Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
6c+musat: Yläsaliin koripalloa. Antti sijaistaa, Tomi futisturnauksessa 08:00
6musa1 suunnistus, kokoontuminen kisapuisto 08:00
6Musa2 Suunnistus Lanu-puistossa. Tavataan Kisapuistossa. Vaihtokengät ja -sukat mukaan kun on märkä metsä! Lämpimästi päälle!! 08:00
8.ad, ripari-info ja ”talkootöitä” alasalissa. Nähdään yläsalin pukkarilla. 09:30
8ad: Ripari-info juhlasalissa klo 9.30 alkaen. Sen jälkeen ilmoittautumaan Antille KISPIIN. Oma ope Tomi Futisturnauksessa. 09:30
8BC Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan! 11:30
Pojat 8BCE Suunnistus Kispin lähimaastoon. Tapaaminen Kispissä. Etsi ope Kispistä (: Samaan aikaan futisturnaus käynnissä tekonurmella. 11:30
6Kuva Minnan ryhmä Karttaretki Lanu-puistossa. Tavataan Kisapuistossa. 13:00
6kuva suunnistus, kokoontuminen kisapuisto 13:00
7.lumat, suunnistusta Lanun puistossa. Tavataan Kisapuistossa:) 13:00
7lumat: KOULU päättyy 12.45. Ei liikkaa tänään. Molemmat opet tänään futisturnauksissa. 13:00
Li5 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. 14:30
Pojat LUKIO 5.kurssi Ope Futisturnaukses. Omatoimiliikka tänään. 14:30
2
Li5 Omatoiminen liikunta. Tee 60 min. mittainen liikuntasuoritus loppuviikon aikana. Tee lyhyt raportti, jossa kuvailet liikuntasuoritustasi. Liitä mukaan myös muutama kuva. Valitse omatoimisten liikuntakertojen lajit mahdollisimman monipuolisesti. Palautus kurssin lopuksi. 08:00
Pojat LUKIO 5.kurssi Ope kiinni tänään oman luokan päivässä. Omatoiminen sporttailu ohjelmassa. 👌 08:00
7 AC Muutos!! Ope jumissa hammaslääkäri ssä. Ilmoittaudu Sija-opelle Kisapuistossa. 09:30
7.ku1., suunnistusta Lanun puistossa. Tavataan Kisapuistossa:) 09:30
7.lu1., kivapäivä-ohjelmaa:) 11:30
7.lu1., kivapäivä-ohjelmaa:)
loka 2 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7lumat Kiva-päivän erityisohjelmaa 👌 11:30
8.mu2ku1y, oman kunnon kartoitus, 1500m, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:00
3
9AC Jalkapallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 08:00
Pojat 9ABC Ole paikalla 8.30 PIKKUVESKUN vesiurkujen luona. LÄMMITTELYT sillo käyntiin ja 2000m oman kunnon kartoitus. Sitten peseytymään. KUNNON juoksujalkineet mukaan. JUOMAPULLO. 08:00
8BC Suunnistus Urheilukeskus. Vaihtokengät ja -sukat mukaan kun on märkä metsä! Lämpimästi päälle kun on kylmä! 09:30
9.de, jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit:) 09:30
Pojat 8BCE PIKKUVESKULLE 9.30 Osa lenkkeilee. Osalla 2000m rästit. 09:30
7.ku1., suunnistusta Urheilukeskuksessa. Tavataan isolla parkkipaikalla lähellä hiihtosiltaa:) 11:30
7AC Karttaretki Urheilukeskus. Lämpimästi päälle, hanskat käteen! 11:30
LI1. Oman kunnon kartoitus Pikkuveskulla. 3000 metriä oman kunnon mukaan mahd.nopeasti. Tapaaminen vesiurkujen lähimaastossa. Vaihda kamat välitunnin aikana ja omatoimisesti pikkuveskulle. Hyvät juoksukengät ja juomapullo mukaan + tsemppariasenne! 13:00
