Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
VAPPUvapaa 08:00
VAPPUvapaa
touko 1 @ 08:00 – 14:00
 
2
VAPPUvapaa 08:00
VAPPUvapaa
touko 2 @ 08:00 – 14:00
 
3
4
6
7kumut: mennään kispiareenalle sisälle pelaamaan tennistä. Sisäpelikengät! 08:00
7kuvamusa1 Lupailee sadetta, alasalissa sisäliikkaa 08:00
Pojat 9luma Lihaskuntotreeni. KOULUN kuntosali. Sisäliikkavaatetus mukaan. 08:00
6AC Lupailee sadetta, ollaan alasalissa sisäliikkaa! 09:30
6ac: mennään kispiareenalle sisälle pelaamaan sulkapalloa. Tavataan kispiareenalla, tulkaa omatoimisesti ajoissa. Kispiareena on kisapuistossa rantalentopallokenttien takana. 09:30
8luma2: sadetta luvattu sulkapallo kispiareenalla! 11:30
Pojat 8luma Muutos!! Viileä keli /Sataa.. Mennään pelaa sulkkista. Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan 💪 11:30
8kumu. Kuntosaliharjoitus koulun kuntosalilla. Vaihtoehtoisesti voit valita ulkolenkin kävely/hölkkä/kuntoportaat. 13:00
8musa1 alasaliin! 13:00
8musa1 alasaliin!
touko 6 @ 13:00 – 14:15
 
Sijaisuus 13:00
Sijaisuus
touko 6 @ 13:00 – 14:15
 
7
7lumat Annin tunti alasalissa 08:00
7lumat Annin tunti alasalissa
touko 7 @ 08:00 – 09:15
 
8 valinnainen: Pesistä kispissä! 08:00
LI2. Omatoiminen tunti. Käy tekemässä kestävyysliikuntasuoritus, jossa liikut väh.45min hikoillen ja hengästyen. Pyöräily liikennesääntöjä noudattaen, hölkkälenkki tai porrastreeni hyviä vaihtoehtoja. Raportoi opelle Eepoksessa treenistä. 08:00
Pojat 7luma Pesistä. KISPI. (Aamut viileitä. Lämmintä päälle.) 08:00
7kumut: pesistä kisapuistossa 09:30
7kumut: pesistä kisapuistossa
touko 7 @ 09:30 – 10:30
 
7musakuva1 Pesäpallo Kisapuisto 09:30
7musakuva1 Pesäpallo Kisapuisto
touko 7 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 6dKuVa KISPISSÄ tapaaminen. Pesiksen aloitus / RÄSTIjuoksut. (Aamut viileitä.. Lämmintä päälle) 09:30
7ad: Rästijuoksut 2000m + muu liikunta kisapuistossa. Tavataan siis kispissä! 11:30
9BD Pesäpallo Kisapuisto 11:30
9BD Pesäpallo Kisapuisto
touko 7 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9BD Ulkoliikka Kispissä. Alkutapaaminen siellä. Rästijuoksut / muuta palloilua. 11:30
9EF leikit/pelit/itsearviointi alasali 13:00
9ef: pesis kisapuistossa! 13:00
9ef: pesis kisapuistossa!
touko 7 @ 13:00 – 14:00
 
8
7CE Pesäpallo Kisapuisto 08:00
7CE Pesäpallo Kisapuisto
touko 8 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 7BCE Kispissä tapaaminen. Ulkoliikkaa / Rästijuoksut. (Aamut viileitä.. Lämmintä päälle) 08:00
8AC pelit/leikit alasali 09:30
8AC pelit/leikit alasali
touko 8 @ 09:30 – 10:45
 
8CB Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto 09:30
8CB Oman kunnon mittaus -juoksu, Kisapuisto
touko 8 @ 09:30 – 10:45
Uusintajuoksu, kaikki juoksevat paitsi Nella, jos ei halua uusia.
Pojat 8ABC Pesis. Kispi. (Katsotaan mihin mahdutaan jos ruuhkaa) 09:30
8luma2: 2000m oman kunnon mittaus. Nähdään pikkuveskun vesiuruilla klo 11.30 11:30
Pojat 8luma1 Pesistä tyttöjen kans kispissä. Ulkoliikkavaatetus mukaan. Jos 2000m rästissä.. Mene suoraan pikkuveskulle Luma2:n mukaan. 11:30
7ad: pesistä kisapuistossa 13:00
7ad: pesistä kisapuistossa
touko 8 @ 13:00 – 14:00
 
7luma2 Antin ryhmän kanssa pesispelit Kisapuisto 13:00
Pojat 7lumat (Luma1: Oman luokan ohjelmaa. Luma2: Kispiin. Pesistä. Tyttöjen kans) 13:00
9valinnainen: pesistä kisapuistossa 14:30
Anniina 9lk valinn. pesis kisapuisto 14:30
9
Lukio LI3 Pesäpallo Kisapuisto 08:00
Lukio LI3 Pesäpallo Kisapuisto
touko 9 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LUKIO 3.kurssi Pesistä. KISPI. 08:00
6b+musat: pesistä kisapuistossa 09:30
6b+musat: pesistä kisapuistossa
touko 9 @ 09:30 – 10:30
 
