Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
5
Li 1D Omatoiminen liikunta. Katso tarkemmat ohjeet Eepos-viestistä. 08:00
Li1: pesispelit kisapuistossa 08:00
Li1: pesispelit kisapuistossa
syys 5 @ 08:00 – 09:00
 
7b+musat: kisapuistossa jalkapalloa. Teillä Elina NUR sijaisena. Olkaa etittäin kiltisti! 09:30
7bmusa2 yleisurheilu, kisapuisto 09:30
7bmusa2 yleisurheilu, kisapuisto
syys 5 @ 09:30 – 10:45
 
6 Kuva Jalkapallo Anniina-open kanssa 11:30
6kuva jalkapallo, kisapuisto 11:30
6kuva jalkapallo, kisapuisto
syys 5 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7lumat Lenkkeily. Tapaaminen koulun pihassa 1130. Elina NUR sijaistaa. Omat opet koulutuksessa👌 11:30
9 AC Suunnistus Lanu-puistossa. Ilmoittaudu Elina Nurmiselle Kisapuistossa tunnin alussa. 13:00
Pojat 9ABC: lenkkeilyt! A ja B pojat: tapaaminen siiven pihalla. Aapeli KÄH sijaistaa. C pojat: tapaaminen kispissä. Silja LAM sijaistaa. 13:00
6
7
12
Li 1D Pesäpallo Kisapuisto. Olethan palauttanut omatoimisen liikunnan raportin. 08:00
Li1: tavataan kispissä klo 8. Siitä mennään yhessä pikkuveskulle 3000m oman kunnon mittaus. Eli lenkkarit, juoksukamppeet päälle! 08:00
7b+musat: tavataan kisapuistossa. Tänään 2000m oman kunnon mittaus. Kunnon lenkkarit ja juoksukamat päälle. 09:30
7Bmusa2 YU kisapuisto 09:30
7Bmusa2 YU kisapuisto
syys 12 @ 09:30 – 10:45
 
6kuva yleisurheilu, kisapuisto, tunti päättyy klo 12 opettajien kouluutuksen vuoksi. 11:30
6Kuva2 Hyllypallo Yläsali. Tunti loppuu klo 12.00 opettajien koulutuksen vuoksi. 11:30
Pojat 7lumat: pelataan kisapuistossa ultimatea. Tunti päättyy klo 12.00 opekoulutuksen vuoksi 11:30
9AC Ei liikuntatuntia opettajien koulutuksen vuoksi. Liiku muuten vkl:na! 13:00
Pojat 9ABC Ei tuntia. Koulu loppuu klo 12. Opekoulutuksen vuoksi. 13:00
13
14
16
Pojat 6ABD: MUUTOS! TAVATAAN JUHLASALIN AULASSA KOULULLA! katsotaan paikka kelin mukaan. Oman kunnon kartoitus. 2000m.Kunnon juoksujalkineet mukaan. JUOMAPULLO. 09:30
9Kuva2 MUUTOS! Ollan sisällä sateen vuoksi. Tavataan yläsalin pukkarissa ja katsotaan paikka silloin. 11:30
Pojat 7lumat: MUUTOS: TAVATAAN JUHLASALIN AULASSA! 2000m. Oman kunnon kartoitus. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. 11:30
7AC Uinti Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan, pyydä huoltajaa laittamaan opelle Eepos-viesti. Lenkkivarustus tällöin hallille mukaan. Huomioi mahdollinen sade!! 13:00
7ac: MUUTOS! TAVATAAN JUHLASALIN AULASSA! suunnistusta. Kelin mukaiset varusteet! 13:00
9valinnainen: MUUTOS: SATELEE- mennään kispiareenalle pelaamaan sulista. Myös yksi tenniskenttä 30min. 14:30
18
7 AC Suunnistus Lanu-puistossa. Varaa vaihtokengät ja -sukat. Tavataan Kisapuistossa. 09:30
7ac: suunnistusta kisapuistossa. Tavataan klo 9.30 kispissä. Ota vaihtokenkiä ja sukkia mukaan, sillä siellä on märkää! 09:30
6c+musat: Sisäliikuntaa yläsalissa. Jätä kamat yläsalin pukkariin ja siitä sisäliikuntavarusteilla saliin. Antti sijaistaa! 11:30
6musa1 Suunnistus, kisapuisto 11:30
6musa1 Suunnistus, kisapuisto
syys 18 @ 11:30 – 12:45
 
6musa2 Uinti Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan, pyydä huoltajaa laittamaan opelle Eepos-viesti. Lenkkivarustus tällöin hallille mukaan. 11:30
7kuva2 / 7D Uinti Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan, pyydä huoltajaa laittamaan opelle Eepos-viesti. Lenkkivarustus tällöin hallille mukaan. 13:00
8kumut: Stadionin katsomoon sateensuojaan. Nähdään siellä. 13:00
19
Li 1D Pieni sateen uhka on mutta mennään silti pelaamaan jalkapalloa Kisapuistoon. 08:00
Li1: suunnistusta. Tavataan kisapuistossa. Ota kelin mukaiset kamppeet mukaan ja myös vaihtokengät, jos kastuu. 08:00
7b+musat: kisapuistossa suunnistusta. Ota kelin mukaiset vaatteet päälle! vaihtokenkiä myös! 09:30
7bmusa2 futis kisapuisto. Ope myöhässä palaverin takia. 09:30
6Kuva Minnan ryhmä Jalkapallo Kisapuisto 11:30
6kuva Suunnistus kisapuisto 11:30
6kuva Suunnistus kisapuisto
syys 19 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7lumat Futisjoukkue try-outsit KISPISSÄ. Jos haluat osallistua.. Nappikset / Lenkkarit mukaan. Jos ET halua… Käyt tunnin aikana lenkillä. Tapaaminen Kispissä. 11:30
9AC Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. 13:00
Pojat 9ABC FUTISJOUKKUE Try-outsit KISPISSÄ. Jos haluat osallistua.. NAPPIKSET / Lenkkarit mukaan. Jos et.. KÄYT tunnin aikana lenkillä. Lähtö KISPISTÄ. 13:00
20
21
22
6c+musat: kisapuistoon. Suunnistuksen opettelua. Muistakaa kunnon ulkoliikkakamat! 09:30
6musa1 Sähly, yläsali 09:30
6musa1 Sähly, yläsali
syys 22 @ 09:30 – 10:45
 
