Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
6C Lihaskunto Peilisali, käyttäkää alasalin pukuhuoneita 08:00
6c+musat: Yläsaliin koripalloa. Antti sijaistaa, Tomi futisturnauksessa 08:00
6musa1 suunnistus, kokoontuminen kisapuisto 08:00
6Musa2 Suunnistus Lanu-puistossa. Tavataan Kisapuistossa. Vaihtokengät ja -sukat mukaan kun on märkä metsä! Lämpimästi päälle!! 08:00
8.ad, ripari-info ja ”talkootöitä” alasalissa. Nähdään yläsalin pukkarilla. 09:30
8ad: Ripari-info juhlasalissa klo 9.30 alkaen. Sen jälkeen ilmoittautumaan Antille KISPIIN. Oma ope Tomi Futisturnauksessa. 09:30
8BC Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan! 11:30
Pojat 8BCE Suunnistus Kispin lähimaastoon. Tapaaminen Kispissä. Etsi ope Kispistä (: Samaan aikaan futisturnaus käynnissä tekonurmella. 11:30
6Kuva Minnan ryhmä Karttaretki Lanu-puistossa. Tavataan Kisapuistossa. 13:00
6kuva suunnistus, kokoontuminen kisapuisto 13:00
7.lumat, suunnistusta Lanun puistossa. Tavataan Kisapuistossa:) 13:00
7lumat: KOULU päättyy 12.45. Ei liikkaa tänään. Molemmat opet tänään futisturnauksissa. 13:00
9valinnainen: ei Liikkaa tänään, Ope futisturnauksessa 14:30
Li5 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. 14:30
Pojat LUKIO 5.kurssi Ope Futisturnaukses. Omatoimiliikka tänään. 14:30
2
9valinnainen: MUUTOS. Yläsalissa sählyä! Sisäkenkiä tai puhtaat lenkkarit mukaan! 08:00
Li5 Omatoiminen liikunta. Tee 60 min. mittainen liikuntasuoritus loppuviikon aikana. Tee lyhyt raportti, jossa kuvailet liikuntasuoritustasi. Liitä mukaan myös muutama kuva. Valitse omatoimisten liikuntakertojen lajit mahdollisimman monipuolisesti. Palautus kurssin lopuksi. 08:00
Pojat LUKIO 5.kurssi Ope kiinni tänään oman luokan päivässä. Omatoiminen sporttailu ohjelmassa. 👌 08:00
7 AC Muutos!! Ope jumissa hammaslääkäri ssä. Ilmoittaudu Sija-opelle Kisapuistossa. 09:30
7.ku1., suunnistusta Lanun puistossa. Tavataan Kisapuistossa:) 09:30
7ac: yläsalissa sählyä. Jokaiselle kunnon liikkakamppeet ja sisäkengät/puhtaat lenkkarit jalkaan 09:30
7.lu1., kivapäivä-ohjelmaa:) 11:30
7.lu1., kivapäivä-ohjelmaa:)
loka 2 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7lumat Kiva-päivän erityisohjelmaa 👌 11:30
8.mu2ku1y, oman kunnon kartoitus, 1500m, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 13:00
8kumut: sählyä yläsalissa. Sisäkenkiä tai puhtaat lenkkarit kaikille. 13:00
3
9AC Jalkapallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 08:00
Pojat 9ABC Ole paikalla 8.30 PIKKUVESKUN vesiurkujen luona. LÄMMITTELYT sillo käyntiin ja 2000m oman kunnon kartoitus. Sitten peseytymään. KUNNON juoksujalkineet mukaan. JUOMAPULLO. 08:00
8BC Suunnistus Urheilukeskus. Vaihtokengät ja -sukat mukaan kun on märkä metsä! Lämpimästi päälle kun on kylmä! 09:30
9.de, jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit:) 09:30
9de: Pelataan yläsalissa sählyä. Kaikille kunnon sisäkengät/puhtaat lenkkarit. 2000m rästit juoksemattomille! 09:30
Pojat 8BCE PIKKUVESKULLE 9.30 Osa lenkkeilee. Osalla 2000m rästit. 09:30
7.ku1., suunnistusta Urheilukeskuksessa. Tavataan isolla parkkipaikalla lähellä hiihtosiltaa:) 11:30
7AC Karttaretki Urheilukeskus. Lämpimästi päälle, hanskat käteen! 11:30
7ac: sählyä vol.2 Yläsalissa. 11:30
7ac: sählyä vol.2 Yläsalissa.
loka 3 @ 11:30 – 12:30
 
