Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

joulukuu 2016

ma	ti	ke	to	pe	la	su
			1 Lip2. Säbä tyttöjen kanssa 08:00 Lip2. Säbä tyttöjen kanssa joulu 1 @ 08:00 – 09:15 Tickets Tytöt Lit 2 Salibandy Yläsali 08:00 Tytöt Lit 2 Salibandy Yläsali joulu 1 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 cd. Lenttis. Alasali 09:30 7 cd. Lenttis. Alasali joulu 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7cd, kuntosali 09:30 7cd, kuntosali joulu 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7cd, lihaskuntoilua, kuntosali 09:30 7cd, lihaskuntoilua, kuntosali joulu 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9ku/mu, lihaskuntoilua, kuntosali 11:30 9ku/mu, lihaskuntoilua, kuntosali joulu 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets Tytöt 9musat säbä yläsali 11:30 Tytöt 9musat säbä yläsali joulu 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 ab. Koris. Alasali 13:00 7 ab. Koris. Alasali joulu 1 @ 13:00 – 14:30 Tickets 9lumat, megazone energiahalli, bussi nro 5 ( 12.45, 13.05), maksu 6e 13:00 9lumat, megazone energiahalli, bussi nro 5 ( 12.45, 13.05), maksu 6e joulu 1 @ 13:00 – 14:15 Tickets Tytöt 7ab Mustankallion väestönsuoja 13:00 Tytöt 7ab Mustankallion väestönsuoja joulu 1 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9lumat, megazone energiahallilla, maksu 6e, bussi nro 5 torilta 13:15 9lumat, megazone energiahallilla, maksu 6e, bussi nro 5 torilta joulu 1 @ 13:15 – 14:15 Tickets Lip3. Judo. Suurmäenkatu 4. Paljain jaloin, pitkät liikkahousut mukaan. 14:30 Lip3. Judo. Suurmäenkatu 4. Paljain jaloin, pitkät liikkahousut mukaan. joulu 1 @ 14:30 – 15:45 Tickets LT3 KOR Kehonhuolto Peilisali 14:30 LT3 KOR Kehonhuolto Peilisali joulu 1 @ 14:30 – 15:45 Tickets	2 8 abc. Säbä ja kuntopiiri. Alasali 09:30 8 abc. Säbä ja kuntopiiri. Alasali joulu 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8ab, lihaskuntoilua, kuntosali 09:30 8ab, lihaskuntoilua, kuntosali joulu 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets Sporttia 8cd 09:30 Sporttia 8cd joulu 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tytöt 8cdb Keilaus Hohtokeila 5€ 09:30 Tytöt 8cdb Keilaus Hohtokeila 5€ joulu 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8. Kumu. Itsenäisyysjuhla 11:30 8. Kumu. Itsenäisyysjuhla joulu 2 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8ku/mu, kokoonnutaan yläsalin pukkariin tunnin alkaessa 11:30 8ku/mu, kokoonnutaan yläsalin pukkariin tunnin alkaessa joulu 2 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lip3. Itsenäisyysjuhla 13:00 Lip3. Itsenäisyysjuhla joulu 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets	3	4
5	6	7 9.val. yoga, peilisali 08:00 9.val. yoga, peilisali joulu 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7.mu/ku, koripallo, yläsali 09:30 7.mu/ku, koripallo, yläsali joulu 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tytöt 7kuvat Koripallo yläsali 11:30 Tytöt 7kuvat Koripallo yläsali joulu 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6 kumu. Hihalyöntiä, sormilyöntiä, iskulyöntiä. Alasali 13:00 6 kumu. Hihalyöntiä, sormilyöntiä, iskulyöntiä. Alasali joulu 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 6.ku/mu, salibandy, yläsali 13:00 6.ku/mu, salibandy, yläsali joulu 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets Tytöt 8valin. Hotjooga Lady Line 5€ 13:00 Tytöt 8valin. Hotjooga Lady Line 5€ joulu 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lip2. kuntosaliharjoitus 14:30 Lip2. kuntosaliharjoitus joulu 