Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

syys
24
ke
9kumu. Oman kunnon kartoitus. 2000m Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen lähimaastossa. Mukaan repullinen hyvää asennetta ja hyvät juoksukengät! :)
syys 24 @ 11:30 – 12:45
syys
29
ma
9kumu. MUUTOS: Suunnistus LANUPUISTON ALUEELLA. Tapaaminen Kisapuistossa. Jätä ylimääräiset tavarat yläsalin pukkariin!
syys 29 @ 13:00 – 14:15
Li5 Kurssin suunnittelua Kuntosalilla. Et tarvitse liikuntavarusteita ellet halua jäädä treenaamaan suunnittelun jälkeen..
syys 29 @ 14:45 – 16:00
syys
30
ti
9kumu. Suunnistus 2. Urheilukeskus
syys 30 @ 13:00 – 14:15
loka
3
pe
LI1. Oman kunnon kartoitus Pikkuveskulla. 3000 metriä oman kunnon mukaan mahd.nopeasti. Tapaaminen vesiurkujen lähimaastossa. Vaihda kamat välitunnin aikana ja omatoimisesti pikkuveskulle. Hyvät juoksukengät ja juomapullo mukaan + tsemppariasenne!
loka 3 @ 13:00 – 14:15
loka
6
ma
7bmusa2 Koulun kuntosali, ota juomapullo ja kengät
loka 6 @ 08:00 – 09:15
9kumu. Futista. Kisapuisto
loka 6 @ 13:00 – 14:15
loka
7
ti
9kumu. Säbää. Alasali
loka 7 @ 13:00 – 14:15
Lukio li1 1c Koulun kuntosalilla treeni, tarkempi ohjeistus tulee Eepos-viestillä
loka 7 @ 14:30 – 15:45
loka
10
pe
LI1. Suunnistusta ja 3000 metrin rästijuoksut niillä, joilla suorittamatta. Lähtö kaikilla yläsalin pukkarilta. Juoksijat, muistakaa hyvät juoksukengät!
loka 10 @ 13:00 – 14:15
loka
13
ma
Kuntosali suljettu!
loka 13 @ 08:00 – 16:00

Annetaan kuntosalilaitteiden asentajille työrauha.