Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
Pojat LUKIO 1.kurssi Pikkuveskulle. 3000m. Oman kunnon kartoitus. 05:55
6c+musat: yleisurheilua kisapuistossa. Ota hyvät lenkkarit mukaan! 09:30
6musa1 MUUTOS: Lenkki, kokoontuminen Kisapuisto. Minna-ope antaa ohjeet! 09:30
6musa2 Yleisurheilu Kisapuisto 09:30
6musa2 Yleisurheilu Kisapuisto
syys 1 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat LUKIO 2.kurssi Futis osa2. Kispi 09:30
8 Kuva2 Tennis Kisapuiston ulkokentät 11:30
9de: kispiin ultimatepelit 11:30
9de: kispiin ultimatepelit
syys 1 @ 11:30 – 12:30
 
Pojat 8luma Padel / muu ulkoliikka. Kispi. 11:30
8 BC Tennis Kisapuiston ulkokentät 13:15
8ad: kisapuisto yleisurheilua. Kunnon lenkkarit ja liikkakamat. 13:15
Pojat 8BCE Futis /Koris Kispi 13:15
Pojat 8BCE Futis /Koris Kispi
syys 1 @ 13:15 – 14:15
 
Pojat LUKIO 2.kurssi Futis Kispi. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. 14:45
5
Li 1D Omatoiminen liikunta. Katso tarkemmat ohjeet Eepos-viestistä. 08:00
Li1: pesispelit kisapuistossa 08:00
Li1: pesispelit kisapuistossa
syys 5 @ 08:00 – 09:00
 
7b+musat: kisapuistossa jalkapalloa. Teillä Elina NUR sijaisena. Olkaa etittäin kiltisti! 09:30
7bmusa2 yleisurheilu, kisapuisto 09:30
7bmusa2 yleisurheilu, kisapuisto
syys 5 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9lumat KISPIIN. Valintana Biitsivolley / Katukoris / Lenkkeily. SILJA LAM ohjeistaa alkuun. Oma ope koulutuksessa. 09:30
6 Kuva Jalkapallo Anniina-open kanssa 11:30
6kuva jalkapallo, kisapuisto 11:30
6kuva jalkapallo, kisapuisto
syys 5 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7lumat Lenkkeily. Tapaaminen koulun pihassa 1130. Elina NUR sijaistaa. Omat opet koulutuksessa👌 11:30
9 AC Suunnistus Lanu-puistossa. Ilmoittaudu Elina Nurmiselle Kisapuistossa tunnin alussa. 13:00
Pojat 9ABC: lenkkeilyt! A ja B pojat: tapaaminen siiven pihalla. Aapeli KÄH sijaistaa. C pojat: tapaaminen kispissä. Silja LAM sijaistaa. 13:00
6
7
8
6c+musat: kisapuistoon padelia 09:30
6c+musat: kisapuistoon padelia
syys 8 @ 09:30 – 10:30
 
6musa1 Yleisurheilu Kisapuisto 09:30
6musa1 Yleisurheilu Kisapuisto
syys 8 @ 09:30 – 10:45
 
6Musa2 Sähly Yläsali. Ota sisäpelikengät mukaan jos omistat sellaiset. 09:30
Pojat LUKIO 2.kurssi Sulkapalloa osa2. Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan 💪 09:30
8Kuva2 Jalkapallo Kisapuisto. Muista juomapullo!! 11:30
9ed: kisapuistoon padel+koris 11:30
9ed: kisapuistoon padel+koris
syys 8 @ 11:30 – 12:30
 
Pojat 8lumat Yleisurheilu /Palloilu. Kispi. 11:30
8ad: kispiin padelia 13:15
8ad: kispiin padelia
syys 8 @ 13:15 – 14:15
 