7 @ 14:30 – 15:45 Tickets Tytöt Li 2 Palloilucirquit Yläsali 14:30 Tytöt Li 2 Palloilucirquit Yläsali joulu 7 @ 14:30 – 15:45 Tickets	8 Lip2. Sulkkis. Kisapuiston palloiluhalli. Muista 3e! 08:00 Lip2. Sulkkis. Kisapuiston palloiluhalli. Muista 3e! joulu 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit.2., koripallo, yläsali 08:00 Lit.2., koripallo, yläsali joulu 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 cd. lenttis2 09:30 7 cd. lenttis2 joulu 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7cd, koripallo, yläsali 09:30 7cd, koripallo, yläsali joulu 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.ku/mu, koripallo, yläsali 11:30 9.ku/mu, koripallo, yläsali joulu 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets Tytöt 9musat Koripallo Yläsali 11:30 Tytöt 9musat Koripallo Yläsali joulu 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 ab. Kuntoilua peilisalissa. Alasali 13:00 7 ab. Kuntoilua peilisalissa. Alasali joulu 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9.lumat, koripallo, yläsali 13:00 9.lumat, koripallo, yläsali joulu 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets Tytöt 7AB Koripallo Yläsali 13:00 Tytöt 7AB Koripallo Yläsali joulu 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lentisturnauksen try-out. Lip3-kurssin Ei-pelureille tarjolla joko ulkolenkki tai kuntosali 14:30 Lentisturnauksen try-out. Lip3-kurssin Ei-pelureille tarjolla joko ulkolenkki tai kuntosali joulu 8 @ 14:30 – 15:45 Tickets LT3 KOR Lentopallo yläsali 14:30 LT3 KOR Lentopallo yläsali joulu 8 @ 14:30 – 15:45 Tickets	9 8 abc. Koris. Alasali 09:30 8 abc. Koris. Alasali joulu 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8ab, koripallo, yläsali 09:30 8ab, koripallo, yläsali joulu 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tytöt 8BDC Koripallo Yläsali 09:30 Tytöt 8BDC Koripallo Yläsali joulu 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 kumu. Uinti. Lahden uimahalli. Tapaaminen kassan edustalla. Muista uikkarit, pyyhe, uimalasit (jos omistat) 11:30 8 kumu. Uinti. Lahden uimahalli. Tapaaminen kassan edustalla. Muista uikkarit, pyyhe, uimalasit (jos omistat) joulu 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.ku/mu, koripallo, yläsali 11:30 8.ku/mu, koripallo, yläsali joulu 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lip3. Alasali. Koripallo 13:00 Lip3. Alasali. Koripallo joulu 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets LT3 KOR Judo Suurmäen kamppailuareena, pitkät trikoot / housut jalkaan 13:00 LT3 KOR Judo Suurmäen kamppailuareena, pitkät trikoot / housut jalkaan joulu 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets	10	11
12 Tytöt 8valin. sisäpalloilu yläsali 08:00 Tytöt 8valin. sisäpalloilu yläsali joulu 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6.ku/mu, välkkäliikuntatapahtuma, yläsali 09:30 6.ku/mu, välkkäliikuntatapahtuma, yläsali joulu 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6kumu. välkkäliikuntaa kaikki kutoset. Alasaliin tunnin alussa 09:30 6kumu. välkkäliikuntaa kaikki kutoset. Alasaliin tunnin alussa joulu 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.cd, välkkäliikuntatapahtuma, yläsali 11:30 7.cd, välkkäliikuntatapahtuma, yläsali joulu 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7cd. välkkäliikuntaa kaikki seiskat. Alasaliin tunnin alussa 11:30 7cd. välkkäliikuntaa kaikki seiskat. Alasaliin tunnin alussa joulu 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets Tytöt 6musa2 tanssi Peilisali 11:30 