Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
3
Lit1.B, megazone, Megazone Lahti ( Kauppakatu 23 ), tummaa päälle:) 08:00
8 kumut: mennään ulkojäille kisapuistoon! Pipo ja hanskat mukaan. Kypärä jos löytyy… 09:30
8.mu2,ku1,Y, kuntosalitreeni, koulun kuntosali:) 09:30
7.lumat, kuntosalitreeni, koulun kuntosali:) 11:30
Pojat 7lumat Luokkamatsit. Laji: Säbä. Sisäpelikenkiä mukaan. Alasali. 11:30
8.ad, uinti, Lahden uimahalli, kaikki reippaasti uimaan:) Jos et tällä kerralla pääse uimaan, pyydä kotoa Eepos-viesti ja varustaudu lenkille. 13:00
8ad: yhteiset sählypelit. Sisäpelikengät mukaan! Vaihtoehtona lenkkeilyä. 13:00
Pojat 8BCE Säbäpelit Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan. Lenkkeily / Lihaskuntoilu mahdollisuus myös. 13:00
9.val.liikka, kuntosalitreeni, koulun kuntosali:) 14:30
9valinnainen: keilaamaan! Paikkana hohtokeila Lahti. 14:30
Pojat LUKIO 2.kurssi LUKION lenttisjengin kartoitus. ALASALISSA. Ennakkoon ilmoittautuneet pelaajat paikalle. MUUT: Omatoimitreeni tänään. Lenkki, kuntosali tms.. Laita itsellesi ylös vaik muistioon, miten liikunnan suoritit. TORSTAINA kokeiden palautuspäivä. 14:30
4
8valinnainen: Tänään ei liikuntatuntia, Ope koristurnauksessa. Tee omatoiminen aamulenkki noin 45min. Ota sportstrackerillä tms vastaavalla reitti ja vauhti talteen. Tarkastus ensi tunnilla. 08:00
7b+musat: Antti sijaistaa. Sisäfutista lisää. Sisäkengät jalkaan. 09:30
7musa1+b Koulun kuntosali 09:30
7musa1+b Koulun kuntosali
joulu 4 @ 09:30 – 10:45
 
7.ku1, toinen uintikerta, Lahden uimahalli, Jos et tällä kerralla pääse uimaan,pyydä kotoa Eepos-viesti ja varustaudu lenkille:) 11:30
6.abd, toinen uintikerta, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle:) Jos et tällä kertaa pääse uimaan ( täytyy olla pätevä syy ), pyydä kotoa Eepos-viesti ja varustaudu lenkille 13:00
Pojat 6ABD Säbä osa3. Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan. Oma mailakin mukaan jos löytyy 👌 13:00
Pojat Val9lk Lenttismatsit osa2. ALASALI. Sisäpelitossua mukaan. 14:30
6
8
LI1. 1YT Helsingissä. Muilla omatoiminen tunti – ei tarvitse tulla koululle. Tee maanantain aikana vähintään 60 minuutin liikuntasuoritus omatoimisesti. 08:00
Lit1.e, lentopallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 08:00
8.ad, lentopallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 09:30
8ad: Ulkojäille kisapuistoon: Pipot ja hanskat PAKOLLISET! Omat luistimet mukaan, jos löytyy! 09:30
8lumat Koulun kuntosalilla treeni 09:30
8lumat Koulun kuntosalilla treeni
joulu 8 @ 09:30 – 10:45
 
9.lumat, parinvaihto-/paritansseja, yläsali 11:30
7b+musat: Ulkojäille kisapuistoon: Pipot ja hanskat PAKOLLISET! Omat luistimet mukaan, jos löytyy! 13:00
Pojat 7DKuVa Alasalissa. Katukoris. 13:15
Pojat LUKIO 2.kurssi Lenttistä. Osa1. Alasalissa 👌 14:45
9
9.de, tanssitreeniä, liikkavarustus :) Paikka:yläsali 09:30
9de: tanssiharjoitukset! Hyvällä asenteella kaikki mukaan + liikuntavarustus! Paikka: YLÄSALI 09:30
6C Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta 11:30
6C Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta
joulu 9 @ 11:30 – 12:45
Muista liikkavaatteet ja reipas mieli!
6c+musat: Tanssiharjoitukset: Hyvällä asenteella rohkeasti yhdessä tyttöjen ryhmän kanssa. Paikka: ALASALI 11:30
6Musa2 Paritansseja Alasalissa. Voit käyttää yläsalin pukkaria. Muista liikuntavarustus! 11:30
9.mu2, tanssit alasalissa, liikkavarustus :) 13:00
9kumu. Paritanssit 1. Alasalissa. Hyvä asenne mukaan! 13:00
9kuva1 Paritansseja Alasalissa. Voit käyttää yläsalin pukkaria. Muista liikuntavarustus! 13:00
9musa1 Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta 13:00
vanhat 15:45
vanhat
joulu 9 @ 15:45 – 17:00
 
