Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

joulukuu 2025

ma	ti	ke	to	pe	la	su
1 LI1. Käsipallo. Alasali 08:00 LI1. Käsipallo. Alasali joulu 1 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit1.E, megazone, Megazone Lahti ( Kauppakatu 23), tummaa päälle:) 08:00 Lit1.E, megazone, Megazone Lahti ( Kauppakatu 23), tummaa päälle:) joulu 1 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lukio LI1 yt Kuntonyrkkeily kehonhuolto peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta 08:00 Lukio LI1 yt Kuntonyrkkeily kehonhuolto peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta joulu 1 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8.ab, kuntosalitreeni, koulun kuntosali:) 09:30 8.ab, kuntosalitreeni, koulun kuntosali:) joulu 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8lumat Kin-Ball yläsalissa 09:30 8lumat Kin-Ball yläsalissa joulu 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets Muista kengät! 9.lumat, kuntosalitreeni, koulun kuntosali:) 11:30 9.lumat, kuntosalitreeni, koulun kuntosali:) joulu 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7bmusa2 telinejumppa, Mustankallion tunneli, Tunnelipolku 3 13:00 7bmusa2 telinejumppa, Mustankallion tunneli, Tunnelipolku 3 joulu 1 @ 13:00 – 14:15 Tickets Reippaasti paikalle! 7musa1+b Uinti Lahden uimahalli, halli aukeaa klo 13.30 13:15 7musa1+b Uinti Lahden uimahalli, halli aukeaa klo 13.30 joulu 1 @ 13:15 – 14:30 Tickets	2 9.de, kuntosalitreeni, koulun kuntosali:) 09:30 9.de, kuntosalitreeni, koulun kuntosali:) joulu 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6musa1 Uinti, Lahden uimahalli 11:30 6musa1 Uinti, Lahden uimahalli joulu 2 @ 11:30 – 12:45 Tickets Katso eepos-viesti Uinnin opetuksesta! 9.mu2, kuntosalitreeni, koulun kuntosali:) 13:00 9.mu2, kuntosalitreeni, koulun kuntosali:) joulu 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9kumu. Käsipalloa. Alasali 13:00 9kumu. Käsipalloa. Alasali joulu 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9musa1 Uinti Lahden uimahalli 13:00 9musa1 Uinti Lahden uimahalli joulu 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets Kaikki osallistuvat uintiin! Menkoista etukäteen Eepos-viesti vanhemmalta. Vanhojen treenit:) 15:45 Vanhojen treenit:) joulu 2 @ 15:45 – 17:00 Tickets	3 Lit1.B, megazone, Megazone Lahti ( Kauppakatu 23 ), tummaa päälle:) 08:00 Lit1.B, megazone, Megazone Lahti ( Kauppakatu 23 ), tummaa päälle:) joulu 3 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8.mu2,ku1,Y, kuntosalitreeni, koulun kuntosali:) 09:30 8.mu2,ku1,Y, kuntosalitreeni, koulun kuntosali:) joulu 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8kuvamusa1 Koripallo yläsalissa 09:30 8kuvamusa1 Koripallo yläsalissa joulu 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.lumat, kuntosalitreeni, koulun kuntosali:) 11:30 7.lumat, kuntosalitreeni, koulun kuntosali:) joulu 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.ad, uinti, Lahden uimahalli, kaikki reippaasti uimaan:) Jos et tällä kerralla pääse uimaan, pyydä kotoa Eepos-viesti ja varustaudu lenkille. 13:00 8.ad, uinti, Lahden uimahalli, kaikki reippaasti uimaan:) Jos et tällä kerralla pääse uimaan, pyydä kotoa Eepos-viesti ja varustaudu lenkille. joulu 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8CE Mustankallion voimistelutila, reippaasti paikalle! 13:00 8CE Mustankallion voimistelutila, reippaasti paikalle! joulu 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9.val.liikka, kuntosalitreeni, koulun kuntosali:) 14:30 9.val.liikka, kuntosalitreeni, koulun kuntosali:) joulu 3 @ 14:30 – 15:45 Tickets	4 7bmusa2 palloilu/leikit, yläsali 09:30 7bmusa2 palloilu/leikit, yläsali joulu 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7musa1+b Koulun kuntosali 09:30 7musa1+b Koulun kuntosali joulu 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8Kuva2 Kuntonyrkkeily Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 09:30 8Kuva2 Kuntonyrkkeily Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. joulu 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6kuva Yrityskylä 11:30 6kuva Yrityskylä joulu 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.ku1, toinen uintikerta, Lahden uimahalli, Jos et tällä kerralla pääse uimaan,pyydä kotoa Eepos-viesti ja varustaudu lenkille:) 11:30 7.ku1, toinen uintikerta, Lahden uimahalli, Jos et tällä kerralla pääse uimaan,pyydä kotoa Eepos-viesti ja varustaudu lenkille:) joulu 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6.abd, toinen uintikerta, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle:) Jos et tällä kertaa pääse uimaan ( täytyy olla pätevä syy ), pyydä kotoa Eepos-viesti