Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
4
7Kuva2 / 7D Käsipallo Alasali, alasalin pukkarit. Kenkiä jalkaan ja juomapullo mukaan. 08:00
7b+ musa1 Koripallo alasalissa 09:30
7b+ musa1 Koripallo alasalissa
marras 4 @ 09:30 – 10:45
 
7b+musat: lihaskuntopiiri yläsalissa Antin ryhmän kanssa yhdessä 09:30
9.lumat, sulkapallo Kispi-Areenalla, sisäpelikenkiä mukaan:) 09:30
8Kuva2 MUUTOS! Saadaankin koko Alasali käyttöön eli pelataan Säbää! Kenkiä jalkaan ja juomapullo mukaan! 11:30
8lumat Mustankallion voimistelutila, reippaasti paikalle! 11:30
9.de, uinti lahden uimahallilla, kaikki reippaasti uimaan. Jos uiti ei tällä kerralla onnistu, varustaudu lenkille ja pyydä kotoa Eepos-viesti opella. 11:30
9ed: lihaskuntopiiri yläsalissa Antin ryhmän kanssa yhdessä 11:30
9.mu2., uintia Lahden uimahallilla. Jos uinti ei tällä kerralla onnistu, varustaudu lenkille (reipas kävely/juoksu) ja pyydä opelle Eepos-viesti vanhemmilta. 13:00
9musa1 Mustankallion voimistelutila, reippaasti paikalle! 13:00
Li1: Korista Yläsalissa… Sisäkenkiä mukaan tai puhtaat lenkkarit! 14:30
Lukio LI1 1c Sähly yläsalissa 14:30
Lukio LI1 1c Sähly yläsalissa
marras 4 @ 14:30 – 15:45
Sisäpelikengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan!
vanhat 15:45
vanhat
marras 4 @ 15:45 – 17:00
 
6
8valin. Kaupunkisota alasalissa 08:00
8valin. Kaupunkisota alasalissa
marras 6 @ 08:00 – 09:15
 
9valinnainen: Yläsalissa mailapelejä: sulis, pingis… 08:00
7.ku1., säbäpelit 2., alasali, sisäpelikenkiä mukaan:) 09:30
7ac: lihaskuntopiiri yläsalissa. 09:30
7ac: lihaskuntopiiri yläsalissa.
marras 6 @ 09:30 – 10:30
 
7.lumat, kaupunkisotaa, alasali:) 11:30
7.lumat, kaupunkisotaa, alasali:)
marras 6 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7lumat Lihaskuntopiiri. YLÄSALISSA. Lämmin tulee. Juomapullo mukaan (: 11:30
8.mu2ku1Y, uintia Lahden uimahallissa. Reippaasti paikalle. Jos et tällä kertaa pääse uimaan, ota lenkkikamppeet mukaan ja pyydä kotoa Eepos-viesti opelle. 13:00
8kumut: Koripallo yläsalissa. Sisäkenkiä/puhtaat lenkkarit mukaan! 13:00
8kuvamusa1 Sähly alasalissa 13:00
8kuvamusa1 Sähly alasalissa
marras 6 @ 13:00 – 14:15
 
7
9BC Sähly alasalissa 08:00
9BC Sähly alasalissa
marras 7 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 9ABC Lihaskuntopiiri. YLÄSALISSA. Lämmin tulee. Juomapullo mukaan (: 08:00
8CE Koripallo alasalissa 09:30
8CE Koripallo alasalissa
marras 7 @ 09:30 – 10:45
 
9.de, sulkapallo KispiAreenalla, sisäpelikenkiä mukaan:) 09:30
9de: koulun kuntosali: Toiminnallinen lihaskuntotreeni. 09:30
7.ku1., sisäpalloilu, alasali 11:30
7.ku1., sisäpalloilu, alasali
marras 7 @ 11:30 – 12:45
 
7ac: Korispelit yläsalissa. Ota sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan! 11:30
LI1. Lenttis game 2. Ison kentän peliä. Osa kuntosalilla. Yläsali/kuntosali 13:00
Lit1.E, sulkapallo/tennis, KispiAreena. Sisäpelikenkiä mukaan:) 13:00
Lukio LI1 1yt Lentopallo alasalissa 13:00
Lukio LI1 1yt Lentopallo alasalissa
marras 7 @ 13:00 – 14:15
 
