Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
LI1. Käsipallo. Alasali 08:00
LI1. Käsipallo. Alasali
joulu 1 @ 08:00 – 09:15
 
Lit1.E, megazone, Megazone Lahti ( Kauppakatu 23), tummaa päälle:) 08:00
Lukio LI1 yt Kuntonyrkkeily kehonhuolto peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta 08:00
8.ab, kuntosalitreeni, koulun kuntosali:) 09:30
8ad: alasalissa salifutis. Sisäkengät mukana! 09:30
Pojat 8lumat Keilaus 🙂Hohtokeila Vapaudenkatu. Vuoron startti 9.30. 09:30
9.lumat, kuntosalitreeni, koulun kuntosali:) 11:30
Pojat 9lumat Säbää. ALASALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 11:30
7b+musat: sisäfutis alasalissa toisen ryhmän kanssa. Lenkkeilyvaihtoehto. 13:00
7bmusa2 telinejumppa, Mustankallion tunneli, Tunnelipolku 3 13:00
7bmusa2 telinejumppa, Mustankallion tunneli, Tunnelipolku 3
joulu 1 @ 13:00 – 14:15
Reippaasti paikalle!
Pojat 7DKuVa Alasalissa. Salifutista. Kunnon matsit tiedossa 👌 Lihaskuntoilu mahdollista myös. 13:15
Pojat LUKIO 2.kurssi Säbää Osa2. Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 14:45
3
Lit1.B, megazone, Megazone Lahti ( Kauppakatu 23 ), tummaa päälle:) 08:00
Pojat LUKIO 1.kurssi Keilakisat 😀Hohtokeila Vapaudenkatu Finnkinoa vastapäätä. Alkulämpö heitot käyntiin heti klo 8:n jälkeen. 08:00
8 kumut: mennään ulkojäille kisapuistoon! Pipo ja hanskat mukaan. Kypärä jos löytyy… 09:30
8.mu2,ku1,Y, kuntosalitreeni, koulun kuntosali:) 09:30
7.lumat, kuntosalitreeni, koulun kuntosali:) 11:30
Pojat 7lumat Luokkamatsit. Laji: Säbä. Sisäpelikenkiä mukaan. Alasali. 11:30
8.ad, uinti, Lahden uimahalli, kaikki reippaasti uimaan:) Jos et tällä kerralla pääse uimaan, pyydä kotoa Eepos-viesti ja varustaudu lenkille. 13:00
8ad: yhteiset sählypelit. Sisäpelikengät mukaan! Vaihtoehtona lenkkeilyä. 13:00
Pojat 8BCE Säbäpelit Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan. Lenkkeily / Lihaskuntoilu mahdollisuus myös. 13:00
9.val.liikka, kuntosalitreeni, koulun kuntosali:) 14:30
9valinnainen: keilaamaan! Paikkana hohtokeila Lahti. 14:30
Pojat LUKIO 2.kurssi LUKION lenttisjengin kartoitus. ALASALISSA. Ennakkoon ilmoittautuneet pelaajat paikalle. MUUT: Omatoimitreeni tänään. Lenkki, kuntosali tms.. Laita itsellesi ylös vaik muistioon, miten liikunnan suoritit. TORSTAINA kokeiden palautuspäivä. 14:30
4
8valinnainen: Tänään ei liikuntatuntia, Ope koristurnauksessa. Tee omatoiminen aamulenkki noin 45min. Ota sportstrackerillä tms vastaavalla reitti ja vauhti talteen. Tarkastus ensi tunnilla. 08:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Ei tuntia tänään. Kokeiden palautuspäivä 👌 08:00
7b+musat: Antti sijaistaa. Sisäfutista lisää. Sisäkengät jalkaan. 09:30
7bmusa2 palloilu/leikit, yläsali 09:30
7bmusa2 palloilu/leikit, yläsali
joulu 4 @ 09:30 – 10:45
 
8Kuva2 Kuntonyrkkeily Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 09:30
6kuva Yrityskylä 11:30
6kuva Yrityskylä
joulu 4 @ 11:30 – 12:45
 
7.ku1, toinen uintikerta, Lahden uimahalli, Jos et tällä kerralla pääse uimaan,pyydä kotoa Eepos-viesti ja varustaudu lenkille:) 11:30
6.abd, toinen uintikerta, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle:) Jos et tällä kertaa pääse uimaan ( täytyy olla pätevä syy ), pyydä kotoa Eepos-viesti ja varustaudu lenkille 13:00
Pojat 6ABD Säbä osa3. Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan. Oma mailakin mukaan jos löytyy 👌 13:00
Pojat Val9lk Lenttismatsit osa2. ALASALI. Sisäpelitossua mukaan. 14:30
TYHY 14:30
TYHY
joulu 4 @ 14:30 – 15:15
 
