Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
3
8.ef, oman kunnon mittaus, 1500m, tavataan Kispissä, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo 08:00
LI2. Säbää yläsalissa. 08:00
LI2. Säbää yläsalissa.
touko 3 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 6ABC Pesis osa2. Kispi. Lämmintä päälle, jos viileä aamu. Hattu,käsineet. 08:00
6.musa, oman kunnon mittaus, 1500m, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 09:30
6kumu. Oman kunnon kartoitus Pikkuveskulla. Lämmittelyt + 2000m:n juoksu. Ota juomapullo ja hyvät juoksukengät mukaan. Tapaaminen Pikkuveskulla vesiurkujen lähimaastossa. 09:30
Pojat 8CD YLÄsaliin. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
8.musa, pesispelit, Kispi 11:30
8.musa, pesispelit, Kispi
touko 3 @ 11:30 – 12:45
 
7.kuva2., pesistreenit, Kispi, muista lenkkarit jakaan:) 13:00
Pojat 8luma Kispiin. Pesistä. 13:00
Pojat 8luma Kispiin. Pesistä.
touko 3 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat Val9lk Pesistä. Kispi 14:30
Pojat Val9lk Pesistä. Kispi
touko 3 @ 14:30 – 15:30
 
5
Pojat LUKIO 3.kurssi OLLAAN sisällä. YLÄSALIIN. Pelataan mailapelejä. Sulkis / Pingis. 08:00
7BD. Kuntoilua kuntosalilla. Tehdään loppuja Move-testejä pois myös. 09:30
9.lumat, oman kunnon kartoitus (1500m), nähdään Kispissä 09:30
Pojat 8luma Ollaan YLÄSALISSA. Koris / Lenttis. Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
9.efg, oman kunnon mittaus, 1500m., Kispi, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 11:30
Pojat 9G Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Hyvät juoksujalkineet mukaan. 11:30
7,musat, opettajilla retki, ulkoilkaa ja liikkukaa omaehtoisesti:) 13:00
Pojat 7kumu EI tuntia. Koulu päättyy 12.45. Opekoulutus 13:00
6
10
8.ef, pesispelit, Kispi 08:00
8.ef, pesispelit, Kispi
touko 10 @ 08:00 – 09:15
 
LI2. Pesis. Kispi 08:00
LI2. Pesis. Kispi
touko 10 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 6abc Oman kunnon kartoitus. 2000m PIKKUVESKULLA. Hyvät juoksujalkineet mukaan. Tapaaminen vesiuruilla. Kunnon lämmittelyt alkuun. ALOITUS 8.15. 08:00
6.musa2., pesispelit, Kispi, muista lenkkarit ja juomapullo:) 09:30
6kumu. Pesistä. Kisapuistossa 09:30
6kumu. Pesistä. Kisapuistossa
touko 10 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8CD Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Lämmittelyt käyntiin. 9.45. Joten kaikessa rauhassa paikalle (: Hyvät juoksujalkineet mukaan. 09:30
8.musa, pesispelit, Kispi, kaikki ajoissa paikalle:) 11:30
7.kuva, pesispelit, Kispi 13:00
7.kuva, pesispelit, Kispi
touko 10 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 8luma Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Tapaaminen 1315 vesiurkujen luona. Sitten lämmittelyt käyntiin. Hyvät juoksujalkineet mukaan. 13:00
Pojat Val9lk Pesis osa2. KISPI. 14:30
Pojat Val9lk Pesis osa2. KISPI.
touko 10 @ 14:30 – 15:30
 
13
15
LI2. Omatoiminen tunti. Käy liikkumassa päivän aikana n.tunnin verran ja raportoi Eepoksessa. Pesisjoukkueeseen kuuluvilla tunti suoritetaan peleillä.. 08:00
Pojat 6abc Katukoris/Lenkkeily. Kispin koriskentillä tapaaminen.👌 08:00
6.de, pesistreeniä, Kisapuiston hiekkakenttä (siellä missä kaukalo oli). Muista lenkkarit jalkaan:) 09:30
Pojat 7luma Katukoris /Beachvolley. Kispi. 09:30
7.kuva2. tennis, tavataan Kispin hiekkakentän päädyssä olevalla kentällä. 11:30
7BD. Ulkoliikka. Kisapuisto. Tomi-ope ohjeistaa Kisapuistossa. 11:30
Pojat Val8lk Futis / Lenkkeily. Valinnan mukaan. Kispissä tapaaminen. Juomapullo mukaan👌 14:45
17
8.ef, Megazone, muista uusi paikka, Kauppakatu 23, tummaa päälle:) 08:00
LI2. Oman kunnon kartoitus. 3000m Pikkuveskulla. Paikalle klo 8.15. Startti klo 8.30 08:00
Pojat 6abc Epävakaa keli.. Mennään Alasaliin. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan👌 08:00
6.musa2, pesis, Kisapuisto:) Muista juomapullo! 09:30
6kumu. Ulkoliikkaa. Kisapuisto 09:30
6kumu. Ulkoliikkaa. Kisapuisto
touko 17 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8cd Epävakaa keli.. Alasaliin. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. Lenkkeily mahdollisuus myös. 09:30
8.musa, BMX-pyöräily vanhalla raviradalla. Omia pyöräilykypäriä mukaan.Reippaasti paikalle, turvallisesti pyöräteitä tai metsäreittiä pitkin. Kärpäsenmäellä, Custom ski lipun kohdalta oikealle ja ihan parkkipaikan perälle. 11:30
7.kuva2, BMX-pyöräily vanhalla raviradalla. Omia pyöräilykypäriä mukaan. Reippaasti paikalle. Kärpäsenmäeltä Custom ski lipun kohdalta oikealle ja aivan parkkipaikan perälle. Turvallisesti pyöräteitä pitkin. 13:00
Pojat 8luma Ulkopadel / Katukoris. Kispi. 13:00
Pojat Val9lk Futis. Kispi. Nappiksia /Lenkkareita mukaan. Yritteliäs asenne💪😄 14:30
18
19
20
27
28