Vanhojen treenit, yläsali 15:45
Vanhojen treenit, yläsali
joulu 9 @ 15:45 – 17:00
 
10
Lit1.b, kehonhuoltoa peilisalissa:) 08:00
Lit1.b, kehonhuoltoa peilisalissa:)
joulu 10 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LUKIO 1.kurssi Lenttis / Katukoris. Osa2. ALASALISSA. 08:00
8kumut: Tanssiharjoitukset: Hyvällä asenteella kaikki mukana! Paikka: ALASALI 09:30
8Kuva2 Paritansseja Alasalissa. Voit käyttää yläsalin pukkaria. 09:30
8kuvamusa1 Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta 09:30
8kuvamusa1 Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta
joulu 10 @ 09:30 – 10:45
Jenni -ope lukion lenttispeleissä, ilmoittautuminen Siljalle
8mu2ku1Y, tanssitreeniä, alasali, normi liikkavarustus:) 09:30
7.lumat, tanssitreeniä alasalissa, normi liikkavarustus:) 11:30
Pojat 7lumat Tanssien treenausta. PAIKKA: Alasali. 11:30
8.ad, tanssitreeniä alasalissa, normi liikkavarustus:) 13:00
8ad: Tanssiharjoitukset: Hyvällä asenteella harjoitellaan paritansseja! Paikka: ALASALI 13:00
8BC Paritansseja Alasalissa. Voit käyttää yläsalin pukkaria. Muista liikuntavarustus! 13:00
8CE Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta 13:00
8CE Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta
joulu 10 @ 13:00 – 14:15
Jenni -ope lukion lenttispeleissä, ilmoittautukaa Minnalle
Pojat 8BCE Tanssien treenausta. Paikka: Alasali. 13:00
9.val.liikka, Megazone, Kauppakatu 23, tummaa päälle:) 14:30
9valinnainen: ulkojäille kispiin. Pipo ja hanskat pakolliset. Luistimia mukaan! 14:30
Pojat LUKIO 2.kurssi Lenttis osa2. ALASALI. 14:30
11
8 valinnainen: ulkojäille kisapuistoon. Pipo ja hanskat pakolliset. Ota omia luistimia mukaan! 08:00
7b+musat: kispiin ulkojäille uudestaan. Muistakaa pipot ja hanskat! 09:30
6kuva Paritansseja ALAsalissa. Muista liikuntavarustus! Käytä yläsalin pukkaria! 11:30
6kuva,alasali, paritanssit. Voit käyttää yläsalin pukkareita! 11:30
7.ku1., tanssitreeniä alasalissa, normi liikkavarustus:) 11:30
6.abd, tanssitreeniä alasalissa, normi liikkavarustus. Kaytetään yläsalin pukkaria, pukkarista reippaasti alasaliin viimeistään kun kello soi:) 13:00
Pojat 6ABD Tanssien treenausta. Paikka: ALASALI. 13:00
Pojat Val9lk Alasaliin. LENTTISTÄ vielä. Nyt isolla kentällä 👌 14:30
12
Li1: kisapuistoon ulkojäille. Pipo ja hanskat pakolliset. Omia luistimia mukaan. 08:00
7AC Paritansseja Alasalissa. Voit käyttää yläsalin pukkaria. Muista liikuntavarustus! 09:30
7ac: Tanssiharjoitukset, hyvällä asenteella yhdessä tyttöjen ryhmän kanssa!! Paikka: ALASALI 09:30
8lumat Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta 09:30
Pojat 8lumat Tanssien harjoittelua. Paikka: Alasali 09:30
9AC Paritansseja Alasalissa. Voit käyttää yläsalin pukkaria. Muista liikuntavarustus! 11:30
9BC Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta 11:30
Pojat 9ABC Tanssien treenausta. ALASALISSA. 11:30
Pojat 8BCE Alasalissa. Toivelajit: Polttispelejä jne. 🙋 13:00
13
14
15
LI1. Paritansseja. 08:00
LI1. Paritansseja.
joulu 15 @ 08:00 – 09:15
 
Lit1.E, paritanssit alasalissa:) Liikkavarustus. Voitte käyttää myös yläsalin pukkaria. 08:00
Lukio LI1 1yt Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta. Muista liikkavaatteet! 08:00
8.ad, No Hätä – tilaisuus yläsalissa. Nähdään yläsalin pukkarilla välitunnin lopussa. 09:30
8ad: Nou Hätä -tilaisuus juhlasalissa. Tavataan yläsalin pukkarissa klo 9.30! 09:30
9.lumat, tanssitreeniä alasalissa, voitte käyttää myös yläsalin pukkaria:) 11:30
9Kuva2 Paritansseja Alasalissa 11:30
9Kuva2 Paritansseja Alasalissa
joulu 15 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9lumat Tanssit osa2. ALASALISSA. 11:30
7b+musat: tanssiharjoitukset! Liikuntavarustus ja hyvällä asenteella mukana. PAIKKA: 13:00
7bmusa2 paritanssit alasalissa, voi käyttää myös yläsalin pukkareita! 13:00
7Kuva2 /7D Paritansseja Alasalissa 13:15
7Kuva2 /7D Paritansseja Alasalissa
joulu 15 @ 13:15 – 14:30
 
