Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
4
5
6
7
8
1E Sulkapallo Kispin tennishalli. Halli aika kylmä, joten pitkähihaista päälle! 08:00
Pojat LUKIO (LI12) Viileähkö aamu vielä.. Pelataan SÄBÄÄ. Yläsalissa. Sisäliikkavehkeet / Sisäpelikenkiä mukaan👌 08:00
6 BC Lv-tunti kotiluokassa, ei liikuntatuntia siis. 09:30
9 ef: ei liikkaa, luokanvalvojan tunti klo 9.30 omassa kotiluokassa. 09:30
7 luma2: yläsaliin käsipalloa 11:30
7 luma2: yläsaliin käsipalloa
tammi 8 @ 11:30 – 12:30
 
9ab: yläsaliin käsipalloa. 13:00
9ab: yläsaliin käsipalloa.
tammi 8 @ 13:00 – 14:00
 
9 lumat Uinti Lahden uimahalli. HUOM! Uimahalli aukeaa vasta klo 13.30 eli tule silloin vasta paikalle. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. Tällöin lenkkivarustus. 13:30
8 valinnainen: yläsaliin käsipalloa 14:30
9
7 kuva2 luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja lämpimät hanskat! 08:00
6 kuva2 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja lämpimät hanskat! 09:30
8 ac: luistelua kisapuistossa 09:30
8 ac: luistelua kisapuistossa
tammi 9 @ 09:30 – 10:30
 
7 kuva1 Salibandy Yläsali 11:30
7 kuva1 Salibandy Yläsali
tammi 9 @ 11:30 – 12:45
 
7kumu. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto. Pukeutuminen sään mukaan. Pipo tai kypärä pakollinen. Ota omat luistimet mukaan, jos omistat. 11:30
9 kumut: yläsaliin sisäfutista. 13:00
9 kumut: yläsaliin sisäfutista.
tammi 9 @ 13:00 – 14:00
 
9 kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. Tällöin lenkkivarustus. 13:00
9CD luistelu, kispin jää 13:00
9CD luistelu, kispin jää
tammi 9 @ 13:00 – 14:15
Ota omat luistimet, jos on!
Vanhat tanssit Juhlasali 15:45
Vanhat tanssit Juhlasali
tammi 9 @ 15:45 – 17:00
 
Vanhojen treenit, yläsali 15:45
Vanhojen treenit, yläsali
tammi 9 @ 15:45 – 17:00
 
10
1A Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja lämpimät hanskat. 08:00
9 valinnainen: yläsaliin. Pelataan käsipalloa. Sisäkengät mukaan. Salivaihtoehto myös alkulämppien jälkeen. 08:00
LI1. Ulkojäälle Kisapuistoon. Luistelua/jääpelejä. Pukeudu kelin mukaisesti. Pipo tai kypärä pakollinen. Tapaaminen Litmasen patsaalla. 08:00
7 kuva1 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja lämpimät hanskat. 09:30
7kumu. Ulkoliikuntaa. Tarkentuu tiistaina 09:30
7 kuva2 Käsipallo Alasali 11:30
7 kuva2 Käsipallo Alasali
tammi 10 @ 11:30 – 12:45
 
8 ef: luistelua ja jääpelejä kispissä 11:30
8EF luistelu, kispin jää 11:30
8EF luistelu, kispin jää
tammi 10 @ 11:30 – 12:45
Ota omat luistimet, jos löytyy!
Pojat 8BD Yläsaliin. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. 11:30
8 lumat Käsipallo Alasali 13:00
8 lumat Käsipallo Alasali
tammi 10 @ 13:00 – 14:15
 
8ac: jääpelejä kispissä. 13:00
8ac: jääpelejä kispissä.
tammi 10 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat 8luma Yläsaliin. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. 13:00
11
Pojat LUKIO (LI26) Säbä. YLÄSALI. Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
Pojat 8BD SÄBÄ. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30
7 de: käsipalloa alasalissa. Kaikille sisäliikkakamat mukaan! kenkiä myös 11:30
7AC uinti, Lahden uimahalli 11:30
7AC uinti, Lahden uimahalli
tammi 11 @ 11:30 – 12:45
Kaikilla kokoontuminen uimahallin kahviossa. Varaudu ulkoiluun, jos et voi uida. Huoltajalta viesti, jos et voi uida!
6 kumut: luistelua kisapuistossa. Omat luistimet mukaan. Ota myös kypärä ja maila, jos löytyy. Pakolliset varusteet: paksu PIPO, ja lämpimät HANSKAT. Kisapuistosta löytyy muutamia lainaluistimia. 13:00
8 lumat Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. Tällöin lenkkivarustus. 13:00
Vanhat tanssit Juhlasali 15:45
Vanhat tanssit Juhlasali
tammi 11 @ 15:45 – 17:00
 