Tytöt 6musa2 tanssi Peilisali joulu 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 val. Kaupunkisota. Alasali 13:15 8 val. Kaupunkisota. Alasali joulu 12 @ 13:15 – 14:30 Tickets 8.val. palloilucircuit, yläsali 13:15 8.val. palloilucircuit, yläsali joulu 12 @ 13:15 – 14:30 Tickets Lip2. Koris tyttöjen kanssa 14:45 Lip2. Koris tyttöjen kanssa joulu 12 @ 14:45 – 16:00 Tickets Lit 2 Koripallo Yläsali 14:45 Lit 2 Koripallo Yläsali joulu 12 @ 14:45 – 16:00 Tickets Lit.2, koripallo, yläsali 14:45 Lit.2, koripallo, yläsali joulu 12 @ 14:45 – 16:00 Tickets	13 7 val. Ulkojäät. Kisapuisto. Voit ottaa oman mailan mukaan. 08:00 7 val. Ulkojäät. Kisapuisto. Voit ottaa oman mailan mukaan. joulu 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6ab, koripallo, yläsali 09:30 6ab, koripallo, yläsali joulu 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6ab. Uinti Lahden uimahalli. Muista uikkarit ja pyyhe. Huoltajalta yhteys opettajaan etukäteen, jos et jostain syystä tule uimaan. Tapaaminen uimahallin kahviossa. 09:30 6ab. Uinti Lahden uimahalli. Muista uikkarit ja pyyhe. Huoltajalta yhteys opettajaan etukäteen, jos et jostain syystä tule uimaan. Tapaaminen uimahallin kahviossa. joulu 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tytöt 6CD Koulun kuntosali 09:30 Tytöt 6CD Koulun kuntosali joulu 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 abc. Sormilyöntiä, hihalyöntiä jne.. Alasali 11:30 9 abc. Sormilyöntiä, hihalyöntiä jne.. Alasali joulu 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.lumat, koripallo, yläsali 11:30 9.lumat, koripallo, yläsali joulu 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets Tytöt 9C Spinning Lady Line 5€ Kengät + juomapullo mukaan! 11:30 Tytöt 9C Spinning Lady Line 5€ Kengät + juomapullo mukaan! joulu 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 val. Ulkojäät. Kisapuisto 13:00 7 val. Ulkojäät. Kisapuisto joulu 13 @ 13:00 – 14:45 Tickets 7.val. sisäpalloilu, yläsali 13:00 7.val. sisäpalloilu, yläsali joulu 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets Tytöt 7valin. Uinti Lahden uimahalli 13:00 Tytöt 7valin. Uinti Lahden uimahalli joulu 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lip3. Ulkojäät. Säävaraus. 14:30 Lip3. Ulkojäät. Säävaraus. joulu 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets LT3 KOR Salibandy yläsali 14:30 LT3 KOR Salibandy yläsali joulu 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets	14 9.val.liik. sisäpalloilu, alasali 08:00 9.val.liik. sisäpalloilu, alasali joulu 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7ku/mu, keilaus, Hohtokeila, maksu 5e 11:30 7ku/mu, keilaus, Hohtokeila, maksu 5e joulu 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets Tytöt 7kuvat Potkunyrkkeily 3€ kamppailulajikeskus 11:30 Tytöt 7kuvat Potkunyrkkeily 3€ kamppailulajikeskus joulu 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6 kumu. EI TUNTIA. Ope koulun lenttisturnauksessa 13:00 6 kumu. EI TUNTIA. Ope koulun lenttisturnauksessa joulu 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets 6ku/mu, keilaus, Hohtokeila, maksu 5e 13:00 6ku/mu, keilaus, Hohtokeila, maksu 5e joulu 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets Tytöt 8valin. Koulun kuntosali 13:00 Tytöt 8valin. Koulun kuntosali joulu 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lip2. Omatoiminen tunti. Ohjeet HELMESSÄ! 