Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
4
5
6
11
12
14
6AC Hiihto Urheilukeskus, tule suoraan suksivarastolle. Muista päähine ja hanskat! 08:00
8.lumat, hiihtoa ja mäenlaskua, Urheilukeskus. Tulkaa suoraan pukkarille/suksivarastolle:) Omia välineitä mukaan! 09:30
7.d, hiihtoa/mäenlaskua, Urheilukeskus. Tulkaa porukalla suoraan suksivarastolle. Reippaasti paikalle! 11:30
8CB Lenkki, ilmoittautuminen Suurhallilla klo 12.25 11:30
8CB Lenkki, ilmoittautuminen Suurhallilla klo 12.25
tammi 14 @ 11:30 – 12:45
Vaihda vaatteet yläsalin pukuhuoneessa ja jätä laukku sinne. Pareittain tai pienessä ryhmässä lenkki siten, että käytte ottamassa selfiet Silbeliustalolta ja Radiomäen luistelukentältä. Sen jälkeen Suurhallille Salpausselkähalliin ilmoittautumaan opettajalle. Ilmoittautuminen viimeistään klo 12.25. Lenkin pituus on … Jatka lukemista "8CB Lenkki, ilmoittautuminen Suurhallilla klo 12.25"
8.musa2., hiihtoa ja mäenlaskua Urheilukeskuksessa. Tulkaa suoraan pukkarille/suksivarastolle. Reippahasti paikalle. Omia välineitä mukaan:) 13:00
8musa1 Lenkki, ilmoittautuminen Suurhallilla klo 13.55 13:00
8musa1 Lenkki, ilmoittautuminen Suurhallilla klo 13.55
tammi 14 @ 13:00 – 14:15
Vaihda vaatteet yläsalin pukuhuoneessa ja jätä laukku sinne. Pareittain tai pienessä ryhmässä lenkki siten, että käytte ottamassa selfiet Silbeliustalolta ja Radiomäen luistelukentältä. Sen jälkeen Suurhallille Salpausselkähalliin ilmoittautumaan opettajalle. Ilmoittautuminen viimeistään klo 13.55. Lenkin pituus on … Jatka lukemista "8musa1 Lenkki, ilmoittautuminen Suurhallilla klo 13.55"
TYHY 14:30
TYHY
tammi 14 @ 14:30 – 15:15
 
Vanhojen treenit, 1.ryhmä. Huom! 2.ryhmäläiset – jos et millään pääse to voit tulla ti. 15:45
18
19
25
26
28
6AC Luistelu Kisapuisto 08:00
6AC Luistelu Kisapuisto
tammi 28 @ 08:00 – 09:15
Muista omat luistimet ja pieni pyyhe terien kuivaukseen (erityisesti, jos lainaat koulun luistimet)! Ulkoliikuntavaatetus päähineen ja hanskojen kera!
8.lumat, luistelu/jääpelit, Kisapuisto. Omia luistimia mukaan:) 09:30
7.d, vika hiihto, Urheilukeskus, omia välineitä mukaan. Muista pipo& hanskat. Reippaasti paikalle:) 11:30
8CB Luistelu Kisapuisto 11:30
8CB Luistelu Kisapuisto
tammi 28 @ 11:30 – 12:45
Muista omat luistimet ja pieni pyyhe terien kuivaukseen (erityisesti, jos lainaat koulun luistimet)! Ulkoliikuntavaatetus päähineen ja hanskojen kera!
8.musa2, luistelu/jääpelit, Kisapuisto, säänmukaisesti päälle, pipo&hanskat 13:00
8Musa1 Luistelu Kisapuisto 13:00
8Musa1 Luistelu Kisapuisto
tammi 28 @ 13:00 – 14:15
Muista omat luistimet ja pieni pyyhe terien kuivaukseen (erityisesti, jos lainaat koulun luistimet)! Ulkoliikuntavaatetus päähineen ja hanskojen kera!
TYHY 14:30
TYHY
tammi 28 @ 14:30 – 15:15
 
29
9 Lumat MUUTOS! Kehonhuolto Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria ja odota opea niin mennään yhdessä peilisaliin. Alasalissa prelit. 09:30
9.ku2.,lupailee sateista säätä, mennään hiihdon sijaan kuntosalille. Sisäkenkiä mukaan:) 09:30
7 BC MUUTOS! Luova liikunta Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria ja odota opea niin mennään yhdessä peilisaliin. Alasalissa prelit. 11:30
7CEY Sadesäätä luvattu, mennään koulun kuntosalille! Muista liikkavaatteet. 11:30
9BD Uinti Lahden Uimahalli 13:00
9BD Uinti Lahden Uimahalli
tammi 29 @ 13:00 – 14:15
Reippaasti paikalle. Kaikki ui! Jos menkat, niin kotoa Eepos-viesti, ja silloin varaudut juoksulenkkiin!
Pojat 9BD Ennuste lupailee vesisadetta.. Säbää halukkaille / Lihaskuntotreeniä. Tapaaminen Yläsalissa. 13:00
8 Val MUUTOS! Kehonhuoltoa peilisalissa. Et tarvitse kenkiä, pitkät hihat ja housut päälle jos palelet helposti. Käytä yläsalin pukkaria ja odota opea niin mennään yhdessä peilisaliin. Alasalissa prelit. 14:30
VARAUS Minttu 16:00
VARAUS Minttu
tammi 29 @ 16:00 – 18:00
 
31
9.musat, luistelu/jääpelit, Kisapuisto, kelinmukaisesti päälle ( pipo/hanskat), omia luistimia mukaan. 09:30
9AC Luistelu Kisapuisto 09:30
9AC Luistelu Kisapuisto
tammi 31 @ 09:30 – 10:45
Muista omat luistimet ja pieni pyyhe terien kuivaukseen (erityisesti, jos lainaat koulun luistimet)! Ulkoliikuntavaatetus päähineen ja hanskojen kera!
9lk 09:30
9lk
tammi 31 @ 09:30 – 10:30
 
6.ku1., hiihtoa/mäenlaskua Urheilukeskuksessa, omia välineitä mukaan:) Reippaasti paikalle. 11:30
7CEY Luistelu Kisapuisto 11:30
7CEY Luistelu Kisapuisto
tammi 31 @ 11:30 – 12:45
Muista omat luistimet ja pieni pyyhe terien kuivaukseen (erityisesti, jos lainaat koulun luistimet)! Ulkoliikuntavaatetus päähineen ja hanskojen kera!
HYVOK 13:00
HYVOK
tammi 31 @ 13:00 – 14:15
Yhteyshenkilö Katja RAU
Ilmaisutaito Maarit VIL 14:30
Ilmaisutaito Maarit VIL
tammi 31 @ 14:30 – 16:30