Lit1B, käsipallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan:) 14:30
8
9
10
7b+musat: korista yläsalissa. Sisäkenkiä mukaan. 08:00
7bmusa1 Sähly alasalissa 08:00
7bmusa1 Sähly alasalissa
marras 10 @ 08:00 – 09:15
Sisäpelikengät, ulkolenkkareita ei saa käyttää alasalissa
Pojat Val9lk Kuntosalitreeniä 💪Koulun kuntosali. 08:00
7Kuva2 / 7D Kinnball +leikkejä Alasali Kenkiä jalkaan! 09:30
6.abd, luovaa liikuntaa ja tanssia, peilisali. Ei tarvita sisäpelikenkiä:)Käytetään alasalin pukkaria. 11:30
9Kuva2 Säbä Alasali Kenkiä jalkaan ja juomapullo mukaan! 11:30
Pojat 6ABD YLÄSALIIN tänään. KORISTA. osa2. Kengät jalkaan pelatessa. 11:30
9kuva1 Leikkejä Alasali 13:00
9kuva1 Leikkejä Alasali
marras 10 @ 13:00 – 14:15
 
9.mu2., yoga/kehonhuolto, peilisali. Käytetään yläsalin pukkaria:) 13:15
9musa1 Lentopallo alasalissa 13:15
9musa1 Lentopallo alasalissa
marras 10 @ 13:15 – 14:30
 
8valinnainen: kispiareenalle pelaamaan sulkapalloa. Sisäkengät mukaan 14:30
11
7Kuva2 / 7D Kaupunkisota Alasali 08:00
7Kuva2 / 7D Kaupunkisota Alasali
marras 11 @ 08:00 – 09:15
 
7b+musat: koulun kuntosalille. 09:30
7b+musat: koulun kuntosalille.
marras 11 @ 09:30 – 10:30
 
7bmusa1 Koris alasalissa 09:30
7bmusa1 Koris alasalissa
marras 11 @ 09:30 – 10:45
 
9.lumat, yoga/kehonhuolto, peilisali 09:30
9.lumat, yoga/kehonhuolto, peilisali
marras 11 @ 09:30 – 10:45
 
8lumat Kaupunkisota alasalissa 11:30
8lumat Kaupunkisota alasalissa
marras 11 @ 11:30 – 12:45
 
9.de, uintia Lahden uimahallilla. Kaikki reippaasti uimaan. Jos et pääse tällä kertaa altaaseen pyydä kotoa Eepos-viesti opelle ja varustaudu lenkille. 11:30
9de: kispiareenalle sulista. Sisäkenkiä mukaan! 11:30
9.mu2., uintia Lahden uimahallilla. Ota T-paita ja shortsit mukaan. Reippaasti paikalle ja uimaan:) Jos et tällä kertaa pääse altaaseen, pyydä kotoa Eepos-viesti ja varustaudu lenkille. 13:00
9musa1 Kaupunkisota alasalissa 13:00
9musa1 Kaupunkisota alasalissa
marras 11 @ 13:00 – 14:15
 
1D Lentopallo Alasali. Muista sisäpelikengät! 14:30
Li1: Lenttistä yläsalissa 14:30
Li1: Lenttistä yläsalissa
marras 11 @ 14:30 – 15:30
 
Lukio LI1 1C Lentopallo alasalissa 14:30
Lukio LI1 1C Lentopallo alasalissa
marras 11 @ 14:30 – 15:45
 
12
6C Mustankallion voimistelutila 08:00
6C Mustankallion voimistelutila
marras 12 @ 08:00 – 09:15
Nähdään tunnelissa, oven yläpuolella lukee ”voimistelu”
6c+musat: Koulun kuntosalille. Yläsalin pukkarissa tapaaminen 08:00
6Musa2 Kaupunkisota Alasali 08:00
6Musa2 Kaupunkisota Alasali
marras 12 @ 08:00 – 09:15
 
8.ad, kehonhuoltoa, peilisali. Voitte käyttää alasalin tai yläsalin pukkaria. 09:30
8ad: koulun kuntosalilla voimatreeni. 09:30
8CE Tavataan yläsalin pukuhuoneella, pieni happihyppely ja sitten juhlaan. 11:30
Sij 11:30
Sij
marras 12 @ 11:30 – 12:30
 