HYVOK Katja ja Sassa 13:00
HYVOK Katja ja Sassa
loka 3 @ 13:00 – 16:00
 
Lit 1.e, oman kunnon kartoitus, 1500m, tavataan Kisapuistossa. Muista lenkkarit:) 13:00
Li1A Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. 14:30
Lit1.B, Huom. muutos! Suunnistusta Urheilukeskuksessa. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Muista lenkkarit jalkaan:) 14:30
Pojat LUKIO 1.kurssi Pikkuveskulle. 3000m. Oman kunnon kartoitus. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. PAIKALLE 1430. 14:30
4
5
6
7b+musat: MUUTOS: Tulkaa kispiareenalle, mennään pelaamaan sulkapalloa sadekelin vuoksi! 08:00
7bmusa2 Koulun kuntosali, ota juomapullo ja kengät 08:00
Pojat Val9lk Sählyä. ALASALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
7 Kuva2 / 7D Suunnistus Urheilukeskus!! Lämpimästi päälle ja vaihtokengät ja -sukat mukaan kun märkä metsä. Ope paikalla jo klo 9.15. 09:30
Pojat 7DKuVa Jatketaan SÄBÄÄ. NYT ALASALISSA. Sisäpelitossua mukaan. 09:30
6abd, karttaretki/suunnistus, tavataan Kisapuistossa. Kaikille lenkkarit jalkaan:) 11:30
9 Kuva2 Suunnistus Urheilukeskus. Varakengät ja -sukat mukaan kun märkä metsä! 11:30
Pojat 6ABD Suunnistus URH.keskus. Ruokailun jälkeen suoraan sinne. Tapaaminen hiihtomuseon edessä. 11:30
9 Kuva1 Jalkapallo Siljan ryhmän kanssa Kisapuistossa. 13:15
9.mu2, futispelit yhdessä Minnan ryhmän kanssa. Kisapuisto. Kaikille lenkkarit jalkaan:) 13:15
Li5 Arviointipäivä, ei liikuntatunti. 14:30
Lpv12 8 valinnainen: alasalissa sählyä. Ottakaa sisäkenkiä mukaan! 14:30
Pojat LUKIO 5.kurssi Kokeiden palautuspäivä. Ei liikkaa tänään 👌 14:30
7
7 Kuva2/7D Ei luvata sadetta, joten mennään suunnistamaan Urheilukeskukseen. Varakengät ja -sukat mukaan kun märkä metsä! 08:00
Pojat 7DKuVa Säbä Re-match👌ALASALI. Sisäpelitossua mukaan. 08:00
7b+musat: Alasalissa sählyä! Sisäkenkiä mukaan kaikille, jos löytyy. 09:30
7bmusa2 Suunnistus, Urheilukeskus, hyvät kengät jalkaan! 09:30
9.lumat, toinen futiskerta Kisapuistossa:) 09:30
Pojat 9lumat Viimeinen Suunnistus. Urh.keskus 👌 09:30
8 Kuva2 Suunnistus Urheilukeskus. Varakengät ja -sukat mukaan kun märkä metsä! Tarkista blog vielä tunnin alussa! 11:30
9.de, suunnistusta Salppurin maastossa, Urheilukeskus ( tuttu parkkipaikka ). Reippaasti paikalle ja lenkkarit jalkaan:) 11:30
9ed: Säbää alasalissa. Sisäkenkiä kaikille mukaan! 11:30
Pojat 8lumat Sulkapalloa. KISISHALLI. Juomapullo mukaan. Sisäpelitossut. Vuoro alkaa 1130 11:30
9 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Varakengät ja -sukat mukaan kun märkä metsä! Tarkista blog vielä tunnin alussa! 13:00
9.mu2., toinen suunnistuskerta Salppurilla. Urheilukeskus. Lenkkarit kaikille jalkaan:) 13:00
1D Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Varakengät ja -sukat mukaan kun märkä metsä! Tarkista blog vielä tunnin alussa! 14:30
Li1: Alasaliin! Pelataan sählyä, joten kaikille sisäkenkiä jalkaan, jos löytyy! 14:30
8
6 Musa2 Suunnistus Radiomäki. Tavataan Kansakoulun pihalla. Lämmin varustus ja vaihtokengät ja -sukat! 08:00
6c+musat: Mennään alasaliin pelaamaan sählyä! Ottakaa sisäkenkiä mukaan, jos omistatte! 08:00
6musa1 Suunnistus Radiomäki, kokoontuminen Kansakoulun pihalla 08:00
8.ad, suunnistusta Salppurilla. Tavataan Urheilukeskuksessa hiihtosillan luona. Reippaasti paikalle ja lenkkarit jalkaan 09:30
8ad: Taksvärkkipäivä: Koulussa olevat tulkaa alasaliin liikkavarusteissa. Pelaillaan polttispelejä. 09:30
8 BC MUUTOS!! Tavataan yläsalin pukkarissa!! Tulen Kisapuistoon!! 11:30
Pojat 8BCE Taksvärkkipäivä. KOULUSSA OLEVAT OHJELMASSA: Suunnistusta. LÄHTÖ tänään: Yläsalin pukkareilta. 11:30
Sij… 11:30
Sij…
loka 8 @ 11:30 – 12:30
 