14:30 Lip2. Omatoiminen tunti. Ohjeet HELMESSÄ! joulu 14 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lit 2 Mailapelit Tennis ja sulkapallokeskus 3 € 14:30 Lit 2 Mailapelit Tennis ja sulkapallokeskus 3 € joulu 14 @ 14:30 – 15:45 Tickets	15 Lip2. Sulkkis. Kisapuiston tennishalli. Muista 3e! 08:00 Lip2. Sulkkis. Kisapuiston tennishalli. Muista 3e! joulu 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit.2. yoga, peilisali 08:00 Lit.2. yoga, peilisali joulu 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 cd. Uinti. Lahden uimahalli. Tapaaminen aulassa. Muista uikkarit, pyyhe ja mahd.lasit. 09:30 7 cd. Uinti. Lahden uimahalli. Tapaaminen aulassa. Muista uikkarit, pyyhe ja mahd.lasit. joulu 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7cd, keilaus, Hohtokeila, maksu 5e 09:30 7cd, keilaus, Hohtokeila, maksu 5e joulu 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9ku/mu, keilaus, Hohtokeila, maksu 5e 11:30 9ku/mu, keilaus, Hohtokeila, maksu 5e joulu 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets Tytöt 9musat Palloilucircuit yläsali 11:30 Tytöt 9musat Palloilucircuit yläsali joulu 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 ab. Uinti Lahden uimahalli. Tapaaminen kassan edustalla ennen tunnin alkua. 13:00 7 ab. Uinti Lahden uimahalli. Tapaaminen kassan edustalla ennen tunnin alkua. joulu 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9lumat, keilaus, Hohtokeila, 5e 13:00 9lumat, keilaus, Hohtokeila, 5e joulu 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets Tytöt 7AB Koulun kuntosali 13:00 Tytöt 7AB Koulun kuntosali joulu 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lip3. Ulkojäät. 14:30 Lip3. Ulkojäät. joulu 15 @ 14:30 – 15:45 Tickets LT3 KOR Koripallo yläsali 14:30 LT3 KOR Koripallo yläsali joulu 15 @ 14:30 – 15:45 Tickets	16 8ab, keilaus, Hohtokeila, maksu 5e 09:30 8ab, keilaus, Hohtokeila, maksu 5e joulu 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8abc. Uinti. Lahden uimahalli. Muista uikkarit ja pyyhe. Vanhempien ilmoitus opettajalle syyn kanssa etukäteen, jos et jostain syystä pysty tulemaan altaaseen. 09:30 8abc. Uinti. Lahden uimahalli. Muista uikkarit ja pyyhe. Vanhempien ilmoitus opettajalle syyn kanssa etukäteen, jos et jostain syystä pysty tulemaan altaaseen. joulu 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tytöt 8CDB Koulun kuntosali 09:30 Tytöt 8CDB Koulun kuntosali joulu 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8ku/mu, keilaus, Hohtokeila, maksu 5e 11:30 8ku/mu, keilaus, Hohtokeila, maksu 5e joulu 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8kumu. Jääpelit. Kisapuisto 11:30 8kumu. Jääpelit. Kisapuisto joulu 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lip3. MUSTANKALLIO. Parkouria jne. 13:00 Lip3. MUSTANKALLIO. Parkouria jne. joulu 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets LT3 KOR Viitepelit Yläsali 13:00 LT3 KOR Viitepelit Yläsali joulu 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets	17	18
19 Tytöt 8valin. Mustankallion väestönsuoja 08:00 Tytöt 8valin. Mustankallion väestönsuoja joulu 19 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6.ku/mu, tytöt, jumppa, peilisali 09:30 6.ku/mu, tytöt, jumppa, peilisali joulu 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6kumu. Ulkojäät kisapuistossa. Pipo ja hanskat mukaan. Kypäräsuositus 09:30 6kumu. Ulkojäät kisapuistossa. Pipo ja hanskat mukaan. Kypäräsuositus joulu 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.cd, yoga/rentoutus, peilisali 11:30 7.cd, yoga/rentoutus, peilisali joulu 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7cd. Luistelu/jääpelit. 