7.lumat, kaupunkisotaa yhdessä Anniinan ryhmän kanssa. Alasali. 13:00
Anniinan 6kuva1 Alasali yhdessä Siljan ryhmän kanssa 13:00
Pojat 7lumat: luma1 lenkille, luma2 kuntosalille. 13:00
9 valinnainen: klo 14.30 jumpataan tuolit pois juhlasalista, loput ajasta korista. 14:30
13
8valin. Keilaus Hohtokeila Vapaudenkadulla 08:00
8valin. Keilaus Hohtokeila Vapaudenkadulla
marras 13 @ 08:00 – 09:15
Muista liikkavaatteet päälle!
9valinnainen: Lenttis yläsalissa 08:00
9valinnainen: Lenttis yläsalissa
marras 13 @ 08:00 – 09:00
 
Li5 Lentopallo Alasali. Muista palauttaa omatoimisten liikuntakertojen raportit! 08:00
7.ku1., luovaa liikuntaa/tanssia, peilisali. Ei tarvita sisäpelikenkiä:) Käytetään yläsalin pukkaria:) 09:30
7AC Käsipallo Alasali. Kengät jalkaan, juomapullo mukaan! 09:30
7ac: Vielä koripalloa yläsalissa 09:30
7ac: Vielä koripalloa yläsalissa
marras 13 @ 09:30 – 10:30
 
7.lumat, käsipallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan:) 11:30
Pojat 7lumat Korismatsit YLÄSALISSA. Kengät jalkaan pelatessa. 11:30
8.mu2ku1Y, sulkkista KispiAreenalla, kaikki reippaasti paikalle. Sisäpelikenkiä ja juomapullo mukaan :) 13:00
8kumut: korista yläsalissa 13:00
8kumut: korista yläsalissa
marras 13 @ 13:00 – 14:00
 
8kuvamusa1 Kaupunkisota alasalissa 13:00
8kuvamusa1 Kaupunkisota alasalissa
marras 13 @ 13:00 – 14:15
 
vanhat 15:45
vanhat
marras 13 @ 15:45 – 17:00
 
Vanhojen treenit, yläsali 15:45
Vanhojen treenit, yläsali
marras 13 @ 15:45 – 17:00
 
14
9ABC 08:00
9ABC
marras 14 @ 08:00 – 09:00
 
9AC Lentopallo Alasali 08:00
9AC Lentopallo Alasali
marras 14 @ 08:00 – 09:15
 
9BC Lentopallo alasalissa 08:00
9BC Lentopallo alasalissa
marras 14 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 9ABC Korismatsit YLÄSALISSA tai KUNTOSALItreeniä koulun salilla. 08:00
8BC Lentopallo Alasali 09:30
8BC Lentopallo Alasali
marras 14 @ 09:30 – 10:45
 
8CE Lentopallo alasalissa 09:30
8CE Lentopallo alasalissa
marras 14 @ 09:30 – 10:45
 
9.de, kehonhuoltoa, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:) 09:30
9de: yläsalissa korista. JOKO sisäkengät/pestyt lenkkarit/paljain varpain 09:30
7.ku1, just dance, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria:) 11:30
7AC Säbä Alasali. Kenkiä jalkaan ja juomapullo mukaan. 11:30
7ac: dodgeball(polttispelejä) yläsalissa 11:30
LI1. Lenkki + kuntosali koululla. Puolet lenkkeilee alkutunnin ja puolet salilla. Vaihto toisin päin keskellä tuntia. Näin mahdumme paremmin touhuamaan kuntosalilla. Tapaaminen yläsalin pukkareilla. Liikkasaleissa ei tilaa tänään. 13:00
Lit1E, alasali, taivaspalloa yhdessä Jennin ryhmän kanssa, sisäpelikenkiä mukaan:) 13:00
Lukio LI1 1yt Leikit alasalissa 13:00
Lukio LI1 1yt Leikit alasalissa
marras 14 @ 13:00 – 14:15
 
Lit1B, kinnball ja taivaspallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy :) 14:45
15
16
22
23
24
Pojat 6ABC 11:30
Pojat 6ABC
marras 24 @ 11:30 – 12:30
 
27
28
29
30