6 Kuva Minnan ryhmä MUUTOS! Sisäliikuntaa Juhlasalissa sateen vuoksi. 13:00
7.lu, Huom. muutos! Sadetta luvassa. Sisäpelit yläsalissa, yläsalin pukkarissa varusteiden vaihto ja yläsaliin:)Anniina-opettajan ryhmän mukaan. 13:00
Anniinan ryhmä 6kuva MUUTOS, Yläsali, palloilu 13:00
Pojat 7lumat TAKSVÄRKKIPÄIVÄ. KOULUSSA OLEVAT OHJELMASSA: alasaliin ja polttispelejä 13:00
9valinnainen: Alasaliin, katsotaan laji, kun selviää paljonko meitä on! Sisäkengät mukaan. Taksvärkissä osa. 14:30
Li5 Sadetta luvataan, joten Sulkapalloa ja tennistä Kispi Areenalla! 14:30
Pojat LUKIO 5.kurssi Taitaa sataa..Alasaliin.Lenttistä. 14:30
9
9valinnainen: Säbää alasalissa! Kengät jalkaan! 08:00
Li5 Sauvakävely / oma lenkki / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. 08:00
Pojat LUKIO 5.kurssi Sulkapalloa KISISHALLI. Startti klo 8. Juomapullo / Sisäpelitossut mukaan. 08:00
7.ku1., suunnistusta Urheilukeskuksessa. Tavataan hiihtosillan alla:) Muista lenkkarit ja varasukat:) Reippaasti paikalle. 09:30
7AC Suunnistus Urheilukeskus. Vaihtokengät ja -sukat mukaan! 09:30
7ac: Alasaliin, säbäpelejä! Sisäkenkiä mukaan, alasalissa ei voi käyttää ulkolenkkareita. 09:30
7.lumat, suunnistusta Urheilukeskuksessa, tavataan hiihtosillan alla. Muista lenkkarit ja mahdollisesti varasukat. Reippaasti paikalle:) 11:30
Pojat 7lumat: suunnistus urheilukeskuksessa. Tulkaa hiihtomuseon eteen omatoimisesti ja ajoissa! 11:30
8kumut: Säbää alasalissa. Sisäkenkiä mukaan! 13:00
8mu2ku1Y, suunnistusta Urheilukeskuksessa. Tavataan hiihtosillan alla. Muista lenkkarit ja mahdollisesti myös varasukat:) Reippaasti paikalle. 13:00
10
9AC MUUTOS! Tavataan yläsalin pukkarissa ja katsotaan säätilanne. Varaudu ulkoliikuntaan kuitenkin kun sateen pitäisi loppua. 08:00
Pojat 9ABC Sataa. ALASALIIN siis. 08:00
Pojat 9ABC Sataa. ALASALIIN siis.
loka 10 @ 08:00 – 09:00
 