8BC Jalkapallo Kisapuisto. Muista lenkkarit ja juomapullo! 13:15
Pojat 8BCE Pikkuveskulle. 2000m. Oman kunnon kartoitus. Kunnon juoksujalkineet mukaan 👌Juomapullo. 13:15
Pojat 8BCE Yleisurheilu /Palloilu. Kispi. 13:15
Lukio LI2 Elinan tanssi, peilisali, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta 14:45
Pojat LUKIO 2.kurssi Hieno keli. Kispiin 💪Ulkoliikkaa toiveiden /kenttätilanteen mukaan. 14:45
10
Li 1A Pesäpallo Kisapuiston hiekkakentällä koripallokenttien takana. 08:00
Pojat LUKIO 1.kurssi Alasaliin. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
8ad: tavataan kisapuistossa. Tänään oman kunnon mittaus 2000m. Kunnon lenkkarit ja juoksukamppeet mukaan! 09:30
Pojat 8lumat Alasalin pukkareille 9.30. Ohjelmassa hyötyliikuntaa (: 09:30
9Kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto 11:30
9Kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto
syys 10 @ 11:30 – 12:45
 
7kuva2 /7D Sähly Yläsali. Ota sisäpelikengät jos omistat sellaiset. 13:00
Pojat 7DKuVa 2000m Pikkuveskulla. Kunnon juoksujalkineet mukaan 👌Juomapullo. 13:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Pikkuveskulle. 3000m. Oman kunnon kartoitus. Kunnon juoksujalkineet mukaan 🙋JUOMAPULLO. 14:30
11
Pojat LUKIO 2.kurssi Keilaus. Hohtokeila Vapaudenkatu. Startti klo 8 💪👌 08:00
7AC Tennis Kisapuiston ulkokentät 09:30
7ac: tavataan kidapuistossa. 2000m oman kunnon mittaus tänään. Kaikille kunnon lenkkarit ja juoksukamppeet mukaan! 09:30
Pojat LUKIO 2.kurssi Pikkuveskulle 3000m Oman kunnon kartoitus 👌 Kunnon juoksujalkineet / JUOMAPULLO mukaan. 09:30
6c+musat: tavataan kisapuistossa. Tänään 2000m oman kunnon mittaus. Kunnon lenkkarit ja juoksukamppeet mukana! 11:30
6musa1 ultimate, kisapuisto 11:30
6musa1 ultimate, kisapuisto
syys 11 @ 11:30 – 12:45
 
6musa2 Sähly Yläsali 11:30
6musa2 Sähly Yläsali
syys 11 @ 11:30 – 12:45
 
7Kuva2 / 7D Tennis Kisapuiston ulkokentät 13:00
8kumut: suoraan vesiuruille! 2000m oman kunnon mittaus. Nähdään juoksukamppeissa klo 13. 13:00
Pojat 7DKuVa Suunnistus. Lanupuisto. Kispissä alkutapaaminen. 13:00
Pojat Val9lk Padel /Tennis. Kispin Ulkokentät 14:30
12
Li 1D Pesäpallo Kisapuisto. Olethan palauttanut omatoimisen liikunnan raportin. 08:00
Li1: tavataan kispissä klo 8. Siitä mennään yhessä pikkuveskulle 3000m oman kunnon mittaus. Eli lenkkarit, juoksukamppeet päälle! 08:00
7b+musat: tavataan kisapuistossa. Tänään 2000m oman kunnon mittaus. Kunnon lenkkarit ja juoksukamat päälle. 09:30
7Bmusa2 YU kisapuisto 09:30
7Bmusa2 YU kisapuisto
syys 12 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9lumat Futis / Suunnistus. Valinnan mukaan 👌 Kispissä alkutapaaminen 09:30
6kuva yleisurheilu, kisapuisto, tunti päättyy klo 12 opettajien kouluutuksen vuoksi. 11:30
6Kuva2 Hyllypallo Yläsali. Tunti loppuu klo 12.00 opettajien koulutuksen vuoksi. 11:30
Pojat 7lumat: pelataan kisapuistossa ultimatea. Tunti päättyy klo 12.00 opekoulutuksen vuoksi 11:30
9AC Ei liikuntatuntia opettajien koulutuksen vuoksi. Liiku muuten vkl:na! 13:00
Pojat 9ABC Ei tuntia. Koulu loppuu klo 12. Opekoulutuksen vuoksi. 13:00
13
14
15
6c+musat: yläsalissa sisäliikkaa. 09:30
6musa1 jalkapallo kisapuisto 09:30
6musa1 jalkapallo kisapuisto
syys 15 @ 09:30 – 10:45
 