ja varustaudu lenkille 13:00 6.abd, toinen uintikerta, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle:) Jos et tällä kertaa pääse uimaan ( täytyy olla pätevä syy ), pyydä kotoa Eepos-viesti ja varustaudu lenkille joulu 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets TYHY 14:30 TYHY joulu 4 @ 14:30 – 15:15 Tickets	5 Lukio LI1 C, Kuntonyrkkeily peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta 08:00 Lukio LI1 C, Kuntonyrkkeily peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta joulu 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7AC Koulun kuntosali 09:30 7AC Koulun kuntosali joulu 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8lumat Keilaus Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla 09:30 8lumat Keilaus Lahden Hohtokeila Vapaudenkadulla joulu 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets Muista liikkavaatteet! 9AB Tavataan yläsalin pukuhuoneella, happihyppely + juhla 11:30 9AB Tavataan yläsalin pukuhuoneella, happihyppely + juhla joulu 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets HYVOK Katja ja Sassa 13:00 HYVOK Katja ja Sassa joulu 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets	6	7 Lit1.b, yoga/kehonhuolto, peilisali:) 08:00 Lit1.b, yoga/kehonhuolto, peilisali:) joulu 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets
8 LI1. 1YT Helsingissä. Muilla omatoiminen tunti – ei tarvitse tulla koululle. Tee maanantain aikana vähintään 60 minuutin liikuntasuoritus omatoimisesti. 08:00 LI1. 1YT Helsingissä. Muilla omatoiminen tunti – ei tarvitse tulla koululle. Tee maanantain aikana vähintään 60 minuutin liikuntasuoritus omatoimisesti. joulu 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit1.e, lentopallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 08:00 Lit1.e, lentopallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) joulu 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lukio LI1 yt Ei tuntia, mukavaa Helsinki-päivää! 08:00 Lukio LI1 yt Ei tuntia, mukavaa Helsinki-päivää! joulu 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8.ad, lentopallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 09:30 8.ad, lentopallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) joulu 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8lumat Koulun kuntosalilla treeni 09:30 8lumat Koulun kuntosalilla treeni joulu 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.lumat, parinvaihto-/paritansseja, yläsali 11:30 9.lumat, parinvaihto-/paritansseja, yläsali joulu 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7bmusa2 yläsali, palloilu 13:00 7bmusa2 yläsali, palloilu joulu 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7bmusa1 Uinti Lahden Uimahalli 13:15 7bmusa1 Uinti Lahden Uimahalli joulu 8 @ 13:15 – 14:30 Tickets Halli aukeaa klo 13.30 eli viimeistään silloin paikalle	9 7Kuva2 / 7D Kehonhuolto Peilisali 09:30 7Kuva2 / 7D Kehonhuolto Peilisali joulu 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.de, tanssitreeniä, liikkavarustus :) Paikka:yläsali 09:30 9.de, tanssitreeniä, liikkavarustus :) Paikka:yläsali joulu 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6C Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta 11:30 6C Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta joulu 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets Muista liikkavaatteet ja reipas mieli! 6musa1 paritanssit, alasali, voit käyttää yläsalin pukkareita! Liikkavarustus! 11:30 6musa1 paritanssit, alasali, voit käyttää yläsalin pukkareita! Liikkavarustus! joulu 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.mu2, tanssit alasalissa, liikkavarustus :) 13:00 9.mu2, tanssit alasalissa, liikkavarustus :) joulu 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9kumu. Paritanssit 1. Alasalissa. Hyvä asenne mukaan! 13:00 9kumu. Paritanssit 1. Alasalissa. Hyvä asenne mukaan! joulu 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9musa1 Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta 13:00 9musa1 Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta joulu 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets Muista liikkavaatteet! Vanhojen treenit, yläsali 15:45 Vanhojen treenit, yläsali joulu 9 @ 15:45 – 17:00 Tickets	10 Lit1.b, kehonhuoltoa peilisalissa:) 08:00 Lit1.b, kehonhuoltoa peilisalissa:) joulu 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8kuvamusa1 Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta 09:30 8kuvamusa1 Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta joulu 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets Jenni -ope lukion lenttispeleissä, ilmoittautuminen Siljalle 