8BC Lukutunti yläsalissa. Oma kirja mukaan. 09:30
9.de, lukutunti, yläsali, muista ottaa oma lukukirja mukaan:) 09:30
9de: koko koulun lukutunti! Mennään peilisaliin lukemaan! Muista kirja valmiiksi jo ennen tuntia! 09:30
Pojat 8BCE Koko koulun lukutunti. EI liikkaa tänään. OMA kirja MUKAAN!! Tapaaminen: ALASALISSA. 09:30
7.ku1.säbäpelit, yläsali, ottakaa sisäpelikenkiä mukaan:) 11:30
7AC Suunnistus Urheilukeskus. Vaihtokengät ja -sukat mukaan kun märkä metsä. 11:30
7ac: Alasaliin: Polttispelejä! 11:30
7ac: Alasaliin: Polttispelejä!
loka 10 @ 11:30 – 12:30
 
HYVOK Katja ja Sassa 13:00
HYVOK Katja ja Sassa
loka 10 @ 13:00 – 16:00
 
Lit1.E, suunnistus Urheilukeskuksessa. Tavataan hiihtosillan alla. Muista lenkkarit:) 13:00
1A Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Vaihtokengät ja -sukat mukaan! 14:30
Lit1B. oman kunnon kartoitus, 1500m. Tavataan Kisapuistossa. Muista lenkkarit ja juomapullo:) 14:30
Pojat LUKIO 1.kurssi Suunnistus URH:KESKUS. Tapaaminen vanhan maauimalan sisäänkäynnin luona. Paljon rasteja(: Varaudu pidempään tuntiin… (Jotta 17.10 emme sitten pidä tuntia) 14:30
11
12
13
7b+musat: Alasalissa säbää! Sisäkenkiä mukaan! 08:00
7bmusa2 sähly, yläsali, ota sisäkengät mukaan! 08:00
Pojat Val9lk TET-viikko 08:00
Pojat Val9lk TET-viikko
loka 13 @ 08:00 – 09:00
 
7Kuva2 / 7D MUUTOS! Sadetta luvataan, joten koripalloa yläsalissa. Kenkiä jalkaan ja juomapullo mukaan! 09:30
Pojat 7DKuVa Koris osa1. Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 09:30
6abd, suunnistusta Radiomäellä. Kokoonnutaan Kansakoulun pihalla. Lenkkarit ja vaihtosukat kaikille mukaan:) 11:30
Pojat 6ABD Viimeinen suunnistus. Urh.keskus. 11:30
9.de, Tet-harjoittelu 13:15
9.de, Tet-harjoittelu
loka 13 @ 13:15 – 14:30
 
8valinnainen(LPV12): alasaliin salibandy. Sisäkengät jalkaan 14:30
Li5 Koripalloa yläsalissa kun luvataan epävakaista keliä 14:30
Pojat LUKIO 5.kurssi FUTISTA, jos ei sada. KISPI. Kelivaraus toki 💪 Pelivehkeet mukaan. 14:45
14
7Kuva2 / 7D Kisapuistossa tavataan!! Sauvakävelyä ja porrastreeniä. Lämpimästi päälle – pipo ja hanskat! Jos alkaa satamaan niin mennään sisälle. 08:00
Pojat 7DKuVa Koris osa2. Alasali. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 08:00
6D Mini-Ory 09:30
6D Mini-Ory
loka 14 @ 09:30 – 10:30
 
7b+musat: kaupunkisota alasalissa! 09:30
7bmusa2 Suunnistus, urheilukeskus 09:30
7bmusa2 Suunnistus, urheilukeskus
loka 14 @ 09:30 – 10:45
 
9.lk Tet 09:30
9.lk Tet
loka 14 @ 09:30 – 14:15
 
8Kuva2 Jalkapallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle – hanskat ja pipo! 11:30
9ed: TET 11:30
9ed: TET
loka 14 @ 11:30 – 12:30
 
Pojat 8lumat ALASALI. Salifutista. 11:30
1D Säbä Yläsali. Kenkiä jalkaan ja juomapullo mukaan! 14:30
LI1: Alasalissa säbää vol.2 14:30
LI1: Alasalissa säbää vol.2
loka 14 @ 14:30 – 15:30
 
Tyhy-jooga 14:30
Tyhy-jooga
loka 14 @ 14:30 – 15:45
 
vanhat 15:45
vanhat
loka 14 @ 15:45 – 17:00
 
Vanhat Tanssit Juhlasali 15:45
Vanhat Tanssit Juhlasali
loka 14 @ 15:45 – 17:00
 
Wanhojen harkat, juhlasali:) 15:45
Wanhojen harkat, juhlasali:)
loka 14 @ 15:45 – 17:00
 
