Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
4
5
7
Pojat 7DKuVa Säbä Re-match👌ALASALI. Sisäpelitossua mukaan. 08:00
7b+musat: Alasalissa sählyä! Sisäkenkiä mukaan kaikille, jos löytyy. 09:30
7bmusa2 Suunnistus, Urheilukeskus, hyvät kengät jalkaan! 09:30
7musa1+b Jalkapallo Kisapuisto 09:30
7musa1+b Jalkapallo Kisapuisto
loka 7 @ 09:30 – 10:45
 
9.lumat, toinen futiskerta Kisapuistossa:) 09:30
8lumat Suunnistus Urheilukeskus 11:30
8lumat Suunnistus Urheilukeskus
loka 7 @ 11:30 – 12:45
Tavataan suksivarastolla!
9.de, suunnistusta Salppurin maastossa, Urheilukeskus ( tuttu parkkipaikka ). Reippaasti paikalle ja lenkkarit jalkaan:) 11:30
9ed: Säbää alasalissa. Sisäkenkiä kaikille mukaan! 11:30
9.mu2., toinen suunnistuskerta Salppurilla. Urheilukeskus. Lenkkarit kaikille jalkaan:) 13:00
9kumu. Säbää. Alasali 13:00
9kumu. Säbää. Alasali
loka 7 @ 13:00 – 14:15
 
9musa1 Suunnistus Urheilukeskus 13:00
9musa1 Suunnistus Urheilukeskus
loka 7 @ 13:00 – 14:15
Tavataan suksivaratolla. Lenkkarit jalkaan ja reippaasti paikalle!
Li1: Alasaliin! Pelataan sählyä, joten kaikille sisäkenkiä jalkaan, jos löytyy! 14:30
Lukio li1 1c Koulun kuntosalilla treeni, tarkempi ohjeistus tulee Eepos-viestillä 14:30
8
6C Ei liikuntaa, tunti Kansakoulusalissa 08:00
6c+musat: Mennään alasaliin pelaamaan sählyä! Ottakaa sisäkenkiä mukaan, jos omistatte! 08:00
6musa1 Suunnistus Radiomäki, kokoontuminen Kansakoulun pihalla 08:00
8.ad, suunnistusta Salppurilla. Tavataan Urheilukeskuksessa hiihtosillan luona. Reippaasti paikalle ja lenkkarit jalkaan 09:30
8ad: Taksvärkkipäivä: Koulussa olevat tulkaa alasaliin liikkavarusteissa. Pelaillaan polttispelejä. 09:30
8CE MUUTOS! Tavataan yläsalin pukuhuoneessa! 11:30
7.lu, Huom. muutos! Sadetta luvassa. Sisäpelit yläsalissa, yläsalin pukkarissa varusteiden vaihto ja yläsaliin:)Anniina-opettajan ryhmän mukaan. 13:00
Anniinan ryhmä 6kuva MUUTOS, Yläsali, palloilu 13:00
Pojat 7lumat TAKSVÄRKKIPÄIVÄ. KOULUSSA OLEVAT OHJELMASSA: alasaliin ja polttispelejä 13:00
9valinnainen: Alasaliin, katsotaan laji, kun selviää paljonko meitä on! Sisäkengät mukaan. Taksvärkissä osa. 14:30
Pojat LUKIO 5.kurssi Taitaa sataa..Alasaliin.Lenttistä. 14:30
9
8valin. Mailapelit yläsalissa 08:00
8valin. Mailapelit yläsalissa
loka 9 @ 08:00 – 09:15
 
9valinnainen: Säbää alasalissa! Kengät jalkaan! 08:00
7.ku1., suunnistusta Urheilukeskuksessa. Tavataan hiihtosillan alla:) Muista lenkkarit ja varasukat:) Reippaasti paikalle. 09:30
7ac: Alasaliin, säbäpelejä! Sisäkenkiä mukaan, alasalissa ei voi käyttää ulkolenkkareita. 09:30
7.lumat, suunnistusta Urheilukeskuksessa, tavataan hiihtosillan alla. Muista lenkkarit ja mahdollisesti varasukat. Reippaasti paikalle:) 11:30
8kumut: Säbää alasalissa. Sisäkenkiä mukaan! 13:00
8mu2ku1Y, suunnistusta Urheilukeskuksessa. Tavataan hiihtosillan alla. Muista lenkkarit ja mahdollisesti myös varasukat:) Reippaasti paikalle. 13:00
8musakuva1 Sähly yläsalissa 13:00
8musakuva1 Sähly yläsalissa
loka 9 @ 13:00 – 14:15
 
10
9BC Tavataan yläsalin pukkarissa. Jos ei sada, niin mennään ulos suunnistamaan, jos sataa jäädään sisälle. 08:00
Pojat 9ABC Sataa. ALASALIIN siis. 08:00
Pojat 9ABC Sataa. ALASALIIN siis.
loka 10 @ 08:00 – 09:00
 