7musa1+b Paritanssit alasalissa, voi käyttää yläsalin pukuhuonettakin 13:15
Pojat 7DKuVa Tanssien harjoittelua. ALASALISSA. Hyvä asenne keskiössä tänään. 13:15
Li2 Käsipallo Alasali 14:45
Li2 Käsipallo Alasali
joulu 15 @ 14:45 – 16:00
 
16
7Kuva2 / 7D Paritansseja Alasalissa 09:30
7Kuva2 / 7D Paritansseja Alasalissa
joulu 16 @ 09:30 – 10:45
 
9.de, tanssitreeniä alasalissa, voitte käyttää myös yläsalin pukkaria:) 09:30
9de: Tanssiharjoitukset! Paikka: 09:30
9de: Tanssiharjoitukset! Paikka:
joulu 16 @ 09:30 – 10:30
 
Pojat 7DKuVa Tanssit Osa2. ALASALISSA. 09:30
6C Paritanssit jatkuu alasalissa 11:30
6C Paritanssit jatkuu alasalissa
joulu 16 @ 11:30 – 12:45
 
6c+musat: Tanssiharjoitukset: Hyvällä asenteella rohkeasti yhdessä tyttöjen ryhmän kanssa. Paikka: ALASALI 11:30
6musa1 paritanssit alasalissa, voi käyttää myös yläsalin pukkareita! 11:30
6musa2 Paritansseja Alasalissa 11:30
6musa2 Paritansseja Alasalissa
joulu 16 @ 11:30 – 12:45
 
9.musa2, tanssitreeniä alasalissa, voitte käyttää myös yläsalin pukkaria:) Liikkavarustus. 13:00
9kumu. Paritanssit 2. 13:00
9kumu. Paritanssit 2.
joulu 16 @ 13:00 – 14:15
 
9Kuva1 Paritansseja Alasalissa 13:00
9Kuva1 Paritansseja Alasalissa
joulu 16 @ 13:00 – 14:15
 
9musa1 Paritanssit jatkuu alasalissa 13:00
Vanhojen treenit, yläsali 14:30
Vanhojen treenit, yläsali
joulu 16 @ 14:30 – 15:45
 
vanhat 15:45
vanhat
joulu 16 @ 15:45 – 17:00
 
17
1A Paritansseja Alasalissa 08:00
1A Paritansseja Alasalissa
joulu 17 @ 08:00 – 09:15
 
Lit1.B, tanssitreeniä alasalissa, voitte käyttää myös yläsalin pukkaria. Liikkavarustus:) 08:00
Pojat LUKIO 1.kurssi Tanssien treenausta. Alasalissa. Liikkavaatetus mukaan, hyvän asenteen kera. 08:00
8.mu2ku1Y, tanssitreeniä alasalissa, voitte käyttää myös yläsalin pukkaria:) Liikkavarustus. 09:30
8kumut: Tanssiharjoitukset: Hyvällä asenteella kaikki mukana! Paikka: ALASALI 09:30
8Kuva2 Paritansseja Alasalissa 09:30
8Kuva2 Paritansseja Alasalissa
joulu 17 @ 09:30 – 10:45
 
8kuvamusa1 Paritanssit jatkuu alasalissa 09:30
7.lumat, tanssitreeniä alasalissa, voitte käyttää myös yläsalin pukkaria:) Liikkavarustus. 11:30
Pojat 7lumat Tanssit osa2. ALASALISSA. 11:30
8.ad, tanssitreeniä alasalissa, voitte käyttää myös yläsalin pukkaria. Liikkavarustus:) 13:00
8ad: Tanssiharjoitukset: Hyvällä asenteella harjoitellaan paritansseja! Paikka: ALASALI 13:00
8BC Paritansseja Alasalissa 13:00
8BC Paritansseja Alasalissa
joulu 17 @ 13:00 – 14:15
 
8CE Paritanssit jatkuu alasalissa 13:00
8CE Paritanssit jatkuu alasalissa
joulu 17 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 8BCE Tanssit osa2. ALASALISSA. 13:00
9.val.liikka, taivaspalloa yhdessä Minnan ryhmän kanssa. Alasali. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 14:30
Li2 Taivaspallo Siljan ryhmän kanssa Alasali 14:30
20
21
JOULULOMA. 08:00
JOULULOMA.
joulu 21 2025 @ 08:00 – tammi 6 2026 @ 23:45
 
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31