Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

5 ma	6 ti	7 ke	8 to	9 pe	10 la	11 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 Nyt: touko 7 01:42 pm 08:00 LI2. Megazone. Kauppakatu 23. LI2. Megazone. Kauppakatu 23. touko 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 8.de, pesispelit, Kispi. Muistakaa lenkkarit jalkaan:) 8.de, pesispelit, Kispi. Muistakaa lenkkarit jalkaan:) touko 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 7BCE YLÄSALIIN Sisäliikkaa. Move-vatsat yms. Sisäliikkavaatetus mukaan. Pojat 7BCE YLÄSALIIN Sisäliikkaa. Move-vatsat yms. Sisäliikkavaatetus mukaan. touko 5 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8.mu2., pesispelit, Kisapuisto. Muistakaa lenkkarit jalkaan:) 8.mu2., pesispelit, Kisapuisto. Muistakaa lenkkarit jalkaan:) touko 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8kumu. Pesis. Kisapuisto 8kumu. Pesis. Kisapuisto touko 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:15 Pojat 9luma Pesis osa2. KISPI. Pojat 9luma Pesis osa2. KISPI. touko 5 @ 13:15 – 14:15 Tickets	08:00 7.mu2ku1, Huom! sadekeli, kaikki ryhmät sisällä. Meillä peilisali – Just dance. Käytetään yläsalin pukkaria:) 7.mu2ku1, Huom! sadekeli, kaikki ryhmät sisällä. Meillä peilisali – Just dance. Käytetään yläsalin pukkaria:) touko 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat 9luma Lihaskuntotreeni. KOULUN kuntosali. Sisäliikkavaatetus mukaan. Pojat 9luma Lihaskuntotreeni. KOULUN kuntosali. Sisäliikkavaatetus mukaan. touko 6 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 9.ku2., matikan valtakunnallinen koe, museon Z-luokka. 9.ku2., matikan valtakunnallinen koe, museon Z-luokka. touko 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 8.lumat, sadetta lupailee myös iltapäivälle. Mennaan alasaliin esim. kaupunkisotaa:) 8.lumat, sadetta lupailee myös iltapäivälle. Mennaan alasaliin esim. kaupunkisotaa:) touko 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8luma Muutos!! Viileä keli /Sataa.. Mennään pelaa sulkkista. Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan 💪 Pojat 8luma Muutos!! Viileä keli /Sataa.. Mennään pelaa sulkkista. Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan 💪 touko 6 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8.musa2, HUOM!! Aina vaan sataa, sisäliikkaa, peilusali. Käytetään yläsalin pukkaria😊 8.musa2, HUOM!! Aina vaan sataa, sisäliikkaa, peilusali. Käytetään yläsalin pukkaria😊 touko 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8kumu. Kuntosaliharjoitus koulun kuntosalilla. Vaihtoehtoisesti voit valita ulkolenkin kävely/hölkkä/kuntoportaat. 8kumu. Kuntosaliharjoitus koulun kuntosalilla. Vaihtoehtoisesti voit valita ulkolenkin kävely/hölkkä/kuntoportaat. touko 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets	08:00 LI2. Omatoiminen tunti. Käy tekemässä kestävyysliikuntasuoritus, jossa liikut väh.45min hikoillen ja hengästyen. Pyöräily liikennesääntöjä noudattaen, hölkkälenkki tai porrastreeni hyviä vaihtoehtoja. Raportoi opelle Eepoksessa treenistä. LI2. Omatoiminen tunti. Käy tekemässä kestävyysliikuntasuoritus, jossa liikut väh.45min hikoillen ja hengästyen. Pyöräily liikennesääntöjä noudattaen, hölkkälenkki tai porrastreeni hyviä vaihtoehtoja. Raportoi opelle Eepoksessa treenistä. touko 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat 7luma Pesistä. KISPI. (Aamut viileitä. Lämmintä päälle.) Pojat 7luma Pesistä. KISPI. (Aamut viileitä. Lämmintä päälle.) touko 7 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7.mu2ku1, pesispelit, Kisapuisto. Kaikilla ulkoliikkavarustus + lenkkarit jalkaan:) 7.mu2ku1, pesispelit, Kisapuisto. Kaikilla ulkoliikkavarustus + lenkkarit jalkaan:) touko 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 6dKuVa KISPISSÄ tapaaminen. Pesiksen aloitus / RÄSTIjuoksut. (Aamut viileitä.. Lämmintä päälle) Pojat 6dKuVa KISPISSÄ tapaaminen. Pesiksen