15
6c+musat: Säbää alasalissa. Sisäkenkiä mukaan! 08:00
6musa1 Koulun kuntosali, ota juomapullo mukaan! Yläsalin pukkarit! 08:00
6Musa2 Leikkejä Yläsali. Kenkiä jalkaan! 08:00
8.ad, suunnistusta Salppurilla. Urheilukeskus. Muista lenkkarit mukaan:) 09:30
8ad: Säbää alasalissa. Sisäkenkiä mukaan! 09:30
8BC Jalkapallo Kisapuisto 11:30
8BC Jalkapallo Kisapuisto
loka 15 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8BCE Suunnistus. Radiomäen maasto. Tapaaminen Kansakoulun pihalla. 11:30
6Kuva Ohjelmaa oman luokan kanssa kansakoulun salissa, ei liikuntatuntia. 13:00
7.lu, suunnistusta Radiomäellä, kokoontuminen Kansakoulun sisäpihalla. Tomi – ope antaa kartat ja ohjeet, oma ope ottaa metsästä vastaan. Riittävästi vaatetta päälle:) 13:00
Koko 6kuva ryhmä: Kansakoulu sali, Mitä sulle kuuluu? -tunti, kokoontuminen Kansakoulun edessä 13:00
Pojat 7lumat Suunnistus osa2. Tänään: Radiomäen maastos. Kansakoulun pihassa tapaaminen. 13:00
9valinnainen: TET 14:30
9valinnainen: TET
loka 15 @ 14:30 – 15:30
 
Li5 Jalkapalloa Kisapuistossa. Lämpimästi päälle! 14:30
Pojat LUKIO 5.kurssi ALASALIIN. Lenttistä osa2 💪 Iso kenttä 👌 14:30
16
9valinnainen: TET 08:00
9valinnainen: TET
loka 16 @ 08:00 – 09:00
 
Li5 Mailapelejä Yläsalissa 08:00
Li5 Mailapelejä Yläsalissa
loka 16 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LUKIO 5.kurssi ALASALIIN. Säbää. Sisäpelikamppeet mukaan. 08:00
7.ku1, kuntosalitreeni, koulun kuntosali 09:30
7AC Mailapelejä Yläsalissa. Kenkiä jalkaan! 09:30
7ac: Alasaliin: sählyä vielä 09:30
7ac: Alasaliin: sählyä vielä
loka 16 @ 09:30 – 10:30
 
7.lumat, säbäpelit, yläsali. Ottakaa sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 11:30
Pojat 7lumat Säbä. Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 11:30
8.mu2,ku1,Y, suunnistusta Urheilukeskuksessa, kokoontuminen tutussa paikassa, lenkkarit kaikilla jalkaan:) 13:00
8kumut: toivelaji: nerffikaupunkisotaa. Omat nerffit ja panokset mukaan. Alasaliin 13:00
vanhat 15:45
vanhat
loka 16 @ 15:45 – 17:00
 
Vanhat tanssit Juhlasali 15:45
Vanhat tanssit Juhlasali
loka 16 @ 15:45 – 17:00
 
Wanhojen harkat, juhlasali:) 15:45
Wanhojen harkat, juhlasali:)
loka 16 @ 15:45 – 17:00
 
17
Pojat 9ABC TET-viikko 08:00
Pojat 9ABC TET-viikko
loka 17 @ 08:00 – 09:00
 
8BC Suunnistus Urheilukeskus. Lämpimästi päälle! Varakengät ja -sukat mukaan, pipo ja hanskat. 09:30
9.de, TET 09:30
9.de, TET
loka 17 @ 09:30 – 10:45
 
9ed: TET 09:30
9ed: TET
loka 17 @ 09:30 – 10:30
 
Pojat 8BCE Viimeinen suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen vanhan maauimalan sisäänkäynnin luota. 09:30
7.ku1., koripallo, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 11:30
7AC Porrastreeniä ja sauvakävelyä. Tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan! Muista pipo ja HANSKAT! 11:30
7ac: Polttispelit alasalissa. 11:30
7ac: Polttispelit alasalissa.
loka 17 @ 11:30 – 12:30
 
