Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
6C Lihaskunto Peilisali, käyttäkää alasalin pukuhuoneita 08:00
6c+musat: Yläsaliin koripalloa. Antti sijaistaa, Tomi futisturnauksessa 08:00
6musa1 suunnistus, kokoontuminen kisapuisto 08:00
8.ad, ripari-info ja ”talkootöitä” alasalissa. Nähdään yläsalin pukkarilla. 09:30
8ad: Ripari-info juhlasalissa klo 9.30 alkaen. Sen jälkeen ilmoittautumaan Antille KISPIIN. Oma ope Tomi Futisturnauksessa. 09:30
8CE Suunnistus, Urheilukeskus 11:30
8CE Suunnistus, Urheilukeskus
loka 1 @ 11:30 – 12:45
Tavataan suksivarastolla
Pojat 8BCE Suunnistus Kispin lähimaastoon. Tapaaminen Kispissä. Etsi ope Kispistä (: Samaan aikaan futisturnaus käynnissä tekonurmella. 11:30
6kuva suunnistus, kokoontuminen kisapuisto 13:00
7.lumat, suunnistusta Lanun puistossa. Tavataan Kisapuistossa:) 13:00
7lumat: KOULU päättyy 12.45. Ei liikkaa tänään. Molemmat opet tänään futisturnauksissa. 13:00
Pojat LUKIO 5.kurssi Ope Futisturnaukses. Omatoimiliikka tänään. 14:30
3
9BC Jalkapallo Kisapuisto 08:00
9BC Jalkapallo Kisapuisto
loka 3 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 9ABC Ole paikalla 8.30 PIKKUVESKUN vesiurkujen luona. LÄMMITTELYT sillo käyntiin ja 2000m oman kunnon kartoitus. Sitten peseytymään. KUNNON juoksujalkineet mukaan. JUOMAPULLO. 08:00
8CE Jalkapallo Kisapuisto 09:30
8CE Jalkapallo Kisapuisto
loka 3 @ 09:30 – 10:45
 
9.de, jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit:) 09:30
Pojat 8BCE PIKKUVESKULLE 9.30 Osa lenkkeilee. Osalla 2000m rästit. 09:30
7.ku1., suunnistusta Urheilukeskuksessa. Tavataan isolla parkkipaikalla lähellä hiihtosiltaa:) 11:30
HYVOK Katja ja Sassa 13:00
HYVOK Katja ja Sassa
loka 3 @ 13:00 – 16:00
 
Lit 1.e, oman kunnon kartoitus, 1500m, tavataan Kisapuistossa. Muista lenkkarit:) 13:00
Lukio 1YT Uinti Lahden Uimahalli 13:00
Lukio 1YT Uinti Lahden Uimahalli
loka 3 @ 13:00 – 14:15
Jos et voi uida hyvästä syystä, niin varaudu juoksulenkkiin.
Lit1.B, Huom. muutos! Suunnistusta Urheilukeskuksessa. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Muista lenkkarit jalkaan:) 14:30
Pojat LUKIO 1.kurssi Pikkuveskulle. 3000m. Oman kunnon kartoitus. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. PAIKALLE 1430. 14:30
4
5
6
7bmusa2 Koulun kuntosali, ota juomapullo ja kengät 08:00
7musa1+b Mailapelit yläsalissa 08:00
7musa1+b Mailapelit yläsalissa
loka 6 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat Val9lk Sählyä. ALASALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
Pojat 7DKuVa Jatketaan SÄBÄÄ. NYT ALASALISSA. Sisäpelitossua mukaan. 09:30
6abd, karttaretki/suunnistus, tavataan Kisapuistossa. Kaikille lenkkarit jalkaan:) 11:30
Pojat 6ABD Suunnistus URH.keskus. Ruokailun jälkeen suoraan sinne. Tapaaminen hiihtomuseon edessä. 11:30
9.mu2, futispelit yhdessä Minnan ryhmän kanssa. Kisapuisto. Kaikille lenkkarit jalkaan:) 13:15
9musa1 Jalkapallo Kisapuisto 13:15
9musa1 Jalkapallo Kisapuisto
loka 6 @ 13:15 – 14:30
Muista lenkkarit jalkaan!
Pojat LUKIO 5.kurssi Kokeiden palautuspäivä. Ei liikkaa tänään 👌 14:30
7
Pojat 7DKuVa Säbä Re-match👌ALASALI. Sisäpelitossua mukaan. 08:00
7bmusa2 Suunnistus, Urheilukeskus, hyvät kengät jalkaan! 09:30
7musa1+b Jalkapallo Kisapuisto 09:30
7musa1+b Jalkapallo Kisapuisto
loka 7 @ 09:30 – 10:45
 