Lit 1.e, oman kunnon kartoitus, 1500m, tavataan Kisapuistossa. Muista lenkkarit:) 13:00
Li1A Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. 14:30
Lit1.B, Huom. muutos! Suunnistusta Urheilukeskuksessa. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Muista lenkkarit jalkaan:) 14:30
Pojat LUKIO 1.kurssi Pikkuveskulle. 3000m. Oman kunnon kartoitus. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. PAIKALLE 1430. 14:30
4
5
6
7bmusa2 Koulun kuntosali, ota juomapullo ja kengät 08:00
Pojat Val9lk Sählyä. ALASALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
7 Kuva2 / 7D Suunnistus Urheilukeskus!! Lämpimästi päälle ja vaihtokengät ja -sukat mukaan kun märkä metsä. Ope paikalla jo klo 9.15. 09:30
Pojat 7DKuVa Jatketaan SÄBÄÄ. NYT ALASALISSA. Sisäpelitossua mukaan. 09:30
6abd, karttaretki/suunnistus, tavataan Kisapuistossa. Kaikille lenkkarit jalkaan:) 11:30
9 Kuva2 Suunnistus Urheilukeskus. Varakengät ja -sukat mukaan kun märkä metsä! 11:30
Pojat 6ABD Suunnistus URH.keskus. Ruokailun jälkeen suoraan sinne. Tapaaminen hiihtomuseon edessä. 11:30
9kumu. Futista. Kisapuisto 13:00
9kumu. Futista. Kisapuisto
loka 6 @ 13:00 – 14:15
 
9 Kuva1 Jalkapallo Siljan ryhmän kanssa Kisapuistossa. 13:15
9.mu2, futispelit yhdessä Minnan ryhmän kanssa. Kisapuisto. Kaikille lenkkarit jalkaan:) 13:15
Li5 Arviointipäivä, ei liikuntatunti. 14:30
Pojat LUKIO 5.kurssi Kokeiden palautuspäivä. Ei liikkaa tänään 👌 14:30
7
7 Kuva2/7D Ei luvata sadetta, joten mennään suunnistamaan Urheilukeskukseen. Varakengät ja -sukat mukaan kun märkä metsä! 08:00
Pojat 7DKuVa Säbä Re-match👌ALASALI. Sisäpelitossua mukaan. 08:00
7bmusa2 Suunnistus, Urheilukeskus, hyvät kengät jalkaan! 09:30
9.lumat, toinen futiskerta Kisapuistossa:) 09:30
Pojat 9lumat Viimeinen Suunnistus. Urh.keskus 👌 09:30
8 Kuva2 Suunnistus Urheilukeskus. Varakengät ja -sukat mukaan kun märkä metsä! Tarkista blog vielä tunnin alussa! 11:30
9.de, suunnistusta Salppurin maastossa, Urheilukeskus ( tuttu parkkipaikka ). Reippaasti paikalle ja lenkkarit jalkaan:) 11:30
Pojat 8lumat Sulkapalloa. KISISHALLI. Juomapullo mukaan. Sisäpelitossut. Vuoro alkaa 1130 11:30
9 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Varakengät ja -sukat mukaan kun märkä metsä! Tarkista blog vielä tunnin alussa! 13:00
9.mu2., toinen suunnistuskerta Salppurilla. Urheilukeskus. Lenkkarit kaikille jalkaan:) 13:00
9kumu. Säbää. Alasali 13:00
9kumu. Säbää. Alasali
loka 7 @ 13:00 – 14:15
 
1D Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Varakengät ja -sukat mukaan kun märkä metsä! Tarkista blog vielä tunnin alussa! 14:30
Lukio li1 1c Koulun kuntosalilla treeni, tarkempi ohjeistus tulee Eepos-viestillä 14:30
8
6 Musa2 Suunnistus Radiomäki. Tavataan Kansakoulun pihalla. Lämmin varustus ja vaihtokengät ja -sukat! 08:00
