Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

loka
2
to
9valinnainen: MUUTOS. Yläsalissa sählyä! Sisäkenkiä tai puhtaat lenkkarit mukaan!
loka 2 @ 08:00 – 09:00
Li5 Omatoiminen liikunta. Tee 60 min. mittainen liikuntasuoritus loppuviikon aikana. Tee lyhyt raportti, jossa kuvailet liikuntasuoritustasi. Liitä mukaan myös muutama kuva. Valitse omatoimisten liikuntakertojen lajit mahdollisimman monipuolisesti. Palautus kurssin lopuksi.
loka 2 @ 08:00 – 09:15
7 AC Muutos!! Ope jumissa hammaslääkäri ssä. Ilmoittaudu Sija-opelle Kisapuistossa.
loka 2 @ 09:30 – 10:45
7ac: yläsalissa sählyä. Jokaiselle kunnon liikkakamppeet ja sisäkengät/puhtaat lenkkarit jalkaan
loka 2 @ 09:30 – 10:30
Pojat 7lumat Kiva-päivän erityisohjelmaa 👌
loka 2 @ 11:30 – 12:30
8kumut: sählyä yläsalissa. Sisäkenkiä tai puhtaat lenkkarit kaikille.
loka 2 @ 13:00 – 14:00
8musakuva1 Suunnistus Urheilukeskus
loka 2 @ 13:00 – 14:15

Tavataan Urheilukeskuksen suksivarastolla, siellä pukuhuone.

loka
3
pe
9AC Jalkapallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle!
loka 3 @ 08:00 – 09:15
9BC Jalkapallo Kisapuisto
loka 3 @ 08:00 – 09:15
Pojat 9ABC Ole paikalla 8.30 PIKKUVESKUN vesiurkujen luona. LÄMMITTELYT sillo käyntiin ja 2000m oman kunnon kartoitus. Sitten peseytymään. KUNNON juoksujalkineet mukaan. JUOMAPULLO.
loka 3 @ 08:00 – 09:00
8BC Suunnistus Urheilukeskus. Vaihtokengät ja -sukat mukaan kun on märkä metsä! Lämpimästi päälle kun on kylmä!
loka 3 @ 09:30 – 10:45