Vanhojen treenit, yläsali 15:45
Vanhojen treenit, yläsali
tammi 11 @ 15:45 – 17:00
 
12
Pojat LUKIO (LI16) SÄBÄ. YLÄSALI. Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
7 de: luistelua ja jääpelejä kisapuistossa. Muista LUISTIMET,paksu PIPO ja HANSKAT. Lainaluistimia löytyy kisapuistosta. 09:30
7AC luistelu, kispin jää 09:30
7AC luistelu, kispin jää
tammi 12 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7ABC SÄBÄ. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan 09:30
8 ef: Käsipalloa yläsalissa. Sisäliikkakamat! 11:30
8 kuva1 Luistelu Kisapuisto. Lämpimästi päälle- pipo ja rukkaset!! 11:30
8EF uinti, Lahden uimahalli 11:30
8EF uinti, Lahden uimahalli
tammi 12 @ 11:30 – 12:45
Kaikilla kokoontuminen uimahallin kahviossa. Varaudu ulkoiluun, jos et voi uida. Huoltajalta viesti, jos et voi uida!
6 A Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. Tällöin lenkkivarustus. Kokoontukaa heti edellisen tunnin jälkeen koulun pihalle ja lähdette yhtämatkaa Sofian johdolla uimahallille. Uimahallin osoite on Svinhufvudinkatu 8. 13:00
6 ad: luistelua kisapuistossa. Omat luistimet mukaan. Ota myös kypärä ja maila, jos löytyy. Pakolliset varusteet: paksu PIPO, ja lämpimät HANSKAT. Kisapuistosta löytyy muutamia lainaluistimia. 13:00
13
14
15
1E Luistelu Kisapuisto. Lämpimästi päälle – pipo ja rukkaset! 08:00
6 BC Luistelu Kisapuisto. Lämpimästi päälle, pipo ja rukkaset! 09:30
9 ef: luistelua kisapuistossa. Kaikille pakolliset kelin mukaiset ulkoliikkavarusteet + PIPO ja HANSKAT. Etsi omat luistimet ja mailat. Lainakamoja löytyy muutamia kispistä. 09:30
Pojat 6BCE Kylmä keli.. Ollaan Yläsalissa. Salifutista😃 Sisäpelikenkiä mukaan👌Ulkolenkkaritkin käy. Pese vaan pohjat. Kukaan ei pelaa ilman kenkiä 👌 09:30
7 luma2: luistelua ja jääpelit kisapuistossa. Muista pipot ja hanskat ja kunnon ulkokamppeet. Omia luistimia ja mailoja mukaan! Lainakamoja löytyy. 11:30
Pojat 7luma Viileä keli.. YLÄSALIIN. Sisäliikkaa. Kukaan ei pelaa ilman kenkiä. Sisäpelikengät / Ulkolenkkarit mukaan. Pese vaan pohjat. 11:30
9 ab: luistelua kisapuistossa. Etsikää omat luistimet, jos sellaiset saattaa jossain lojua. Muistakaa pakolliset pipo ja hanskat!! Säänmukainen pukeutuminen. 13:00
Pojat 9luma Viileä keli.. Ollaan Yläsalissa. Koris / Lihaskuntoilu. Sisäpelikenkiä mukaan💪 Kukaan ei pelaa ilman kenkiä. Ulkolenkkaritkin käy. Pese vaan pohjat. 13:15
9 lumat Uinti Lahden uimahalli. HUOM! Uimahalli aukeaa vasta klo 13.30 eli tule silloin vasta paikalle. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. Tällöin lenkkivarustus. 13:30
8 valinnainen: koulun kuntosalille. Kiertoharjoitus. 14:30
Pojat LUKIO (LI26) YLÄSALIIN. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan.Kukaan ei pelaa ilman kenkiä. Ulkolenkkaritkin käy. Pese vaan pohjat 👌 14:45
Lukion hakuinfo vanhemmille ja opiskelijoille klo 18 juhlasalissa 17:00
Lukion hakuinfo vanhemmille ja opiskelijoille klo 18 juhlasalissa
tammi 15 @ 17:00 – 20:00
Tuolit jäävät saliin yöksi seuraavan aamun tapahtumaa varten.
Hakuinfo vanhemmille ja oppilaille (tuolit jää illalla saliin) 18:00
16
7kuva2 Viitepelejä ja leikkejä Alasali. Alasalin pukkarit. 08:00
Lukioon tutustumispäivä saliosuus (9:15-10:50) 08:00
6Kuva2 Just Dance Peilisali. Alasalin pukkarit käytössä. 09:30
7kumu. Verkkopelejä. Sulista, pientennistä, pingistä jne. 11:30
7Kuva1 Just Dance Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 11:30
9 kumut: muokkaus! Mennään koulun kuntosalille. Liian rapsakka keli luistella. 13:00
9 kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. 13:00
9CD peilisali, kehonhallinta+liikkuvuustreeni 13:00
Pojat 9CD Ennuste lupaa rapeaa pakkasta.. Ollaan Yläsalissa. Sisäliikkaa. Kukaan ei pelaa ilman kenkiä 👌Sisäpelikenkiä mukaan tai Ulkolenkkaritkin käy. Pese vaan pohjat..Aloitus: Kuntosalilla. Mennään saliin ku tilaisuus siellä päättyy. 13:00
Wanhat 2024. Tanssitreenejä 15:45
Wanhat 2024. Tanssitreenejä
tammi 16 @ 15:45 – 17:00
 