6musa2 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. 09:30
Pojat LUKIO 2.kurssi. Keilaus. Hohtokeila Vapaudenkatu 💪Startti 9.30. 09:30
8Kuva2 MUUTOS! Sataa vettä, joten ollaan sisällä. Tavataan yläsalin pukkarissa tunnin alussa. 11:30
9ed: 2000m juoksut pikkuveskulla. Nähdään siiven pihalla ja katsotaan mikä keli. 11:30
Pojat 8lumat Pikkuveskulle. 2000m. Oman kunnon kartoitus. Kunnon juoksujalkineet mukaan. JUOMAPULLO.( Jos sataa.. Lue blogi vielä 1130) 11:30
8ad: sisäliikkaa yläsalissa… 13:00
8ad: sisäliikkaa yläsalissa…
syys 15 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat 8BCE Tavataan juhlasalin aulassa 1315. Siinä katsotaan keli. 13:15
8BC Uinti Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan, pyydä huoltajaa laittamaan opelle Eepos-viesti. Lenkkivarustus tällöin hallille mukaan. Huom! Uimahalli avautuu klo 13.30. Varustaudu matkoihin mahdollinen sade huomioiden. 13:30
Pojat LUKIO 2.kurssi Taitaa sataa.. Yläsaliin. Sisäliikkavarustus mukaan. Palloilua / Lihaskuntoilua 💪 14:45
16
Pojat LUKIO 2.kurssi Yläsalii ku ehditte. Älkää kastuko. 08:00
Pojat 6ABD: MUUTOS! TAVATAAN JUHLASALIN AULASSA KOULULLA! katsotaan paikka kelin mukaan. Oman kunnon kartoitus. 2000m.Kunnon juoksujalkineet mukaan. JUOMAPULLO. 09:30
9Kuva2 MUUTOS! Ollan sisällä sateen vuoksi. Tavataan yläsalin pukkarissa ja katsotaan paikka silloin. 11:30
Pojat 7lumat: MUUTOS: TAVATAAN JUHLASALIN AULASSA! 2000m. Oman kunnon kartoitus. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. 11:30
7AC Uinti Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan, pyydä huoltajaa laittamaan opelle Eepos-viesti. Lenkkivarustus tällöin hallille mukaan. Huomioi mahdollinen sade!! 13:00
7ac: MUUTOS! TAVATAAN JUHLASALIN AULASSA! suunnistusta. Kelin mukaiset varusteet! 13:00
9valinnainen: MUUTOS: SATELEE- mennään kispiareenalle pelaamaan sulista. Myös yksi tenniskenttä 30min. 14:30
17
LI1A MUUTOS! Koulun kuntosali 08:00
LI1A MUUTOS! Koulun kuntosali
syys 17 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LUKIO 1.kurssi Taitaa sataa.. Mennään Yläsaliin. Sisäliikkaa. Sählyä osa2. Sisäpelikenkiä mukaan 💪 (3000m sitten 2.jakson alussa) 08:00
8ad: tavataan juhlasalin aulassa. Ei sada: suunnistus, sataa: yläsaliin/kuntosaliin. Varaudu molempiin! 09:30
Pojat 8lumat Juhlasalin aulaan. 9.30. Katsotaan silloin keli tilanne. 09:30
9kuva1 Aurinko paistaa, joten mennään ulos! Jalkapallo Kisapuisto. Tarkista blog vielä tunnin alussa. 11:30
7kuva2 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. Tarkista blog vielä tunnin alussa. 13:00
Pojat 7DKuVa YLÄSALI. Sählyä. Sisäpelitossua mukaan. 13:00
Pojat LUKIO 2.kurssi Sulkapalloa KISISHALLI. Sisäpelikenkiä mukaan. 14:30
18
Pojat LUKIO 2.kurssi Aamurastit. Suunnistus. Urh.keskus. Vaihtokengät mukaan. Tapaaminen vanhan maauimalan sisäänkäynnin luona👌 08:00
7 AC Suunnistus Lanu-puistossa. Varaa vaihtokengät ja -sukat. Tavataan Kisapuistossa. 09:30
7ac: suunnistusta kisapuistossa. Tavataan klo 9.30 kispissä. Ota vaihtokenkiä ja sukkia mukaan, sillä siellä on märkää! 09:30
Pojat LUKIO 2.kurssi Tanssien treenausta. Yläsali. Sukilla mennään (: Kaikki paikalle 9.30 kenellä ei ole koetta👌 09:30
6c+musat: Sisäliikuntaa yläsalissa. Jätä kamat yläsalin pukkariin ja siitä sisäliikuntavarusteilla saliin. Antti sijaistaa! 11:30
6musa1 Suunnistus, kisapuisto 11:30
6musa1 Suunnistus, kisapuisto
syys 18 @ 11:30 – 12:45
 