8CE Lukutunti yläsalissa, muista oma kirja! 09:30
9.de, lukutunti, yläsali, muista ottaa oma lukukirja mukaan:) 09:30
9de: koko koulun lukutunti! Mennään peilisaliin lukemaan! Muista kirja valmiiksi jo ennen tuntia! 09:30
Pojat 8BCE Koko koulun lukutunti. EI liikkaa tänään. OMA kirja MUKAAN!! Tapaaminen: ALASALISSA. 09:30
7.ku1.säbäpelit, yläsali, ottakaa sisäpelikenkiä mukaan:) 11:30
7ac: Alasaliin: Polttispelejä! 11:30
7ac: Alasaliin: Polttispelejä!
loka 10 @ 11:30 – 12:30
 
HYVOK Katja ja Sassa 13:00
HYVOK Katja ja Sassa
loka 10 @ 13:00 – 16:00
 
Lit1.E, suunnistus Urheilukeskuksessa. Tavataan hiihtosillan alla. Muista lenkkarit:) 13:00
Lukio 1yt Koripallo yläsalissa 13:00
Lukio 1yt Koripallo yläsalissa
loka 10 @ 13:00 – 14:15
 
Lit1B. oman kunnon kartoitus, 1500m. Tavataan Kisapuistossa. Muista lenkkarit ja juomapullo:) 14:30
11
12
15
6C Sisäliikuntaa yläsalissa 08:00
6C Sisäliikuntaa yläsalissa
loka 15 @ 08:00 – 09:15
 
6c+musat: Säbää alasalissa. Sisäkenkiä mukaan! 08:00
6musa1 Koulun kuntosali, ota juomapullo mukaan! Yläsalin pukkarit! 08:00
8.ad, suunnistusta Salppurilla. Urheilukeskus. Muista lenkkarit mukaan:) 09:30
8ad: Säbää alasalissa. Sisäkenkiä mukaan! 09:30
8CE Ulkolenkki 11:30
8CE Ulkolenkki
loka 15 @ 11:30 – 12:45
Vaihda vaatteet koululla yläsalin pukuhuoneessa. Lähtö klo 11.30, ilmoittaudu opettajalle noin klo 12 Löytyn koirakoulutuskentällä (suunnistuskilpailut) Hyppyrimäkien takana. Sieltä kävely takaisin koululle.
7.lu, suunnistusta Radiomäellä, kokoontuminen Kansakoulun sisäpihalla. Tomi – ope antaa kartat ja ohjeet, oma ope ottaa metsästä vastaan. Riittävästi vaatetta päälle:) 13:00
Koko 6kuva ryhmä: Kansakoulu sali, Mitä sulle kuuluu? -tunti, kokoontuminen Kansakoulun edessä 13:00
Pojat LUKIO 5.kurssi ALASALIIN. Lenttistä osa2 💪 Iso kenttä 👌 14:30
16
8valin. Mok-työskentely, ei liikkatuntia 08:00
Pojat LUKIO 5.kurssi ALASALIIN. Säbää. Sisäpelikamppeet mukaan. 08:00
7.ku1, kuntosalitreeni, koulun kuntosali 09:30
7ac: Alasaliin: sählyä vielä 09:30
7ac: Alasaliin: sählyä vielä
loka 16 @ 09:30 – 10:30
 
7.lumat, säbäpelit, yläsali. Ottakaa sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 11:30
Pojat 7lumat Säbä. Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 11:30
8.mu2,ku1,Y, suunnistusta Urheilukeskuksessa, kokoontuminen tutussa paikassa, lenkkarit kaikilla jalkaan:) 13:00
8kumut: toivelaji: nerffikaupunkisotaa. Omat nerffit ja panokset mukaan. Alasaliin 13:00
8kuvamusa1 Suunnistus Urheilukeskus 13:00
8kuvamusa1 Suunnistus Urheilukeskus
loka 16 @ 13:00 – 14:15
Tavataan Suksivarastolla, Jenni -ope ehtiikin tulla normaalisti pitämään tunnin.
Wanhojen harkat, juhlasali:) 15:45
Wanhojen harkat, juhlasali:)
loka 16 @ 15:45 – 17:00
 
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
7b+musat: kuntonyrkkeilyä peilisalissa. Sisäliikkakamppeet! Tulee lämmin. 08:00
7bmusa1 Koulun kuntosali 08:00
7bmusa1 Koulun kuntosali
loka 27 @ 08:00 – 09:15
 
7bmusa2 koris, yläsali, sisäkengät ja juomapullo mukaan! 08:00
Pojat Val9lk ALASALIIN. Salifutis. 08:00
Pojat 7DKuVa Alasaliin. Salifutis. 09:30
6.abd, koripallo, yläsali. Jätetään reput ja ulkovarusteet pukkariin. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 11:30
Pojat 6ABD ALASALIIN. Sisäliikkavaatetus mukaan. Sisäpelikengät. KORISTA osa1. 11:30
9.mu2, koripallo, yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 13:15
9kumu. Sisäliikkaaa. Alasali 13:15
9kumu. Sisäliikkaaa. Alasali
loka 27 @ 13:15 – 14:30
 
