Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

21 ma 22 ti 23 ke 24 to 25 pe 26 la 27 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Nyt: huhti 23 01:11 am
08:00 7.mu2ku1, Move-testit loppuun:) Alasali
08:00 7kumut: mennään koulun kuntosalille. Tehään circuit training.
08:00 9 Lumat Lentopallo Alasali
9 Lumat Lentopallo Alasali
huhti 22 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Pojat 9luma Yläsaliin 👍 Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan.
09:30 6ac: yläsaliin, pelaillaan korista. Muistakaa sisäliikkakamat!
09:30 7Kuva2 Pesistreeniä Kisapuisto. Lenkkarit jalkaan kaikille! Säänmukaisesti päälle!
09:30 9ku2., pesistreeniä/peliä Kisapuistossa. Muista lenkkarit ja säänmukaisesti lämmintäkin ylle:)
11:30 8.lumat, pesistreenit/-pelit Kisapuistossa. Säänmukaisesti päälle:)
11:30 Pojat 8lumat Uinti. Lahden uimahalli. Uikkarit / Pyyhe mukaan. Tapaaminen kahviossa.
13:00 8.musat, oman kunnon mitaus, 1500m, muista lenkkarit ja säänmukaisesti päälle. Nähdään Kisapuistossa.
13:00 8kumu. Pesistreeniä. Kisapuisto
8kumu. Pesistreeniä. Kisapuisto
huhti 22 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 8Kuva1 Oman kunnon mittaus 1500 m. Muista lenkkarit!!
14:15 Muista rokkikuvaus
Muista rokkikuvaus
huhti 22 @ 14:15 – 15:15
 
08:00 LI2. Pesistä. Kisapuisto
LI2. Pesistä. Kisapuisto
huhti 23 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Lit2 Kinnball, leikkejä Alasali
Lit2 Kinnball, leikkejä Alasali
huhti 23 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Lpv12: yläsaliin. Pelataan korista! Sisäkenkiä mukaan!
08:00 Pojat 7luma Move-mittauksia. Kuntosali / Näyttämö. Tavarat yläsalin pukkareille. Kuntosalilla tapaaminen.
09:30 6D / Kuva2 MUUTOS! Juostaankin 1500 m. eli tehdään oman kunnon mittaus. Pelataan lentopalloa sisällä kun sataa. Tavataan Kisapuistossa. Kaikilla lenkkarit jalassa ja lämpimästi päällä!!
09:30 7.mu2ku1., pesistreeniä Kisapuisto. Muista lenkkarit ja säänmukaisesti päälle:)
09:30 7kumut: mennään alasaliin tekemään movet loppuun.
09:30 Pojat 6dKuVa Kispiin. ULKOLIIKKAA. Futista pelataan, jos hyvin tilaa.
11:30 7.d, pesistreeniä/peliä. Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan ja riittävästi päälle:)
11:30 7A Move-testien pallonheitto Alasali
11:30 7ad: yläsalissa sisäfutikset
7ad: yläsalissa sisäfutikset
huhti 23 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 Pojat 9BD KISPIIN. Ulkoliikkaa. Katukoris. osa2. Ison kentät matsit tänään (:
13:00 9ef: yläsalissa sisäfutikset.
9ef: yläsalissa sisäfutikset.
huhti 23 @ 13:00 – 14:00
 
14:30 8 Val. Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle!!
08:00 7BC Move Pallonheitto ja Piip-rästit Alasali. Kengät jalkaan!
08:00 Pojat 7BCE Piip-testi. YLÄSALI. Kengät jalkaan juostessa.
09:30 8Kuva2 Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle!
09:30 Pojat 8ABC Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Vaihtopaita / pyyhe peseytymiseen.
11:30 8.lumat, oman kunnon mittaus, 1500m, Kisapuistossa kokoontuminen:)
11:30 Pojat 8lumat KISPIIN. Pesistä!
Pojat 8lumat KISPIIN. Pesistä!
huhti 24 @ 11:30 – 12:30
 
13:00 7.d, Move- testejä alasalissa, sisäpelikenkiä mukaan:)
13:00 7A Pesäpallotreeniä Kisapuisto. Lenkkarit jalkaan ja lämpimästi päälle!!
13:00 7ad: pesistä kisapuistossa
7ad: pesistä kisapuistossa
huhti 24 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 Pojat 7luma Piip-testi. Yläsali. Kengät jalkaan juostessa 👌
14:30 9valinnainen: pesistä kispissä.
9valinnainen: pesistä kispissä.
huhti 24 @ 14:30 – 15:30
 
08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi Ulkoliikkaa KISPISSÄ. Vaatetus sen mukainen. Jenni KOR ohjeistaa alkuun.
09:30 6.ku1., oman kunnon kartoitusta, 1500m., Kisapuisto. Muista lenkkarit jalkaan ja säänmukaisesti päälle:)
09:30 6b+musat: Tavataan kisapuistossa. Juostaan 2000m oman kunnon mittaus. Kunnon juoksukamppeet mukaan ja juomapullo.
11:30 8 de: pesis/katukoris kisapuistossa.
11:30 8.de, pesistreeniä, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan ja säänmukaisesti päälle:)
11:30 Pojat 8ABC KISPIIN. Pesis / Katukoris. TOMI KAR ohjeistaa alkuun.
13:00 9.musat, oman kunnon kartoitus, 1500m., Kisapuistossa nähdään, muista lenkkarit jalkaan:)
13:00 9ef: Katso ohjeistus täältä torstaina!
13:00 9Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto
9Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto
huhti 25 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Pojat 9kuMu Katso ohjeistus täältä. TORSTAINA.