9.lumat, toinen futiskerta Kisapuistossa:) 09:30
Pojat 9lumat Viimeinen Suunnistus. Urh.keskus 👌 09:30
8lumat Suunnistus Urheilukeskus 11:30
8lumat Suunnistus Urheilukeskus
loka 7 @ 11:30 – 12:45
Tavataan suksivarastolla!
9.de, suunnistusta Salppurin maastossa, Urheilukeskus ( tuttu parkkipaikka ). Reippaasti paikalle ja lenkkarit jalkaan:) 11:30
Pojat 8lumat Sulkapalloa. KISISHALLI. Juomapullo mukaan. Sisäpelitossut. Vuoro alkaa 1130 11:30
9.mu2., toinen suunnistuskerta Salppurilla. Urheilukeskus. Lenkkarit kaikille jalkaan:) 13:00
9musa1 Suunnistus Urheilukeskus 13:00
9musa1 Suunnistus Urheilukeskus
loka 7 @ 13:00 – 14:15
Tavataan suksivaratolla. Lenkkarit jalkaan ja reippaasti paikalle!
Lukio li1 1c Koulun kuntosalilla treeni, tarkempi ohjeistus tulee Eepos-viestillä 14:30
8
6C Ei liikuntaa, tunti Kansakoulusalissa 08:00
6musa1 Suunnistus Radiomäki, kokoontuminen Kansakoulun pihalla 08:00
8.ad, suunnistusta Salppurilla. Tavataan Urheilukeskuksessa hiihtosillan luona. Reippaasti paikalle ja lenkkarit jalkaan 09:30
8CE MUUTOS! Tavataan yläsalin pukuhuoneessa! 11:30
Pojat 8BCE Taksvärkkipäivä. KOULUSSA OLEVAT OHJELMASSA: Suunnistusta. LÄHTÖ tänään: Yläsalin pukkareilta. 11:30
7.lu, Huom. muutos! Sadetta luvassa. Sisäpelit yläsalissa, yläsalin pukkarissa varusteiden vaihto ja yläsaliin:)Anniina-opettajan ryhmän mukaan. 13:00
Anniinan ryhmä 6kuva MUUTOS, Yläsali, palloilu 13:00
Pojat 7lumat TAKSVÄRKKIPÄIVÄ. KOULUSSA OLEVAT OHJELMASSA: alasaliin ja polttispelejä 13:00
Pojat LUKIO 5.kurssi Taitaa sataa..Alasaliin.Lenttistä. 14:30
9
8valin. Mailapelit yläsalissa 08:00
8valin. Mailapelit yläsalissa
loka 9 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LUKIO 5.kurssi Sulkapalloa KISISHALLI. Startti klo 8. Juomapullo / Sisäpelitossut mukaan. 08:00
7.ku1., suunnistusta Urheilukeskuksessa. Tavataan hiihtosillan alla:) Muista lenkkarit ja varasukat:) Reippaasti paikalle. 09:30
7.lumat, suunnistusta Urheilukeskuksessa, tavataan hiihtosillan alla. Muista lenkkarit ja mahdollisesti varasukat. Reippaasti paikalle:) 11:30
Pojat 7lumat: suunnistus urheilukeskuksessa. Tulkaa hiihtomuseon eteen omatoimisesti ja ajoissa! 11:30
8mu2ku1Y, suunnistusta Urheilukeskuksessa. Tavataan hiihtosillan alla. Muista lenkkarit ja mahdollisesti myös varasukat:) Reippaasti paikalle. 13:00
8musakuva1 Sähly yläsalissa 13:00
8musakuva1 Sähly yläsalissa
loka 9 @ 13:00 – 14:15
 
10
9BC Suunnistus Urheilukeskus 08:00
9BC Suunnistus Urheilukeskus
loka 10 @ 08:00 – 09:15
Tavataan suksivarastolla!
Pojat 9ABC Suunnistus. URH.KESKUS. Aamulla suoraan sinne. Tapaaminen vanhan maauimalan sisäänkäynnin luona. 08:00
8CE Lukutunti yläsalissa, muista oma kirja! 09:30
9.de, lukutunti, yläsali, muista ottaa oma lukukirja mukaan:) 09:30
9de: koko koulun lukutunti! Mennään peilisaliin lukemaan! Muista kirja valmiiksi jo ennen tuntia! 09:30
Pojat 8BCE Koko koulun lukutunti. EI liikkaa tänään. OMA kirja MUKAAN!! Tapaaminen: ALASALISSA. 09:30
7.ku1.säbäpelit, yläsali, ottakaa sisäpelikenkiä mukaan:) 11:30
HYVOK Katja ja Sassa 13:00
HYVOK Katja ja Sassa
loka 10 @ 13:00 – 16:00
 
Lit1.E, suunnistus Urheilukeskuksessa. Tavataan hiihtosillan alla. Muista lenkkarit:) 13:00
Lukio 1yt Koripallo yläsalissa 13:00
Lukio 1yt Koripallo yläsalissa
loka 10 @ 13:00 – 14:15
 
Lit1B. oman kunnon kartoitus, 1500m. Tavataan Kisapuistossa. Muista lenkkarit ja juomapullo:) 14:30
Pojat LUKIO 1.kurssi Suunnistus URH:KESKUS. Tapaaminen vanhan maauimalan sisäänkäynnin luona. Paljon rasteja(: Varaudu pidempään tuntiin… (Jotta 17.10 emme sitten pidä tuntia) 14:30
11
12
18
19
20
21
22
23
24
25
26