aloitus / RÄSTIjuoksut. (Aamut viileitä.. Lämmintä päälle) touko 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7.d, Movet loppuun, peilisali:) 7.d, Movet loppuun, peilisali:) touko 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 9BD Ulkoliikka Kispissä. Alkutapaaminen siellä. Rästijuoksut / muuta palloilua. Pojat 9BD Ulkoliikka Kispissä. Alkutapaaminen siellä. Rästijuoksut / muuta palloilua. touko 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9EF leikit/pelit/itsearviointi alasali 9EF leikit/pelit/itsearviointi alasali touko 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 16:00 VARAUS Minttu VARAUS Minttu touko 7 @ 16:00 – 18:00 Tickets	08:00 Pojat 7BCE Kispissä tapaaminen. Ulkoliikkaa / Rästijuoksut. (Aamut viileitä.. Lämmintä päälle) Pojat 7BCE Kispissä tapaaminen. Ulkoliikkaa / Rästijuoksut. (Aamut viileitä.. Lämmintä päälle) touko 8 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 8AC pelit/leikit alasali 8AC pelit/leikit alasali touko 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 8ABC Pesis. Kispi. (Katsotaan mihin mahdutaan jos ruuhkaa) Pojat 8ABC Pesis. Kispi. (Katsotaan mihin mahdutaan jos ruuhkaa) touko 8 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8.lumat, pesispelit Antin ryhmän kanssa, Kisapuisto 8.lumat, pesispelit Antin ryhmän kanssa, Kisapuisto touko 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8luma1 Pesistä tyttöjen kans kispissä. Ulkoliikkavaatetus mukaan. Jos 2000m rästissä.. Mene suoraan pikkuveskulle Luma2:n mukaan. Pojat 8luma1 Pesistä tyttöjen kans kispissä. Ulkoliikkavaatetus mukaan. Jos 2000m rästissä.. Mene suoraan pikkuveskulle Luma2:n mukaan. touko 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 7.d, pesispelit, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan:) 7.d, pesispelit, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan:) touko 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 7lumat (Luma1: Oman luokan ohjelmaa. Luma2: Kispiin. Pesistä. Tyttöjen kans) Pojat 7lumat (Luma1: Oman luokan ohjelmaa. Luma2: Kispiin. Pesistä. Tyttöjen kans) touko 8 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 Anniina 9lk valinn. pesis kisapuisto Anniina 9lk valinn. pesis kisapuisto touko 8 @ 14:30 – 15:45 Tickets 16:00 VARAUS Minttu VARAUS Minttu touko 8 @ 16:00 – 18:00 Tickets	08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi Pesistä. KISPI. Pojat LUKIO 3.kurssi Pesistä. KISPI. touko 9 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 6.ku1., pesistreeniä, Kisapuisto. Muista lenkkarit jalkaan:) 6.ku1., pesistreeniä, Kisapuisto. Muista lenkkarit jalkaan:) touko 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 6Bmusa2 6Bmusa2 touko 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 8.de, ulkoliikkaa/pesispelit, Kisapuisto:) Muista lenkkarit jalakaan. 8.de, ulkoliikkaa/pesispelit, Kisapuisto:) Muista lenkkarit jalakaan. touko 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8AC pesis kisapuisto 8AC pesis kisapuisto touko 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8ABC Pesistä / 2000m rästijuoksut. Kispissä alkutapaaminen. Pojat 8ABC Pesistä / 2000m rästijuoksut. Kispissä alkutapaaminen. touko 9 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9.musat, pesispelit, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan:) 9.musat, pesispelit, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan:) touko 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9EF pesis kisapuisto 9EF pesis kisapuisto touko 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 9kuMu Oman kunnon kartoitus. 2000m. PIKKUVESKULLA. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Tapaaminen vesiuruilla. Pojat 9kuMu Oman kunnon kartoitus. 2000m. PIKKUVESKULLA. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Tapaaminen vesiuruilla. touko 9 @ 13:00 – 14:00 Tickets

Viikko / toukokuu 5