Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

7 ma 8 ti 9 ke 10 to 11 pe 12 la 13 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Nyt: huhti 8 01:57 am
08:00 6AC Mustankallion voimistelutila
6AC Mustankallion voimistelutila
huhti 7 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 6ac: säbää alasalissa. Halukkaat lenkille. Antti sijaistaa, oma ope yläkoulun säbäturnauksessa.
08:00 LiT2 Säbä Yläsali. Kenkiä jalkaan!
09:30 7 BC Move-testejä Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria!
09:30 7CE Koripallo yläsalissa
7CE Koripallo yläsalissa
huhti 7 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 8de: 1/2 alasalissa katukorista. Antti sijaistaa, oma ope ya-säbäturnauksessa
11:30 8 Kuva1 Keilailu Hohtokeila Vapaudenkatu. Liikkavarustus!
11:30 8.mu2, säbäpelit, yläsali, muista sisäpelikengät ja juomapullo:)
11:30 8musa1 MegazoneKauppakatu 23 Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä
13:00 9AC Mustankallion voimistelutila
9AC Mustankallion voimistelutila
huhti 7 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 9ac: omatoiminen liikuntasuoritus päivän aikana. Video/kuvat katson seuraavalla tunnilla. Tee noin 60min liikuntasuoritus valitsemallasi tavalla. Ope ya-säbäturnauksessa
13:15 9 lumat Säbä Yläsali. Kenkiä jalkaan!
08:00 7kumut: aloitetaan move-mittaukset peilisalissa! Lihaskunto ja liikkuvuus.
08:00 7kuvamusa1 Lenkki, Minna-ope antaa ohjeet yläsalin pukkarissa
08:00 7mu2ku1, jatketaan Move-testejä, loikat ja liikkuvuus, loppuaika leikkejä:)
08:00 9 Lumat Koulun kuntosali
9 Lumat Koulun kuntosali
huhti 8 @ 08:00 – 09:15
 
09:15 6ac: megazoneen. Tavataan siiven pihassa klo 9.20! Kävellään yhdessä megazoneen.
09:30 6AC Lenkki, muista lenkkarit! Minna-ope ohjeistaa peilisalin edestä lenkille. Käyttäkää kuitenkin yläsalin pukuhuonetta.
09:30 7 Kuva2 Move-testejä Alasali jos vapaa tai Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria.
09:30 9.ku2, koripallo, sisäpelikenkiä mukaan:)
11:30 8luma2: lenttis/koris alasalissa.
8luma2: lenttis/koris alasalissa.
huhti 8 @ 11:30 – 12:30
 
13:00 8Kuva1 Säbä Alasali. Käytä yläsalin pukkaria.
13:00 8musa1 Hikilenkki, muista lenkkarit! Minna-ope ohjeistaa yläsalin pukkarista
08:00 7BC Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä 2.kerros.
08:00 7CEY Move-testien tekemistä yläsalissa
09:30 8AC koris yläsalissa, ota kengät ja juomapullo!
09:30 8CB Koripallo yläsalissa
8CB Koripallo yläsalissa
huhti 10 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 8Kuva2 Baletti / Bella ja Iitu Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria.
11:30 8.lumat, lentopallo, yläsali
8.lumat, lentopallo, yläsali
huhti 10 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 7A Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan.
13:00 7ad: alasaliin, aloitetaan move-mittaukset: juoksupiippi ja pallonheitto.
13:00 7lumat Leikit yläsalissa
7lumat Leikit yläsalissa
huhti 10 @ 13:00 – 14:15
 
14:30 9lk. valinnainen lentopallo yläsalissa + LYK:n lentopallojoukkueiden treenit