6
8
LI1. 1YT Helsingissä. Muilla omatoiminen tunti – ei tarvitse tulla koululle. Tee maanantain aikana vähintään 60 minuutin liikuntasuoritus omatoimisesti. 08:00
Lit1.e, lentopallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 08:00
8.ad, lentopallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 09:30
8ad: Ulkojäille kisapuistoon: Pipot ja hanskat PAKOLLISET! Omat luistimet mukaan, jos löytyy! 09:30
Pojat 8lumat Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan. Paikka: YLÄSALI. 09:30
9.lumat, parinvaihto-/paritansseja, yläsali 11:30
Pojat 9lumat Tanssien treenausta. Paikka: YLÄSALI 11:30
7b+musat: Ulkojäille kisapuistoon: Pipot ja hanskat PAKOLLISET! Omat luistimet mukaan, jos löytyy! 13:00
7bmusa2 yläsali, palloilu 13:00
7bmusa2 yläsali, palloilu
joulu 8 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7DKuVa Alasalissa. Katukoris. 13:15
Pojat LUKIO 2.kurssi Lenttistä. Osa1. Alasalissa 👌 14:45
9
Pojat Val8lk Keilaamaan. HOHTOKEILA. Vapaudenkatu. Finnkinoa vastapäätä. 08:00
7Kuva2 / 7D Kehonhuolto Peilisali 09:30
7Kuva2 / 7D Kehonhuolto Peilisali
joulu 9 @ 09:30 – 10:45
 
9.de, tanssitreeniä, liikkavarustus :) Paikka:yläsali 09:30
9de: tanssiharjoitukset! Hyvällä asenteella kaikki mukaan + liikuntavarustus! Paikka: YLÄSALI 09:30
Pojat 7DKuVa Keilaamaan. HOHTOKEILA. Vapaudenkatu. Vuoro alkaa 9.30. 09:30
6c+musat: Tanssiharjoitukset: Hyvällä asenteella rohkeasti yhdessä tyttöjen ryhmän kanssa. Paikka: ALASALI 11:30
6musa1 paritanssit, alasali, voit käyttää yläsalin pukkareita! Liikkavarustus! 11:30
9.mu2, tanssit alasalissa, liikkavarustus :) 13:00
9kumu. Paritanssit 1. Alasalissa. Hyvä asenne mukaan! 13:00
vanhat 15:45
vanhat
joulu 9 @ 15:45 – 17:00
 
Vanhojen treenit, yläsali 15:45
Vanhojen treenit, yläsali
joulu 9 @ 15:45 – 17:00
 
10
Lit1.b, kehonhuoltoa peilisalissa:) 08:00
Lit1.b, kehonhuoltoa peilisalissa:)
joulu 10 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LUKIO 1.kurssi Lenttis / Katukoris. Osa2. ALASALISSA. 08:00
8kumut: Tanssiharjoitukset: Hyvällä asenteella kaikki mukana! Paikka: ALASALI 09:30
8mu2ku1Y, tanssitreeniä, alasali, normi liikkavarustus:) 09:30
7.lumat, tanssitreeniä alasalissa, normi liikkavarustus:) 11:30
Pojat 7lumat Tanssien treenausta. PAIKKA: Alasali. 11:30
8.ad, tanssitreeniä alasalissa, normi liikkavarustus:) 13:00
8ad: Tanssiharjoitukset: Hyvällä asenteella harjoitellaan paritansseja! Paikka: ALASALI 13:00
Pojat 8BCE Tanssien treenausta. Paikka: Alasali. 13:00
9.val.liikka, Megazone, Kauppakatu 23, tummaa päälle:) 14:30
9valinnainen: ulkojäille kispiin. Pipo ja hanskat pakolliset. Luistimia mukaan! 14:30
Pojat LUKIO 2.kurssi Lenttis osa2. ALASALI. 14:30
11
8 valinnainen: ulkojäille kisapuistoon. Pipo ja hanskat pakolliset. Ota omia luistimia mukaan! 08:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Sulkapalloa Kisishalli. Vuoro alkaa klo 8. Sisäpelikenkiä mukaan 💪 08:00
7b+musat: kispiin ulkojäille uudestaan. Muistakaa pipot ja hanskat! 09:30
7bmusa2 yläsali, palloilu 09:30
7bmusa2 yläsali, palloilu
joulu 11 @ 09:30 – 10:45
 
6kuva,alasali, paritanssit. Voit käyttää yläsalin pukkareita! 11:30
7.ku1., tanssitreeniä alasalissa, normi liikkavarustus:) 11:30
6.abd, tanssitreeniä alasalissa, normi liikkavarustus. Kaytetään yläsalin pukkaria, pukkarista reippaasti alasaliin viimeistään kun kello soi:) 13:00
Pojat 6ABD Tanssien treenausta. Paikka: ALASALI. 13:00
Pojat Val9lk Alasaliin. LENTTISTÄ vielä. Nyt isolla kentällä 👌 14:30
TYHY 14:30
TYHY
joulu 11 @ 14:30 – 15:15
 