8mu2ku1Y, tanssitreeniä, alasali, normi liikkavarustus:) 09:30 8mu2ku1Y, tanssitreeniä, alasali, normi liikkavarustus:) joulu 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.lumat, tanssitreeniä alasalissa, normi liikkavarustus:) 11:30 7.lumat, tanssitreeniä alasalissa, normi liikkavarustus:) joulu 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.ad, tanssitreeniä alasalissa, normi liikkavarustus:) 13:00 8.ad, tanssitreeniä alasalissa, normi liikkavarustus:) joulu 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8CE Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta 13:00 8CE Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta joulu 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets Jenni -ope lukion lenttispeleissä, ilmoittautukaa Minnalle 9.val.liikka, Megazone, Kauppakatu 23, tummaa päälle:) 14:30 9.val.liikka, Megazone, Kauppakatu 23, tummaa päälle:) joulu 10 @ 14:30 – 15:45 Tickets	11 7bmusa1 Mustankallion voimistelutila 09:30 7bmusa1 Mustankallion voimistelutila joulu 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7bmusa2 yläsali, palloilu 09:30 7bmusa2 yläsali, palloilu joulu 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6kuva,alasali, paritanssit. Voit käyttää yläsalin pukkareita! 11:30 6kuva,alasali, paritanssit. Voit käyttää yläsalin pukkareita! joulu 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.ku1., tanssitreeniä alasalissa, normi liikkavarustus:) 11:30 7.ku1., tanssitreeniä alasalissa, normi liikkavarustus:) joulu 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6.abd, tanssitreeniä alasalissa, normi liikkavarustus. Kaytetään yläsalin pukkaria, pukkarista reippaasti alasaliin viimeistään kun kello soi:) 13:00 6.abd, tanssitreeniä alasalissa, normi liikkavarustus. Kaytetään yläsalin pukkaria, pukkarista reippaasti alasaliin viimeistään kun kello soi:) joulu 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets TYHY 14:30 TYHY joulu 11 @ 14:30 – 15:15 Tickets	12 1A Kehonhuolto Pelisali. Käytä yläsalin pukkaria. 08:00 1A Kehonhuolto Pelisali. Käytä yläsalin pukkaria. joulu 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lukion LI1 Leikit & pelit yläsalissa 08:00 Lukion LI1 Leikit & pelit yläsalissa joulu 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8lumat Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta 09:30 8lumat Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta joulu 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets Muista liikkavaatteet! 9BC Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta 11:30 9BC Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta joulu 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8CE Uinti Lahden Uimahalli, reippaasti paikalle! 13:00 8CE Uinti Lahden Uimahalli, reippaasti paikalle! joulu 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets HYVOK Katja ja Sassa 13:00 HYVOK Katja ja Sassa joulu 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets	13	14
15 LI1. Paritansseja. 08:00 LI1. Paritansseja. joulu 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit1.E, paritanssit alasalissa:) Liikkavarustus. Voitte käyttää myös yläsalin pukkaria. 08:00 Lit1.E, paritanssit alasalissa:) Liikkavarustus. Voitte käyttää myös yläsalin pukkaria. joulu 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lukio LI1 1yt Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta. Muista liikkavaatteet! 08:00 Lukio LI1 1yt Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta. Muista liikkavaatteet! joulu 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8.ad, No Hätä – tilaisuus yläsalissa. Nähdään yläsalin pukkarilla välitunnin lopussa. 09:30 8.ad, No Hätä – tilaisuus yläsalissa. Nähdään yläsalin pukkarilla välitunnin lopussa. joulu 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8lumat Nou Hätä -luento, tavataan yläsalin pukuhuoneessa! 09:30 8lumat Nou Hätä -luento, tavataan yläsalin pukuhuoneessa! joulu 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.lumat, tanssitreeniä alasalissa, voitte käyttää myös yläsalin pukkaria:) 11:30 9.lumat, tanssitreeniä alasalissa, voitte käyttää myös yläsalin pukkaria:) joulu 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7bmusa2 paritanssit alasalissa, voi käyttää myös yläsalin pukkareita! 13:00 7bmusa2 paritanssit alasalissa, voi käyttää myös yläsalin pukkareita! joulu 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7musa1+b Paritanssit alasalissa, voi käyttää yläsalin pukuhuonettakin 13:15 7musa1+b Paritanssit alasalissa, voi käyttää yläsalin pukuhuonettakin joulu 15 @ 13:15 – 14:30 Tickets	16 9.de, tanssitreeniä alasalissa, voitte käyttää myös yläsalin pukkaria:) 09:30 9.de, tanssitreeniä alasalissa, voitte käyttää myös yläsalin pukkaria:) joulu 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6C Paritanssit jatkuu alasalissa 11:30 6C Paritanssit jatkuu alasalissa joulu 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6musa1 paritanssit alasalissa, voi käyttää myös yläsalin pukkareita! 