17
1A Sulkapallo Kispi Areena 08:00
1A Sulkapallo Kispi Areena
tammi 17 @ 08:00 – 09:15
 
9 valinnainen: keilaus. Lahden hohtokeila klo 8.00 alkaa. 08:00
LI1. Megazone. Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. 08:00
Lukioon tutustumispäivä saliosuus (9:15-10:50) 08:00
7kumu. Megazone. Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä. 09:30
7Kuva1 Cirquit Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria 09:30
7Kuva2 Cirquit Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 11:30
8EF alasali, sisäliikuntaa. Muista juomapullo! Omat sisäkengät, jos löytyy! 11:30
8ef: sisäliikkaa yläsalissa. Vaihtoehtona kuntosali tai lenkki 11:30
8ac: sisäliikkaa yläsalissa. Vaihtoehtona kuntosali tai lenkki 13:00
8Lumat Cirquit (kuntopiiri) Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 13:00
YT-linjan päivä (valmistelut + tapahtuma + purku) 14:30
YT-linjan päivä (valmistelut + tapahtuma + purku)
tammi 17 @ 14:30 – tammi 18 @ 14:00
 
19
7 de: luistelu ja jääpelit kisapuistossa 09:30
7AC alasali, sisäpalloilu! Minna-opena! 09:30
7AC alasali, sisäpalloilu! Minna-opena!
tammi 19 @ 09:30 – 10:45
Ota juomapullo ja omat kengät, jos löytyy!
Pojat 7ABC YLÄSALIIN. Korista. Sisäpelikengät mukaan. ULKOlenkkaritkin käy. Pese vaan pohjat. ILMAN kenkiä ei pelata. 09:30
8 ef: sisäliikkaa: mennään peilisaliin! Kuntonyrkkeilyä teemalla -kuri ja asenne. 11:30
8 kuva1 Luistelu Kisapuisto. Lämpimästi päälle, pipo ja rukkaset! 11:30
8EF luistelu, jääpelit, kispin jää! Pieni muutos: Jenni-opena! 11:30
Pojat 8kuMu YLÄSALIIN. Salifutista. Sisäpelikengät mukaan. ULKOlenkkaritkin käy. Pese vaan pohjat. ILMAN kenkiä ei pelata. 11:30
6 ad: luistelua kisapuistossa. Omat luistimet mukaan. Ota myös kypärä ja maila, jos löytyy. Pakolliset varusteet: paksu PIPO, ja lämpimät HANSKAT. Kisapuistosta löytyy muutamia lainaluistimia. 13:00
6A Luistelu Kisapuisto. Lämpimästi päälle, muista pipo ja rukkaset! 13:00
20
Tilavaraus juhlasalissa kokopäivän.
Tilavaraus juhlasalissa kokopäivän.
tammi 20 Koko päivä
Tuolit 150, jäävät tapahtuman jälkeen saliin maanantain työelämäpäivään asti.
21
23
7 Kuva2 Hiihto Urheilukeskus. Omat sukset mukaan, jos sellaiset löytyy. Muista pipo ja hyvät hanskat! 08:00
6 Kuva2 Hiihto Urheilukeskus, Salpausselänkatu 8. Tavataan maauimalan kassan luona. Omat sukset mukaan, jos sellaiset löytyy. Muista pipo ja hyvät hanskat! 09:30
8 ac: Hiihtoa urheilukeskuksessa. Sään mukaiset kamppeet päälle! Klo 9.30 paikalla viimeistään. 09:30
8AC Mailapelit yläsalissa 09:30
8AC Mailapelit yläsalissa
tammi 23 @ 09:30 – 10:45
 