6musa1 Suunnistus Radiomäki, kokoontuminen Kansakoulun pihalla 08:00
8.ad, suunnistusta Salppurilla. Tavataan Urheilukeskuksessa hiihtosillan luona. Reippaasti paikalle ja lenkkarit jalkaan 09:30
8 BC MUUTOS!! Tavataan yläsalin pukkarissa!! Tulen Kisapuistoon!! 11:30
Pojat 8BCE Taksvärkkipäivä. KOULUSSA OLEVAT OHJELMASSA: Suunnistusta. LÄHTÖ tänään: Yläsalin pukkareilta. 11:30
6 Kuva Minnan ryhmä MUUTOS! Sisäliikuntaa Juhlasalissa sateen vuoksi. 13:00
7.lu, Huom. muutos! Sadetta luvassa. Sisäpelit yläsalissa, yläsalin pukkarissa varusteiden vaihto ja yläsaliin:)Anniina-opettajan ryhmän mukaan. 13:00
Anniinan ryhmä 6kuva MUUTOS, Yläsali, palloilu 13:00
Pojat 7lumat TAKSVÄRKKIPÄIVÄ. KOULUSSA OLEVAT OHJELMASSA: alasaliin ja polttispelejä 13:00
Li5 Sadetta luvataan, joten Sulkapalloa ja tennistä Kispi Areenalla! 14:30
Pojat LUKIO 5.kurssi Taitaa sataa..Alasaliin.Lenttistä. 14:30
9
Li5 Sauvakävely / oma lenkki / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. 08:00
Pojat LUKIO 5.kurssi Sulkapalloa KISISHALLI. Startti klo 8. Juomapullo / Sisäpelitossut mukaan. 08:00
7.ku1., suunnistusta Urheilukeskuksessa. Tavataan hiihtosillan alla:) Muista lenkkarit ja varasukat:) Reippaasti paikalle. 09:30
7AC Suunnistus Urheilukeskus. Vaihtokengät ja -sukat mukaan! 09:30
7.lumat, suunnistusta Urheilukeskuksessa, tavataan hiihtosillan alla. Muista lenkkarit ja mahdollisesti varasukat. Reippaasti paikalle:) 11:30
Pojat 7lumat: suunnistus urheilukeskuksessa. Tulkaa hiihtomuseon eteen omatoimisesti ja ajoissa! 11:30
8mu2ku1Y, suunnistusta Urheilukeskuksessa. Tavataan hiihtosillan alla. Muista lenkkarit ja mahdollisesti myös varasukat:) Reippaasti paikalle. 13:00
10
9AC Suunnistus Urheilukeskus. Vaihtokengät ja -sukat mukaan! 08:00
Pojat 9ABC Suunnistus. URH.KESKUS. Aamulla suoraan sinne. Tapaaminen vanhan maauimalan sisäänkäynnin luona. 08:00
8BC Lukutunti yläsalissa. Oma kirja mukaan. 09:30
9.de, lukutunti, yläsali, muista ottaa oma lukukirja mukaan:) 09:30
Pojat 8BCE Koko koulun lukutunti. EI liikkaa tänään. OMA kirja MUKAAN!! Tapaaminen: ALASALISSA. 09:30
7.ku1.säbäpelit, yläsali, ottakaa sisäpelikenkiä mukaan:) 11:30
7AC Suunnistus Urheilukeskus. Vaihtokengät ja -sukat mukaan kun märkä metsä. 11:30
LI1. Suunnistusta. Paikka tarkentuu alkuviikolla 13:00
Lit1.E, suunnistus Urheilukeskuksessa. Tavataan hiihtosillan alla. Muista lenkkarit:) 13:00
1A Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Vaihtokengät ja -sukat mukaan! 14:30
Lit1B. oman kunnon kartoitus, 1500m. Tavataan Kisapuistossa. Muista lenkkarit ja juomapullo:) 14:30
Pojat LUKIO 1.kurssi Suunnistus URH:KESKUS. Tapaaminen vanhan maauimalan sisäänkäynnin luona. Paljon rasteja(: Varaudu pidempään tuntiin… (Jotta 17.10 emme sitten pidä tuntia) 14:30
11
12
18
19
20
21
22
23
24
25
26