Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
LI1. Käsipallo. Alasali 08:00
LI1. Käsipallo. Alasali
joulu 1 @ 08:00 – 09:15
 
Lukio LI1 yt Kuntonyrkkeily kehonhuolto peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta 08:00
8ad: alasalissa salifutis. Sisäkengät mukana! 09:30
8lumat Kin-Ball yläsalissa 09:30
8lumat Kin-Ball yläsalissa
joulu 1 @ 09:30 – 10:45
Muista kengät!
9Kuva2 Palloilucirquit Yläsali. Kenkiä jalkaan! 11:30
Pojat 9lumat Säbää. ALASALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 11:30
7b+musat: sisäfutis alasalissa toisen ryhmän kanssa. Lenkkeilyvaihtoehto. 13:00
7Kuva2 / 7D Palloilucirquit Yläsali. Kenkiä jalkaan! 13:15
7musa1+b Uinti Lahden uimahalli, halli aukeaa klo 13.30 13:15
Pojat 7DKuVa Alasalissa. Salifutista. Kunnon matsit tiedossa 👌 Lihaskuntoilu mahdollista myös. 13:15
Li2 Palloilucirquit Yläsali. Kenkiä jalkaan! 14:45
Pojat LUKIO 2.kurssi Säbää Osa2. Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 14:45
2
Pojat Val8lk Kaupunkisotaa. Alasalissa 👌 08:00
7kuva2 /7D Just dance Yläsali. 09:30
7kuva2 /7D Just dance Yläsali.
joulu 2 @ 09:30 – 10:45
 
9de: mennään hohtokeilaamaan. Klo 9.30 hohtokeila Lahti. 09:30
Pojat 7DKuVa Kaupunkisotaa. Alasalissa 👌 09:30
6c+musat: alasalissa toivelajit. 6c yrityskylässä… 11:30
6Musa2 Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 11:30
9kumu. Käsipalloa. Alasali 13:00
9kumu. Käsipalloa. Alasali
joulu 2 @ 13:00 – 14:15
 
9Kuva1 Maalipallo (näkövammaisten peli) Yläsali. Voit ottaa halutessasi mukaan omat silmälaput. 13:00
9musa1 Uinti Lahden uimahalli 13:00
9musa1 Uinti Lahden uimahalli
joulu 2 @ 13:00 – 14:15
Kaikki osallistuvat uintiin! Menkoista etukäteen Eepos-viesti vanhemmalta.
Itsenäisyysjuhlan musiikkien treenejä 14:30
vanhat 15:45
vanhat
joulu 2 @ 15:45 – 17:00
 
Vanhojen treenit:) 15:45
Vanhojen treenit:)
joulu 2 @ 15:45 – 17:00
 
3
1A Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 08:00
8 kumut: mennään ulkojäille kisapuistoon! Pipo ja hanskat mukaan. Kypärä jos löytyy… 09:30
8Kuva2 Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 09:30
8kuvamusa1 Koripallo yläsalissa 09:30
8kuvamusa1 Koripallo yläsalissa
joulu 3 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7lumat Luokkamatsit. Laji: Säbä. Sisäpelikenkiä mukaan. Alasali. 11:30
8ad: yhteiset sählypelit. Sisäpelikengät mukaan! Vaihtoehtona lenkkeilyä. 13:00
8BC Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 13:00
8CE Mustankallion voimistelutila, reippaasti paikalle! 13:00
Pojat 8BCE Säbäpelit Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan. Lenkkeily / Lihaskuntoilu mahdollisuus myös. 13:00
9valinnainen: keilaamaan! Paikkana hohtokeila Lahti. 14:30
Itsenäisyysjuhlan musiikkien treenejä 14:30
Pojat LUKIO 2.kurssi LUKION lenttisjengin kartoitus. ALASALISSA. Ennakkoon ilmoittautuneet pelaajat paikalle. MUUT: Omatoimitreeni tänään. Lenkki, kuntosali tms.. Laita itsellesi ylös vaik muistioon, miten liikunnan suoritit. TORSTAINA kokeiden palautuspäivä. 14:30
4
8valinnainen: Tänään ei liikuntatuntia, Ope koristurnauksessa. Tee omatoiminen aamulenkki noin 45min. Ota sportstrackerillä tms vastaavalla reitti ja vauhti talteen. Tarkastus ensi tunnilla. 08:00
7b+musat: Antti sijaistaa. Sisäfutista lisää. Sisäkengät jalkaan. 09:30
7bmusa2 palloilu/leikit, yläsali 09:30
7bmusa2 palloilu/leikit, yläsali
joulu 4 @ 09:30 – 10:45
 