7 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Omat sukset mukaan, jos sellaiset löytyy. Muista pipo ja hyvät hanskat! 11:30
7kumu. Alasali. Lentopalloa 11:30
7kumu. Alasali. Lentopalloa
tammi 23 @ 11:30 – 12:45
 
7musa1 Mailapelit yläsalissa 11:30
7musa1 Mailapelit yläsalissa
tammi 23 @ 11:30 – 12:45
 
9 kumut: Luistelua kispissä 13:00
9 kumut: Luistelua kispissä
tammi 23 @ 13:00 – 14:00
 
9 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Omat sukset mukaan, jos sellaiset löytyy. Muista pipo ja hyvät hanskat! 13:00
9CD Yrityskylä 13:00
9CD Yrityskylä
tammi 23 @ 13:00 – 14:15
 
9kuva2 Mailapelit yläsalissa 13:00
9kuva2 Mailapelit yläsalissa
tammi 23 @ 13:00 – 14:15
 
8valin. Koripallo yläsalissa 14:30
8valin. Koripallo yläsalissa
tammi 23 @ 14:30 – 15:45
 
Musaillan rakennus (miksauspöydät+kamerat salin puolelle, näyttämölle soittimet) 15:30
24
1A Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja rukkaset! 08:00
9 valinnainen: hiihtoa! Tulkaa ajoissa hyppyrien vierestä suoraan koppiin laittamaan kamoja päälle! 08:00
LI1. Korista. Yläsali. Kaikille kengät jalkaan. Ota sisäpelikengät, jos omistat. Jos ei sisäpelikenkiä, niin putsaa ulkokengät ja vedät niillä. 08:00
7 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Omat sukset mukaan!! Muista pipo ja hanskat. 09:30
7kumu. Hiihtoa. Urheilukeskus. Tapaaminen maauimalan lipunmyynnin tuntumassa Voitto-ravintolan lähimaastossa. 09:30
7 kuva2 Hiihto Urheilukeskus. Omat sukset mukaan!! Muista pipo ja hanskat. 11:30
8 ef: Hiihtoa urheilukeskuksessa: Kunnon ulkokamppeet päälle ja AJOISSA paikalle! 11:30
8EF, luistelu/jääpelit, kispin jää. Silja opena! 11:30
8 ac: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 13:00
8 lumat Hiihto Urheilukeskus. Omat sukset mukaan!! Muista pipo ja hanskat. 13:00
26
7 DE: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 09:30
7AC Lenkki, kokoontuminen kisapuistossa, Jenni-ope antaa ohjeet! 09:30
8 ef: Hiihtoa urheilukeskuksessa: Kunnon ulkokamppeet päälle ja AJOISSA paikalle! 11:30
8 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Omat sukset mukaan!! Muista pipo ja hanskat ja muutenkin lämpimästi päälle. 11:30
8EF yläsali, palloilu/sähly, Jenni-opena! 11:30
6A Hiihto Urheilukeskus, Salpausselänkatu 8. Kävelkää taas yhdessä luokkana perille. Tavataan maauimalan kassan luona. Omat sukset mukaan!! Muista pipo ja hanskat ja muutenkin lämpimästi päälle. 13:00
6ad: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa. Ottakaa omia välineitä jos on. Tapaaminen hiihtomuseon edessä. Hyppyrimäkien lähellä. 13:00
27
28
29
1E koeviikko 08:00
1E koeviikko
tammi 29 @ 08:00 – 09:15
 
