Luistelu / Ringette Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat. 9 Lumat Luistelu / Ringette Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat. maalis 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9AC Lentopallo yläsalissa 9AC Lentopallo yläsalissa maalis 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets	08:00 6.ku1., leikkejä Jenni-open ryhmän kanssa, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 6.ku1., leikkejä Jenni-open ryhmän kanssa, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) maalis 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lukio LI3 Pelit / leikit yläsalissa Lukio LI3 Pelit / leikit yläsalissa maalis 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 8.de, omavauhtinen lenkki, säänmukainen varustus, kokoonnutaan yläsalin pukkarilla. Anniina-ope antaa ojeet. 8.de, omavauhtinen lenkki, säänmukainen varustus, kokoonnutaan yläsalin pukkarilla. Anniina-ope antaa ojeet. maalis 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8CB Lentopallo yläsalissa 8CB Lentopallo yläsalissa maalis 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 8 Kuva2 Qvick kriket Yläsali. Kenkiä jalkaan! 8 Kuva2 Qvick kriket Yläsali. Kenkiä jalkaan! maalis 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8.lumat, kuntosalitreeni, Jenni-ope ohjeistaa:) 8.lumat, kuntosalitreeni, Jenni-ope ohjeistaa:) maalis 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 7 BC Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 7 BC Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! maalis 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 7CE Lentopallo yläsalissa 7CE Lentopallo yläsalissa maalis 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets 16:00 VARAUS Minttu VARAUS Minttu maalis 5 @ 16:00 – 18:00 Tickets	08:00 7BC Lenkkeily. Säänmukainen lenkkivarustus päälle, tavataan yläsalin pukkarilla tunnin alussa. 7BC Lenkkeily. Säänmukainen lenkkivarustus päälle, tavataan yläsalin pukkarilla tunnin alussa. maalis 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 7CE Luistelu Kisapuistossa, omat luistimet ja ulkovaatteet mukaan! 7CE Luistelu Kisapuistossa, omat luistimet ja ulkovaatteet mukaan! maalis 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 8.de, kuntosalitreeni. Minna-ope mukana, oma ope vielä poissa. 8.de, kuntosalitreeni. Minna-ope mukana, oma ope vielä poissa. maalis 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8CB Megazone 8CB Megazone maalis 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets Kauppakatu 23 Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä 11:30 7 A Luistelu Kisapuisto. Muista ulkohousut, pipo ja hanskat! 7 A Luistelu Kisapuisto. Muista ulkohousut, pipo ja hanskat! maalis 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7.d, kuntosalitreeni Jenni-open kanssa, oma ope vielä poissa. 7.d, kuntosalitreeni Jenni-open kanssa, oma ope vielä poissa. maalis 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 8 Kuva1 Jääkiekko / Luistelu Kisapuisto. 8 Kuva1 Jääkiekko / Luistelu Kisapuisto. maalis 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8.musat, omavauhtinen lenkki ( saa juostakin:)) tai sitten matkaluistelua. Ilmoittaudutaan Minna-opelle. Oma ope poissa. 8.musat, omavauhtinen lenkki ( saa juostakin:)) tai sitten matkaluistelua. Ilmoittaudutaan Minna-opelle. Oma ope poissa. maalis 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8kumu. Hiihtoa urheilukeskuksessa. Ajoissa hiihtokopille! 8kumu. Hiihtoa urheilukeskuksessa. Ajoissa hiihtokopille! maalis 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8musa1 Mustankallion voimistelutila 8musa1 Mustankallion voimistelutila maalis 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets Reippaasti paikalle!	08:00 9AC Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja ulkoliikkavaatteet! 9AC Luistelu Kisapuisto, omat luistimet ja ulkoliikkavaatteet! maalis 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 LI2 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat. Omia luistimia mukaan. LI2 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat. Omia luistimia mukaan. maalis 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 LI2. Tarkista blogi torstai-iltana. Tarkentuu! LI2. Tarkista blogi torstai-iltana. Tarkentuu! maalis 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 6 Kuva2/D Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Muista ulkohousut, pipo ja hanskat! 6 Kuva2/D Hiihto Urheilukeskus. Omia välineitä mukaan! Muista ulkohousut, pipo ja hanskat! maalis 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7.mu2/ku1 7.mu2/ku1 maalis 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7kuvamusa1y Uinti Lahden uimahalli 7kuvamusa1y Uinti Lahden uimahalli maalis 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets Reippaasti paikalle! Jos et voi uida, etukäteen Eepos-viesti kotoa. Siinä tapauksessa valmistaudu juoksulenkkiin (lenkkarit!) 11:30 7 Kuva2 Luistelu / Ringette Kisapuisto 7 Kuva2 Luistelu / Ringette Kisapuisto maalis 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8.lumat, sulkkista Jenni-open kanssa.Kispi Areena, reippahasti paikalle. Oma ope vielä poissa. 8.lumat, sulkkista Jenni-open kanssa.Kispi Areena, reippahasti paikalle. Oma ope vielä poissa. maalis 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 6.ku1, kuntosalitreeni Minna-open kanssa. Oma ope poissa. Voit ottaa sisäpelikengät mukaaan jos löytyy:) 6.ku1, kuntosalitreeni Minna-open kanssa. Oma ope poissa. Voit ottaa sisäpelikengät mukaaan jos löytyy:) maalis 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 6musa1b Uinti Lahden Uimahalli 6musa1b Uinti Lahden Uimahalli maalis 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets Reippaasti paikalle! Jos et voi uida, etukäteen Eepos-viesti kotoa. Siinä tapauksessa valmistaudu juoksulenkkiin (lenkkarit!)

Viikko / maaliskuu 3