7musa1+b Koulun kuntosali 09:30
7musa1+b Koulun kuntosali
joulu 4 @ 09:30 – 10:45
 
8Kuva2 Kuntonyrkkeily Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 09:30
Itsenäisyysjuhlan valmistelut ja treenejä 09:30
Pojat 6ABD Säbä osa3. Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan. Oma mailakin mukaan jos löytyy 👌 13:00
Pojat Val9lk Lenttismatsit osa2. ALASALI. Sisäpelitossua mukaan. 14:30
TYHY 14:30
TYHY
joulu 4 @ 14:30 – 15:15
 
5
Itsenäisyysjuhlan treenejä ja valmisteluita 08:00
LI1: mennään keilaamaan. Paikka hohtokeila Lahti. Finnkinoa vastapäätä. 08:00
Lukio LI1 C, Kuntonyrkkeily peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta 08:00
7ac: alasalin puolikas. Kevyet palloilut sisällä. 09:30
8lumat Keilaus Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla 09:30
8lumat Keilaus Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla
joulu 5 @ 09:30 – 10:45
Muista liikkavaatteet!
Pojat 8lumat Alasalissa 1/2 sali. Sisäliikkaa rauhallisesti, kun juhlakin klo 12👌 09:30
9AB Tavataan yläsalin pukuhuoneella, happihyppely + juhla 11:30
Pojat 9ABC Itsenäisyysjuhla klo 12. Siistiä vaatetta päälle. Tapaaminen ALASALIN pukkareilla 1130. 11:30
HYVOK Katja ja Sassa 13:00
HYVOK Katja ja Sassa
joulu 5 @ 13:00 – 14:15
 
6
8
Lit1.e, lentopallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 08:00
Lukio LI1 yt Ei tuntia, mukavaa Helsinki-päivää! 08:00
8.ad, lentopallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 09:30
8ad: Ulkojäille kisapuistoon: Pipot ja hanskat PAKOLLISET! Omat luistimet mukaan, jos löytyy! 09:30
8lumat Koulun kuntosalilla treeni 09:30
8lumat Koulun kuntosalilla treeni
joulu 8 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8lumat Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan. Paikka: YLÄSALI. 09:30
9.lumat, parinvaihto-/paritansseja, yläsali 11:30
9kuva2 Paritansseja Yläsalissa 11:30
9kuva2 Paritansseja Yläsalissa
joulu 8 @ 11:30 – 12:45
 
7b+musat: Ulkojäille kisapuistoon: Pipot ja hanskat PAKOLLISET! Omat luistimet mukaan, jos löytyy! 13:00
7bmusa2 yläsali, palloilu 13:00
7bmusa2 yläsali, palloilu
joulu 8 @ 13:00 – 14:15
 
7bmusa1 Uinti Lahden Uimahalli 13:15
7bmusa1 Uinti Lahden Uimahalli
joulu 8 @ 13:15 – 14:30
Halli aukeaa klo 13.30 eli viimeistään silloin paikalle
7Kuva2 / 7D Lentopallo Yläsali. Kenkiä jalkaan! 13:15
Pojat 7DKuVa Alasalissa. Katukoris. 13:15
Li2 Säbä Yläsali. Kenkiä jalkaan ja juomapullo mukaan! 14:45
Pojat LUKIO 2.kurssi Lenttistä. Osa1. Alasalissa 👌 14:45
9
7Kuva2 / 7D Kehonhuolto Peilisali 09:30
7Kuva2 / 7D Kehonhuolto Peilisali
joulu 9 @ 09:30 – 10:45
 