6musa2 Karttaretki Lanu-puistossa. Tavataan Kisapuistossa. 09:30
8Kuva2 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. 11:30
9de: 2000m juoksu, oli keli mitä tahansa. Varatkaa kunnon kamat ja vaihtovaatteet tarvittaessa. Nähdään pikkuveskulla klo 11.30 11:30
8ad: suunnistusta urheilukeskus! Tapaaminen klo 13.00 voitto-ravintolan edessä hyppyrimäkien vieressä 13:00
8BC Uinti Lahden uimahalli. Huom! Halli avautuu vasta klo 13.30. Jos et pääse uimaan, pyydä huoltajaa laittamaan opelle Eepos-viesti. Lenkkivarustus tällöin hallille mukaan. 13:30
23
Pojat 6ABD Pikkuveskulle suoraan. 2000m. Oman kunnon kartoitus. Kunnon juoksujalkineet jalkaan. JUOMAPULLO. Tapaaminen vesiurkujen luona. 09:30
7.lumat MUUTOS! Sateen vuoksi koulun kuntosali. 11:30
9kuva2 MUUTOS! Taas sataa, joten sisäliikuntaa yläsalissa. 11:30
Pojat 7lumat TULKAA JUHLASALIN AULAAN SATEEN TAKIA! 11:30
7AC Uinti Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan, pyydä huoltajaa laittamaan opelle Eepos-viesti. Lenkkivarustus tällöin hallille mukaan. Varaudu mahdolliseen sateeseen matkoilla. 13:00
7ac: MUUTOS: iltapäiväksi sadetta. Mennään koulun kuntosalille. 13:00
9valinnainen: MUUTOS: sadetta luvattu iltapäivälle. Mennään yläsaliin/kuntosalille. 14:30
25
7AC Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. Lämpimästi päälle! 09:30
7ac: Suunnustus Lahden urheilukeskus! Tavataan hiihtomuseon edessä. Kaikilla kunnon liikkakamppeet! 09:30
6c+musat: futisjoukkueen karsinnat halukkaille kisapuistossa (nappiksia mukaan niille). Muille lenkkeilyohjeet opelta! 11:30
6musa1 1500m juoksu, kokoontuminen kispi 11:30
6musa2 Uinti Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan, pyydä huoltajaa laittamaan opelle Eepos-viesti. Lenkkivarustus tällöin hallille mukaan. 11:30
7Kuva2 / 7D Uinti Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan, pyydä huoltajaa laittamaan opelle Eepos-viesti. Lenkkivarustus tällöin hallille mukaan. 13:00
8kumut: Tavataan urheilukeskuksessa hiihtomuseon edessä. Suunnistusta vielä! 13:00
27
28
29
7b+musat: Lenkkeilyä kisapuistossa/Yläkoulun jalkapallopelien seuraamista. 08:00
7bmusa2 Suunnistus urheilukeskus 08:00
7bmusa2 Suunnistus urheilukeskus
syys 29 @ 08:00 – 09:15
 
7Kuva2 / 7D Suunnistus Lanu-puistossa. Tavataan Kisapustossa tunnin alussa. Vaihtokengät ja -sukat mukaan kun on märkä metsä! 09:30
9Kuva2 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. 11:30
Pojat 6ABD Suunnistus. Kispin lähimaastos. Tapaaminen Kispissä koriskenttien luona. 11:30
9Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Vaihtokengät ja -sukat mukaan kun on märkä metsä! 13:15
LPV12 valinnainen: Ei tuntia tänään, Ope futisturnauksessa. Ensi viikolla aloitus! 14:30
Li5 Kurssin suunnittelua Kuntosalilla. Et tarvitse liikuntavarusteita ellet halua jäädä treenaamaan suunnittelun jälkeen.. 14:45
30
7Kuva2 / 7D Karttaretki Urheilukeskuksessa. Ole ajoissa paikalla kun lähdemme yhdessä metsään klo 8.00!! Kylmä aamu eli lämpimästi päälle! 08:00
7b+musat: Sählyä Yläsalissa! Ottakaa sisäpelikenkiä/puhtaat lenkkarit jalkaan peleihin 09:30
7bmusa2 lenkki, kävele urheilukeskukseen ja ilmoittaudu Silja-opelle. Oma ope futisturnauksessa! 09:30
8Kuva2 Suunnistus Urheilukeskus. Vaihtokengät ja -sukat mukaan kun on märkä metsä! Jenni-opelle ilmoittauminen Hiihtäjä-patsaalla! 11:30
9ed: Suunnistetaan urheilukeskuksessa! Kunnon kamat suunnistukseen! 11:30
9kuva1 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. 13:00
LI1: Suunnistusta! Tulkaa reippaasti Lahden urheilukeskukseen Hiihtomuseon eteen! Vaatteet voi vaihtaa siellä. 14:30
Li1D Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. 14:30