6Bmusa2 pesistreenit kisapuisto 09:30
6Bmusa2 pesistreenit kisapuisto
touko 9 @ 09:30 – 10:45
HUOM! Odota rauhassa, ope saattaa olla myöhässä, tulossa palaverista!
6musa1+b Pesäpallo Kisapuisto 09:30
6musa1+b Pesäpallo Kisapuisto
touko 9 @ 09:30 – 10:45
 
8AC pesis kisapuisto 11:30
8AC pesis kisapuisto
touko 9 @ 11:30 – 12:45
 
8CB Pesäpallo Kisapuisto 11:30
8CB Pesäpallo Kisapuisto
touko 9 @ 11:30 – 12:45
 
8de: 2000 rästijuoksut ja pesäpalloa. Tavataan kispissä! 11:30
Pojat 8ABC Pesistä / 2000m rästijuoksut. Kispissä alkutapaaminen. 11:30
9EF pesis kisapuisto 13:00
9EF pesis kisapuisto
touko 9 @ 13:00 – 14:15
 
9ef: kispiin futis TAI PESIS! 13:00
9ef: kispiin futis TAI PESIS!
touko 9 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat 9kuMu Oman kunnon kartoitus. 2000m. PIKKUVESKULLA. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Tapaaminen vesiuruilla. 13:00
Läksyparkki 14:00
Läksyparkki
touko 9 @ 14:00 – 15:45
 
10
11
14
7lumat Pesäpallo Kisapuisto 08:00
7lumat Pesäpallo Kisapuisto
touko 14 @ 08:00 – 09:15
 
8valinnainen: pelataan vielä pesistä vikan kerran. 08:00
LI2. Muutos. 3000 metrin rästijuoksut Pikkuveskulla niillä, jotka eivät pystyneet viime kerralla suorittamaan kunnolla. Muilla ulkoliikkaa Kisapuistossa. Lähtö kaikilla Kisapuistosta tunnin alussa. 08:00
Pojat 7luma Pesistä Kispissä 💪 08:00
Pojat 7luma Pesistä Kispissä 💪
touko 14 @ 08:00 – 09:00
 
7kumut: ulkoliikkaa kispissä. 09:30
7kumut: ulkoliikkaa kispissä.
touko 14 @ 09:30 – 10:30
 
7kuvamusa1 Pesäpallo Kisapuisto 09:30
7kuvamusa1 Pesäpallo Kisapuisto
touko 14 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 6dKuVa Ulkoliikkaa Kispissä. Osalla 2000m rästijuoksut. Alkutapaaminen Kispissä 👌 09:30
7ad: uusi yritys pesäpalloon kisapuistossa 11:30
9BD Pesäpallo Kisapuisto 11:30
9BD Pesäpallo Kisapuisto
touko 14 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9BD Pesis. Kispi 11:30
Pojat 9BD Pesis. Kispi
touko 14 @ 11:30 – 12:30
 
9EF pesis kisapuisto 13:00
9EF pesis kisapuisto
touko 14 @ 13:00 – 14:15
 
9ef: ulkoliikkaa kisapuistossa. 13:00
9ef: ulkoliikkaa kisapuistossa.
touko 14 @ 13:00 – 14:00
 
16
Lukio LI3 Ulkopelit Kisapuisto 08:00
Lukio LI3 Ulkopelit Kisapuisto
touko 16 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LUKIO 3.kurssi Padelia. Kispin Ulkokentät 💪Startti klo 8. 08:00
6b+musat: pesistä kisapuistossa 09:30
6b+musat: pesistä kisapuistossa
touko 16 @ 09:30 – 10:30
 
6Bmusa2 Yleisurheilu Urheilukeskuksessa! Kokoontuminen Urheilukeskuksen rakennuksen edessä! 09:30
6Bmusa2 Yleisurheilu Urheilukeskuksessa! Kokoontuminen Urheilukeskuksen rakennuksen edessä!
touko 16 @ 09:30 – 10:45
HUOM! Suositellaan lenkkareita ja sisäliikuntavarustusta jonka päällä on ulkoliikuntavarustus -> jos keli on huippu ja stadionille pääsee niin voidaan mennä myös ulos, mutta tukikohtana stadionin sisäjuoksurata!  
6musa1b Pesäpallo Kisapuisto 09:30
6musa1b Pesäpallo Kisapuisto
touko 16 @ 09:30 – 10:45
 
8AC ulkopelit valinnan mukaan tai pesis, kisapuisto 11:30
8CB Ulkopelit Kisapuisto 11:30
8CB Ulkopelit Kisapuisto
touko 16 @ 11:30 – 12:45
 
8de: ulkoliikkaa kispissä. Saatte valkata lajin. 11:30
Pojat 8ABC Futista Kispissä. Osalla muuta ulkoliikkaa. 11:30
9EF 13:00
9EF
touko 16 @ 13:00 – 14:15
 
9ef: ulkoliikkaa kispissä. 13:00
9ef: ulkoliikkaa kispissä.
touko 16 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat 9kuMu Pesis Kispi 13:00
Pojat 9kuMu Pesis Kispi
touko 16 @ 13:00 – 14:00
 
17
18
22
Pojat 7BCE 08:00
Pojat 7BCE
touko 22 @ 08:00 – 09:00
 
Pojat 7luma 13:00
Pojat 7luma
touko 22 @ 13:00 – 14:00
 
24
25
29
Pojat 7BCE 08:00
Pojat 7BCE
touko 29 @ 08:00 – 09:00
 
Pojat 7luma 13:00
Pojat 7luma
touko 29 @ 13:00 – 14:00
 
31