11:30 7cd. Luistelu/jääpelit. joulu 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets Tytöt 6musa2 Kaupunkitaistelu alasali 11:30 Tytöt 6musa2 Kaupunkitaistelu alasali joulu 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 val. Ulkojäät 13:15 8 val. Ulkojäät joulu 19 @ 13:15 – 14:15 Tickets 8.val. yoga, peilisali 13:15 8.val. yoga, peilisali joulu 19 @ 13:15 – 14:30 Tickets Lip2. Ulkojäät. 14:45 Lip2. Ulkojäät. joulu 19 @ 14:45 – 16:00 Tickets Lit.2. powerslide, Move club, maksu 5e 14:45 Lit.2. powerslide, Move club, maksu 5e joulu 19 @ 14:45 – 15:45 Tickets	20 7 val. Tonttusäbä/Lenttis. Alasali 08:00 7 val. Tonttusäbä/Lenttis. Alasali joulu 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6ab, keilaus, Hohtokeilahalli, maksu 5e 09:30 6ab, keilaus, Hohtokeilahalli, maksu 5e joulu 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6ab. Uinti.Lahden uimahalli. Muista uikkarit ja pyyhe. Huoltajan ilmoitus etukäteen, jos et ui. 09:30 6ab. Uinti.Lahden uimahalli. Muista uikkarit ja pyyhe. Huoltajan ilmoitus etukäteen, jos et ui. joulu 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tytöt 6CD Kaupunkitaistelu alasali 09:30 Tytöt 6CD Kaupunkitaistelu alasali joulu 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 abc. Luistelu/jääpeli, jos jää kunnossa. Muuten happihyppelylenkki ulkona, lähtö kisapuistosta 11:30 9 abc. Luistelu/jääpeli, jos jää kunnossa. Muuten happihyppelylenkki ulkona, lähtö kisapuistosta joulu 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.lumat, jumppa, peilisali 11:30 9.lumat, jumppa, peilisali joulu 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets Tytöt 9C Kaupunkitaistelu alasali 11:30 Tytöt 9C Kaupunkitaistelu alasali joulu 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 val. Salibandy/lenttis/peilisali 13:00 7 val. Salibandy/lenttis/peilisali joulu 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7.val.liik. megazone, Energiahalli, bussi nro 5 torilta ( 12.45 tai 13.05), maksu 6e 13:00 7.val.liik. megazone, Energiahalli, bussi nro 5 torilta ( 12.45 tai 13.05), maksu 6e joulu 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets Tytöt 7valin. Sulkapallo Kisapuisto 3€ 13:00 Tytöt 7valin. Sulkapallo Kisapuisto 3€ joulu 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets LIP3. Keilaus. Lahden Hohtokeila Vapaudenkatu. 5 euroa! 14:30 LIP3. Keilaus. Lahden Hohtokeila Vapaudenkatu. 5 euroa! joulu 20 @ 14:30 – 15:30 Tickets LT3 KOR Megazone Energiahalli 6€ 14:30 LT3 KOR Megazone Energiahalli 6€ joulu 20 @ 14:30 – 15:45 Tickets	21 9.val.liikka. alasali, kaupunkisota??? 08:00 9.val.liikka. alasali, kaupunkisota??? joulu 21 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7ku/mu, yoga/rentoutus, peilisali 11:30 7ku/mu, yoga/rentoutus, peilisali joulu 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets Tytöt 7kuvat Kaupunkitaistelu 11:30 Tytöt 7kuvat Kaupunkitaistelu joulu 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6 kumu. Kuntoilua ja polttopeliä. Peilisali 13:00 6 kumu. Kuntoilua ja polttopeliä. Peilisali joulu 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets Tytöt 8valin. Akrobatia alasali 13:00 Tytöt 8valin. Akrobatia alasali joulu 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lip2. Kaupunkisota tyttöjen kanssa 14:30 Lip2. Kaupunkisota tyttöjen kanssa joulu 21 @ 14:30 – 15:45 Tickets Tytöt LiT 2 Kapunkisota Alasali 14:30 Tytöt LiT 2 Kapunkisota Alasali joulu 21 @ 14:30 – 15:45 Tickets	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

2015 marras joulukuu 2016 tammi 2017