Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

loka
2
to
8musakuva1 Suunnistus Urheilukeskus
loka 2 @ 13:00 – 14:15

Tavataan Urheilukeskuksen suksivarastolla, siellä pukuhuone.

loka
3
pe
9AC Jalkapallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle!
loka 3 @ 08:00 – 09:15
9BC Jalkapallo Kisapuisto
loka 3 @ 08:00 – 09:15
8BC Suunnistus Urheilukeskus. Vaihtokengät ja -sukat mukaan kun on märkä metsä! Lämpimästi päälle kun on kylmä!
loka 3 @ 09:30 – 10:45
8CE Jalkapallo Kisapuisto
loka 3 @ 09:30 – 10:45
9de: Pelataan yläsalissa sählyä. Kaikille kunnon sisäkengät/puhtaat lenkkarit. 2000m rästit juoksemattomille!
loka 3 @ 09:30 – 10:30
7AC Karttaretki Urheilukeskus. Lämpimästi päälle, hanskat käteen!
loka 3 @ 11:30 – 12:45
7ac: sählyä vol.2 Yläsalissa.
loka 3 @ 11:30 – 12:30
LI1. Oman kunnon kartoitus Pikkuveskulla. 3000 metriä oman kunnon mukaan mahd.nopeasti. Tapaaminen vesiurkujen lähimaastossa. Vaihda kamat välitunnin aikana ja omatoimisesti pikkuveskulle. Hyvät juoksukengät ja juomapullo mukaan + tsemppariasenne!
loka 3 @ 13:00 – 14:15
Lukio 1YT Uinti Lahden Uimahalli
loka 3 @ 13:00 – 14:15

Jos et voi uida hyvästä syystä, niin varaudu juoksulenkkiin.

Li1A Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa.
loka 3 @ 14:30 – 15:45