Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
2
7CEY Karttaretki Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla, ison sillan kupeessa. 08:00
6musa1b Koripallo yläsalissa, puhtaat lenkkarit tai sisäpelikengät kannattaa laittaa jalkaan! 09:30
7 kumut: Alasaliin polttispelejä. Sisäliikkakamat 11:30
7.mu2. ku1., karttaretki, Urheilukeskus ( siellä missä hiihdettiin), reippaasti paikalle. Lenkkarit jalkaan:) 11:30
7kuvamusa1+y Sähly jatkuu yläsalissa 11:30
8.mu2, suunnistus, Urheilukeskus, reippasti paikalle, muista lenkkarit jalkaan:) 13:00
8musa1 Suunnistus Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla 13:00
9 valinnainen: alasaliin Pelataan salibandyä. 14:30
Anniinan 9lk. valinnainen, koulun kuntosali! 14:30
Lukio Li5 Oman kunnon mittaus -juoksu, lämmitellään pelaillen Kisapuistossa eli tavataan Kisapuistossa 14:30
VARAUS Minttu 16:00
VARAUS Minttu
loka 2 @ 16:00 – 18:00
 
4
7CE Suunnistus Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla 08:00
Pojat 7BCE Alasaliin. Polttispelejä.😁 08:00
9.musat, jalkapallo, Kisapuisto. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 09:30
7lumat Sähly yläsalissa, puhtaat lenkkarit tai sisäpelikengät kannattaa laittaa jalkaan! 11:30
8 de: alasaliin. Polttispelejä 11:30
8 de: alasaliin. Polttispelejä
loka 4 @ 11:30 – 12:30
 
8.de, jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 11:30
9 ef: muutos: salifutista alasalissa! 13:00
Lit1., E, lippupallo, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:00
Lukio LI1 1yt Koripallo yläsalissa 13:00
Lit1., A, oman kunnon kartoitus, 1500m., Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 14:30
5
6
8
8.lumat, suunnistus, Urheilukeskus:) 09:30
8luma2: yläsaliin, koris/lihaskuntoilu 09:30
7.mu2., ku1., suunnistus, Urheilukeskus, nähdään tutulla paikalla, lenkkarit jalkaan:) 11:30
7musakuva1Y Suunnistus Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla 11:30
7.de, suunnistus, Urheilukeskus, reippaasti paikalle. Lenkkarit jalkaan:) 13:00
7A Käsipallo Alasali. Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan. Juomapullo mukaan! 13:00
7ad: koulun kuntosalilla salitreeni. Sisäliikkavarusteet! 13:00
8BC Uinti Lahden Uimahalli. 13:00
8BC Uinti Lahden Uimahalli.
loka 8 @ 13:00 – 14:15
Jos menkat, etkä voi uida, niin huoltajalta viesti opelle. Jos olet ollut kipeä, uintiin voi osallistua kevyemmin.
Lukio LI1 1c Uinti Lahden uimahalli 14:30
Lukio LI1 1c Uinti Lahden uimahalli
loka 8 @ 14:30 – 15:45
Jos on syy olla uimatta, varustaudu juoksulenkkiin.
11
7 BC MUUTOS! Salibandy Alasali. Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan. 08:00
7CE Muutos! On luvattu sadetta. Peilisaliin lihaskuntoa + venyttelyt. 08:00
9.musat, suunnistus, Urheilukeskus, liikkavarustus ja lenkkarit jalkaan:) 09:30
9Kuva1 Sisäliikunta Alasali. Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan. 09:30
8.de, suunnistus, Urheilukeskus, muista lenkkarit jalkaan:) 11:30
Lit1. (E), suunnistus, Urheilukeskus, nähdään hiihtosillan alla ravintola Voiton edustalla), muista lenkkarit matkaan:) 13:00
Lukio Li1 yt Kehonhuolto peilisalissa. Käyttäkää yläsalin pukuhuonetta. 13:00
Lit1. (A), suunnistus, Urheilukeskus, nähdään hiihtosillan alla ( Ravintola Voitto), muista lenkkarit jalkaan:) 14:30
12
13
19
20
21
22
23
24
25
26
27