13
14
15
LI1. Paritansseja. 08:00
LI1. Paritansseja.
joulu 15 @ 08:00 – 09:15
 
Lit1.E, paritanssit alasalissa:) Liikkavarustus. Voitte käyttää myös yläsalin pukkaria. 08:00
8.ad, No Hätä – tilaisuus yläsalissa. Nähdään yläsalin pukkarilla välitunnin lopussa. 09:30
8ad: Nou Hätä -tilaisuus juhlasalissa. Tavataan yläsalin pukkarissa klo 9.30! 09:30
Pojat 8lumat Nou-hätä infotilaisuus. Juhlasalissa. Tavarat yläsalin pukkareille, jossa myös puhelimien luovutus. 09:30
9.lumat, tanssitreeniä alasalissa, voitte käyttää myös yläsalin pukkaria:) 11:30
Pojat 9lumat Tanssit osa2. ALASALISSA. 11:30
7b+musat: tanssiharjoitukset! Liikuntavarustus ja hyvällä asenteella mukana. PAIKKA: 13:00
7bmusa2 paritanssit alasalissa, voi käyttää myös yläsalin pukkareita! 13:00
Pojat 7DKuVa Tanssien harjoittelua. ALASALISSA. Hyvä asenne keskiössä tänään. 13:15
Pojat LUKIO 2.kurssi PIIP-TESTI. Yläsali. Kengät jalkaan juostessa 👌Juomapullo mukaan. 14:45
16
Pojat Val8lk Polttispelejä. Yläsali 👌 08:00
9.de, tanssitreeniä alasalissa, voitte käyttää myös yläsalin pukkaria:) 09:30
9de: Tanssiharjoitukset! Paikka: 09:30
9de: Tanssiharjoitukset! Paikka:
joulu 16 @ 09:30 – 10:30
 
Pojat 7DKuVa Tanssit Osa2. ALASALISSA. 09:30
6c+musat: Tanssiharjoitukset: Hyvällä asenteella rohkeasti yhdessä tyttöjen ryhmän kanssa. Paikka: ALASALI 11:30
6musa1 paritanssit alasalissa, voi käyttää myös yläsalin pukkareita! 11:30
9.musa2, tanssitreeniä alasalissa, voitte käyttää myös yläsalin pukkaria:) Liikkavarustus. 13:00
9kumu. Paritanssit 2. 13:00
9kumu. Paritanssit 2.
joulu 16 @ 13:00 – 14:15
 
Vanhojen treenit, yläsali 14:30
Vanhojen treenit, yläsali
joulu 16 @ 14:30 – 15:45
 
vanhat 15:45
vanhat
joulu 16 @ 15:45 – 17:00
 
17
Lit1.B, tanssitreeniä alasalissa, voitte käyttää myös yläsalin pukkaria. Liikkavarustus:) 08:00
Pojat LUKIO 1.kurssi Tanssien treenausta. Alasalissa. Liikkavaatetus mukaan, hyvän asenteen kera. 08:00
8.mu2ku1Y, tanssitreeniä alasalissa, voitte käyttää myös yläsalin pukkaria:) Liikkavarustus. 09:30
8kumut: Tanssiharjoitukset: Hyvällä asenteella kaikki mukana! Paikka: ALASALI 09:30
7.lumat, tanssitreeniä alasalissa, voitte käyttää myös yläsalin pukkaria:) Liikkavarustus. 11:30
Pojat 7lumat Tanssit osa2. ALASALISSA. 11:30
8.ad, tanssitreeniä alasalissa, voitte käyttää myös yläsalin pukkaria. Liikkavarustus:) 13:00
8ad: Tanssiharjoitukset: Hyvällä asenteella harjoitellaan paritansseja! Paikka: ALASALI 13:00
Pojat 8BCE Tanssit osa2. ALASALISSA. 13:00
9.val.liikka, taivaspalloa yhdessä Minnan ryhmän kanssa. Alasali. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 14:30
Pojat LUKIO 2.kurssi ULKOJÄILLE Kispiin. OMAT hokkarit mukaan. Maila. PIPO, hanskat.👌 14:30
18
Li2 Kehonhuolto Peilisali 08:00
Li2 Kehonhuolto Peilisali
joulu 18 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LUKIO 2.kurssi UJ:T jatkuupi (: KISPI. 08:00
7b+musat: Paritansseja, Paikka: 09:30
7b+musat: Paritansseja, Paikka:
joulu 18 @ 09:30 – 10:30
 
7bmusa2 paritanssit alasalissa, voi käyttää myös yläsalin pukkareita! 09:30
8Kuva2 Just Dance Peilisali 09:30
8Kuva2 Just Dance Peilisali
joulu 18 @ 09:30 – 10:45
 
6kuva paritanssit alasalissa, voi käyttää myös yläsalin pukkareita! 11:30
7.ku1., hohtokeilaus, Finnkinoa vastapäätä tunneliin. Liikkavarustus:) 11:30
6.abd, tanssitreeniä alasalissa, liikkavarustus. Voitte käyttää yläsalin pukkaria. 13:00
Pojat 6ABD Tanssit osa2. Alasali. 13:00
Pojat 6ABD Tanssit osa2. Alasali.
joulu 18 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat Val9lk Ulkojäille. Omat luistimet, Pipo /Hanskat mukaan. Ulkoliikkavarustus 👌 14:30
20
21
JOULULOMA. 08:00
JOULULOMA.
joulu 21 2025 @ 08:00 – tammi 6 2026 @ 23:45
 
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31