HYVOK Katja ja Sassa 13:00
HYVOK Katja ja Sassa
loka 17 @ 13:00 – 16:00
 
Lit1.E, uintia Lahden uimahallissa, reippaasti kaikki uimaan. Jos et pääse altaaseen varustaudu lenkkivarustein juoksu-/kävelylenkille. 13:00
1A Omatoiminen liikunta. Katso tarkemmat ohjeet Eepos-viestistä. 14:30
Lit1.b, uintia Lahden uimahallissa. Kaikki reippaasti uimaan. Jos et pääse altaaseen varustaudu lenkkivarustein juoksu-/kävelylenkille. 14:30
Pojat LUKIO 1.kurssi Mukavaa lomaa. Tunti pidetty jo viime viikolla 👌 14:30
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
7b+musat: kuntonyrkkeilyä peilisalissa. Sisäliikkakamppeet! Tulee lämmin. 08:00
7bmusa2 koris, yläsali, sisäkengät ja juomapullo mukaan! 08:00
Pojat Val9lk ALASALIIN. Salifutis. 08:00
7kuva2 / 7D Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan ja juomapullo mukaan. 09:30
Pojat 7DKuVa Alasaliin. Salifutis. 09:30
6.abd, koripallo, yläsali. Jätetään reput ja ulkovarusteet pukkariin. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 11:30
9Kuva2 Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan ja juomapullo mukaan. 11:30
Pojat 6ABD ALASALIIN. Sisäliikkavaatetus mukaan. Sisäpelikengät. KORISTA osa1. 11:30
9.mu2, koripallo, yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 13:15
9Kuva1 Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan ja juomapullo mukaan. 13:15
Sij. 13:15
Sij.
loka 27 @ 13:15 – 14:15
 
8valinnainen: koripalloa alasalissa! 14:30
Li5 Säbä Yläsali. Kenkiä jalkaan ja juomapullo mukaan. 14:45
Pojat LUKIO 5.kurssi LIIKKApäivän kirjan suoritusta. OMATOIMItreeni tänään siis. 14:45
28
7Kuva2 / 7D Qvick kriket Yläsali. 08:00
Pojat 7DKuVa Alasaliin. Salifutista osa2. 08:00
7b+musa1 Nyrkkeily peilisali, käytetään yläsalin pukuhuonetta 09:30
7b+musat: koripalloa alasalissa. 09:30
7b+musat: koripalloa alasalissa.
loka 28 @ 09:30 – 10:30
 
7bmusa2 Sulis, KispiAreena, kengät ja juomapullo mukaan! 09:30
9.lumat, koripallo, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) 09:30
Pojat 9lumat Suunnistus sprintti. RADIOMÄKI. TAPAAMINEN kansakoulun pihassa. 9.30 ( JOS sataa paljon, katso blogi ennen tuntia… Tihkusade ei haittaa (: ) Vaihtokengät / sukat sillo mukaan. 09:30
8Kuva2 Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan ja juomapullo mukaan. 11:30
9.de, koripallo, yläsali, sisäpelikenkiä mkaan jos löytyy:) 11:30
9ed: koripalloa alasalissa. 11:30
9ed: koripalloa alasalissa.
loka 28 @ 11:30 – 12:30
 
Pojat 8lumat Sulkkisturnaus jatkuu (: KISISHALLI. Sisäpelitossua mukaan. Vuoron start: 1130 11:30
9.,mu2., säbäpelit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 13:00
9Kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti jos et pääse uimaan. Hyvä säänmukainen lenkkivarustus tällöin hallille mukaan. 13:00
1D Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan ja juomapullo mukaan. 14:30
Li1: koripalloa alasalissa. 14:30
Li1: koripalloa alasalissa.
loka 28 @ 14:30 – 15:30
 
vanhat 15:45
vanhat
loka 28 @ 15:45 – 17:00
 
Vanhat tanssit 15:45
Vanhat tanssit
loka 28 @ 15:45 – 17:00
 
Vanhojen treenit:) 15:45
Vanhojen treenit:)
loka 28 @ 15:45 – 17:00
 
29
6 musa2 Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan ja juomapullo mukaan. 08:00
6c+musat: korista alasalissa. Sisäliikkakamat ja sisäpelikenkiä 08:00
6musa1 palloilu, yläsali 08:00
6musa1 palloilu, yläsali
loka 29 @ 08:00 – 09:15
 