9.de, tanssitreeniä, liikkavarustus :) Paikka:yläsali 09:30
9de: tanssiharjoitukset! Hyvällä asenteella kaikki mukaan + liikuntavarustus! Paikka: YLÄSALI 09:30
6C Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta 11:30
6C Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta
joulu 9 @ 11:30 – 12:45
Muista liikkavaatteet ja reipas mieli!
6c+musat: Tanssiharjoitukset: Hyvällä asenteella rohkeasti yhdessä tyttöjen ryhmän kanssa. Paikka: ALASALI 11:30
6musa1 paritanssit, alasali, voit käyttää yläsalin pukkareita! Liikkavarustus! 11:30
6Musa2 Paritansseja Alasalissa. Voit käyttää yläsalin pukkaria. Muista liikuntavarustus! 11:30
9kumu. Paritanssit 1. Alasalissa. Hyvä asenne mukaan! 13:00
9kuva1 Paritansseja Alasalissa. Voit käyttää yläsalin pukkaria. Muista liikuntavarustus! 13:00
9musa1 Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta 13:00
vanhat 15:45
vanhat
joulu 9 @ 15:45 – 17:00
 
10
Joulukonsertin treenipäivä ja konsertti
Lit1.b, kehonhuoltoa peilisalissa:) 08:00
Lit1.b, kehonhuoltoa peilisalissa:)
joulu 10 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LUKIO 1.kurssi Lenttis / Katukoris. Osa2. ALASALISSA. 08:00
8kumut: Tanssiharjoitukset: Hyvällä asenteella kaikki mukana! Paikka: ALASALI 09:30
8Kuva2 Paritansseja Alasalissa. Voit käyttää yläsalin pukkaria. 09:30
8kuvamusa1 Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta 09:30
8kuvamusa1 Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta
joulu 10 @ 09:30 – 10:45
Jenni -ope lukion lenttispeleissä, ilmoittautuminen Siljalle
Pojat 7lumat Tanssien treenausta. PAIKKA: Alasali. 11:30
8ad: Tanssiharjoitukset: Hyvällä asenteella harjoitellaan paritansseja! Paikka: ALASALI 13:00
8BC Paritansseja Alasalissa. Voit käyttää yläsalin pukkaria. Muista liikuntavarustus! 13:00
8CE Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta 13:00
8CE Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta
joulu 10 @ 13:00 – 14:15
Jenni -ope lukion lenttispeleissä, ilmoittautukaa Minnalle
Pojat 8BCE Tanssien treenausta. Paikka: Alasali. 13:00
9valinnainen: ulkojäille kispiin. Pipo ja hanskat pakolliset. Luistimia mukaan! 14:30
Pojat LUKIO 2.kurssi Lenttis osa2. ALASALI. 14:30
11
8 valinnainen: ulkojäille kisapuistoon. Pipo ja hanskat pakolliset. Ota omia luistimia mukaan! 08:00
Li2 Lentopallo Yläsali 08:00
Li2 Lentopallo Yläsali
joulu 11 @ 08:00 – 09:15
 
7b+musat: kispiin ulkojäille uudestaan. Muistakaa pipot ja hanskat! 09:30
7bmusa1 Mustankallion voimistelutila 09:30
7bmusa2 yläsali, palloilu 09:30
7bmusa2 yläsali, palloilu
joulu 11 @ 09:30 – 10:45
 
8kuva2 Lentopallo Yläsali 09:30
8kuva2 Lentopallo Yläsali
joulu 11 @ 09:30 – 10:45
 