6musa2 Uinti Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan, pyydä huoltajaa laittamaan opelle Eepos-viesti. Lenkkivarustus tällöin hallille mukaan. 11:30
7kuva2 / 7D Uinti Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan, pyydä huoltajaa laittamaan opelle Eepos-viesti. Lenkkivarustus tällöin hallille mukaan. 13:00
8kumut: Stadionin katsomoon sateensuojaan. Nähdään siellä. 13:00
Pojat 7DKuVa Menkää stadionin katsomoon sateensuojaan. Tulen sinne pian. 13:00
Pojat Val9lk KORISTA. Kenkiä jalkaan pelatessa. Yläsali. Heitelkää salissa alkulämmöksi. Ope ehtii paikalle n. 1445👌 14:30
19
Li 1D Jalkapallo Kisapuisto. Tarkista blog vielä aamulla klo 7.00. 08:00
Li1: suunnistusta. Tavataan kisapuistossa. Ota kelin mukaiset kamppeet mukaan ja myös vaihtokengät, jos kastuu. 08:00
7b+musat: kisapuistossa suunnistusta. Ota kelin mukaiset vaatteet päälle! vaihtokenkiä myös! 09:30
7bmusa2 futis kisapuisto 09:30
7bmusa2 futis kisapuisto
syys 19 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9lumat 2000m PIKKUVESKULLA. Oman kunnon kartoitus. Kunnon juoksujalkineet jalkaan. JUOMAPULLO. (Jos osallistut futiskarsintoihin…Juoksu sitten myöhemmin) 09:30
6Kuva Minnan ryhmä Jalkapallo Kisapuisto 11:30
6kuva Suunnistus kisapuisto 11:30
6kuva Suunnistus kisapuisto
syys 19 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7lumat Futisjoukkue try-outsit KISPISSÄ. Jos haluat osallistua.. Nappikset / Lenkkarit mukaan. Jos ET halua… Käyt tunnin aikana lenkillä. Tapaaminen Kispissä. 11:30
9AC Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. 13:00
Pojat 9ABC FUTISJOUKKUE Try-outsit KISPISSÄ. Jos haluat osallistua.. NAPPIKSET / Lenkkarit mukaan. Jos et.. KÄYT tunnin aikana lenkillä. Lähtö KISPISTÄ. 13:00
20
21
27
28
29
30