8.ad, säbäpelit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 09:30
8ad: korista alasalissa. Sisälenkiä mukaan! 09:30
8BC Säbä Yläsali. Kenkiä jalkaan ja juomapullo mukaan. 11:30
8CE Kuntonyrkkeily peilisali, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta 11:30
8CE Kuntonyrkkeily peilisali, käyttäkää yläsalin pukuhuonetta
loka 29 @ 11:30 – 12:45
Jos ei sada ja pojat ovat ulkona, niin ollaan alasalissa kaupunkisotaa!
Pojat 8BCE Lenkkeily / 2000m rästit. Alkutapaaminen: YLÄSALIN PUKKAREILLA. Sieltä sitten vasta liikkeelle. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. 11:30
6Kuva Minnan ryhmä Tavataan yläsalin pukkarissa. Suunnistusta, jos ei sada ja sateella sisäliikuntaa. Varustaudu ulkoliikuntavarustuksella. 13:00
7.lumat, uintia Lahden uimahallisssa. Tavataan uimahallin kahviossa. Jos et pääse uimaan ota lenkkivarusteet mukaan ja pyydä kotoa vielä Eepos-viesti opelle. Reippaasti paikalle:) 13:00
Anniinan 6kuva ryhmä, Telinejumppa, Mustankallion tunnelin tila, Tunnelipolku. 13:00
Pojat 7lumat Säbä osa2. Alasali 👌 13:00
9valinnainen: kuntonyrkkeily peilisalissa. Suosittelen shortsit+t-paita 14:30
Li5 Kinnball + leikkejä Yläsali. Kenkiä jalkaan! 14:30
Pojat LUKIO 5.kurssi ALASALISSA sisäliikkaa. Laji päätetään paikan päällä.( Samaan aikaan tuotantotalouden koulutusesittely Z-luokassa.) Sinne lupa mennä myös, jos kiinnostusta on (: 14:30
30
9 valinnainen: omatoimiliikkaa, ohjeet annettu edellisellä tunnilla. 08:00
Alasalin puolikas välkkärikoulutus. 08:00
Li5 Koulun kuntosali 08:00
Li5 Koulun kuntosali
loka 30 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LUKIO 5.kurssi Lenttis YLÄSALISSA. Iso kenttä käytössä. 08:00
7.ku1., koripallo, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 09:30
7AC Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan ja juomapullo mukaan. 09:30
7ac: alasalissa koripalloa. Sisäkenkiä mukaan. 09:30
7.lumat, salibandy, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 11:30
Pojat 7lumat ALASALIIN. Koristurnausta luvassa (: Sisäpelitossua mukaan. 11:30
8.mu2ku1,Y, säbäpelit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 13:00
8kumut: korista alasalissa. 13:00
8kumut: korista alasalissa.
loka 30 @ 13:00 – 14:00
 
31
9AC Qvick kriket Yläsali 08:00
9AC Qvick kriket Yläsali
loka 31 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 9ABC ALASALIIN. Korista / Lihaskuntoilua. Sisäpelitossua mukaan. 08:00
8BC Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan ja juomapullo mukaan. 09:30
9.de, pelit ja leikit, yläsali 09:30
9.de, pelit ja leikit, yläsali
loka 31 @ 09:30 – 10:45
 
9ed: peilisalissa kuntonyrkkeily. Hikikamat päälle. 09:30
Pojat 8BCE ALASALIIN. Korista / Lihaskuntoilua. Sisäkamppeet mukaan. 09:30
7.ku1, pelit/leikit, yläsali 11:30
7.ku1, pelit/leikit, yläsali
loka 31 @ 11:30 – 12:45
 
7AC Koripallo Yläsali. Kenkiä jalkaan ja juomapullo mukaan. 11:30
7ac: korista alasalissa. 11:30
7ac: korista alasalissa.
loka 31 @ 11:30 – 12:30
 
HYVOK Katja ja Sassa 13:00
HYVOK Katja ja Sassa
loka 31 @ 13:00 – 16:00
 
Lit.1E, säbäpelit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 13:00
1A Uinti Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu. Asenne kuntoon eli kaikki uimaan!! Vain hyvästä syystä on lupa mennä lenkille. 14:30
Lit.1B., säbäpelit, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 14:30
Pojat LUKIO 1.kurssi Ennuste lupaa sadetta 👌Sisäliikkavehkeet mukaan ja Alasaliin. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan 🙋 14:30