Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

loka
2
to
9valinnainen: MUUTOS. Yläsalissa sählyä! Sisäkenkiä tai puhtaat lenkkarit mukaan!
loka 2 @ 08:00 – 09:00
Pojat LUKIO 5.kurssi Ope kiinni tänään oman luokan päivässä. Omatoiminen sporttailu ohjelmassa. 👌
loka 2 @ 08:00 – 09:00
7ac: yläsalissa sählyä. Jokaiselle kunnon liikkakamppeet ja sisäkengät/puhtaat lenkkarit jalkaan
loka 2 @ 09:30 – 10:30
Pojat 7lumat Kiva-päivän erityisohjelmaa 👌
loka 2 @ 11:30 – 12:30
8kumut: sählyä yläsalissa. Sisäkenkiä tai puhtaat lenkkarit kaikille.
loka 2 @ 13:00 – 14:00
loka
3
pe
Pojat 9ABC Ole paikalla 8.30 PIKKUVESKUN vesiurkujen luona. LÄMMITTELYT sillo käyntiin ja 2000m oman kunnon kartoitus. Sitten peseytymään. KUNNON juoksujalkineet mukaan. JUOMAPULLO.
loka 3 @ 08:00 – 09:00
9de: Pelataan yläsalissa sählyä. Kaikille kunnon sisäkengät/puhtaat lenkkarit. 2000m rästit juoksemattomille!
loka 3 @ 09:30 – 10:30
Pojat 8BCE PIKKUVESKULLE 9.30 Osa lenkkeilee. Osalla 2000m rästit.
loka 3 @ 09:30 – 10:30
7ac: sählyä vol.2 Yläsalissa.
loka 3 @ 11:30 – 12:30
LI1. Oman kunnon kartoitus Pikkuveskulla. 3000 metriä oman kunnon mukaan mahd.nopeasti. Tapaaminen vesiurkujen lähimaastossa. Vaihda kamat välitunnin aikana ja omatoimisesti pikkuveskulle. Hyvät juoksukengät ja juomapullo mukaan + tsemppariasenne!
loka 3 @ 13:00 – 14:15
Pojat LUKIO 1.kurssi Pikkuveskulle. 3000m. Oman kunnon kartoitus. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. PAIKALLE 1430.
loka 3 @ 14:30 – 15:30