9musa1 Koulun kuntosali 13:15
9musa1 Koulun kuntosali
loka 27 @ 13:15 – 14:30
 
8valinnainen: koripalloa alasalissa! 14:30
28
Pojat 7DKuVa Alasaliin. Salifutista osa2. 08:00
7b+musa1 Nyrkkeily peilisali, käytetään yläsalin pukuhuonetta 09:30
7b+musat: koripalloa alasalissa. 09:30
7b+musat: koripalloa alasalissa.
loka 28 @ 09:30 – 10:30
 
7bmusa2 Sulis, KispiAreena, kengät ja juomapullo mukaan! 09:30
9.lumat, koripallo, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) 09:30
8lumat Mustankallion voimistelutila, reippaasti paikalle! 11:30
9.de, koripallo, yläsali, sisäpelikenkiä mkaan jos löytyy:) 11:30
9ed: koripalloa alasalissa. 11:30
9ed: koripalloa alasalissa.
loka 28 @ 11:30 – 12:30
 
9.,mu2., säbäpelit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 13:00
9kumu. Lenttis. Alasali 13:00
9kumu. Lenttis. Alasali
loka 28 @ 13:00 – 14:15
 
9musa1 Mustankallion voimistelutila, reippaasti paikalle! 13:00
Li1: koripalloa alasalissa. 14:30
Li1: koripalloa alasalissa.
loka 28 @ 14:30 – 15:30
 
Lukio LI1 1C Uinti Lahden Uimahalli 14:30
Lukio LI1 1C Uinti Lahden Uimahalli
loka 28 @ 14:30 – 15:45
Jos et voi uida hyvästä syystä, niin varaudu juoksulenkkiin.
Vanhojen treenit:) 15:45
Vanhojen treenit:)
loka 28 @ 15:45 – 17:00
 
29
6C Koulun kuntosali 08:00
6C Koulun kuntosali
loka 29 @ 08:00 – 09:15
 
6c+musat: korista alasalissa. Sisäliikkakamat ja sisäpelikenkiä 08:00
6musa1 palloilu, yläsali 08:00
6musa1 palloilu, yläsali
loka 29 @ 08:00 – 09:15
 
8.ad, säbäpelit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 09:30
8ad: korista alasalissa. Sisälenkiä mukaan! 09:30
8CE Kuntonyrkkeily peilisali, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta 11:30
8CE Kuntonyrkkeily peilisali, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta
loka 29 @ 11:30 – 12:45
Jos ei sada ja pojat ovat ulkona, niin ollaan alasalissa kaupunkisotaa!
7.lumat, uintia Lahden uimahallisssa. Tavataan uimahallin kahviossa. Jos et pääse uimaan ota lenkkivarusteet mukaan ja pyydä kotoa vielä Eepos-viesti opelle. Reippaasti paikalle:) 13:00
Anniinan 6kuva ryhmä, Telinejumppa, Mustankallion tunnelin tila, Tunnelipolku. 13:00
Pojat 7lumat Säbä osa2. Alasali 👌 13:00
9valinnainen: kuntonyrkkeily peilisalissa. Suosittelen shortsit+t-paita 14:30
Pojat LUKIO 5.kurssi ALASALISSA sisäliikkaa. Laji päätetään paikan päällä.( Samaan aikaan tuotantotalouden koulutusesittely Z-luokassa.) Sinne lupa mennä myös, jos kiinnostusta on (: 14:30
31
9BC Koulun kuntosali 08:00
9BC Koulun kuntosali
loka 31 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 9ABC ALASALIIN. Korista / Lihaskuntoilua. Sisäpelitossua mukaan. 08:00
8CE Koulun kuntosali 09:30
8CE Koulun kuntosali
loka 31 @ 09:30 – 10:45
 
9.de, pelit ja leikit, yläsali 09:30
9.de, pelit ja leikit, yläsali
loka 31 @ 09:30 – 10:45
 
9ed: peilisalissa kuntonyrkkeily. Hikikamat päälle. 09:30
Pojat 8BCE ALASALIIN. Korista / Lihaskuntoilua. Sisäkamppeet mukaan. 09:30
7.ku1, pelit/leikit, yläsali 11:30
7.ku1, pelit/leikit, yläsali
loka 31 @ 11:30 – 12:45
 
7ac: korista alasalissa. 11:30
7ac: korista alasalissa.
loka 31 @ 11:30 – 12:30
 
HYVOK Katja ja Sassa 13:00
HYVOK Katja ja Sassa
loka 31 @ 13:00 – 16:00
 
LI1. Lenttistä. Alasali 13:00
LI1. Lenttistä. Alasali
loka 31 @ 13:00 – 14:15
 
Lit.1E, säbäpelit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 13:00
Lukio LI1 1yt Sulkapallo Kispi-Areena 13:00
Lukio LI1 1yt Sulkapallo Kispi-Areena
loka 31 @ 13:00 – 14:15
Muista sisäpelikengät!
Lit.1B., säbäpelit, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 14:30
Pojat LUKIO 1.kurssi Ennuste lupaa sadetta 👌Sisäliikkavehkeet mukaan ja Alasaliin. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan 🙋 14:30