6 BC Hiihto Urheilukeskus, Salpausselänkatu 8. Tavataan maauimalan kassan luona. Omat sukset mukaan!! Muista pipo ja hanskat. Monot jalkaan vasta Urheilukeskuksessa! 09:30
9ef: hiihtämään urheilukeskus. Tunti alkaa klo 9.30! Pukkari/suksihuolto-ovesta sisään ja asialliset liikuntavarusteet mukaan! 09:30
Pojat 7luma Mennään luistelee. Jää ok. 👌 11:30
Lukion YO-info juhlasalissa 12:00
Lukion YO-info juhlasalissa
tammi 29 @ 12:00 – 14:15
 
9 Lumat Hiihto Urheilukeskus. Omat sukset mukaan, jos sellaiset löytyy. Muista pipo ja hyvät hanskat! Opella on oppilaspalaveri ennen tuntia, jätän suksikaapit auki niin pääset jo ottamaan välineitä omatoimisesti. 13:15
9 ab: KLO 13.30!! Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 13:30
8 valinnainen: hiihto hyppyrimäkien vieressä. Ope paikalla klo 14.40, menkää urheilukeskuksen suksivaraston/pukuhuoneiden ovesta sisään laittamaan monoja jalkaan. Jos ei omia suksia, lainakamat löytyy sieltä. Ei laduille ilman opettajaa! 14:45
Vanhempainilta (tuolit salissa) 18:00
Vanhempainilta (tuolit salissa)
tammi 29 @ 18:00 – 20:00
 
30
7 Kuva2 Sisäliikunta Yläsali. Sisäkenkiä mukaan!! 08:00
6 Kuva2 Sisäliikunta Yläsali. Sisäkenkiä mukaan! 09:30
8 ac: Muutos! Mennään ulkojäille kisapuistoon. Ottakaa hyvät ulkokamppeet! Hiihtämään ja sisäliikkaan ei pääse. 09:30
7kumu. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto 11:30
7Kuva1 Luistelu Kisapuisto 11:30
7Kuva1 Luistelu Kisapuisto
tammi 30 @ 11:30 – 12:45
 
9 kumut: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 13:00
9 kuva1 Luistelu Kisapuisto 13:00
9 kuva1 Luistelu Kisapuisto
tammi 30 @ 13:00 – 14:15
 
9CD Lenkki Urheilukeskukseen (alakoulujen hiihtokilpailut) + mahdollinen lisälenkki! 13:00
9CD Lenkki Urheilukeskukseen (alakoulujen hiihtokilpailut) + mahdollinen lisälenkki!
tammi 30 @ 13:00 – 14:15
Kokoonnumme Urheilukeskuksen päärakennuksen edessä, betonisillan lähellä noin klo 13.00!
Kakkosten YO-info juhlasalissa (14:00-14:30) 13:30
8valin. Leikit ja pelit yläsalissa. Odota, että yo-info on loppunut ennen kuin menet saliin. 14:30
31
1A koeviikko 08:00
1A koeviikko
tammi 31 @ 08:00 – 09:15
 
9 valinnainen: Megazone! Kauppakatu 23, Iskun vieressä. Ajoissa paikalle! 08:00
LI1. KOEVIIKKO. EI TUNTIA 08:00
LI1. KOEVIIKKO. EI TUNTIA
tammi 31 @ 08:00 – 09:15
 
7 kuva1 Sisäliikunta Yläsali. Sisäkenkiä mukaan!! 09:30
7kumu. Sisäliikuntaa YLÄSALISSA. Minna-open ryhmän oppilaat mukana 09:30
7 kuva2 Luistelu Kisapuisto. Ope hiihtokisoissa, joten Anniina opena. 11:30
8 ef: vielä hiihdetään! Ajoissa paikalle vaan. Tänään pääsee ensilumenladulle lenkille! Paitsi, jos hiihtokisat on vielä kesken, niin seurataan niitä. 11:30
8EF Jääpelit/luistelu kisapuistossa! 11:30
8 ac: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 13:00
8 lumat Luistelu Kisapuisto 13:00
8 lumat Luistelu Kisapuisto
tammi 31 @ 13:00 – 14:15