11:30 6musa1 paritanssit alasalissa, voi käyttää myös yläsalin pukkareita! joulu 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.musa2, tanssitreeniä alasalissa, voitte käyttää myös yläsalin pukkaria:) Liikkavarustus. 13:00 9.musa2, tanssitreeniä alasalissa, voitte käyttää myös yläsalin pukkaria:) Liikkavarustus. joulu 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9kumu. Paritanssit 2. 13:00 9kumu. Paritanssit 2. joulu 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9musa1 Paritanssit jatkuu alasalissa 13:00 9musa1 Paritanssit jatkuu alasalissa joulu 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets Vanhojen treenit, yläsali 14:30 Vanhojen treenit, yläsali joulu 16 @ 14:30 – 15:45 Tickets	17 Lit1.B, tanssitreeniä alasalissa, voitte käyttää myös yläsalin pukkaria. Liikkavarustus:) 08:00 Lit1.B, tanssitreeniä alasalissa, voitte käyttää myös yläsalin pukkaria. Liikkavarustus:) joulu 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8.mu2ku1Y, tanssitreeniä alasalissa, voitte käyttää myös yläsalin pukkaria:) Liikkavarustus. 09:30 8.mu2ku1Y, tanssitreeniä alasalissa, voitte käyttää myös yläsalin pukkaria:) Liikkavarustus. joulu 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8kuvamusa1 Paritanssit jatkuu alasalissa 09:30 8kuvamusa1 Paritanssit jatkuu alasalissa joulu 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.lumat, tanssitreeniä alasalissa, voitte käyttää myös yläsalin pukkaria:) Liikkavarustus. 11:30 7.lumat, tanssitreeniä alasalissa, voitte käyttää myös yläsalin pukkaria:) Liikkavarustus. joulu 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.ad, tanssitreeniä alasalissa, voitte käyttää myös yläsalin pukkaria. Liikkavarustus:) 13:00 8.ad, tanssitreeniä alasalissa, voitte käyttää myös yläsalin pukkaria. Liikkavarustus:) joulu 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8CE Paritanssit jatkuu alasalissa 13:00 8CE Paritanssit jatkuu alasalissa joulu 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9.val.liikka, taivaspalloa yhdessä Minnan ryhmän kanssa. Alasali. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 14:30 9.val.liikka, taivaspalloa yhdessä Minnan ryhmän kanssa. Alasali. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) joulu 17 @ 14:30 – 15:45 Tickets	18 Li2 Kehonhuolto Peilisali 08:00 Li2 Kehonhuolto Peilisali joulu 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7bmusa2 paritanssit alasalissa, voi käyttää myös yläsalin pukkareita! 09:30 7bmusa2 paritanssit alasalissa, voi käyttää myös yläsalin pukkareita! joulu 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7musa1+b Paritanssit jatkuu alasalissa 09:30 7musa1+b Paritanssit jatkuu alasalissa joulu 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8Kuva2 Just Dance Peilisali 09:30 8Kuva2 Just Dance Peilisali joulu 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6kuva paritanssit alasalissa, voi käyttää myös yläsalin pukkareita! 11:30 6kuva paritanssit alasalissa, voi käyttää myös yläsalin pukkareita! joulu 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.ku1., hohtokeilaus, Finnkinoa vastapäätä tunneliin. Liikkavarustus:) 11:30 7.ku1., hohtokeilaus, Finnkinoa vastapäätä tunneliin. Liikkavarustus:) joulu 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6.abd, tanssitreeniä alasalissa, liikkavarustus. Voitte käyttää yläsalin pukkaria. 13:00 6.abd, tanssitreeniä alasalissa, liikkavarustus. Voitte käyttää yläsalin pukkaria. joulu 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets	19 Lukio LI1 c Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukkaria myös. Muista liikkavaatteet 08:00 Lukio LI1 c Paritanssit alasalissa, voitte käyttää yläsalin pukkaria myös. Muista liikkavaatteet joulu 19 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8lumat Paritanssit jatkuu alasalissa 09:30 8lumat Paritanssit jatkuu alasalissa joulu 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9BC Paritanssit jatkuu alasalissa 11:30 9BC Paritanssit jatkuu alasalissa joulu 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets HYVOK Katja ja Sassa 13:00 HYVOK Katja ja Sassa joulu 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets	20	21 JOULULOMA. 08:00 JOULULOMA. joulu 21 2025 @ 08:00 – tammi 6 2026 @ 23:45 Tickets
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

2024 marras joulukuu 2025 tammi 2026