6kuva Paritansseja ALAsalissa. Muista liikuntavarustus! Käytä yläsalin pukkaria! 11:30
6kuva,alasali, paritanssit. Voit käyttää yläsalin pukkareita! 11:30
Pojat 6ABD Tanssien treenausta. Paikka: ALASALI. 13:00
Pojat Val9lk Alasaliin. LENTTISTÄ vielä. Nyt isolla kentällä 👌 14:30
TYHY 14:30
TYHY
joulu 11 @ 14:30 – 15:15
 
12
1A Kehonhuolto Pelisali. Käytä yläsalin pukkaria. 08:00
Li1: kisapuistoon ulkojäille. Pipo ja hanskat pakolliset. Omia luistimia mukaan. 08:00
Lukion LI1 Leikit & pelit yläsalissa 08:00
7AC Paritansseja Alasalissa. Voit käyttää yläsalin pukkaria. Muista liikuntavarustus! 09:30
7ac: Tanssiharjoitukset, hyvällä asenteella yhdessä tyttöjen ryhmän kanssa!! Paikka: ALASALI 09:30
8lumat Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta 09:30
Pojat 8lumat Tanssien harjoittelua. Paikka: Alasali 09:30
9AC Paritansseja Alasalissa. Voit käyttää yläsalin pukkaria. Muista liikuntavarustus! 11:30
9BC Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta 11:30
Pojat 9ABC Tanssien treenausta. ALASALISSA. 11:30
8BC Qvick kriket Yläsali 13:00
8BC Qvick kriket Yläsali
joulu 12 @ 13:00 – 14:15
 
8CE Uinti Lahden Uimahalli, reippaasti paikalle! 13:00
HYVOK Katja ja Sassa 13:00
HYVOK Katja ja Sassa
joulu 12 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 8BCE Alasalissa. Toivelajit: Polttispelejä jne. 🙋 13:00
13
14
15
Lukio LI1 1yt Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta. Muista liikkavaatteet! 08:00
8ad: Nou Hätä -tilaisuus juhlasalissa. Tavataan yläsalin pukkarissa klo 9.30! 09:30
8lumat Nou Hätä -luento, tavataan yläsalin pukuhuoneessa! 09:30
Pojat 8lumat Nou-hätä infotilaisuus. Juhlasalissa. Tavarat yläsalin pukkareille, jossa myös puhelimien luovutus. 09:30
9Kuva2 Paritansseja Alasalissa 11:30
9Kuva2 Paritansseja Alasalissa
joulu 15 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9lumat Tanssit osa2. ALASALISSA. 11:30
7b+musat: tanssiharjoitukset! Liikuntavarustus ja hyvällä asenteella mukana. PAIKKA: 13:00
7bmusa2 paritanssit alasalissa, voi käyttää myös yläsalin pukkareita! 13:00
7Kuva2 /7D Paritansseja Alasalissa 13:15
7Kuva2 /7D Paritansseja Alasalissa
joulu 15 @ 13:15 – 14:30
 
7musa1+b Paritanssit alasalissa, voi käyttää yläsalin pukuhuonettakin 13:15
Pojat 7DKuVa Tanssien harjoittelua. ALASALISSA. Hyvä asenne keskiössä tänään. 13:15
Li2 Käsipallo Alasali 14:45
Li2 Käsipallo Alasali
joulu 15 @ 14:45 – 16:00
 
Pojat LUKIO 2.kurssi PIIP-TESTI. Yläsali. Kengät jalkaan juostessa 👌Juomapullo mukaan. 14:45
16
Pojat Val8lk Polttispelejä. Yläsali 👌 08:00
7Kuva2 / 7D Paritansseja Alasalissa 09:30
7Kuva2 / 7D Paritansseja Alasalissa
joulu 16 @ 09:30 – 10:45
 
9de: Tanssiharjoitukset! Paikka: 09:30
9de: Tanssiharjoitukset! Paikka:
joulu 16 @ 09:30 – 10:30
 
Pojat 7DKuVa Tanssit Osa2. ALASALISSA. 09:30
6C Paritanssit jatkuu alasalissa 11:30
6C Paritanssit jatkuu alasalissa
joulu 16 @ 11:30 – 12:45
 
6c+musat: Tanssiharjoitukset: Hyvällä asenteella rohkeasti yhdessä tyttöjen ryhmän kanssa. Paikka: ALASALI 11:30
6musa1 paritanssit alasalissa, voi käyttää myös yläsalin pukkareita! 11:30
6musa2 Paritansseja Alasalissa 11:30
6musa2 Paritansseja Alasalissa
joulu 16 @ 11:30 – 12:45
 
9Kuva1 Paritansseja Alasalissa 13:00
9Kuva1 Paritansseja Alasalissa
joulu 16 @ 13:00 – 14:15
 
9musa1 Paritanssit jatkuu alasalissa 13:00
vanhat 15:45
vanhat
joulu 16 @ 15:45 – 17:00
 
Vanhat tanssit Juhlasali 15:45
Vanhat tanssit Juhlasali
joulu 16 @ 15:45 – 17:00
 
17
1A Paritansseja Alasalissa 08:00
1A Paritansseja Alasalissa
joulu 17 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LUKIO 1.kurssi Tanssien treenausta. Alasalissa. Liikkavaatetus mukaan, hyvän asenteen kera. 08:00
8kumut: Tanssiharjoitukset: Hyvällä asenteella kaikki mukana! Paikka: ALASALI 09:30
8Kuva2 Paritansseja Alasalissa 09:30
8Kuva2 Paritansseja Alasalissa
joulu 17 @ 09:30 – 10:45
 
8kuvamusa1 Paritanssit jatkuu alasalissa 09:30
Pojat 7lumat Tanssit osa2. ALASALISSA. 11:30
8ad: Tanssiharjoitukset: Hyvällä asenteella harjoitellaan paritansseja! Paikka: ALASALI 13:00
8BC Paritansseja Alasalissa 13:00
8BC Paritansseja Alasalissa
joulu 17 @ 13:00 – 14:15
 
8CE Paritanssit jatkuu alasalissa 13:00
8CE Paritanssit jatkuu alasalissa
joulu 17 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 8BCE Tanssit osa2. ALASALISSA. 13:00
Li2 Taivaspallo Siljan ryhmän kanssa Alasali 14:30
19
1D Paritansseja Alasalissa 08:00
1D Paritansseja Alasalissa
joulu 19 @ 08:00 – 09:15
 
Li1: Paritanssiharjoitukset: Paikka: 08:00
Lukio LI1 c Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukkaria myös. Muista liikkavaatteet 08:00
7AC Paritansseja Alasalissa 09:30
7AC Paritansseja Alasalissa
joulu 19 @ 09:30 – 10:45
 
7ac: Tanssiharjoitukset, hyvällä asenteella yhdessä tyttöjen ryhmän kanssa!! Paikka: ALASALI 09:30
8lumat Paritanssit jatkuu alasalissa 09:30
Joulujuhlatreenit 09:30
Joulujuhlatreenit
joulu 19 @ 09:30 – 16:00
 
Pojat 8lumat Tanssit osa2. Alasali 09:30
Pojat 8lumat Tanssit osa2. Alasali
joulu 19 @ 09:30 – 10:30
 
9 AC Paritansseja Alasali 11:30
9 AC Paritansseja Alasali
joulu 19 @ 11:30 – 12:45
 
9BC Paritanssit jatkuu alasalissa 11:30
9BC Paritanssit jatkuu alasalissa
joulu 19 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9ABC Tanssit osa2. Alasali 11:30
Pojat 9ABC Tanssit osa2. Alasali
joulu 19 @ 11:30 – 12:30
 
HYVOK Katja ja Sassa 13:00
HYVOK Katja ja Sassa
joulu 19 @ 13:00 – 14:15
 
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31